Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Tadfas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2006-08-17
Žinutės: 101
Atsiliepimai: 0

#51 2006-08-27 23:55

Re: Kreatinas

aisq, ir toks malatas kokiu firmu gaminamas ?

Neprisijungęs

 
shiauryz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-06-02
Žinutės: 245
Atsiliepimai: 0

#52 2006-08-28 00:38

Re: Kreatinas

olimpo eina tri-kretino malatas kapsulese

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#53 2006-08-28 00:58

Re: Kreatinas

Tadfas rašė:

aisq, ir toks malatas kokiu firmu gaminamas ?

Tiksliai žinau kad scitecas turi, dar jei neklystu dymatize, daugiau nesidomėjau

Neprisijungęs

 
malatas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-08-23
Žinutės: 6
Atsiliepimai: 0

#54 2006-08-29 11:35

Re: Kreatinas

tai tas kreatino malato junginys yra kuom nors pranasesnis uz paprasta Monohidrata?

Neprisijungęs

 
shiauryz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-06-02
Žinutės: 245
Atsiliepimai: 0

#55 2006-08-29 11:53

Re: Kreatinas

skaitoma kad taip. bet as tai labai nesizaviu kreatinais.

Neprisijungęs

 
malatas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-08-23
Žinutės: 6
Atsiliepimai: 0

#56 2006-08-29 11:57

Re: Kreatinas

ka pats naudoji? chemija ? big_smile

Neprisijungęs

 
shiauryz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-06-02
Žinutės: 245
Atsiliepimai: 0

#57 2006-08-29 12:38

Re: Kreatinas

maista gera naudoju. stipriausias anabolikas siaip jau

Neprisijungęs

 
malatas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-08-23
Žinutės: 6
Atsiliepimai: 0

#58 2006-08-29 22:21

Re: Kreatinas

Sprogstama kreatino energija! kokioja situocijoje ji pasiekima? . AS naujokas sporte todel butu gerai suzinoti kas tai SPROGSTAMA ENERGIJA ?

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#59 2006-08-29 22:26

Re: Kreatinas

Kai pradėti jaust per treniruotes žymiai daugiau energijos, pasireiškia dažniausiai stebint darbinius svorius

Neprisijungęs

 
malatas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-08-23
Žinutės: 6
Atsiliepimai: 0

#60 2006-08-30 12:27

Re: Kreatinas

kada jus pradejot jausti kreatino poweiki (jegos padidejima, raumenu ...) po kelinto wartojimo>?

Paskutinį kartą taisė malatas (2006-08-30 12:27)

Neprisijungęs

 
shiauryz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-06-02
Žinutės: 245
Atsiliepimai: 0

#61 2006-08-30 13:23

Re: Kreatinas

per pirma karta jauciu ir siek tiek antra.kiti buvo 0 naudos. sakau nebent kada nors dar pabandysiu daug kreatino rusiu esteri bet ir tai nebent nebeturesiu is ko daugiau rinktis smile

Neprisijungęs

 
malatas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-08-23
Žinutės: 6
Atsiliepimai: 0

#62 2006-08-30 13:38

Re: Kreatinas

Nori pasakyt jog jai wartosi kreatina   "nejudesi is wietos" smile . Kodel?

Neprisijungęs

 
shiauryz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-06-02
Žinutės: 245
Atsiliepimai: 0

#63 2006-08-30 13:57

Re: Kreatinas

nenoriu pasakyt. sakau kad paprastas monohidratas ir malatas manes nekabina

Paskutinį kartą taisė shiauryz (2006-08-30 13:57)

Neprisijungęs

 
Valdas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-21
Žinutės: 965
Atsiliepimai: 2

#64 2006-09-02 12:15

Re: Kreatinas

ar malatas ar monohidratas, kazkokio skirtumo ir as nejauciau, juolab kad ju ir kiekis ir vartojimas praktiskai vienodi...hmm

Neprisijungęs

 
aurimax
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-09-01
Žinutės: 73
Atsiliepimai: 0

#65 2006-09-02 12:18

Re: Kreatinas

per menesi priaugau 2kg smile naudodamas 100% creatina "Universal " seip jegos skirtumo dar nepajutau buvau apleides vasara sportuot nes dirbau daba vel pradedu sportuot smile

Neprisijungęs

 
varovas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-04-23
Žinutės: 37
Atsiliepimai: 0

#66 2006-09-07 13:03

Re: Kreatinas

Darbas ne pasiteisinimas paleist gelezi is ranku. O kad priaugai 2 kg nuo kretino tai kazkaip man nesuvokiama... Jug statybos jis neduoda, o per menesi laiko kretinas tikrai nesukaups iki 2 litru vandens. Bet ka galiu pasakyt apie kretina tai jis veikia ir dar kaip veikia, tik reikia ji reguliarej dozuot. Veixmingi visi kretinai, nerekomenduociau pirkti uz kosmines kainas..

