Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Negeras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-15
Žinutės: 1582
Atsiliepimai: 2

#901 2015-02-17 14:04

Re: progresas

bender rašė:

Sutiksiu su apetitas, jog tikrai nevykes palyginimas su kovotoju smile Ten visai kitokie tikslai pas zmones. Jiem nereikia ten tu koju kulturistiniu smile

Tai būtent ka as ir bandžiau pasakyti kad kiekvienas turi savo tikslus

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4195
Atsiliepimai: 37

#902 2015-02-17 14:15

Re: progresas

Manau kalba ejo apie ne kovotoja ar kitos sporto sakos propaguotoja, o apie zmogu, kuris sportuoja su svoriais ir siekia isvystiti grazia forma smile

Neprisijungęs

 
Russian Gold
Kalbus dalyvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2015-01-29
Žinutės: 59
Atsiliepimai: 0

#903 2015-02-17 14:43

Re: progresas

Tipiški lietuviai.. Peskaičius daugumos komentarus tj tik žiuri prie ko pas žmogų utiutiu. Tipinis rytų europos mastymo modelis.. Pirma rask dėl ko žmogų pagirt, o ne iškart ieškok minusų. Čia taikoma visiem gudriem kur iškart komentaras "kur kojos" big_smile Šaunuolis tikrai gerai atrodai, kūnas panašus daugiau kaip mma kovotojo tokio iki 85kg. o šiaip tai tikrai gražiai žiūrisi, neužleisk lašiakų tik per daug ir viskas bus ok :-)

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6550
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#904 2015-02-17 15:01

Re: progresas

Russian Gold rašė:

Tipiški lietuviai.. Peskaičius daugumos komentarus tj tik žiuri prie ko pas žmogų prisipist. Tipinis rytų europos mastymo modelis.. Pirma rask dėl ko žmogų pagirt, o ne iškart ieškok minusų. Čia taikoma visiem gudriem kur iškart komentaras "kur kojos" big_smile Šaunuolis tikrai gerai atrodai, kūnas panašus daugiau kaip mma kovotojo tokio iki 85kg. o šiaip tai tikrai gražiai žiūrisi, neužleisk lašiakų tik per daug ir viskas bus ok :-)

''Nemyžk į aukštakulnius.'' - Whatever

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#905 2015-02-17 15:02

Re: progresas

Volframas rašė:

Russian Gold rašė:

Tipiški lietuviai.. Peskaičius daugumos komentarus tj tik žiuri prie ko pas žmogų prisipist. Tipinis rytų europos mastymo modelis.. Pirma rask dėl ko žmogų pagirt, o ne iškart ieškok minusų. Čia taikoma visiem gudriem kur iškart komentaras "kur kojos" big_smile Šaunuolis tikrai gerai atrodai, kūnas panašus daugiau kaip mma kovotojo tokio iki 85kg. o šiaip tai tikrai gražiai žiūrisi, neužleisk lašiakų tik per daug ir viskas bus ok :-)

''Nemyžk į aukštakulnius.'' - Whatever

"Kas nedaro koju, tas myznius"
- Aristotelis

Neprisijungęs

 
Negeras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-15
Žinutės: 1582
Atsiliepimai: 2

#906 2015-02-17 15:06

Re: progresas

Russian Gold rašė:

Tipiški lietuviai.. Peskaičius daugumos komentarus tj tik žiuri prie ko pas žmogų utiutiu. Tipinis rytų europos mastymo modelis.. Pirma rask dėl ko žmogų pagirt, o ne iškart ieškok minusų. Čia taikoma visiem gudriem kur iškart komentaras "kur kojos" big_smile Šaunuolis tikrai gerai atrodai, kūnas panašus daugiau kaip mma kovotojo tokio iki 85kg. o šiaip tai tikrai gražiai žiūrisi, neužleisk lašiakų tik per daug ir viskas bus ok :-)

