Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Dovydo logas
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#76 2013-12-19 23:00
Re: Dovydo logas
Katukas rašė:
Spaudime tricui nereikia pilnai nuleisti stangos?
o paprastam spaudime irgi dedant ant krutines ?
Neprisijungęs
- Ptycka
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Honolulu
- Registravosi: 2008-12-04
- Žinutės: 6275
- Atsiliepimai: 9
#77 2013-12-19 23:01
Re: Dovydo logas
MrBurbulas rašė:
Katukas rašė:
Spaudime tricui nereikia pilnai nuleisti stangos?
o paprastam spaudime irgi dedant ant krutines ?
As darau su palietimu, tricui neleidziu iki pat nes nesamone gaunas ir pumpas geriau
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#78 2013-12-19 23:03
Re: Dovydo logas
Ptycka rašė:
MrBurbulas rašė:
Katukas rašė:
Spaudime tricui nereikia pilnai nuleisti stangos?
o paprastam spaudime irgi dedant ant krutines ?
As darau su palietimu, tricui neleidziu iki pat nes nesamone gaunas ir pumpas geriau
na darykit kaip ismanot
laikas parodys kurie teisus buvo... nu jei dar isportuos cia kas po kokiu 5 metu
o pumpas nerodiklis kad pasportavai normaliai bent jau man
Neprisijungęs
- Ptycka
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Honolulu
- Registravosi: 2008-12-04
- Žinutės: 6275
- Atsiliepimai: 9
#79 2013-12-19 23:03
Re: Dovydo logas
That pump feels like cumming
Neprisijungęs
- Powerbuilder
- Titan
- Registravosi: 2012-12-05
- Žinutės: 2775
- Atsiliepimai: 29
#80 2013-12-19 23:04
Re: Dovydo logas
Ptycka rašė:
That pump feels like cumming
Try pumping with ~8g AAKG, 4g CM, creatine nitrate etc.. feels like fucking painful...
Neprisijungęs
- Ptycka
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Honolulu
- Registravosi: 2008-12-04
- Žinutės: 6275
- Atsiliepimai: 9
#81 2013-12-19 23:05
Re: Dovydo logas
P0werman rašė:
Ptycka rašė:
That pump feels like cumming
Try pumping with ~8g AAKG, 4g CM, creatine nitrate etc.. feels like fucking painful...
All natural bro
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#82 2013-12-19 23:29
Re: Dovydo logas
MrBurbulas rašė:
Katukas rašė:
Spaudime tricui nereikia pilnai nuleisti stangos?
o paprastam spaudime irgi dedant ant krutines ?
Jo, iki krutines, kol palieti, tada i virsu bent jau as
Neprisijungęs
- dovizz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Telsiai
- Registravosi: 2010-10-07
- Žinutės: 471
- Atsiliepimai: 0
#83 2013-12-20 16:51
Re: Dovydo logas
Ketvirta diena Kojos, krūtinė ATF, dilbis
Pritūpimai 5x5 5 priėjimas 140kg x5, 6 priėjimas 160kg x1.
Kojų tiesimas 3x8
Kojų lenkimas gulint ant pilvo 3x8
Spaudimas su štanga 3x12-15 3 priėjimas 90kg x10
Peck Deck 3x12-15
Plaktukas 3x8 3 priėjimas 18kg x8
Dabar dvi savaitės poilsio.
160kg:
https://www.facebook.com/photo.php?v=61 … 7447412839
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#84 2013-12-20 19:31
Re: Dovydo logas
dovizz rašė:
Ketvirta diena Kojos, krūtinė ATF, dilbis
Pritūpimai 5x5 5 priėjimas 140kg x5, 6 priėjimas 160kg x1.
Kojų tiesimas 3x8
Kojų lenkimas gulint ant pilvo 3x8
Spaudimas su štanga 3x12-15 3 priėjimas 90kg x10
Peck Deck 3x12-15
Plaktukas 3x8 3 priėjimas 18kg x8
Dabar dvi savaitės poilsio.
