Kulturizmas.net diskusijų forumas

boozer · 2016-05-26 06:58

idziugas rašė:
Geriant Creatiną galima kartu gerti su Taurinu? Su kofeinu kiek žinau maišyti tikrai negalima, tai pasidarė įdomu dėl TAURINO.

daugelyje preworkoutu sutiksime creatino, taurino, kofeino kombinacijas, taigi nieko blogo neatsitiks, jei sumaisysi wink

idziugas · 2016-05-26 14:08

boozer rašė:
idziugas rašė:
Geriant Creatiną galima kartu gerti su Taurinu? Su kofeinu kiek žinau maišyti tikrai negalima, tai pasidarė įdomu dėl TAURINO.
daugelyje preworkoutu sutiksime creatino, taurino, kofeino kombinacijas, taigi nieko blogo neatsitiks, jei sumaisysi

Na kiek žinau kofeinas visiškai užmuša kreatino poveikį, berods net šitame forume yra tema apie tai. Tai labai įdomu kaip su tuo taurinu.

siluetaz · 2016-05-26 14:44

idziugas rašė:
boozer rašė:
idziugas rašė:
Geriant Creatiną galima kartu gerti su Taurinu? Su kofeinu kiek žinau maišyti tikrai negalima, tai pasidarė įdomu dėl TAURINO.
daugelyje preworkoutu sutiksime creatino, taurino, kofeino kombinacijas, taigi nieko blogo neatsitiks, jei sumaisysi
Na kiek žinau kofeinas visiškai užmuša kreatino poveikį, berods net šitame forume yra tema apie tai. Tai labai įdomu kaip su tuo taurinu.

wink

idziugas · 2016-05-26 19:15

siluetaz rašė:
idziugas rašė:
boozer rašė:

daugelyje preworkoutu sutiksime creatino, taurino, kofeino kombinacijas, taigi nieko blogo neatsitiks, jei sumaisysi
Na kiek žinau kofeinas visiškai užmuša kreatino poveikį, berods net šitame forume yra tema apie tai. Tai labai įdomu kaip su tuo taurinu.

Ale kreatinas su kofeinu labai nieko ir nepadaro, bet esmė kaip su taurinu, manau viskas okey.

RobertasDainys · 2016-06-10 19:33

Sveiki, ne daug žinau apie creatina, tai paklausiu, ar jis tik didina jėga?

andrelis12 · 2016-06-10 20:29

RobertasDainys rašė:
Sveiki, ne daug žinau apie creatina, tai paklausiu, ar jis tik didina jėga?

Taip

RobertasDainys · 2016-06-10 20:54

Atsistatyme, raumens augime ar svorio augime nepadeda?

BloodyZero · 2016-06-10 21:01

RobertasDainys rašė:
Atsistatyme, raumens augime ar svorio augime nepadeda?

Padeda.

RobertasDainys · 2016-06-10 21:16

O šiaip tu patartum creatina?Nes visi sako geri rezultatai nuo jo..

BloodyZero · 2016-06-10 21:20

Labiausiai istirtas papildas. Ir siaip...praktiskai pigiausias. Pirk ir vartok...

RobertasDainys · 2016-06-10 21:21

O kaip dėl šalutinio?

BloodyZero · 2016-06-10 21:23

RobertasDainys rašė:
O kaip dėl šalutinio?

Tu apskritai kokia nors informacija skaitei apie kreatina ar ne? Nes cia tokius klausimus saudai, kaip: -Ar pienas baltos spalvos? -Ar cukrus saldus?

Shabba · 2016-06-10 22:11

RobertasDainys rašė:
O kaip dėl šalutinio?

Biče, aš nuo asteroidų šalutinių nepajaučiu, o tu dėl kreatino pergyveni?

Red Dragon · 2016-06-10 22:29

Kreatino mono užlaiko vandeni , vienas nemalonus šalutinis, bet nėr toks baisus.

BloodyZero · 2016-06-10 22:45

Red Dragon rašė:
Kreatino mono užlaiko vandeni , vienas nemalonus šalutinis, bet nėr toks baisus.

