Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Lukasb94
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2019-07-10
Žinutės: 782
Atsiliepimai: 0

#31176 2020-10-10 18:30

Re: Įvairūs klausimai

intuziastas rašė:

As taip ir galvojau su insulinine i pecius saudyt cruise metu,del sparnu neesu isitikines ar pasieks raumeni...  butent toje vietoje biski riebalo yra. Na anyways, dekui.

Pasiekia ten viska,jei pas mane pasiekia tai pas tave tikrai pasieks😂 o jei neesi isitikines tai tiesiog atgal patrauk jei kraujas reiskia ne i raumeni idurei,jei oras reiskia viskas ok:)

Neprisijungęs

 
forsasxx
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2010-02-06
Žinutės: 52
Atsiliepimai: 0

#31177 2020-10-10 18:31

Re: Įvairūs klausimai

intuziastas rašė:

forsasxx rašė:

Kodel su test p nedarot cruise?

Labai paprsa,nes norisi pailseti nuo badymosi 😂

As tai cruiza daryciau su test p,nes blast turetu buti jau su ilgo veikimo..taip sukurciau didesni jautruma androgenu receptoriams..

Neprisijungęs

 
intuziastas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-07-02
Žinutės: 1710
Atsiliepimai: 8

#31178 2020-10-10 18:34

Re: Įvairūs klausimai

forsasxx rašė:

intuziastas rašė:

forsasxx rašė:

Kodel su test p nedarot cruise?

Labai paprsa,nes norisi pailseti nuo badymosi 😂

As tai cruiza daryciau su test p,nes blast turetu buti jau su ilgo veikimo..taip sukurciau didesni jautruma androgenu receptoriams..

Tam ir pereinu ant ilgo esterio,kad kad galeciau blastinti tik su ilgais visa ziema.

Neprisijungęs

 
intuziastas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-07-02
Žinutės: 1710
Atsiliepimai: 8

#31179 2020-10-10 18:35

Re: Įvairūs klausimai

Lukasb94 rašė:

intuziastas rašė:

As taip ir galvojau su insulinine i pecius saudyt cruise metu,del sparnu neesu isitikines ar pasieks raumeni...  butent toje vietoje biski riebalo yra. Na anyways, dekui.

Pasiekia ten viska,jei pas mane pasiekia tai pas tave tikrai pasieks😂 o jei neesi isitikines tai tiesiog atgal patrauk jei kraujas reiskia ne i raumeni idurei,jei oras reiskia viskas ok:)

Is tavo avataro sprendziant gali durti kur nori, sausas kaip malka 😂

Neprisijungęs

 
Lukasb94
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2019-07-10
Žinutės: 782
Atsiliepimai: 0

#31180 2020-10-10 18:37

Re: Įvairūs klausimai

Cia Calum von Moger vyruk😂 cia iki tokios formos vajej juk

Neprisijungęs

 
Lukasb94
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2019-07-10
Žinutės: 782
Atsiliepimai: 0

#31181 2020-10-10 18:50

Re: Įvairūs klausimai

Nu,bet pastovumas,diciplina cia svarbiausia..aisku apie genetika net nesneku..
Bet jei diciplinuotas esi,pastovus
Judi tikslo link,tikrai gera forma padarysi..motyvacija juk nera amzina,tai ateina,tai iseina,bet va diciplina privalo but visada. Nes bus dienu kada ir i ta sale nenoresi,kada ir tu pumpu nesveiku nebus,bet sukandi dantis ir eini atidirbt ka reikia

Neprisijungęs

 
intuziastas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-07-02
Žinutės: 1710
Atsiliepimai: 8

#31182 2020-10-10 18:52

Re: Įvairūs klausimai

Butent! Ir svarbu nesokinet nuo olos kaip kad jis padare 😂 ir bickes neplesyt su 140 stanga 🤦♂

Neprisijungęs

 
Lukasb94
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2019-07-10
Žinutės: 782
Atsiliepimai: 0

