Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#1 2014-12-20 14:51

Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

Pametejo minty del tokios temos. Temos esme-metam video ir diskutuojam, PATARIAM. alaus
Butu gerai jei nebutu blevyzgu, stumimo ar kito sudo minkimo. Zmogus imetes video tikisi sulaukti patarimu ,kurie leistu jam geriau tobulet ateityje. smile
Manau atsiras norinciu kurie nores ''prasitestuot'' savo technika. Arba jei neabejuojat savo atlikimo technika, meskit video cia, tegul maziau patyre mato,mokosi. smile

Paskutinį kartą taisė Ernestas (2014-12-20 14:51)

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#2 2014-12-20 14:59

Re: Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

kad visi meta video i savo logus, kazin ar cia mes smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#3 2014-12-20 15:03

Re: Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

na ir pirmas busiu. kaip pavyzdys kitiems lol  tik trumpai ir aiskiai be tu ''ego palik'', ''taisyk technika''. vertinu ARGUMENTUOTA NUOMONE o ne kazkoki neaisku spjuvi be paaiskinimo wink  kas blogai,ka ir kaip taisyt?
priimsiu patarimus ir susimastysiu ties jais. bet,kad nebutu nereikalingos rastliavos, iskart sakau gyliau nesileidziu del peties, jokio skausmo nieko, bet lankstumas neleidzia, pas kiekviena is musu sava fiziologija. vienam patogu dviem rankom lenkti hanteli uz galvos,kitas visiskai negali. smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#4 2014-12-20 15:06

Re: Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

Staffordshire rašė:

kad visi meta video i savo logus, kazin ar cia mes smile

yra tokiu kurie neveda nei logo, nei foto temos neturi o rekauja daugiausiai, tad bus tema pademonstruoti savo atlikimo technika. smile nebus atmazu,kad nera kur mest video,nes neveda nei logo nei ka, tad visi vartai bus atviri smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#5 2014-12-20 15:09

Re: Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

ego palik, taisyk technika smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#6 2014-12-20 15:10

Re: Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

Staffordshire rašė:

ego palik, taisyk technika smile

ta tik ir mokat parasyt big_smile

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#7 2014-12-20 23:58

Re: Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

Viska pats zinai. Letink ekscentrija, amplitude irgi ilgesne daryk.

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#8 2014-12-21 00:46

Re: Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

kad man atrodo gera amplitude as manau puse tiek nedarau smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#9 2014-12-21 00:48

Re: Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

Staffordshire rašė:

kad man atrodo gera amplitude as manau puse tiek nedarau smile

vysne irgi minejo,kad amplitude nebloga, alkunes nebegiuoja.
gal ka reiktu taisyt tai kaip lolardas minejo nusileidimo greiti

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#10 2014-12-21 09:00

Re: Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

Ernestas rašė:

Staffordshire rašė:

kad man atrodo gera amplitude as manau puse tiek nedarau smile

vysne irgi minejo,kad amplitude nebloga, alkunes nebegiuoja.
gal ka reiktu taisyt tai kaip lolardas minejo nusileidimo greiti

utiutiu, juk pyzdavojasi cia is taves, kaip tu nesupranti dar... smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#11 2014-12-21 15:16

Re: Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

ne as nesipyzdavoju jei ka. as anksciau ant lygegreciu vis uzsokdavau ir po kurio laiko pradejo alkunes skaudeti (gal kad 85kg be apsilimo...ir pasitempiau) tai dabar jei giliau darau tai vel skausmai atsinaujima

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#12 2014-12-21 18:59

Re: Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

nu mano akim tai cia to gylio pakankamai
tik va leidimasi kontroliuoti labiau reiktu

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#13 2015-01-29 10:03

Re: Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5070
Atsiliepimai: 6

#14 2015-01-29 10:59

Re: Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

Žvėrys

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#15 2015-01-29 11:15

Re: Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

opa saunu, kad kazkas prisimine mano temike big_smile reik isjudint ja, tad specai komentuojam Katuko technika smile

