Kulturizmas.net diskusijų forumas

emexas rašė:

Carteris rašė:

Na tai ar bandet kas CREATINE ALKALINE 1500 ??

o firma kokia?

CREATINE ALKALINE 1500  ( 120 kaps.  po 850mg )
Alkaline creatine (buffered)

Creatine Alkaline 1500 - tai naujos kartos kreatino produktas, pagamintas pagal JAV patentą Nr. 6.399.611. Creatine Alkaline- tai pažangiausia kreatino formule, kuriai nereikia užkrovimo fazes ir nereikia daryti pertraukų vartojant, ir kuri pasisavinama visu 100%. Creatine Alkaline neužlaiko organizme vandens ir nevirsta i kreatinina , todel esantis tokioje formoje kreatinas yra žymiai veiksmingesnis. Creatine Alkaline vartojamas mažesnemis dozemis, taciau duoda geresni efektą negu paprastas kreatino monohidratas.




Vienoje porcijoje (2kaps.) yra: 1500mg buferinio kreatino Cre-Alkaline ( *in accord with US Patent description #6,399,661). Kiti ingredientai: Maltodekstrinas, magnio stearatas, želatina.




Vartojimas: Treniruočių dienomis 2-3 kaps. ryte nevalgius ir 2-3 kaps. prieš treniruotę. Ne treniruočių dienomis 2-3 kapsules ryte nevalgius.

Mažmenine kaina parduotuveje: 120 kaps - 49 Lt.

Diskas rašė:

Carteris rašė:

emexas rašė:

o firma kokia?

http://www.proteinas.lt/img/alkaline_sklep.jpg

CREATINE ALKALINE 1500  ( 120 kaps.  po 850mg )
Alkaline creatine (buffered)

Creatine Alkaline 1500 - tai naujos kartos kreatino produktas, pagamintas pagal JAV patentą Nr. 6.399.611. Creatine Alkaline- tai pažangiausia kreatino formule, kuriai nereikia užkrovimo fazes ir nereikia daryti pertraukų vartojant, ir kuri pasisavinama visu 100%. Creatine Alkaline neužlaiko organizme vandens ir nevirsta i kreatinina , todel esantis tokioje formoje kreatinas yra žymiai veiksmingesnis. Creatine Alkaline vartojamas mažesnemis dozemis, taciau duoda geresni efektą negu paprastas kreatino monohidratas.




Vienoje porcijoje (2kaps.) yra: 1500mg buferinio kreatino Cre-Alkaline ( *in accord with US Patent description #6,399,661). Kiti ingredientai: Maltodekstrinas, magnio stearatas, želatina.




Vartojimas: Treniruočių dienomis 2-3 kaps. ryte nevalgius ir 2-3 kaps. prieš treniruotę. Ne treniruočių dienomis 2-3 kapsules ryte nevalgius.

Mažmenine kaina parduotuveje: 120 kaps - 49 Lt.

Už tokią kainą galima pabandyti, nes sudėtis tai kaip ir kitų firmų alkaline.

man tai kelia abejoniu kokybe.. ir kaina itartinai maza.
speju cia net kitokia forma (creatine alkaline), negu populiariojo Kre-alkalyno

bakaz rašė:

emexas rašė:

Diskas rašė:

Už tokią kainą galima pabandyti, nes sudėtis tai kaip ir kitų firmų alkaline.

man tai kelia abejoniu kokybe.. ir kaina itartinai maza.
speju cia net kitokia forma (creatine alkaline), negu populiariojo Kre-alkalyno

Nereikia skleisti ereziju... Viskas cia su juo normaliai. Jau trecia bonke vartoju ir niekuom nesiskundziu. Pirma bonke buvo kazkas tooookio. Antra jau maziau, trecia nieko normaliai pasakyt negaliu nes jau 2men bonkute naudoju ir vis nesunaudoju. Labai metaus su vartojimu, tai kazko tokio ir nepajauciau. O jei tave nuramins faktas, kad produktas su garsios firmos pavadinimu ar dvigubais brangesnis= geresnis, tai ir pirk uz 100lt ar daugiau...

seip ti reik daryt po 2saw pertraukas po bonkutes;DD tod ir nejauti to gerojo poweikio

emexas rašė:

bakaz rašė:

emexas rašė:

man tai kelia abejoniu kokybe.. ir kaina itartinai maza.
speju cia net kitokia forma (creatine alkaline), negu populiariojo Kre-alkalyno

Nereikia skleisti ereziju... Viskas cia su juo normaliai. Jau trecia bonke vartoju ir niekuom nesiskundziu. Pirma bonke buvo kazkas tooookio. Antra jau maziau, trecia nieko normaliai pasakyt negaliu nes jau 2men bonkute naudoju ir vis nesunaudoju. Labai metaus su vartojimu, tai kazko tokio ir nepajauciau. O jei tave nuramins faktas, kad produktas su garsios firmos pavadinimu ar dvigubais brangesnis= geresnis, tai ir pirk uz 100lt ar daugiau...

po kiek vartojai?