160kg:
https://www.facebook.com/photo.php?v=61 … 7447412839
taip lengvai suejo,kad net nesitiki ,jog ten 160
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#85 2013-12-20 19:42
Re: Dovydo logas
utiutiu ta snukiaknyge,vel video nematau...
Neprisijungęs
- dovizz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Telsiai
- Registravosi: 2010-10-07
- Žinutės: 471
- Atsiliepimai: 0
#86 2013-12-21 17:35
Re: Dovydo logas
Kalėdos. Assault, creatinas, BCAA, XXL whey delicious proteinas ir pora dovanų:
Paskutinį kartą taisė dovizz (2013-12-21 17:36)
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#87 2013-12-21 17:37
Re: Dovydo logas
kas cia gyvulio maikes siuntineja?
Neprisijungęs
- dovizz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Telsiai
- Registravosi: 2010-10-07
- Žinutės: 471
- Atsiliepimai: 0
#88 2013-12-21 17:42
Re: Dovydo logas
Pelesis rašė:
kas cia gyvulio maikes siuntineja?
Dyleris
Neprisijungęs
- Tiomis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-09-26
- Žinutės: 4392
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#89 2013-12-21 17:50
Re: Dovydo logas
dovizz rašė:
Pelesis rašė:
kas cia gyvulio maikes siuntineja?
Dyleris
katras cia toks?
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#90 2013-12-21 17:50
Re: Dovydo logas
dovizz rašė:
Pelesis rašė:
kas cia gyvulio maikes siuntineja?
Dyleris
Neprisijungęs
- dovizz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Telsiai
- Registravosi: 2010-10-07
- Žinutės: 471
- Atsiliepimai: 0
#91 2013-12-21 22:18
Re: Dovydo logas
Šiandien biški pajudėjau dar, pasimatavau kol šaltas viska. Bicas 39cm, dilbis 32cm, riešas 18,5cm, šlaunis 65cm, blauzda 43cm, pilvas 86cm.
Mirties trauka 170kg:
https://www.facebook.com/photo.php?v=61 … 2439525480
Spaudimas nuo krūtinės 130kg:
https://www.facebook.com/photo.php?v=61 … 4289003634
Spaudimas nuo krūtinės 140kg:
https://www.facebook.com/photo.php?v=61 … 1265246831
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#92 2013-12-21 22:21
Re: Dovydo logas
Rimta pokalbi su savo dyleriu turesiu jauciu
Neprisijungęs
- dovizz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Telsiai
- Registravosi: 2010-10-07
- Žinutės: 471
- Atsiliepimai: 0
#93 2013-12-21 22:29
Re: Dovydo logas
uzsivedes rašė:
Rimta pokalbi su savo dyleriu turesiu jauciu
Su savo ar su mano?
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#94 2013-12-21 22:32
Re: Dovydo logas
Su saviskiu
Neprisijungęs
- Gytis
- buvęs DeaGlezZz
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2012-10-15
- Žinutės: 399
- Atsiliepimai: 0
#95 2013-12-21 22:37
Re: Dovydo logas
Kokie maxai dabar tavo?
Neprisijungęs
- dovizz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Telsiai
- Registravosi: 2010-10-07
- Žinutės: 471
- Atsiliepimai: 0
#96 2013-12-21 22:39
Re: Dovydo logas
DeaGlezZz rašė:
Kokie maxai dabar tavo?
Spaudimas nuo krūtinės 130kg, pritūpimai 160kg, mirties trauka 170kg.
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#97 2013-12-21 22:40
Re: Dovydo logas
Taigi rasei auksciau kad 140 pasispaudei
Neprisijungęs
- dovizz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Telsiai
- Registravosi: 2010-10-07
- Žinutės: 471
- Atsiliepimai: 0
#98 2013-12-21 22:41
Re: Dovydo logas
uzsivedes rašė:
Taigi rasei auksciau kad 140 pasispaudei
Nepaziurejai video Iki puses kazkur paspaudziau ir viskas
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#99 2013-12-21 22:43
Re: Dovydo logas
130 nesunkiai suejo,speju eitu 135
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#100 2013-12-21 22:49
Re: Dovydo logas
Nebeturiu fb nebuvo kaip paziuret
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Dovydo logas