Kulturizmas.net diskusijų forumas

uzsivedes rašė:

Noreciau tokiu ranku kaip pas ta merga

Nebera ten mergos jau is jos

BloodyZero rašė:

Va dar is praeitu varziu foto radau. Cia su muscleshop komanda. Superiniai sportinkai ten...

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/ … 1d9e644d29

Atsistojai salia kitu, ir iskarto matos nemazas, pasportaves berniukas esi

Jei jau norima kažkiek moksliškiau įrodyti, kad žmogus ant chemijos sėdi tai užtenka FFMI pasiskaičiuoti.

Paskutinį kartą taisė Zuikis13 (2015-02-25 14:21)

Katukas rašė:

Estranged rašė:

ne nu seni nepyk bet is tavo veido matos kad ximini. Duodu 99.7%

kaip cia is veido sprendi?

D tuoj kas is zvaigzdziu isburs irgi

smekla rašė:

Katukas rašė:

Estranged rašė:

ne nu seni nepyk bet is tavo veido matos kad ximini. Duodu 99.7%

kaip cia is veido sprendi?

D tuoj kas is zvaigzdziu isburs irgi

Is veido sprendzia...nu vat gerai pasakei, kad tuoj is zvaigzdziu prades burt. Blecha nu ir kas is to veidosi matosi? Kaip ir kiekvieno bendraamzio...Jei kalbant apie spuogus, tai pas kaikuriuos dar daugiau ju buna ant to veido

Negeras rašė:

BloodyZero rašė:

smekla rašė:

D tuoj kas is zvaigzdziu isburs irgi

Is veido sprendzia...nu vat gerai pasakei, kad tuoj is zvaigzdziu prades burt. Blecha nu ir kas is to veidosi matosi? Kaip ir kiekvieno bendraamzio...Jei kalbant apie spuogus, tai pas kaikuriuos dar daugiau ju buna ant to veido

va dabar imesk foto su savo klasiokais ir paziuresim mes kaip ir "kiekvieno bendraaumzio" whahaha

Na gerai gal ir perdejau. Yra ten su lygia sviesia oda ir t.t. bet esme supratot.

Katukas rašė:

Zuikis13 rašė:

Jei jau norima kažkiek moksliškiau įrodyti, kad žmogus ant chemijos sėdi tai užtenka FFMI pasiskaičiuoti.

idomi ta skaiciuokle, paskaiciavau, kai vasara prie 181,5cm sveriau 81,2kg su 9% bf, gavosi adjusted FFMI 23.9 kai 25 yra beveik daugumos naturalu limitas. Tik reikia i inches langeli rasyti tik 1 skaiciu po kablelio.
http://www.naturalphysiques.com/28/fat- … index-ffmi

Vsio jasna, kas vartoja kas ne

BloodyZero rašė:

smekla rašė:

Katukas rašė:

kaip cia is veido sprendi?

D tuoj kas is zvaigzdziu isburs irgi

Is veido sprendzia...nu vat gerai pasakei, kad tuoj is zvaigzdziu prades burt. Blecha nu ir kas is to veidosi matosi? Kaip ir kiekvieno bendraamzio...Jei kalbant apie spuogus, tai pas kaikuriuos dar daugiau ju buna ant to veido

as vien is tavo kalbos matau kad nemoki meluot ir atmazus kazkokius ieskai. Bbz gal man psichologija reikejo studijuot

zaliasss rašė:

BloodyZero rašė:

smekla rašė:

D tuoj kas is zvaigzdziu isburs irgi

Is veido sprendzia...nu vat gerai pasakei, kad tuoj is zvaigzdziu prades burt. Blecha nu ir kas is to veidosi matosi? Kaip ir kiekvieno bendraamzio...Jei kalbant apie spuogus, tai pas kaikuriuos dar daugiau ju buna ant to veido

sprendzia is sutinimo (deca + susta + metan)

Katukas rašė:

Zuikis13 rašė:

Jei jau norima kažkiek moksliškiau įrodyti, kad žmogus ant chemijos sėdi tai užtenka FFMI pasiskaičiuoti.

idomi ta skaiciuokle, paskaiciavau, kai vasara prie 181,5cm sveriau 81,2kg su 9% bf, gavosi adjusted FFMI 23.9 kai 25 yra beveik daugumos naturalu limitas. Tik reikia i inches langeli rasyti tik 1 skaiciu po kablelio.
http://www.naturalphysiques.com/28/fat- … index-ffmi

tai kad 22,3 iseina pagal tavo skaicius cia jei taip grubiai sneket, +10kg nuo ugio prie 10bf yra genetinis max didziosios daugumos zmoniu..

Kano rašė:

Katukas rašė:

Zuikis13 rašė:

Jei jau norima kažkiek moksliškiau įrodyti, kad žmogus ant chemijos sėdi tai užtenka FFMI pasiskaičiuoti.

idomi ta skaiciuokle, paskaiciavau, kai vasara prie 181,5cm sveriau 81,2kg su 9% bf, gavosi adjusted FFMI 23.9 kai 25 yra beveik daugumos naturalu limitas. Tik reikia i inches langeli rasyti tik 1 skaiciu po kablelio.
http://www.naturalphysiques.com/28/fat- … index-ffmi

tai kad 22,3 iseina pagal tavo skaicius cia jei taip grubiai sneket, +10kg nuo ugio prie 10bf yra genetinis max didziosios daugumos zmoniu..

http://nattyornot.com/underestimating-body-fat-levels/
Linke parodyta kas yra 11-13 proc. Beveik visi forumo dalyviai priskirtų tai prie max 10. Karti realybė.

bacl rašė:

Katukas rašė:

Katukas rašė:

idomi ta skaiciuokle, paskaiciavau, kai vasara prie 181,5cm sveriau 81,2kg su 9% bf, gavosi adjusted FFMI 23.9 kai 25 yra beveik daugumos naturalu limitas. Tik reikia i inches langeli rasyti tik 1 skaiciu po kablelio.
http://www.naturalphysiques.com/28/fat- … index-ffmi

Vsio jasna, kas vartoja kas ne

Tai kol FFMI<25 neapsimoka badytis, nes kuo daugiau pasieksi natūraliai, tuo daugiau vėliau pasieksi su xemija. Tas pats ir su jėgos sportu. Kas liečia jaunuosius chemikus, tai, per anksti pradėję niekados neišspausit iš savo kūno maksimumo. Pažįstu vieną tokį: 16 metų tūpdavo 240 ar 260, bet daugiau ir nepasiekė, pats sustabdė savo progresą. Manau jei žmogus per metus pasiekia 240/260 tūpkę su chemija, tai 200 ir be chemijos galėtų pasiekti, kad ir per 4 metus treniruočių, bet pasiektų, o po to jau drąsiai su chemija iki 300 and beyond. Žodžiu, aš tikiu, kad pirma reikia pasiekti savo lubas natūraliai, o po to jas pramušti su farma. Tą patį pasakys ir šitas omar assmuf is vidoso.

kaip pajausti kada naturalus maximumas?

lapinas rašė:

kaip pajausti kada naturalus maximumas?

Pasakysiu kai pats pasieksiu