Tokia cia kultura utiutiu vienas prie kito, visada taip buvo ir bus smile man tai irgi visiskai utiutiu kaip zmogus atrodo ir kas jis daro, ar jis modelis, ar jegistas, ar kulturistas, kiekvienas pasirenka tai kas jam patinka, o cia kai kurie gyvena pagal panetkes kazkokias isispaude i remus, kad jeigu as taip nedarysiu kaip kitas daro tai busiu lopas big_smile man asmeniskai nereikia tos kojos 70+ ant scenos nelipsiu niekada, o pritupkes dariau visada ir su savo chicken legs 160kg galiu pritupti haha dekui uz palaikyma, sia ziema bandziau mases uzsimesti tai siek tiek uzplaukes esu, sveriu apie 95, bet nieko ateis vasara nusiryskinsiu smile

Paskutinį kartą taisė Negeras (2015-02-17 15:07)

Neprisijungęs

 
Omni
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-12-22
Žinutės: 602
Atsiliepimai: 3

#907 2015-02-17 15:29

Re: progresas

Bet keturgalviai tavo gan masyvūs. Kokia apimtis?

Neprisijungęs

 
Negeras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-15
Žinutės: 1582
Atsiliepimai: 2

#908 2015-02-17 16:06

Re: progresas

Omni rašė:

Bet keturgalviai tavo gan masyvūs. Kokia apimtis?

metro neturiu, bet nera masyvus i dzinsus dar kojas ikisu smile

http://i.imgur.com/K50BPHe.jpg

Neprisijungęs

 
FLUzY
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-12-07
Žinutės: 1594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 6

#909 2015-02-17 19:14

Re: progresas

Man vis dar kyla klausimas, kodel kai buvo uzsiminta apie koju nedaryma ir lopus, buvo numestas klipas su kovotoju, treniruojanciu kojas ? Ar trauka tai ne koju pratimas ? big_smile

Neprisijungęs

 
azuolyno bicas
Varžybų dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 3111
Atsiliepimai: 23

#910 2015-02-17 19:18

Re: progresas

tu budu kur jis dare tai nelabai, ten nugaros draskymas, stuburo slanksteliu niekinimas, bei rizika patempti nugaros raumenis, nebent hams isitraukia nes gaunas vos ne tiesiom kojom, cia nenusausi dvieju zuikiu vienu suviu: nebusi kovotoju ir kulturistu, reikia rinktis viena, o jei jau abu tai tik del saves, savigynos tikslais ir sveikos gyvensenos big_smile

Neprisijungęs

 
Negeras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-15
Žinutės: 1582
Atsiliepimai: 2

#911 2015-02-17 19:25

Re: progresas

azuolyno bicas rašė:

tu budu kur jis dare tai nelabai, ten nugaros draskymas, stuburo slanksteliu niekinimas, bei rizika patempti nugaros raumenis, nebent hams isitraukia nes gaunas vos ne tiesiom kojom, cia nenusausi dvieju zuikiu vienu suviu: nebusi kovotoju ir kulturistu, reikia rinktis viena, o jei jau abu tai tik del saves, savigynos tikslais ir sveikos gyvensenos big_smile

nu taip nebusi gal ten profesionaliu kulturistu ir kovotoju tuo paciu metu, bet kad saleje su stangomis ir hanteliais galima padidint tiek smugio greiti ir jega, istverme ir t.t.

Neprisijungęs

 
FLUzY
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-12-07
Žinutės: 1594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 6

#912 2015-02-17 19:33

Re: progresas

Zinoma, kad stangos duoda carryoveri i kita sporta ir betkokiam sporte yra treniruojamos kojos. Nebent bench press aka sportas atsigulus big_smile viena is isimciu kai sportuojama gulom! big_smile

Neprisijungęs

 
Negeras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-15
Žinutės: 1582
Atsiliepimai: 2

#913 2015-02-17 19:36

Re: progresas

azuole kaip manai kiek man dar liko gyventi, nes jau taip nugara niekinu kokie 5 metai big_smile

https://www.facebook.com/video.php?v=40 … mp;theater

Neprisijungęs

 
azuolyno bicas
Varžybų dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 3111
Atsiliepimai: 23

#914 2015-02-17 19:40

Re: progresas

klausimas, kada bus uzspaustas koks nugaros apatinis nervas?! big_smile o ne kiek liko gyventi smile

Neprisijungęs

 
azuolyno bicas
Varžybų dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 3111
Atsiliepimai: 23