Neprisijungęs

 
lapinas
buvęs lapesnape
Registravosi: 2014-10-22
Žinutės: 764
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 1

#16 2015-01-29 12:05

Re: Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

tiesiog truksta stabilumo, svarbu kulnu neatkelk. Aisku max eini tai sunku, suprantama

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#17 2015-01-29 12:23

Re: Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

Stabilumo truksta kylant i virsu, kai kojos drebet pradejo del max svorio, nugara ciut ciut atsileido, kulnai tikrai nekyla. Geriau kas ismano daugiau tegu komentuoja wink

Neprisijungęs

 
lapinas
buvęs lapesnape
Registravosi: 2014-10-22
Žinutės: 764
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 1

#18 2015-01-29 12:35

Re: Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

Katukas rašė:

Stabilumo truksta kylant i virsu, kai kojos drebet pradejo del max svorio, nugara ciut ciut atsileido, kulnai tikrai nekyla. Geriau kas ismano daugiau tegu komentuoja wink

is ko sprendi kad as neismanau? ka tau dar cia komentuoti, taip ir sakyk kad pagirymu nori.

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#19 2015-01-29 12:38

Re: Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

lapesnape rašė:

Katukas rašė:

Stabilumo truksta kylant i virsu, kai kojos drebet pradejo del max svorio, nugara ciut ciut atsileido, kulnai tikrai nekyla. Geriau kas ismano daugiau tegu komentuoja wink

is ko sprendi kad as neismanau? ka tau dar cia komentuoti, taip ir sakyk kad pagirymu nori.

nykstys

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#20 2015-01-29 13:03

Re: Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

lapesnape rašė:

Katukas rašė:

Stabilumo truksta kylant i virsu, kai kojos drebet pradejo del max svorio, nugara ciut ciut atsileido, kulnai tikrai nekyla. Geriau kas ismano daugiau tegu komentuoja wink

is ko sprendi kad as neismanau? ka tau dar cia komentuoti, taip ir sakyk kad pagirymu nori.

is to, kad sakai, kad kulnai kyla smile

Neprisijungęs

 
lapinas
buvęs lapesnape
Registravosi: 2014-10-22
Žinutės: 764
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 1

#21 2015-01-29 13:13

Re: Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

as parasiau kad neatkelk ju, tiesiog kaip patarima, o ne kad atkeli. Nes daznai tokia klaida visi daro. O tu poto pats savo klaidas surasei...

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#22 2015-01-29 13:20

Re: Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

lapesnape rašė:

as parasiau kad neatkelk ju, tiesiog kaip patarima, o ne kad atkeli. Nes daznai tokia klaida visi daro. O tu poto pats savo klaidas surasei...

tai jo, surasiau klaidas, nes pats jas matau, o del kulnu, tai neatkeliu, nes stengiuosi is ju tupti smile

Neprisijungęs

 
mauglis
Chemikas teoretikas
Registravosi: 2009-05-03
Žinutės: 889
Atsiliepimai: 11

#23 2015-02-25 03:48

Re: Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

Katukas rašė:

https://www.youtube.com/watch?v=F7tu7LWnnl0&feature=youtu.be

Panašu, kad bintai per žemai užsukti, šiaip viskas ok smile

Neprisijungęs

 
tumuxas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-06-02
Žinutės: 1189
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 7

#24 2015-05-18 22:33

Re: Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

Noriu technikos policijai atiduoti savo maksimumą. Kokie pastebėjimai, patarimai? Jei ką ATG BSQ niekad netūpiu, tai nesakykit, kad galėjau gyliau, be to ir rackas turbūt gyliau neleistų big_smile tai čiuju paralelė čia tikrai buvo, nebent aišku jums geriau žinoti.

Paskutinį kartą taisė tumuxas (2015-05-18 22:57)

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#25 2015-05-18 22:37

Re: Mano Atliko Technika. Klaidos Ir Ju Taisymas. Patarimai Ir Kritika

neina matyti private video daryk unlisted

Paskutinį kartą taisė Staffordshire (2015-05-18 22:37)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net