Kulturizmas.net diskusijų forumas

olegaskimanas · 2009-09-01 10:28

lawlis rašė:
olegaskimanas rašė:
varyk bet kada ir su bet kuo ta kreatina, skirtumo nepajausi
cia per grubiai pasakei.Su gliukoze pagereja kreatino monohydrato isisavinimas.

joooo..???? ant kiek jis % pagereja ? smile

normalus25 rašė:
ryskiai nusisnekejo bicas ,

cia kuris?

pasibandykit su tom gliukozem ir be ju ir pamatysit kas ir kaip smile

wajadas · 2009-09-01 12:41

Norejau paklausiti o tu kurie vartoj creatino, nepastebejot, kad pradetu atsirasti spuogai, skaudetu galva, skrandzio spazmai kokie, nepasitaike ???

Paskutinį kartą taisė wajadas (2009-09-01 13:00)

lexusrx · 2009-09-01 12:45

wajadas rašė:
Norejau paklausiti o tu kurie vartoj retino, nepastebejot, kad pradetu atsirasti spuogai, skaudetu galva, skrandzio spazmai kokie, nepasitaike ???

Cia creatinas kaip suprantu?
Pasitaiko , ypac nuo Monohydrato stambaus smulkinimo.Tai yra prastos kokybes.
Tai yra creatino Monohydrato side effects arba mazhink doze arba teks pereiti prie kitos creatino fomos,pavz CEE

olegaskimanas · 2009-09-01 13:28

lexusrx rašė:
wajadas rašė:
Norejau paklausiti o tu kurie vartoj retino, nepastebejot, kad pradetu atsirasti spuogai, skaudetu galva, skrandzio spazmai kokie, nepasitaike ???
Cia creatinas kaip suprantu?
Pasitaiko , ypac nuo Monohydrato stambaus smulkinimo.Tai yra prastos kokybes.
Tai yra creatino Monohydrato side effects arba mazhink doze arba teks pereiti prie kitos creatino fomos,pavz CEE

kas cia per cirkai?
del galvos skausmo girdejes toki varianta,del spuogu neteko
apie kokybe: daugiausia esu kales "antanuko" firmos butent stambiu kruopelyciu monohidrata, veikdavo kaip turi but, nusipirkau dabar UNIVERSAL micronized, nu ka as gali pasakyt..."antanuko" firmos pats stambiausias, pats paprasciausias ir pigiausias monohidrtatas tikrai geriau veike uz UNIVERSALA, o jau apie kitas kreatino formas as nekalbu....

p.s. to wajadas, BioTech kreatina vartojau, veikia tikrai gerai

OZ · 2009-09-01 16:30

olegaskimanas rašė:
lexusrx rašė:
wajadas rašė:
Norejau paklausiti o tu kurie vartoj retino, nepastebejot, kad pradetu atsirasti spuogai, skaudetu galva, skrandzio spazmai kokie, nepasitaike ???
Cia creatinas kaip suprantu?
Pasitaiko , ypac nuo Monohydrato stambaus smulkinimo.Tai yra prastos kokybes.
Tai yra creatino Monohydrato side effects arba mazhink doze arba teks pereiti prie kitos creatino fomos,pavz CEE
kas cia per cirkai?
del galvos skausmo girdejes toki varianta,del spuogu neteko
apie kokybe: daugiausia esu kales "antanuko" firmos butent stambiu kruopelyciu monohidrata, veikdavo kaip turi but, nusipirkau dabar UNIVERSAL micronized, nu ka as gali pasakyt..."antanuko" firmos pats stambiausias, pats paprasciausias ir pigiausias monohidrtatas tikrai geriau veike uz UNIVERSALA, o jau apie kitas kreatino formas as nekalbu....

p.s. to wajadas, BioTech kreatina vartojau, veikia tikrai gerai

neuzmirsk, kad placebo labai galingas ginklas...

emexas · 2009-09-01 16:32

olegaskimanas rašė:
lexusrx rašė:
wajadas rašė:
Norejau paklausiti o tu kurie vartoj retino, nepastebejot, kad pradetu atsirasti spuogai, skaudetu galva, skrandzio spazmai kokie, nepasitaike ???
Cia creatinas kaip suprantu?
Pasitaiko , ypac nuo Monohydrato stambaus smulkinimo.Tai yra prastos kokybes.
Tai yra creatino Monohydrato side effects arba mazhink doze arba teks pereiti prie kitos creatino fomos,pavz CEE
kas cia per cirkai?
del galvos skausmo girdejes toki varianta,del spuogu neteko
apie kokybe: daugiausia esu kales "antanuko" firmos butent stambiu kruopelyciu monohidrata, veikdavo kaip turi but, nusipirkau dabar UNIVERSAL micronized, nu ka as gali pasakyt..."antanuko" firmos pats stambiausias, pats paprasciausias ir pigiausias monohidrtatas tikrai geriau veike uz UNIVERSALA, o jau apie kitas kreatino formas as nekalbu....