#31183 2020-10-10 18:54

Re: Įvairūs klausimai

intuziastas rašė:

Butent! Ir svarbu nesokinet nuo olos kaip kad jis padare 😂 ir bickes neplesyt su 140 stanga 🤦♂

Nu jau cia zmogaus hobis toks,o buna visko..
O del ego liftingo tai faktas,bet pagalvoji ,kad jie uz tai pajamas neblogas gauna tai irgi atleistina:)

Neprisijungęs

 
Bune
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2018-05-01
Žinutės: 968
Atsiliepimai: 9

#31184 2020-10-10 19:03

Re: Įvairūs klausimai

intuziastas rašė:

As taip ir galvojau su insulinine i pecius saudyt cruise metu,del sparnu neesu isitikines ar pasieks raumeni...  butent toje vietoje biski riebalo yra. Na anyways, dekui.

Pasieks durk vis duobutes 2cm  . Bet nepataikyk i venuke ten ju labai daug. O peciu tai ir labai smagei eina ispradziu diskonfortas bent po pora duriu

Neprisijungęs

 
intuziastas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-07-02
Žinutės: 1710
Atsiliepimai: 8

#31185 2020-10-10 19:32

Re: Įvairūs klausimai

Bune kokios duobutes? As kazkaip visalaik i sparno viduri saunu. Turiu omenyje i sona, ne i nugaros puse, ongrinai vat kai po ranka gaunas sonas. Nz kaip paaiskinti

Neprisijungęs

 
enox
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 2411
Atsiliepimai: 5

#31186 2020-10-10 19:34

Re: Įvairūs klausimai

Bune rašė:

intuziastas rašė:

As taip ir galvojau su insulinine i pecius saudyt cruise metu,del sparnu neesu isitikines ar pasieks raumeni...  butent toje vietoje biski riebalo yra. Na anyways, dekui.

Pasieks durk vis duobutes 2cm  . Bet nepataikyk i venuke ten ju labai daug. O peciu tai ir labai smagei eina ispradziu diskonfortas bent po pora duriu

Į pečius su insulinine max. iki 1 ml. sulčių nes bus ragas jeigu sumastysite daugiau negu 1 ml. susivariau pora kartų 2 ml. tai skaudėjo gal 5 ar 6 dienas. O 1 ml max. pusę dienos ir ne visada 🙂

Neprisijungęs

 
intuziastas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-07-02
Žinutės: 1710
Atsiliepimai: 8

#31187 2020-10-10 19:43

Re: Įvairūs klausimai

As rotuoju visa laika peciai.sparnai,sikna. Ir i  pecius  po 2ml ejo kartais 😂 neslepsiu,skaudejo joptamat 😂 o latsai tai isvis padaka o ne spotas, geresnes vietos turbut nerasi nei latsai.

Neprisijungęs

 
Lukasb94
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2019-07-10
Žinutės: 782
Atsiliepimai: 0

#31188 2020-10-10 20:24

Re: Įvairūs klausimai

Krutine pabandyk,isvis uoga:)

Neprisijungęs

 
Spygoris
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2020-10-09
Žinutės: 91
Atsiliepimai: 0

#31189 2020-10-10 21:20

Re: Įvairūs klausimai

Pwz propika saunu 100ml eod rytais ir į salę einu rytais,  ar yra koks skirtumas kada susileidi kada į salę eini turi kas kokiu pastebėjimų?

Neprisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 6444
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 39

#31190 2020-10-10 21:21

Re: Įvairūs klausimai

Spygoris rašė:

Pwz propika saunu 100ml eod rytais ir į salę einu rytais,  ar yra koks skirtumas kada susileidi kada į salę eini turi kas kokiu pastebėjimų?