Neprisijungęs

 
Alone
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-09-01
Žinutės: 44
Atsiliepimai: 0

#67 2006-09-07 13:51

Re: Kreatinas

Nu bet ir nieko nevartojant ir tik sportuojant raumenu mase auga, o kreatinas ne tik kad vandeni kaupia , bet ir energijos raumenim duoda, tai treniruotes kokybe dar pagereja.
Tai sakyt kad 2 kg priaugtos mases vien vanduo nelabaj tiketina neutral

Paskutinį kartą taisė Alone (2006-09-07 13:51)

Neprisijungęs

 
ceburaskinas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-09-11
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#68 2006-09-11 15:48

Re: Kreatinas

Ka manot apie siuos produktus (kreatinas+dekstroze):  http://www.universal.lt/?brand=0&ac … 525#pid317       +       http://www.sportnutrition.lt/catalog.ph … &id3=5

Ar apsimoka juos vartoti? Ar jie verti savo kainos? Laukiu komentaru ir pasiulymu... wink

Paskutinį kartą taisė ceburaskinas (2006-09-11 15:50)

Neprisijungęs

 
varovas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-04-23
Žinutės: 37
Atsiliepimai: 0

#69 2006-09-11 21:47

Re: Kreatinas

deka pigiau ir efektyviau. [=

Neprisijungęs

 
Valdas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-21
Žinutės: 965
Atsiliepimai: 2

#70 2006-09-13 17:03

Re: Kreatinas

ceburaskinas rašė:

Ka manot apie siuos produktus (kreatinas+dekstroze):  http://www.universal.lt/?brand=0&ac … 525#pid317       +       http://www.sportnutrition.lt/catalog.ph … &id3=5

Ar apsimoka juos vartoti? Ar jie verti savo kainos? Laukiu komentaru ir pasiulymu... wink

Vietoje pirmo paimk paprasciau paprasto kreatino monohidrato ir pridek ta antraji ta dextroze ir bus perpus pigiau ir efektas tas pats is esmes...

Neprisijungęs

 
ceburaskinas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-09-11
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#71 2006-09-15 00:49

Re: Kreatinas

Hmm... jei sakot kad visi kreatinai vienodi tai gal tada pasirinkti isvis pigu varianta pvz. TOTAL CREATINE plus kreatino monohidratas, taurinas + 330g gliukozės.... http://www.proteinas.lt/megabol.html roll ?

Paskutinį kartą taisė ceburaskinas (2006-09-15 00:49)

Neprisijungęs

 
varovas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-04-23
Žinutės: 37
Atsiliepimai: 0

#72 2006-09-15 13:32

Re: Kreatinas

nebutinai , yra ir dar pigesnis kretinas 100% PURE CREATINE MONOHYDRATE http://www.proteinas.lt/maxmassive.html

Neprisijungęs

 
ceburaskinas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-09-11
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#73 2006-09-15 14:11

Re: Kreatinas

varovas rašė:

nebutinai , yra ir dar pigesnis kretinas 100% PURE CREATINE MONOHYDRATE http://www.proteinas.lt/maxmassive.html

Sitas tikrai labai pigus. Ir tik po 5g i diena ???? tai as ta kilograma kol suvalgysiu tai beveik metai praeis big_smile

Neprisijungęs

 
varovas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-04-23
Žinutės: 37
Atsiliepimai: 0

#74 2006-09-15 21:21

Re: Kreatinas

"Rekomenduojama vartoti 1 arbatinį šaukštelį miltelių, išmaišytą stiklinėje vandens ar sulčių. Pirmas 7 dienas gerti 4 kartus per dieną, sekančias dienas gerti 1-2 kartus per dieną."

Isvada: Gaunas ne 5 g kaip kad tu sakai , bet 20-25 g per diena. Dauguma taip ir vartoja kretina, vienas is ju ir as, ir mazuma tik pripazysta tuos "ikrovos ciklus; palaikymo stadijas"... kabliuok tu ji ir negailek, perdozuot neimanoma, o mokesi uz tuos 2,5 kg jug ne milijonus.

Neprisijungęs

 
sunaslt
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-09-21
Žinutės: 1
Atsiliepimai: 0

#75 2006-09-21 17:41

Re: Kreatinas

Ka manote apie SCITEC NUTRITION tricreatine malate kretina?
kokie atsiliepimai?
ar verta ji pirkti?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net