#915 2015-02-17 19:41

Re: progresas

stiprus gripas, siaip, as asmeniskai naudoju strapsus, nes pautai susidaro greit, ir siurkscios rankos buna, negaliu glostyti savo pateles smile
siaip galetum pataisyt technika paimt sniurus, ir manau traukinetum 250

Neprisijungęs

 
Negeras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-15
Žinutės: 1582
Atsiliepimai: 2

#916 2015-02-17 19:44

Re: progresas

azuolyno bicas rašė:

klausimas, kada bus uzspaustas koks nugaros apatinis nervas?! big_smile o ne kiek liko gyventi smile

cia mano ilgos kojos kaltos hmm

Neprisijungęs

 
Negeras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-15
Žinutės: 1582
Atsiliepimai: 2

#917 2015-02-17 19:45

Re: progresas

azuolyno bicas rašė:

stiprus gripas, siaip, as asmeniskai naudoju strapsus, nes pautai susidaro greit, ir siurkscios rankos buna, negaliu glostyti savo pateles smile
siaip galetum pataisyt technika paimt sniurus, ir manau traukinetum 250

tai as juos nulupu po kiekvienos trefkes big_smile siaip galetum tada pasakyti kaip geriau daryti, del taves tada uz keliu savaiciu bandyciau ir 250 big_smile

Neprisijungęs

 
Omni
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-12-22
Žinutės: 602
Atsiliepimai: 3

#918 2015-02-17 20:20

Re: progresas

Kiek su paprastu, ne mixed, paėmimu,  max svorį pakeli?
Būtų smagu matyt daugiau žmonių, kurie nebūdami varžybiniai trikovininkai, traukia >250kg.

Paskutinį kartą taisė Omni (2015-02-17 20:21)

Neprisijungęs

 
Negeras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-15
Žinutės: 1582
Atsiliepimai: 2

#919 2015-02-17 20:22

Re: progresas

Omni rašė:

Kiek su paprastu, ne mixed, paėmimu,  max svorį pakeli?

nepasakysiu dabar, reikia bandyti

Neprisijungęs

 
Negeras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-15
Žinutės: 1582
Atsiliepimai: 2

#920 2015-02-17 20:23

Re: progresas

Omni rašė:

Kiek su paprastu, ne mixed, paėmimu,  max svorį pakeli?
Būtų smagu matyt daugiau žmonių, kurie nebūdami varžybiniai trikovininkai, traukia >250kg.

as 230 esu paemes, bet man nuo 225 kazkokia fobija atsiranda kelti stanga big_smile bijau kad stuburas subires big_smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8710
Atsiliepimai: 25

#921 2015-02-17 20:25

Re: progresas

negeras, tai jau nebe road to 110 ?

Neprisijungęs

 
Omni
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-12-22
Žinutės: 602
Atsiliepimai: 3

#922 2015-02-17 20:27

Re: progresas

Jo. Man irgi paranoja prasideda, kad alkūnės pasiduos. ar kas nors nugaroj nutrūks. Be tos baimės jaučiu +10kg prisidėtų užtikrintai traukiant. big_smile

Neprisijungęs

 
Negeras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-15
Žinutės: 1582
Atsiliepimai: 2

#923 2015-02-17 20:28

Re: progresas

smekla rašė:

negeras, tai jau nebe road to 110 ?

kai pasiekiau 100, supratau kokia yra sikna auginti tokia mase, turi gamint, valgyt, gamint, valgyt, valgyt, valgyt, valgyt big_smile jauciu kad ne man smile

Neprisijungęs

 
Negeras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-15
Žinutės: 1582
Atsiliepimai: 2

#924 2015-02-17 20:29

Re: progresas

Omni rašė:

Jo. Man irgi paranoja prasideda, kad alkūnės pasiduos. ar kas nors nugaroj nutrūks. Be tos baimės jaučiu +10kg prisidėtų užtikrintai traukiant. big_smile

nu cia reikia bandyti kaip azuolas sako, biski forma paslifuoti, nusipirkti strapsus, patraukt amonjako ir dv big_smile

Neprisijungęs

 
azuolyno bicas
Varžybų dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 3111
Atsiliepimai: 23

#925 2015-02-17 20:34

Re: progresas

paziurek vysnes technika arba valdo k. kaip issiriecia..

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net