Nera tikrai

Neprisijungęs

 
Spygoris
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2020-10-09
Žinutės: 91
Atsiliepimai: 0

#31191 2020-10-10 21:38

Re: Įvairūs klausimai

4k coloriju iš gero maisto  su gaineriu apie 600kcl iš jo  užtenka ??? Prieš savaitę sveriau 81 dabar 85 bet čia dėlto kad prieš kursą nevalgiau normalei ir negeriau vandens normaliai, ir kaip su rūkymu ar labai baisu prižadu ant dienų mesti hebra ačiū už atsakymus

Neprisijungęs

 
Bune
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2018-05-01
Žinutės: 968
Atsiliepimai: 9

#31192 2020-10-10 21:44

Re: Įvairūs klausimai

Spygoris rašė:

Pwz propika saunu 100ml eod rytais ir į salę einu rytais,  ar yra koks skirtumas kada susileidi kada į salę eini turi kas kokiu pastebėjimų?

Pries trenke gali varyti vara dbol turika tren bass tada yra skirtumas

Neprisijungęs

 
intuziastas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-07-02
Žinutės: 1710
Atsiliepimai: 8

#31193 2020-10-10 22:19

Re: Įvairūs klausimai

Na ka as galiu pasakyt apie insulininius svirkstus ir injekcijas su jais i peti. Po 1ml svirkstai kol sutraukiau ta 1ml tai uztruko gal 5min, tada i peti suejo kaip uoga,per puse min graziai susileido. Pasiektas naujas lygis, jokio skausmo, diskomforto. Rankas galima kilnoti i  salis be problemu,nes po 25g adatu tai visalaik pora val rankas sunku pakelti del skausmo. Tik biski baugu buvo grina trena leistis,meldziaus kad kraujagisles nekliudyciau 😂
2 metai kursuoju,ir tik dbr ismeginau insulinias adatas 😂
Dbr bandysiu i krutine, tik patarkite kur tas stebuklingas taskas G krutineje? 🙂

Paskutinį kartą taisė intuziastas (2020-10-10 22:21)

Neprisijungęs

 
Lukasb94
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2019-07-10
Žinutės: 782
Atsiliepimai: 0

#31194 2020-10-10 22:29

Re: Įvairūs klausimai

intuziastas rašė:

Na ka as galiu pasakyt apie insulininius svirkstus ir injekcijas su jais i peti. Po 1ml svirkstai kol sutraukiau ta 1ml tai uztruko gal 5min, tada i peti suejo kaip uoga,per puse min graziai susileido. Pasiektas naujas lygis, jokio skausmo, diskomforto. Rankas galima kilnoti i  salis be problemu,nes po 25g adatu tai visalaik pora val rankas sunku pakelti del skausmo. Tik biski baugu buvo grina trena leistis,meldziaus kad kraujagisles nekliudyciau 😂
2 metai kursuoju,ir tik dbr ismeginau insulinias adatas 😂
Dbr bandysiu i krutine, tik patarkite kur tas stebuklingas taskas G krutineje? 🙂

Visur kur raumuo:) labai daug vietos krutinej..
Pagrinde kalu i virsu ,patogu ir jokio diskomforto

Paskutinį kartą taisė Lukasb94 (2020-10-10 22:32)

Neprisijungęs

 
Lukasb94
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2019-07-10
Žinutės: 782
Atsiliepimai: 0

#31195 2020-10-10 22:31

Re: Įvairūs klausimai

Spygoris rašė:

4k coloriju iš gero maisto  su gaineriu apie 600kcl iš jo  užtenka ??? Prieš savaitę sveriau 81 dabar 85 bet čia dėlto kad prieš kursą nevalgiau normalei ir negeriau vandens normaliai, ir kaip su rūkymu ar labai baisu prižadu ant dienų mesti hebra ačiū už atsakymus

Tai pats turi matyt ar uztenka, bet realiai manau perdaug,riebalo uzsimesi bilekiek ir tiek.
Nu aisku dar neaisku ant kiek aktyvus tu ir t.t..sunku pasakyt:)

Neprisijungęs

 
Spygoris
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2020-10-09
Žinutės: 91
Atsiliepimai: 0

#31196 2020-10-10 22:39

Re: Įvairūs klausimai

Lukasb94 rašė:

Spygoris rašė:

4k coloriju iš gero maisto  su gaineriu apie 600kcl iš jo  užtenka ??? Prieš savaitę sveriau 81 dabar 85 bet čia dėlto kad prieš kursą nevalgiau normalei ir negeriau vandens normaliai, ir kaip su rūkymu ar labai baisu prižadu ant dienų mesti hebra ačiū už atsakymus

Tai pats turi matyt ar uztenka, bet realiai manau perdaug,riebalo uzsimesi bilekiek ir tiek.
Nu aisku dar neaisku ant kiek aktyvus tu ir t.t..sunku pasakyt:)

Turiu laikroduka fit tai kai dirbu į dieną rodo kad sudeginu 800kcl vien nuo vaikščiojimo per visą dieną 😭 o dar pats darbas ir salę, seip darau 6train 1day off žinau sakysit perdaug bet bcca glutaminas citrulinas vitaminai propas turi veikti o ką daugiau veikti kai su sužadinti isikyriau o motyvacijos uzkilti pilnos kelnės? 😂

Neprisijungęs

 
Spygoris
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2020-10-09
Žinutės: 91
Atsiliepimai: 0

#31197 2020-10-10 22:44

Re: Įvairūs klausimai

I rura normaliai su 21g??  Skaičiau angliškai  25g intike bet čia nesąmonė jo??

Neprisijungęs

 
Lukasb94
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2019-07-10
Žinutės: 782
Atsiliepimai: 0

#31198 2020-10-10 22:46

Re: Įvairūs klausimai

Spygoris rašė:

Lukasb94 rašė:

Spygoris rašė:

4k coloriju iš gero maisto  su gaineriu apie 600kcl iš jo  užtenka ??? Prieš savaitę sveriau 81 dabar 85 bet čia dėlto kad prieš kursą nevalgiau normalei ir negeriau vandens normaliai, ir kaip su rūkymu ar labai baisu prižadu ant dienų mesti hebra ačiū už atsakymus

Tai pats turi matyt ar uztenka, bet realiai manau perdaug,riebalo uzsimesi bilekiek ir tiek.
Nu aisku dar neaisku ant kiek aktyvus tu ir t.t..sunku pasakyt:)

Turiu laikroduka fit tai kai dirbu į dieną rodo kad sudeginu 800kcl vien nuo vaikščiojimo per visą dieną 😭 o dar pats darbas ir salę, seip darau 6train 1day off žinau sakysit perdaug bet bcca glutaminas citrulinas vitaminai propas turi veikti o ką daugiau veikti kai su sužadinti isikyriau o motyvacijos uzkilti pilnos kelnės? 😂

Kas sakys perdaug tai pasenusi info pas zmones:) tikiuosi per tas 6 dienas kiekviena raumenu grupe 2kart prasuki?smile
Bcca perdaug “isaukstintas” pinigu ismetimas i bala
Jei valgai normaliai nebepirk to sudo..
Glutaminas l.gerai.. prie citrulino malato pridek beta alanina ,aakg ir puikiai sueis 30-50min pries trenke kaip pwo..
O del koloriju tai tiesiog ziurek ant saves,jei matai,kad perdaug riebalo metasi,prisuki kolorijas biskeli ir toliau stebi kuna..daug kcal + nereikia,kad augtum:))

Neprisijungęs

 
Lukasb94
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2019-07-10
Žinutės: 782
Atsiliepimai: 0

#31199 2020-10-10 22:47

Re: Įvairūs klausimai

Spygoris rašė:

I rura normaliai su 21g??  Skaičiau angliškai  25g intike bet čia nesąmonė jo??

Per akis 21

Neprisijungęs

 
intuziastas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-07-02
Žinutės: 1710
Atsiliepimai: 8

#31200 2020-10-10 22:54

Re: Įvairūs klausimai

21g ? Omg...
25g pats ledas ir i rura,lats,peciai.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2022 Kulturizmas.net