- Tadfas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2006-08-17
- Žinutės: 101
- Atsiliepimai: 0
#51 2006-08-27 23:55
Re: Kreatinas
aisq, ir toks malatas kokiu firmu gaminamas ?
Neprisijungęs
- shiauryz
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2006-06-02
- Žinutės: 245
- Atsiliepimai: 0
#52 2006-08-28 00:38
Re: Kreatinas
olimpo eina tri-kretino malatas kapsulese
Neprisijungęs
- Vitamin_C
- Administratorius
- Registravosi: 2006-01-25
- Žinutės: 1612
- Atsiliepimai: 2
#53 2006-08-28 00:58
Re: Kreatinas
Tadfas rašė:
aisq, ir toks malatas kokiu firmu gaminamas ?
Tiksliai žinau kad scitecas turi, dar jei neklystu dymatize, daugiau nesidomėjau
Neprisijungęs
- malatas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-08-23
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#54 2006-08-29 11:35
Re: Kreatinas
tai tas kreatino malato junginys yra kuom nors pranasesnis uz paprasta Monohidrata?
Neprisijungęs
- shiauryz
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2006-06-02
- Žinutės: 245
- Atsiliepimai: 0
#55 2006-08-29 11:53
Re: Kreatinas
skaitoma kad taip. bet as tai labai nesizaviu kreatinais.
Neprisijungęs
- malatas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-08-23
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#56 2006-08-29 11:57
Re: Kreatinas
ka pats naudoji? chemija ?
Neprisijungęs
- shiauryz
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2006-06-02
- Žinutės: 245
- Atsiliepimai: 0
#57 2006-08-29 12:38
Re: Kreatinas
maista gera naudoju. stipriausias anabolikas siaip jau
Neprisijungęs
- malatas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-08-23
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#58 2006-08-29 22:21
Re: Kreatinas
Sprogstama kreatino energija! kokioja situocijoje ji pasiekima? . AS naujokas sporte todel butu gerai suzinoti kas tai SPROGSTAMA ENERGIJA ?
Neprisijungęs
- Vitamin_C
- Administratorius
- Registravosi: 2006-01-25
- Žinutės: 1612
- Atsiliepimai: 2
#59 2006-08-29 22:26
Re: Kreatinas
Kai pradėti jaust per treniruotes žymiai daugiau energijos, pasireiškia dažniausiai stebint darbinius svorius
Neprisijungęs
- malatas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-08-23
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#60 2006-08-30 12:27
Re: Kreatinas
kada jus pradejot jausti kreatino poweiki (jegos padidejima, raumenu ...) po kelinto wartojimo>?
Paskutinį kartą taisė malatas (2006-08-30 12:27)
Neprisijungęs
- shiauryz
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2006-06-02
- Žinutės: 245
- Atsiliepimai: 0
#61 2006-08-30 13:23
Re: Kreatinas
per pirma karta jauciu ir siek tiek antra.kiti buvo 0 naudos. sakau nebent kada nors dar pabandysiu daug kreatino rusiu esteri bet ir tai nebent nebeturesiu is ko daugiau rinktis
Neprisijungęs
- malatas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-08-23
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#62 2006-08-30 13:38
Re: Kreatinas
Nori pasakyt jog jai wartosi kreatina "nejudesi is wietos" . Kodel?
Neprisijungęs
- shiauryz
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2006-06-02
- Žinutės: 245
- Atsiliepimai: 0
#63 2006-08-30 13:57
Re: Kreatinas
nenoriu pasakyt. sakau kad paprastas monohidratas ir malatas manes nekabina
Paskutinį kartą taisė shiauryz (2006-08-30 13:57)
Neprisijungęs
- Valdas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-08-21
- Žinutės: 965
- Atsiliepimai: 2
#64 2006-09-02 12:15
Re: Kreatinas
ar malatas ar monohidratas, kazkokio skirtumo ir as nejauciau, juolab kad ju ir kiekis ir vartojimas praktiskai vienodi...
Neprisijungęs
- aurimax
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2006-09-01
- Žinutės: 73
- Atsiliepimai: 0
#65 2006-09-02 12:18
Re: Kreatinas
per menesi priaugau 2kg naudodamas 100% creatina "Universal " seip jegos skirtumo dar nepajutau buvau apleides vasara sportuot nes dirbau daba vel pradedu sportuot
Neprisijungęs
- varovas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-04-23
- Žinutės: 37
- Atsiliepimai: 0
#66 2006-09-07 13:03
Re: Kreatinas
Darbas ne pasiteisinimas paleist gelezi is ranku. O kad priaugai 2 kg nuo kretino tai kazkaip man nesuvokiama... Jug statybos jis neduoda, o per menesi laiko kretinas tikrai nesukaups iki 2 litru vandens. Bet ka galiu pasakyt apie kretina tai jis veikia ir dar kaip veikia, tik reikia ji reguliarej dozuot. Veixmingi visi kretinai, nerekomenduociau pirkti uz kosmines kainas..