O kuom vandens uzlaikymas ir uzhidruotos lasteles raumens yra blogai?

liniux · 2016-06-11 00:38

http://www.delfi.lt/gyvenimas/grozis_ir … d=71483318 stanga_v_r

RobertasDainys · 2016-06-11 21:04

Man dar tik 15m, bet noriu vartot kreatiną, bet bijau kai pasakė jog nepilnamečiams negalima, bet papildų pardavėjas siūlo kreatiną.,

BloodyZero · 2016-06-11 21:09

RobertasDainys rašė:
Man dar tik 15m, bet noriu vartot kreatiną, bet bijau kai pasakė jog nepilnamečiams negalima, bet papildų pardavėjas siūlo kreatiną.,

As tau pasikartosiu. Ar tu apskritai ka nors skaitei apie ji ar tik sugalvojai klausimus bukus? Vartok i valias.

RobertasDainys · 2016-06-11 21:37

E, o kaip dėl tų pertraukų nuo vartojimo?Vieni pataria kiti nepataria, kaip pats darai?

BloodyZero · 2016-06-11 21:42

Nematau reikalo pertrauku daryti.

RobertasDainys · 2016-06-11 21:46

Vienur skaitai rašo vartot 6-8sav. ir daryt 4sav. pertrauką, kitur 3sav. vartot ir 1pertrauką, o kitur išvis nepataria..Tai pasikliausiu tavim.

siluetaz · 2016-06-11 21:56

Po 5g per diena, be jokiu pertrauku ir vsio. Nu gali simboliskai padaryt 2sav ar 1men off karta metuose.

RobertasDainys · 2016-06-11 21:59

O, dėkui labai. smile

Red Dragon · 2016-06-13 18:33

Na jai tu nori būti užplaukęs tavo reikalas aš renkuosi alkalina , man vandens po oda nereikia.
Daryti pertraukas ar ne, tai atsakymas paprastas,kuo ilgiau vartosi tuo mažiau naudos iš jo bus , organizmas pripras ir tiek, pertraukos metu pavartok daugiau jautienos, ji naturaliai turi daug kreatino.

boom5 · 2016-06-13 23:28

Kokios nuomonės apie TCM ? Geriau už monohydratą, nežiūrint į kainų skirtumus ? Kaip vartojat ?

Paskutinį kartą taisė boom5 (2016-06-13 23:29)

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#9051 2016-05-26 06:58

Re: Kreatinas

idziugas rašė:

#9052 2016-05-26 14:08

Re: Kreatinas

boozer rašė:

idziugas rašė:

#9053 2016-05-26 14:44

Re: Kreatinas

idziugas rašė:

boozer rašė:

idziugas rašė:

#9054 2016-05-26 19:15

Re: Kreatinas

siluetaz rašė:

idziugas rašė:

boozer rašė:

#9055 2016-06-10 19:33

Re: Kreatinas

#9056 2016-06-10 20:29

Re: Kreatinas

RobertasDainys rašė:

#9057 2016-06-10 20:54

Re: Kreatinas

#9058 2016-06-10 21:01

Re: Kreatinas

RobertasDainys rašė:

#9059 2016-06-10 21:16

Re: Kreatinas

#9060 2016-06-10 21:20

Re: Kreatinas

#9061 2016-06-10 21:21

Re: Kreatinas

#9062 2016-06-10 21:23

Re: Kreatinas

RobertasDainys rašė:

#9063 2016-06-10 22:11

Re: Kreatinas

RobertasDainys rašė:

#9064 2016-06-10 22:29

Re: Kreatinas

#9065 2016-06-10 22:45

Re: Kreatinas

Red Dragon rašė:

#9066 2016-06-11 00:38

Re: Kreatinas

#9067 2016-06-11 21:04

Re: Kreatinas

#9068 2016-06-11 21:09

Re: Kreatinas

RobertasDainys rašė:

#9069 2016-06-11 21:37

Re: Kreatinas

#9070 2016-06-11 21:42

Re: Kreatinas

#9071 2016-06-11 21:46

Re: Kreatinas

#9072 2016-06-11 21:56

Re: Kreatinas

#9073 2016-06-11 21:59

Re: Kreatinas

#9074 2016-06-13 18:33

Re: Kreatinas

#9075 2016-06-13 23:28

Re: Kreatinas