Pirma bonke, 3 tabl. is ryto ir 3tabl. pries trefke.

lolardas rašė:

Kokį kretino monohidratą rekomenduotumėt? Žadu pakaupt vandens
Kažkur mačiau, kad smulkesnis geresnis.
http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … apure.html ?

http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … drate.html
sita esu vartojes, gerai suveike

lolardas rašė:

Kokį kretino monohidratą rekomenduotumėt? Žadu pakaupt vandens
Kažkur mačiau, kad smulkesnis geresnis.
http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … apure.html ?

Na,man jis davė ne tiek jėgos,kiek masės prieaugio

nikas rašė:

„Kreatiną reikia vartoti esant tuščiam skrandžiui. Prieš tai reikia būti nevalgius ~45 min., ir po suvartojimo negalima valgyti ~45 min.“

iskart po treniruotes naudingiau isgert kreatino ir mazdaug po 1val pavalgyt ar atvirksciai, pirma maistas po to kreatinas??

ant dezutes esu mates kreatina vartoti iskart po tren, bet tai ar tada valgymas nebus per velai atidetas??

jei geri kreatina po trenkes, tai butu geriau, kad su juo gertum aminkiu ar proteino.. tuomet nereiktu jaudintis, jog raumuo badaus

isgeriu kretina amino(prailginto isisavinimo) ir glutamino.

jei po valandos valgysiu, tai sakai raumuo per ta laika nebadaus??

sveiki, padekit man parinkit kas nors koky gera gliutamina kaina nesvarbu,radau ce forumuose toky kretina "Vitargo CGL" susidariau nuomone kad vienas is geresniu ir Universal BCAA Stack zadu pirkti truksta man tik gliutamino.aciu uz patarimus is anksto

47 puslapius pilstot is tuscio i kiaura, koki vartoti, kaip vartoti, kada, kiekvienam puslapi tie patys klausimai, tokiem zmonem kaip emexsas reiktu kokius medalius dalint uz kantrybe. Tuo klausimu uztenka vieno sakinio: 10-15g i diena, kasdien: 1 doze atsikelus, 2 doze pries trenke, 3 doze po (arba tik ryte ir po trenkes) po 5g, geri menesi po to 2 savaites pertrauka. Ne treniruociu dienom irgi geri 2 kartus, jokiu ten uzkrovimu nereik. Ir belekoki kad ir pasiimtum kreatina pasiziuri dozes sudeti ir pasiskirstai kad i diena gautusi tie 10-15g. Geresniam rezultatui kreatina derini su kitais papildais. Viskas tiek ziniu.

cia daug kas dazniausiai klausia, pries tai net nepaskaite, kaip gamintojas siulo vartoti.

Alibras rašė:

Matai, tu tik apie monohydrate'a, aprasyk kitus kreatinus, tuomet gal ir nebekils niekam klausimu

Neverta rasyt apie kiekviena atskirai, turiu galvoje visus maisto papildus, net ne vien kreatina ar jo monohidrata (be to jau viskas surasyta dazniausiai buna) visi gi turim galvas ant peciu, o ne kibirus, teisingai sako, kad daugelis uzduoda klausimus net neziureje ka rekomenduoja gamintojas ir juolab neskaito forumo temu nuo pradziu. Plius rekomenduojama uzklijuota doze ant produkto daznai buna per maza, arba kreivai isversta musu "kalbininku". As asmeniskai skaitau ka raso originalioje kalboje+internete pasitikslinu jei kas neaisku, to dazniausiai pakanka susidaryti savo nuomone, o karkseti kas 10 posta kaip ir kiek gerti tai ka zinau Jei to nepakanka ir treneris nemacyja, samdaisi asmenini dietologa, bet kai daugelio biudzetas papildam iki 200Lt ar dazniausiai zymiai maziau tai ka cia bekalbet, nebus stebuklu su tais papildais ir atsibudes kita ryta veidrodyje tikrai nepamatysi Jay Cutlerio, kaip daugelis tikisi (apie chemija nekalbu) Pas mus klube ir uzgriuvo iolikiniu chemiku tai juokas ima kai pasiklausai ir treniruotis maisosi Nors visi mes kazkada pradejom, taip kad svarbiausia tolerancija Mano paklodes moralas: pries klausdamas pasiskaityk ir draugui papasakok

Sveiki, nusipirkau Kre Alkalyn Liquid  http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=1798, norejau paklausti ar isgeriant ji reikia uzsigerti kuo nors pvz kaip vynuogiu sultys ar nereikia?