Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 28 29 30 31 32 … 47

Prisijungti arba Registruotis

Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#726 2014-06-06 12:18

Re: Path to Heaven

kojos utiutiu...
Iki kraujo siandien
1.pritupimai 4x8x80 utiutiu kelena i zeme apsikruvinau visas 2x60x12 3x8x70
2,legpress 4x8x140
3.sldl 3x10x60
4.tiesimas 1x10x10pl 5x10x9pl + dropas
5.lenkimas 4x8x12 pl +dropas
6 . pasistiebimai atsisedus 3x20x60kg
.........

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#727 2014-06-06 12:57

Re: Path to Heaven

Tau nesinori miegot ilgiau ar kaip yra? kad toks ankstyvas big_smile

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#728 2014-06-06 13:04

Re: Path to Heaven

grifas00000 rašė:

Tau nesinori miegot ilgiau ar kaip yra? kad toks ankstyvas big_smile

bbz kas man yra atsikeliu 6/30 kas ryta sutrike kazkad, nezinau ka daryt

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#729 2014-06-06 13:05

Re: Path to Heaven

Parapapapapa rašė:

grifas00000 rašė:

Tau nesinori miegot ilgiau ar kaip yra? kad toks ankstyvas big_smile

bbz kas man yra atsikeliu 6/30 kas ryta sutrike kazkad, nezinau ka daryt

cia nuo chemijos, jau testas mazeja paliubomu... tuoj prasides panikos priepoliai... depresucha... nu ir israsys tau minksta kambari big_smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#730 2014-06-06 13:10

Re: Path to Heaven

o kur dar vaginos atsiradimas lol

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#731 2014-06-06 13:12

Re: Path to Heaven

o rimtai, kas cia gali but?

Neprisijungęs

 
IronFreak
Dažnas senbūvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2013-09-29
Žinutės: 1061
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#732 2014-06-06 13:13

Re: Path to Heaven

čia juk nuo aakg negrįžtamai testas mažėja , kaip ten kažkas sakė..

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#733 2014-06-06 19:05

Re: Path to Heaven

bandau keist biski mityba, mazinu anglis, keliu riebala. Manot, verta pabandyt?

Neprisijungęs

 
Klaud1jus
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-01-02
Žinutės: 258
Atsiliepimai: 0

#734 2014-06-06 19:12

Re: Path to Heaven

Parapapapapa rašė:

bandau keist biski mityba, mazinu anglis, keliu riebala. Manot, verta pabandyt?

Kad tu cheatint labai megsti, tai sumazinus anglis dar labiau noresis, o tas ne i nauda manau big_smile

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#735 2014-06-06 19:16

Re: Path to Heaven

Klaud1jus rašė:

Parapapapapa rašė:

bandau keist biski mityba, mazinu anglis, keliu riebala. Manot, verta pabandyt?

Kad tu cheatint labai megsti, tai sumazinus anglis dar labiau noresis, o tas ne i nauda manau big_smile

ne tame esme.. cheatint nedaugiau uz tave megstu smile esme, kad daugiau riebalo - daugiau testo, ir sotumo jausmo

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#736 2014-06-06 19:17

Re: Path to Heaven

Parapapapapa rašė:

Klaud1jus rašė:

Parapapapapa rašė:

bandau keist biski mityba, mazinu anglis, keliu riebala. Manot, verta pabandyt?

Kad tu cheatint labai megsti, tai sumazinus anglis dar labiau noresis, o tas ne i nauda manau big_smile

ne tame esme.. cheatint nedaugiau uz tave megstu smile esme, kad daugiau riebalo - daugiau testo, ir sotumo jausmo

as tikiu, bet gal gali irodyt?

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#737 2014-06-06 19:20

Re: Path to Heaven

grifas00000 rašė:

Parapapapapa rašė:

Klaud1jus rašė:


Kad tu cheatint labai megsti, tai sumazinus anglis dar labiau noresis, o tas ne i nauda manau big_smile

ne tame esme.. cheatint nedaugiau uz tave megstu smile esme, kad daugiau riebalo - daugiau testo, ir sotumo jausmo

as tikiu, bet gal gali irodyt?

neirodysiu as tau niekaip smile tiesiog zinau, kad riebalas stimuliuoja hormonu issiskyrima ir tiek man uztenka smile
tai ar verta bandyt taip? pvz 3g/kg angliu ir 1,5g/kg riebalo

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#738 2014-06-06 19:32

Re: Path to Heaven

matot, as galvoju kazka keist, nes blogai jauciuos paskutiniu metu, mazai energijos

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#739 2014-06-06 20:28

Re: Path to Heaven

nu davai chebra patarkit kas ka hmm smile

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5316
Atsiliepimai: 15

#740 2014-06-06 20:55

Re: Path to Heaven

Parapapapapa rašė:

nu davai chebra patarkit kas ka hmm smile

gerai gyno užgaudei. seniai kapoji metaną?

o dėl patarimo, tai pakelčiau riebalą savaitei ir žiūrėčiau kaip organizmas reaguoja. Viską žiūrėt reik pačiam, kas vienam veikia, kitam gali neveikt... Su mityba ilgai žaist reikia. Ir rašykis viską ką valgai ir kiek.