Neprisijungęs
- Alone
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-09-01
- Žinutės: 44
- Atsiliepimai: 0
#67 2006-09-07 13:51
Re: Kreatinas
Nu bet ir nieko nevartojant ir tik sportuojant raumenu mase auga, o kreatinas ne tik kad vandeni kaupia , bet ir energijos raumenim duoda, tai treniruotes kokybe dar pagereja.
Tai sakyt kad 2 kg priaugtos mases vien vanduo nelabaj tiketina
Paskutinį kartą taisė Alone (2006-09-07 13:51)
Neprisijungęs
- ceburaskinas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-09-11
- Žinutės: 5
- Atsiliepimai: 0
#68 2006-09-11 15:48
Re: Kreatinas
Ka manot apie siuos produktus (kreatinas+dekstroze): http://www.universal.lt/?brand=0&ac … 525#pid317 + http://www.sportnutrition.lt/catalog.ph … &id3=5
Ar apsimoka juos vartoti? Ar jie verti savo kainos? Laukiu komentaru ir pasiulymu...
Paskutinį kartą taisė ceburaskinas (2006-09-11 15:50)
Neprisijungęs
- varovas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-04-23
- Žinutės: 37
- Atsiliepimai: 0
#69 2006-09-11 21:47
Re: Kreatinas
deka pigiau ir efektyviau. [=
Neprisijungęs
- Valdas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-08-21
- Žinutės: 965
- Atsiliepimai: 2
#70 2006-09-13 17:03
Re: Kreatinas
ceburaskinas rašė:
Ka manot apie siuos produktus (kreatinas+dekstroze): http://www.universal.lt/?brand=0&ac … 525#pid317 + http://www.sportnutrition.lt/catalog.ph … &id3=5
Ar apsimoka juos vartoti? Ar jie verti savo kainos? Laukiu komentaru ir pasiulymu...
Vietoje pirmo paimk paprasciau paprasto kreatino monohidrato ir pridek ta antraji ta dextroze ir bus perpus pigiau ir efektas tas pats is esmes...
Neprisijungęs
- ceburaskinas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-09-11
- Žinutės: 5
- Atsiliepimai: 0
#71 2006-09-15 00:49
Re: Kreatinas
Hmm... jei sakot kad visi kreatinai vienodi tai gal tada pasirinkti isvis pigu varianta pvz. TOTAL CREATINE plus kreatino monohidratas, taurinas + 330g gliukozės.... http://www.proteinas.lt/megabol.html ?
Paskutinį kartą taisė ceburaskinas (2006-09-15 00:49)
Neprisijungęs
- varovas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-04-23
- Žinutės: 37
- Atsiliepimai: 0
#72 2006-09-15 13:32
Re: Kreatinas
nebutinai , yra ir dar pigesnis kretinas 100% PURE CREATINE MONOHYDRATE http://www.proteinas.lt/maxmassive.html
Neprisijungęs
- ceburaskinas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-09-11
- Žinutės: 5
- Atsiliepimai: 0
#73 2006-09-15 14:11
Re: Kreatinas
varovas rašė:
nebutinai , yra ir dar pigesnis kretinas 100% PURE CREATINE MONOHYDRATE http://www.proteinas.lt/maxmassive.html
Sitas tikrai labai pigus. Ir tik po 5g i diena ???? tai as ta kilograma kol suvalgysiu tai beveik metai praeis
Neprisijungęs
- varovas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-04-23
- Žinutės: 37
- Atsiliepimai: 0
#74 2006-09-15 21:21
Re: Kreatinas
"Rekomenduojama vartoti 1 arbatinį šaukštelį miltelių, išmaišytą stiklinėje vandens ar sulčių. Pirmas 7 dienas gerti 4 kartus per dieną, sekančias dienas gerti 1-2 kartus per dieną."
Isvada: Gaunas ne 5 g kaip kad tu sakai , bet 20-25 g per diena. Dauguma taip ir vartoja kretina, vienas is ju ir as, ir mazuma tik pripazysta tuos "ikrovos ciklus; palaikymo stadijas"... kabliuok tu ji ir negailek, perdozuot neimanoma, o mokesi uz tuos 2,5 kg jug ne milijonus.
Neprisijungęs
- sunaslt
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-09-21
- Žinutės: 1
- Atsiliepimai: 0
#75 2006-09-21 17:41
Re: Kreatinas
Ka manote apie SCITEC NUTRITION tricreatine malate kretina?
kokie atsiliepimai?
ar verta ji pirkti?
Neprisijungęs