Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

karolina1992
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-05-16
Žinutės: 77
Atsiliepimai: 0

#1 2014-05-17 20:47

prašau patarimų,..

http://s18.postimg.org/b9gp21ait/1071666_535614123159014_546245216_o.jpg

http://s18.postimg.org/44yvt039h/1482973_599539236766502_1656578360_n.jpg

http://s18.postimg.org/6c34gx8jp/1486168_604949319558827_1716287815_o.jpg


su maudymuku kur yra tai daryta 2013 liepos mėn, ta kur su tetiruote 2013 gruodzio mėn , ir paskutinė kaip atrodau dabar biskį apsileidau noriu patarimų su mityba ir pratimais, ne visada galiu eiti y sporto kluba , todėl dažniausei tenka namie sportuoti
http://s29.postimg.org/s50lvasb7/SAM_4050.jpg

Paskutinį kartą taisė karolina1992 (2014-05-17 20:52)

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#2 2014-05-17 20:50

Re: prašau patarimų,..

Ner grudako big_smile

Neprisijungęs

 
DaugNORINTIS
Dažnas dalyvis
Vietovė: Orionas
Registravosi: 2008-03-23
Žinutės: 600
Atsiliepimai: 0

#3 2014-05-17 20:52

Re: prašau patarimų,..

Tais blizguciais nukreipia demesi nuo grudako ir niekas net nepastebi big_smile

Neprisijungęs

 
karolina1992
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-05-16
Žinutės: 77
Atsiliepimai: 0

#4 2014-05-17 20:54

Re: prašau patarimų,..

ramas rašė:

Ner grudako big_smile

aš vis dėl to vieno vaiko mama tongue ir nėra labai laiko daug ,kad galėčiau skirti tik sportui, stengiuos kiek ymanydama wink nelabai ir mitybos žėjaus tik sportavau, dabar noriu ir mityba žėtis.

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6550
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#5 2014-05-17 20:58

Re: prašau patarimų,..

karolina1992 rašė:

ramas rašė:

Ner grudako big_smile

aš vis dėl to vieno vaiko mama tongue ir nėra labai laiko daug ,kad galėčiau skirti tik sportui, stengiuos kiek ymanydama wink nelabai ir mitybos žėjaus tik sportavau, dabar noriu ir mityba žėtis.

Ir nejaugi tas vaikas tiek laiko suvalgo, kad nebūtu įmanoma 3x savaitėje nueit į salę bent po 1 valandą?

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5070
Atsiliepimai: 6

#6 2014-05-17 20:59

Re: prašau patarimų,..

Volframas rašė:

karolina1992 rašė:

ramas rašė:

Ner grudako big_smile

aš vis dėl to vieno vaiko mama tongue ir nėra labai laiko daug ,kad galėčiau skirti tik sportui, stengiuos kiek ymanydama wink nelabai ir mitybos žėjaus tik sportavau, dabar noriu ir mityba žėtis.

Ir nejaugi tas vaikas tiek laiko suvalgo, kad nebūtu įmanoma 3x savaitėje nueit į salę bent po 1 valandą?

Nu gal vyra koki nekoki  turi smile)) arba isvis neturi smile

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#7 2014-05-17 21:01

Re: prašau patarimų,..

Volframas rašė:

karolina1992 rašė:

ramas rašė:

Ner grudako big_smile

aš vis dėl to vieno vaiko mama tongue ir nėra labai laiko daug ,kad galėčiau skirti tik sportui, stengiuos kiek ymanydama wink nelabai ir mitybos žėjaus tik sportavau, dabar noriu ir mityba žėtis.

Ir nejaugi tas vaikas tiek laiko suvalgo, kad nebūtu įmanoma 3x savaitėje nueit į salę bent po 1 valandą?

Tai gal nera kur vaiko palikti,gal irzlus,gal su kitais nebuna ir pan. Atrodo,kas ta valanda...

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6550
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#8 2014-05-17 21:02

Re: prašau patarimų,..

Tai prie radiatoriaus pririšt arba palikt kaimynui Vasei prižiūrėt lol

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4732
Atsiliepimai: 14

#9 2014-05-17 21:02

Re: prašau patarimų,..

kada tatoo planuoji pasibaigt?

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#10 2014-05-17 21:03

Re: prašau patarimų,..

Volframas rašė:

Tai prie radiatoriaus pririšt arba palikt kaimynui Vasei prižiūrėt lol

Nekoks tevas butum lol

Neprisijungęs

 
karolina1992
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-05-16
Žinutės: 77
Atsiliepimai: 0

#11 2014-05-17 21:08

Re: prašau patarimų,..

Jonn rašė:

Volframas rašė:

karolina1992 rašė:


aš vis dėl to vieno vaiko mama tongue ir nėra labai laiko daug ,kad galėčiau skirti tik sportui, stengiuos kiek ymanydama wink nelabai ir mitybos žėjaus tik sportavau, dabar noriu ir mityba žėtis.