p.s. to wajadas, BioTech kreatina vartojau, veikia tikrai gerai

antras kreatino ciklas visada silpnesnis buna wink

olegaskimanas · 2009-09-01 16:41

cia jau ne antras ir ne trecias eina

olegaskimanas · 2009-09-02 08:21

OZ rašė:
olegaskimanas rašė:
lexusrx rašė:

Cia creatinas kaip suprantu?
Pasitaiko , ypac nuo Monohydrato stambaus smulkinimo.Tai yra prastos kokybes.
Tai yra creatino Monohydrato side effects arba mazhink doze arba teks pereiti prie kitos creatino fomos,pavz CEE
kas cia per cirkai?
del galvos skausmo girdejes toki varianta,del spuogu neteko
apie kokybe: daugiausia esu kales "antanuko" firmos butent stambiu kruopelyciu monohidrata, veikdavo kaip turi but, nusipirkau dabar UNIVERSAL micronized, nu ka as gali pasakyt..."antanuko" firmos pats stambiausias, pats paprasciausias ir pigiausias monohidrtatas tikrai geriau veike uz UNIVERSALA, o jau apie kitas kreatino formas as nekalbu....

p.s. to wajadas, BioTech kreatina vartojau, veikia tikrai gerai
neuzmirsk, kad placebo labai galingas ginklas...

eik eik.... jau tavo pastabas tai pradesiu remintis smile

lexusrx · 2009-09-02 11:13

olegaskimanas rašė:
lexusrx rašė:
wajadas rašė:
Norejau paklausiti o tu kurie vartoj retino, nepastebejot, kad pradetu atsirasti spuogai, skaudetu galva, skrandzio spazmai kokie, nepasitaike ???
Cia creatinas kaip suprantu?
Pasitaiko , ypac nuo Monohydrato stambaus smulkinimo.Tai yra prastos kokybes.
Tai yra creatino Monohydrato side effects arba mazhink doze arba teks pereiti prie kitos creatino fomos,pavz CEE
kas cia per cirkai?
del galvos skausmo girdejes toki varianta,del spuogu neteko
apie kokybe: daugiausia esu kales "antanuko" firmos butent stambiu kruopelyciu monohidrata, veikdavo kaip turi but, nusipirkau dabar UNIVERSAL micronized, nu ka as gali pasakyt..."antanuko" firmos pats stambiausias, pats paprasciausias ir pigiausias monohidrtatas tikrai geriau veike uz UNIVERSALA, o jau apie kitas kreatino formas as nekalbu....

p.s. to wajadas, BioTech kreatina vartojau, veikia tikrai gerai

\
Monohydratas yra ir Afrikoj Monohydratas.
Universalo Creatinas yra OVERPRICEDkaip ir daugelis produktu.
Creatinas dazhniausia buna 80mesh ir 200mesh smulkinimo.
Kuo jis smulkesnis tuo geriau organizmas ji pasisavina.
ieshkoti SUPER DUPER MONOHYDRATO nera jokio tikslo, nes tai bus pinigu shvaistymas.Svarbiausia ziureti kad butu smulkus ir didele pakuote.
MONOHYDRATAS kogero pats pigiausias papildas rinkoje jo savikaina FACTORY vos 7USD....

zig · 2009-09-05 22:56

galit kazka daugiau pasakyt apie Tri Kreatino Malato ?suprantu,kad tai trys kreatino molekules...ir koks skirtumas tarp jo ir Kreatino monohidrato ?

lawlis · 2009-09-05 23:04

zig rašė:
galit kazka daugiau pasakyt apie Tri Kreatino Malato ?suprantu,kad tai trys kreatino molekules...ir koks skirtumas tarp jo ir Kreatino monohidrato ?

kadangi dozes labai panasios, galime daryt prielaida kad isisavinimas panasus, to pasekoje ir veiksmingumas. Tik jis brangesnis...sako kad jis maziau virsta i kreatinina ir veiksmingesnis, bet cia jau kiekvienam skirtingai...

SenasSportas · 2009-09-05 23:05

as esu bandes, tai kazkaip nepaliko jokio ispudzio hmm iskyrus slykstu skoni smile

zig · 2009-09-05 23:16

hm, aiskiau kazkiek =] dekui.o tu SenasSportas arba prasitrink PM arba siaip atrasyk big_smile

SenasSportas · 2009-09-05 23:31

zig rašė:
hm, aiskiau kazkiek =] dekui.o tu SenasSportas arba prasitrink PM arba siaip atrasyk

utiutiu*t, negi vel... smile nieko negavau hmm ir kelinta k girdziu kad neatrasau, nors negaunu. ar pilna pas mane? smile ar cia neatrasiau pries savaite kokia? big_smile ta tai prisimenu kad neatrasiau, sorry

JaY · 2009-09-09 15:50

Taigi apie kreatina, kiek zinau jis didina mase,jega. Taciau paskaites kelis straipsnius maciau uzrasa nerekomenduojama vartoti paaugliams? man 17 metu tai nebus nieko blogo? Bei kartais iskylancios problemos del kraujospudzio (nes sirdyje yra kazkoks papildomas ten .. ) tai nbutu bedu paskui pavartojus jo? Gaineris+kreatinas veiksinga?

