Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

kycca
Kalbus dalyvis
Vietovė: Aukštaitija
Registravosi: 2011-09-22
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#1 2014-06-17 16:27

Jegos didinimas

Kaip padidinti jega, progresas sustojo... Sportuoju su treniruokliais, bandziau kaitalioti pakartojimu skaiciu, pratimus, piramide dariau... Kokiu pasiulymu dar?

Paskutinį kartą taisė kycca (2014-06-17 16:32)

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6550
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#2 2014-06-17 16:34

Re: Jegos didinimas

O kam tau ją didint?

Neprisijungęs

 
kycca
Kalbus dalyvis
Vietovė: Aukštaitija
Registravosi: 2011-09-22
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#3 2014-06-17 16:35

Re: Jegos didinimas

Volframas rašė:

O kam tau ją didint?

Uzsikabinau big_smile

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6550
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#4 2014-06-17 16:48

Re: Jegos didinimas

kycca rašė:

Volframas rašė:

O kam tau ją didint?

Uzsikabinau big_smile

Tau prieinami du keliai:
A. Didink raumenų masę
B. Naudok kažkokią tai specifinę jėgistų programą

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#5 2014-06-17 16:50

Re: Jegos didinimas

ant kokio treniruoklio norėtum jėgą padidinti?

Neprisijungęs

 
kycca
Kalbus dalyvis
Vietovė: Aukštaitija
Registravosi: 2011-09-22
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#6 2014-06-17 16:53

Re: Jegos didinimas

lolardas rašė:

ant kokio treniruoklio norėtum jėgą padidinti?

Tai tradicinius spaudima, pritupimus su stanga na ir mirties trauka smile Seip spaudima labiausiai.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net