Ir nejaugi tas vaikas tiek laiko suvalgo, kad nebūtu įmanoma 3x savaitėje nueit į salę bent po 1 valandą?

Nu gal vyra koki nekoki  turi smile)) arba isvis neturi smile

,kad aš eidavau po pusantros valandos y salę 5 dienas per savaite, bet mitybos nebuvo, tai nieko gero ir neturiu, po oda jauciu kaip yra pas mane kaladėlės vadinamos 4 jaučiu viršui  ir tikrai sportuodavau ten , valios ir jėgos turiu, reik patarimų sportuojant , ir ka valgyti pavyzdžių roll

Neprisijungęs

 
karolina1992
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-05-16
Žinutės: 77
Atsiliepimai: 0

#12 2014-05-17 21:08

Re: prašau patarimų,..

lol

ramas rašė:

Volframas rašė:

Tai prie radiatoriaus pririšt arba palikt kaimynui Vasei prižiūrėt lol

Nekoks tevas butum lol

Neprisijungęs

 
karolina1992
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-05-16
Žinutės: 77
Atsiliepimai: 0

#13 2014-05-17 21:09

Re: prašau patarimų,..

jutas rašė:

kada tatoo planuoji pasibaigt?

nežinau tiksliai.tongue

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#14 2014-05-17 22:33

Re: prašau patarimų,..

Tattoo tokia nevaikiska ipisus fainai smile

Neprisijungęs

 
karolina1992
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-05-16
Žinutės: 77
Atsiliepimai: 0

#15 2014-05-18 00:06

Re: prašau patarimų,..

uzsivedes rašė:

Tattoo tokia nevaikiska ipisus fainai smile

ačių jei daryt tai daryt big_smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#16 2014-05-18 01:52

Re: prašau patarimų,..

Paaiskinsit jus 15metu vaikam kad per vaikus ir darba nelabai buna laiko salei....

Neprisijungęs

 
karolina1992
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-05-16
Žinutės: 77
Atsiliepimai: 0

#17 2014-05-18 10:39

Re: prašau patarimų,..

Staffordshire rašė:

Paaiskinsit jus 15metu vaikam kad per vaikus ir darba nelabai buna laiko salei....

kaip mama viena augina vaika išlaiko buta dirba ir dar namie dirba papildoma darba ir neskaitant kitų dalykų, nemanau ,kad laiko lieką ....  paliekant vaika reikia turėti tam pačiam mieste giminių ,kad palikti, o svetimiem nepalieku, aukle gera siais laikais sunku rasti ,ir tai kainuoja didelius pinigus,... dabar supratot???

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#18 2014-05-18 10:41

Re: prašau patarimų,..

karolina1992 rašė:

Staffordshire rašė:

Paaiskinsit jus 15metu vaikam kad per vaikus ir darba nelabai buna laiko salei....

kaip mama viena augina vaika išlaiko buta dirba ir dar namie dirba papildoma darba ir neskaitant kitų dalykų, nemanau ,kad laiko lieką ....  paliekant vaika reikia turėti tam pačiam mieste giminių ,kad palikti, o svetimiem nepalieku, aukle gera siais laikais sunku rasti ,ir tai kainuoja didelius pinigus,... dabar supratot???

Nu kaikurie nesupranta to ir nesupras,gali nesivargint aiskint smile
Dar gerai,kad vyras koks pripises nepareina ir su kuloku i stala trenkdamas rekia,kur jo vakariene.

Neprisijungęs

 
karolina1992
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-05-16
Žinutės: 77
Atsiliepimai: 0

#19 2014-05-18 10:46

Re: prašau patarimų,..

ramas rašė:

karolina1992 rašė:

Staffordshire rašė:

Paaiskinsit jus 15metu vaikam kad per vaikus ir darba nelabai buna laiko salei....

kaip mama viena augina vaika išlaiko buta dirba ir dar namie dirba papildoma darba ir neskaitant kitų dalykų, nemanau ,kad laiko lieką ....  paliekant vaika reikia turėti tam pačiam mieste giminių ,kad palikti, o svetimiem nepalieku, aukle gera siais laikais sunku rasti ,ir tai kainuoja didelius pinigus,... dabar supratot???

Nu kaikurie nesupranta to ir nesupras,gali nesivargint aiskint smile
Dar gerai,kad vyras koks pripises nepareina ir su kuloku i stala trenkdamas rekia,kur jo vakariene.

teisingai sakai big_smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#20 2014-05-18 10:47

Re: prašau patarimų,..

karolina1992 rašė:

ramas rašė:

karolina1992 rašė:


kaip mama viena augina vaika išlaiko buta dirba ir dar namie dirba papildoma darba ir neskaitant kitų dalykų, nemanau ,kad laiko lieką ....  paliekant vaika reikia turėti tam pačiam mieste giminių ,kad palikti, o svetimiem nepalieku, aukle gera siais laikais sunku rasti ,ir tai kainuoja didelius pinigus,... dabar supratot???

