Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#126 2014-03-07 17:59

Re: Path to Heaven

Pelesis rašė:

Parapapapapa rašė:

nu tai jei bf didelis, tai mase augint nekazka... smile mano nuomone

tai kad bbz kiek to bf cia pas tave... va pas mane tai buvo bf big_smile

big_smile nu tai aš ir esu svėręs 107 kažkur, tai ten belekoks bf buvo.. dabar tai jaučiu koks 17-18 gal?

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#127 2014-03-07 18:00

Re: Path to Heaven

Parapapapapa rašė:

Pelesis rašė:

Parapapapapa rašė:

nu tai jei bf didelis, tai mase augint nekazka... smile mano nuomone

tai kad bbz kiek to bf cia pas tave... va pas mane tai buvo bf big_smile

big_smile nu tai aš ir esu svėręs 107 kažkur, tai ten belekoks bf buvo.. dabar tai jaučiu koks 17-18 gal?

bbz nezinau as nei tavo nei savo big_smile

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#128 2014-03-07 18:03

Re: Path to Heaven

joo užpiisa tas bf, nusipjaut b.let big_smile

Paskutinį kartą taisė Parapapapapa (2014-03-07 18:03)

Neprisijungęs

 
finansai
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-12-14
Žinutės: 571
Atsiliepimai: 0

#129 2014-03-07 18:07

Re: Path to Heaven

Parapapapapa rašė:

nu tai jei bf didelis, tai mase augint nekazka... smile mano nuomone

Na as bent ant save kiek pastebejau, jei valgau normaliai (ta prasme, kiek noriu), tai saleje ir darbiniai auga ir apimtys. Aisku kartu uzsideda ir lajaus nemazai, bet jei nori kazkada bent siek tiek nusiryskinus pamatyti padoresni vaizda, reikia vistiek kuri laika auginti mase, kitaip niekaip. O jei pradedi ryskintis nieko neuzaugines, paskui vel bandai auginti ir t.t. Tai cia gaunasi labai ilgas procesas.

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#130 2014-03-07 18:19

Re: Path to Heaven

nu tai jeigu valgai belekiek tai ir lajaus belekiek smile aszadu nusimest, ir dėt kokį 10-15 procentu nuo kcal pliuso, ir svariai augint. jau geriau leciau bulkinsiu, negu kad poto ilgai mest ta laju

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#131 2014-03-07 18:49

Re: Path to Heaven

krc galvoju pasiimt olimp thermo speed.. apsimoka?

Paskutinį kartą taisė Parapapapapa (2014-03-07 18:49)

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#132 2014-03-07 18:50

Re: Path to Heaven

Parapapapapa rašė:

krc galvoju pasiimt olimp thermo speed.. apsimoka?

kol vyksta viskas tai bandyk apseit

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#133 2014-03-07 19:00

Re: Path to Heaven

.

Paskutinį kartą taisė Parapapapapa (2014-06-13 11:56)

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#134 2014-03-07 19:09

Re: Path to Heaven

Parapapapapa rašė:

Pelesis rašė:

Parapapapapa rašė:

krc galvoju pasiimt olimp thermo speed.. apsimoka?

kol vyksta viskas tai bandyk apseit

tai kad pzdu apsiryjau snd sese is sules kaziuko muges visokiu parnese skanestu nesusilaikeuw

kewle yikes  big_smile

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#135 2014-03-07 19:15

Re: Path to Heaven

Stallion rašė:

Parapapapapa rašė:

Pelesis rašė:


kol vyksta viskas tai bandyk apseit

tai kad pzdu apsiryjau snd sese is sules kaziuko muges visokiu parnese skanestu nesusilaikeuw

kewle yikes  big_smile

nu snd buvo high carbs diena, cyclinu dbr, bet angliu kokybe turejo but kitokia big_smile

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#136 2014-03-07 19:19

Re: Path to Heaven

Parapapapapa rašė:

Stallion rašė:

Parapapapapa rašė:


tai kad pzdu apsiryjau snd sese is sules kaziuko muges visokiu parnese skanestu nesusilaikeuw

kewle yikes  big_smile

nu snd buvo high carbs diena, cyclinu dbr, bet angliu kokybe turejo but kitokia big_smile

big_smile kiek surinkai angliuku?