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#741 2014-06-06 20:57

Re: Path to Heaven

Neprivalges rašė:

Parapapapapa rašė:

nu davai chebra patarkit kas ka hmm smile

gerai gyno užgaudei. seniai kapoji metaną?

o dėl patarimo, tai pakelčiau riebalą savaitei ir žiūrėčiau kaip organizmas reaguoja. Viską žiūrėt reik pačiam, kas vienam veikia, kitam gali neveikt... Su mityba ilgai žaist reikia. Ir rašykis viską ką valgai ir kiek.

tai šitas tai taip, aš susivedu kas vakarą kalorijos.lt ka valgysiu sekančią d ir valgau smile
bet va įdomu, kodėl tas silpnumas, jėgų trūkumas taip parėjo iš lempos... ir darbiniai svoriai biški pakritę.

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#742 2014-06-07 02:00

Re: Path to Heaven

Parapapapapa rašė:

o rimtai, kas cia gali but?

nekreipk demesio .jei uzmiegi 12 tai pakanka to miego.bet jei eini gult 3 tada jau negerai.

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#743 2014-06-07 02:03

Re: Path to Heaven

grifas00000 rašė:

Parapapapapa rašė:

Klaud1jus rašė:


Kad tu cheatint labai megsti, tai sumazinus anglis dar labiau noresis, o
tas ne i nauda manau big_smile

ne tame esme.. cheatint nedaugiau uz tave megstu smile esme, kad daugiau
riebalo - daugiau testo, ir sotumo jausmo

as tikiu, bet gal gali irodyt?

kiek pamenu testo gamyboje panaudojas holesterolis tai ir iseina kad...

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#744 2014-06-07 02:13

Re: Path to Heaven

manau cia kad tas jegas prarija red tubas greiciausiai.

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5316
Atsiliepimai: 15

#745 2014-06-07 02:29

Re: Path to Heaven

NATURAL1978 rašė:

Parapapapapa rašė:

o rimtai, kas cia gali but?

nekreipk demesio .jei uzmiegi 12 tai pakanka to miego.bet jei eini gult 3 tada jau negerai.

o kur apie šitą daugiau info galima? kaip tada žmogui gaminasi testas, kuris daug keliauja per skirtingas laiko juostas? Čia man pasaka kažkokia kvepia. Naktim nemiegu, bet testu nesiskundžiu (bent jau bendras ties viršutine riba).

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#746 2014-06-07 07:03

Re: Path to Heaven

miegot 22 h einu ir nesedziu prie redtubes

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#747 2014-06-07 10:28

Re: Path to Heaven

rankos (peciai, bicas, tricas)

1.karinis 4x8x37.5
2.trauka iki krutines 4x8x35
3.mostai i sonus 4x8x8kg
4.mostai i prieki 4x8x8kg
5 ez lenkimas +.prancuziskas supersetas 4x8x35kg
6.lenkimas hanteliais10kg + tiesimas už galvos 17kg 3x10 supersetas
7..bicas su trosu + tricas su trosu supersetas 3x15

ranka po tren 39

Paskutinį kartą taisė Parapapapapa (2014-06-07 10:38)

Neprisijungęs

 
Klaud1jus
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-01-02
Žinutės: 258
Atsiliepimai: 0

#748 2014-06-07 10:34

Re: Path to Heaven

Parapapapapa rašė:

rankos (peciai, bicas, tricas)

1.karinis 4x8x37.5
2.trauka iki krutines 4x8x35
3.mostai i sonus 4x8x8kg
4.mostai i prieki 4x8x8kg
5 ez lenkimas +.prancuziskas supersetas 4x8x35kg
6.lenkimas hanteliais10kg + tiesimas už galvos 17kg 3x10 supersetas
7..bicas su trosu + tricas su trosu supersetas 3x15

Pasiūličiau nedaryti visko aklai 4x8 įpatingai pečių šoninę delta, priekinę.Pasibandyk po daugiau pakartojimu smile

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#749 2014-06-07 10:35

Re: Path to Heaven

kodel?

Neprisijungęs

 
IronFreak
Dažnas senbūvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2013-09-29
Žinutės: 1061
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#750 2014-06-07 10:42

Re: Path to Heaven

Klaud1jus rašė:

Parapapapapa rašė:

rankos (peciai, bicas, tricas)

1.karinis 4x8x37.5
2.trauka iki krutines 4x8x35
3.mostai i sonus 4x8x8kg
4.mostai i prieki 4x8x8kg
5 ez lenkimas +.prancuziskas supersetas 4x8x35kg
6.lenkimas hanteliais10kg + tiesimas už galvos 17kg 3x10 supersetas
7..bicas su trosu + tricas su trosu supersetas 3x15

Pasiūličiau nedaryti visko aklai 4x8 įpatingai pečių šoninę delta, priekinę.Pasibandyk po daugiau pakartojimu smile

+

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 28 29 30 31 32 … 47

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net