Nu kaikurie nesupranta to ir nesupras,gali nesivargint aiskint smile
Dar gerai,kad vyras koks pripises nepareina ir su kuloku i stala trenkdamas rekia,kur jo vakariene.

teisingai sakai big_smile

jis daznai i stala dauzo ir rekauja tai zino kas ir kaip big_smile

Neprisijungęs

 
karolina1992
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-05-16
Žinutės: 77
Atsiliepimai: 0

#21 2014-05-18 10:50

Re: prašau patarimų,..

Pelesis rašė:

karolina1992 rašė:

ramas rašė:


Nu kaikurie nesupranta to ir nesupras,gali nesivargint aiskint smile
Dar gerai,kad vyras koks pripises nepareina ir su kuloku i stala trenkdamas rekia,kur jo vakariene.

teisingai sakai big_smile

jis daznai i stala dauzo ir rekauja tai zino kas ir kaip big_smile

tongue na nezinau kas kaip big_smile

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#22 2014-05-18 10:58

Re: prašau patarimų,..

Pelesis rašė:

karolina1992 rašė:

ramas rašė:


Nu kaikurie nesupranta to ir nesupras,gali nesivargint aiskint smile
Dar gerai,kad vyras koks pripises nepareina ir su kuloku i stala trenkdamas rekia,kur jo vakariene.

teisingai sakai big_smile

jis daznai i stala dauzo ir rekauja tai zino kas ir kaip big_smile

Nu tau geriau zinot kaip kas big_smile

Neprisijungęs

 
whatever
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-14
Žinutės: 7048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#23 2014-05-18 13:21

Re: prašau patarimų,..

karolina1992 rašė:

Jonn rašė:

Volframas rašė:


Ir nejaugi tas vaikas tiek laiko suvalgo, kad nebūtu įmanoma 3x savaitėje nueit į salę bent po 1 valandą?

Nu gal vyra koki nekoki  turi smile)) arba isvis neturi smile

,kad aš eidavau po pusantros valandos y salę 5 dienas per savaite, bet mitybos nebuvo, tai nieko gero ir neturiu, po oda jauciu kaip yra pas mane kaladėlės vadinamos 4 jaučiu viršui  ir tikrai sportuodavau ten , valios ir jėgos turiu, reik patarimų sportuojant , ir ka valgyti pavyzdžių roll

Pas kiekviena zmogu yra "kaladeles", tik jas slepia skirtingas kiek riebalo smile

p.s. kai ieskai patarimu - reiketu ivardint Konkrecius Norus. Pakolkas tai kalba apie lankas ir veja eina smile

Neprisijungęs

 
karolina1992
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-05-16
Žinutės: 77
Atsiliepimai: 0

#24 2014-05-18 18:52

Re: prašau patarimų,..

whatever rašė:

karolina1992 rašė:

Jonn rašė:


Nu gal vyra koki nekoki  turi smile)) arba isvis neturi smile

,kad aš eidavau po pusantros valandos y salę 5 dienas per savaite, bet mitybos nebuvo, tai nieko gero ir neturiu, po oda jauciu kaip yra pas mane kaladėlės vadinamos 4 jaučiu viršui  ir tikrai sportuodavau ten , valios ir jėgos turiu, reik patarimų sportuojant , ir ka valgyti pavyzdžių roll

Pas kiekviena zmogu yra "kaladeles", tik jas slepia skirtingas kiek riebalo smile

p.s. kai ieskai patarimu - reiketu ivardint Konkrecius Norus. Pakolkas tai kalba apie lankas ir veja eina smile

tai aš parasiau ar gali kas patarti ka valgyti pries treniruotes ir po treniruociu, ir kokius pratimus atlikti namie , kad turėti dailesnį pilvuka nenoriu baisiausio preso kaip pas vyrus, tiesiog grazaus pilvuko.

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#25 2014-05-18 19:04

Re: prašau patarimų,..

ramas rašė:

karolina1992 rašė:

Staffordshire rašė:

Paaiskinsit jus 15metu vaikam kad per vaikus ir darba nelabai buna laiko salei....

kaip mama viena augina vaika išlaiko buta dirba ir dar namie dirba papildoma darba ir neskaitant kitų dalykų, nemanau ,kad laiko lieką ....  paliekant vaika reikia turėti tam pačiam mieste giminių ,kad palikti, o svetimiem nepalieku, aukle gera siais laikais sunku rasti ,ir tai kainuoja didelius pinigus,... dabar supratot???

Nu kaikurie nesupranta to ir nesupras,gali nesivargint aiskint smile
Dar gerai,kad vyras koks pripises nepareina ir su kuloku i stala trenkdamas rekia,kur jo vakariene.

90% cia sedinciu valgo mamos maista ir gyvena uzsideja rozinius akinius ir svaicioja pievas. galvoja kad visiem taip lengva kaip ir jam su mama

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net