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#137 2014-03-07 19:21

Re: Path to Heaven

Stallion rašė:

Parapapapapa rašė:

Stallion rašė:


kewle yikes  big_smile

nu snd buvo high carbs diena, cyclinu dbr, bet angliu kokybe turejo but kitokia big_smile

big_smile kiek surinkai angliuku?

a velnias zino big_smile kokius 500 minimum

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#138 2014-03-07 19:23

Re: Path to Heaven

Parapapapapa rašė:

Stallion rašė:

Parapapapapa rašė:


nu snd buvo high carbs diena, cyclinu dbr, bet angliu kokybe turejo but kitokia big_smile

big_smile kiek surinkai angliuku?

a velnias zino big_smile kokius 500 minimum

siaip ka zn is tikro, bet snd 350 reikejo surinkt :p

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#139 2014-03-07 21:54

Re: Path to Heaven

kaip matau tavo tikslas presa ismust is po riebalo. primeni mane vasara, kol nesupratau, kad nikuja nebus, kadangi ten to raumens labai mazai ir tas presas islis tik tada kai jau is kitu kuno daliu liks tik kaulai ir sonkauliai styros is visu pusiu. susiprotejau, kad reikia augint mase, bus mase bus ir presas. smile o bf pas tave jau nedidelis, laikas augint mase . cia mano nuomone. pasakysiu tik taip, presas pas dryschiu tas pats kas dideli papai pas stora boba wink

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#140 2014-03-07 22:21

Re: Path to Heaven

ernestukas18 rašė:

kaip matau tavo tikslas presa ismust is po riebalo. primeni mane vasara, kol nesupratau, kad nikuja nebus, kadangi ten to raumens labai mazai ir tas presas islis tik tada kai jau is kitu kuno daliu liks tik kaulai ir sonkauliai styros is visu pusiu. susiprotejau, kad reikia augint mase, bus mase bus ir presas. smile o bf pas tave jau nedidelis, laikas augint mase . cia mano nuomone. pasakysiu tik taip, presas pas dryschiu tas pats kas dideli papai pas stora boba wink

sakai laikas masytei? smile

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#141 2014-03-07 22:24

Re: Path to Heaven

Pozuoji afigenai big_smile big_smile
O siaip, bulk it up

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#142 2014-03-07 22:30

Re: Path to Heaven

athletic rašė:

Pozuoji afigenai big_smile big_smile
O siaip, bulk it up

lol pozavimas tai jo big_smile big_smile tai ką, savaitėlę dar padaeginu tas kcal ką šnd suvalgiau, ir tada keisiu dietą smile big_smile . Šiaip mano dar svajonė bent 20 prisitraukimų padaryt, tai gal ant jėgos pavaryt man dabar?

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#143 2014-03-07 22:39

Re: Path to Heaven

Parapapapapa rašė:

ernestukas18 rašė:

kaip matau tavo tikslas presa ismust is po riebalo. primeni mane vasara, kol nesupratau, kad nikuja nebus, kadangi ten to raumens labai mazai ir tas presas islis tik tada kai jau is kitu kuno daliu liks tik kaulai ir sonkauliai styros is visu pusiu. susiprotejau, kad reikia augint mase, bus mase bus ir presas. smile o bf pas tave jau nedidelis, laikas augint mase . cia mano nuomone. pasakysiu tik taip, presas pas dryschiu tas pats kas dideli papai pas stora boba wink

sakai laikas masytei? smile

sakau, kad jau senai laikas, uzteks jau tu preso paiesku smile presas bus kai mase bus. po biski eik link mases, tik patarimas is mano puses. neskubek, po 200-300 kaloriju kas savaite didink, ir ziurek nenusirauk. smile galiu pasakyt pats gryzes ''ant mases'' nusiroviau i diena ejo po 3500 kaloriju kartais 4000 , aisku ne sudo kazkokio, gero maisto, tiesiog pasileidau, galvojau daugiau valgysiu daugiau mases augs big_smile as zinau ta busena kai ryskini ir nori preso ir gaila net bulkint kai tiek padares, tik suprask ta dalyka kad kol tu atrasi ta presa is taves nieko nebeliks. presas tas pats raumuo kaip ir bicepsas, kai jo nera sunku ji ir rast smile tai ,kad pradek mastyt is naujo ir nenorek tureti 6 kubikus su nulinem apimtym, norek dideliu koju ir nugaros smile

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#144 2014-03-07 22:42

Re: Path to Heaven

ernestukas18 rašė:

Parapapapapa rašė:

ernestukas18 rašė:

kaip matau tavo tikslas presa ismust is po riebalo. primeni mane vasara, kol nesupratau, kad nikuja nebus, kadangi ten to raumens labai mazai ir tas presas islis tik tada kai jau is kitu kuno daliu liks tik kaulai ir sonkauliai styros is visu pusiu. susiprotejau, kad reikia augint mase, bus mase bus ir presas. smile o bf pas tave jau nedidelis, laikas augint mase . cia mano nuomone. pasakysiu tik taip, presas pas dryschiu tas pats kas dideli papai pas stora boba wink

sakai laikas masytei? smile

sakau, kad jau senai laikas, uzteks jau tu preso paiesku smile presas bus kai mase bus. po biski eik link mases, tik patarimas is mano puses. neskubek, po 200-300 kaloriju kas savaite didink, ir ziurek nenusirauk. smile galiu pasakyt pats gryzes ''ant mases'' nusiroviau i diena ejo po 3500 kaloriju kartais 4000 , aisku ne sudo kazkokio, gero maisto, tiesiog pasileidau, galvojau daugiau valgysiu daugiau mases augs big_smile as zinau ta busena kai ryskini ir nori preso ir gaila net bulkint kai tiek padares, tik suprask ta dalyka kad kol tu atrasi ta presa is taves nieko nebeliks. presas tas pats raumuo kaip ir bicepsas, kai jo nera sunku ji ir rast smile tai ,kad pradek mastyt is naujo ir nenorek tureti 6 kubikus su nulinem apimtym, norek dideliu koju ir nugaros smile

tik baisu, kad dabar sveriu apie 85, tai nėra vietos masei big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#145 2014-03-07 22:47

Re: Path to Heaven

Parapapapapa rašė:

ernestukas18 rašė:

Parapapapapa rašė:


sakai laikas masytei? smile

sakau, kad jau senai laikas, uzteks jau tu preso paiesku smile presas bus kai mase bus. po biski eik link mases, tik patarimas is mano puses. neskubek, po 200-300 kaloriju kas savaite didink, ir ziurek nenusirauk. smile galiu pasakyt pats gryzes ''ant mases'' nusiroviau i diena ejo po 3500 kaloriju kartais 4000 , aisku ne sudo kazkokio, gero maisto, tiesiog pasileidau, galvojau daugiau valgysiu daugiau mases augs big_smile as zinau ta busena kai ryskini ir nori preso ir gaila net bulkint kai tiek padares, tik suprask ta dalyka kad kol tu atrasi ta presa is taves nieko nebeliks. presas tas pats raumuo kaip ir bicepsas, kai jo nera sunku ji ir rast smile tai ,kad pradek mastyt is naujo ir nenorek tureti 6 kubikus su nulinem apimtym, norek dideliu koju ir nugaros smile

tik baisu, kad dabar sveriu apie 85, tai nėra vietos masei big_smile

nesupratau to tavo pasakymo. dar karta paziurejau ft, nu bleeeeee nesuprantu ka tu ten ryskint nori. kudas esi. nebent prisiziurejes visokiu Lazaru Angelovu ir svajoji apie toki six paka.. bet velgi - neeiskok to raumens kurio nera smile

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#146 2014-03-07 22:48

Re: Path to Heaven

ernestukas18 rašė:

Parapapapapa rašė:

ernestukas18 rašė:

sakau, kad jau senai laikas, uzteks jau tu preso paiesku smile presas bus kai mase bus. po biski eik link mases, tik patarimas is mano puses. neskubek, po 200-300 kaloriju kas savaite didink, ir ziurek nenusirauk. smile galiu pasakyt pats gryzes ''ant mases'' nusiroviau i diena ejo po 3500 kaloriju kartais 4000 , aisku ne sudo kazkokio, gero maisto, tiesiog pasileidau, galvojau daugiau valgysiu daugiau mases augs big_smile as zinau ta busena kai ryskini ir nori preso ir gaila net bulkint kai tiek padares, tik suprask ta dalyka kad kol tu atrasi ta presa is taves nieko nebeliks. presas tas pats raumuo kaip ir bicepsas, kai jo nera sunku ji ir rast smile tai ,kad pradek mastyt is naujo ir nenorek tureti 6 kubikus su nulinem apimtym, norek dideliu koju ir nugaros smile

tik baisu, kad dabar sveriu apie 85, tai nėra vietos masei big_smile

nesupratau to tavo pasakymo. dar karta paziurejau ft, nu bleeeeee nesuprantu ka tu ten ryskint nori. kudas esi. nebent prisiziurejes visokiu Lazaru Angelovu ir svajoji apie toki six paka.. bet velgi - neeiskok to raumens kurio nera smile

nu ta prasme sveriu dabar 85, tai kai uzsimesiu mases kiek sversiu? vel 100? big_smile ta as turejau omeny smile

kudas gal atrodau, bet liemens apimtis apie 86 cm

Paskutinį kartą taisė Parapapapapa (2014-03-07 22:49)