OZ · 2009-09-09 16:49

JaY rašė:
Taigi apie kreatina, kiek zinau jis didina mase,jega. Taciau paskaites kelis straipsnius maciau uzrasa nerekomenduojama vartoti paaugliams? man 17 metu tai nebus nieko blogo? Bei kartais iskylancios problemos del kraujospudzio (nes sirdyje yra kazkoks papildomas ten .. ) tai nbutu bedu paskui pavartojus jo? Gaineris+kreatinas veiksinga?

maistas+sportas veiksmingiausia... su sirdim problemos, nelysciau prie kreatinu, no ir stimuliantu, energetiku...

lexusrx · 2009-09-09 17:48

Teisingai, jei su shirdim problemos neimi jokiu stimuliantu ir YPAC toli laikaisi nuo NO produktu, bei kofeininiu produktu.
kitaip sakant daugiau vartoji proteina,aminkes,BCAA,Glutaminas ir t.t.

JaY · 2009-09-09 17:55

aciu uz info smile

trintukas · 2009-09-10 19:47

pastebejau kad universal kretinas daug geriau velka jai vartoju vitaminus akim visionace

Robšė · 2009-09-10 20:44

trintukas rašė:
pastebejau kad universal kretinas daug geriau velka jai vartoju vitaminus akim visionace

Tai gal tau nuo tu vitaminu savijauta pagereja, o ne kreatinas velka...

SenasSportas · 2009-09-10 20:58

trintukas rašė:
pastebejau kad universal kretinas daug geriau velka jai vartoju vitaminus akim visionace

nu cia tai jei ne metu tai bent savaites top'as big_smile nykstys

Miozeriux · 2009-09-10 22:01

Nu aš 15 metų susivaręs to kreatino buvau, scitec nutrition firmos, smulkaus, tj su gliukoze ėmiau, jautės labai efektas, bet spuogų mėtymas tikrai padidejo, ypač ant nugaros, krūtinės, ir ant veido truputį, o kitokių kažkokių šalutinių poveikių, tai tik inkstus skaudėdavo pirmas dvi savaites kartais, ypatingai pradžioj, bet po to praėjo, o šiaip tai gerai, geresnis pump'as, daugiau jėgos smile

zoOk · 2009-09-11 08:28

tai gal tu ten metane i save krateis kad spuogais muso

Ruberojdas · 2009-09-11 18:46

ar galimas dalykas kreatino mohidrato poveikis jegos didejime jau jauciamas pirma vartojimo savaite?nes kreatina vartoju tik pirma sav o jau dirbami svoriai padidejo.

tinginys · 2009-09-11 18:46

kas vartojat krealkalyn kreatina pasakykit kokios firmos dazniausiai imat ir kiek mokat?

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#2301 2009-09-01 10:28

Re: Kreatinas

lawlis rašė:

olegaskimanas rašė:

normalus25 rašė:

#2302 2009-09-01 12:41

Re: Kreatinas

#2303 2009-09-01 12:45

Re: Kreatinas

wajadas rašė:

#2304 2009-09-01 13:28

Re: Kreatinas

lexusrx rašė:

wajadas rašė:

#2305 2009-09-01 16:30

Re: Kreatinas

olegaskimanas rašė:

lexusrx rašė:

wajadas rašė:

#2306 2009-09-01 16:32

Re: Kreatinas

olegaskimanas rašė:

lexusrx rašė:

wajadas rašė:

#2307 2009-09-01 16:41

Re: Kreatinas

#2308 2009-09-02 08:21

Re: Kreatinas

OZ rašė:

olegaskimanas rašė:

lexusrx rašė:

#2309 2009-09-02 11:13

Re: Kreatinas

olegaskimanas rašė:

lexusrx rašė:

wajadas rašė:

#2310 2009-09-05 22:56

Re: Kreatinas

#2311 2009-09-05 23:04

Re: Kreatinas

zig rašė:

#2312 2009-09-05 23:05

Re: Kreatinas

#2313 2009-09-05 23:16

Re: Kreatinas

#2314 2009-09-05 23:31

Re: Kreatinas

zig rašė:

#2315 2009-09-09 15:50

Re: Kreatinas

#2316 2009-09-09 16:49

Re: Kreatinas

JaY rašė:

#2317 2009-09-09 17:48

Re: Kreatinas

#2318 2009-09-09 17:55

Re: Kreatinas

#2319 2009-09-10 19:47

Re: Kreatinas

#2320 2009-09-10 20:44

Re: Kreatinas

trintukas rašė:

#2321 2009-09-10 20:58

Re: Kreatinas

trintukas rašė:

#2322 2009-09-10 22:01

Re: Kreatinas

#2323 2009-09-11 08:28

Re: Kreatinas

#2324 2009-09-11 18:46

Re: Kreatinas

#2325 2009-09-11 18:46

Re: Kreatinas