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#147 2014-03-07 22:54

Re: Path to Heaven

Parapapapapa rašė:

ernestukas18 rašė:

Parapapapapa rašė:

tik baisu, kad dabar sveriu apie 85, tai nėra vietos masei big_smile

nesupratau to tavo pasakymo. dar karta paziurejau ft, nu bleeeeee nesuprantu ka tu ten ryskint nori. kudas esi. nebent prisiziurejes visokiu Lazaru Angelovu ir svajoji apie toki six paka.. bet velgi - neeiskok to raumens kurio nera smile

nu ta prasme sveriu dabar 85, tai kai uzsimesiu mases kiek sversiu? vel 100? big_smile ta as turejau omeny smile

kudas gal atrodau, bet liemens apimtis apie 86 cm

tai tu riebala planuoji uzsimest ar raumens? ar tau mases auginimas asocijuojasi tik su riebalo kaupimu? valgysi protingai stipriai neperlenkdmas lazdos, augs grazi , '' svari mase'' su minimaliai riebalo. neryk kas papuole ir ko papuole. mases auginimas tas pats kas ir svorio metimas, turi buti viskas sudeta ''ant tasku '' kalbant apie mityba , ypac tiems kas linkes kaupti wink tai per puse metu uzsimesk bent 6 kg ir bus vualia wink o iki 100 kg grazios mases daug kartu pabezdet teks kai darysi pritupimus wink
del tu apimciu.. tu ne i apimtys ziurek o i vaizda veidrodi. biski ''pidarastiskai;; nuskambejo apie ta liemeni, seip vyrai dazniausiai bicke matuojas smile biski ziauriai parasiau, bet bandau tave atvest i prota, kas susiprotetum , jog ne i liemeni ziuret turetum. smile rock

Paskutinį kartą taisė ernestukas18 (2014-03-07 22:56)

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#148 2014-03-07 23:03

Re: Path to Heaven

ernestukas18 rašė:

Parapapapapa rašė:

ernestukas18 rašė:


nesupratau to tavo pasakymo. dar karta paziurejau ft, nu bleeeeee nesuprantu ka tu ten ryskint nori. kudas esi. nebent prisiziurejes visokiu Lazaru Angelovu ir svajoji apie toki six paka.. bet velgi - neeiskok to raumens kurio nera smile

nu ta prasme sveriu dabar 85, tai kai uzsimesiu mases kiek sversiu? vel 100? big_smile ta as turejau omeny smile

kudas gal atrodau, bet liemens apimtis apie 86 cm

tai tu riebala planuoji uzsimest ar raumens? ar tau mases auginimas asocijuojasi tik su riebalo kaupimu? valgysi protingai stipriai neperlenkdmas lazdos, augs grazi , '' svari mase'' su minimaliai riebalo. neryk kas papuole ir ko papuole. mases auginimas tas pats kas ir svorio metimas, turi buti viskas sudeta ''ant tasku '' kalbant apie mityba , ypac tiems kas linkes kaupti wink tai per puse metu uzsimesk bent 6 kg ir bus vualia wink o iki 100 kg grazios mases daug kartu pabezdet teks kai darysi pritupimus wink
del tu apimciu.. tu ne i apimtys ziurek o i vaizda veidrodi. biski ''pidarastiskai;; nuskambejo apie ta liemeni, seip vyrai dazniausiai bicke matuojas smile biski ziauriai parasiau, bet bandau tave atvest i prota, kas susiprotetum , jog ne i liemeni ziuret turetum. smile rock

alaus nykstys o jei ant jegos varyt?

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#149 2014-03-07 23:04

Re: Path to Heaven

Galesi plesyt zmones big_smile

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#150 2014-03-07 23:05

Re: Path to Heaven

oba pasikeites nika big_smile

ramas rašė:

Galesi plesyt zmones big_smile

cia kaip kazkuris prase programos kad zmones galetu draskyt alah big_smile big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net