Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

Saratulis
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2015-01-05
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#1 2015-01-05 17:11

Sveiki, na aš kaip ir naujokas tiek čia tiek kulturizmo sritį..

Norėčiau pagalbos ties mityba ir sporto programa.. Sportavimo sąlygos" sporto salė yra darbe tad po darbo ar prieš yra galimybė pasportuoti, bet ir domina namų sąlygomis sportavimas tai va šiek tiek apie mane:
Metai - 21
Ūgis - 190
Svoris - 102kg
Žaidžiu tinklinį bei futbolą tai tie sportai neleido nutukti, bet jau pilvūzas pradeda ryškėti. Laukiu pagalbos smile

Neprisijungęs

 
Saratulis
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2015-01-05
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#2 2015-01-05 17:49

Re: Sveiki, na aš kaip ir naujokas tiek čia tiek kulturizmo sritį..

.

Neprisijungęs

 
Vartotojas258
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-06-11
Žinutės: 1211
Atsiliepimai: 1

#3 2015-01-05 17:50

Re: Sveiki, na aš kaip ir naujokas tiek čia tiek kulturizmo sritį..

kokios tu čia pagalbos nori? visa pagalba yra forume eini ir skaitai.

Neprisijungęs

 
Saratulis
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2015-01-05
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#4 2015-01-05 18:07

Re: Sveiki, na aš kaip ir naujokas tiek čia tiek kulturizmo sritį..

Ačiū tau didingas žmogau.

Vartotojas258 rašė:

kokios tu čia pagalbos nori? visa pagalba yra forume eini ir skaitai.

Neprisijungęs

 
Bigger
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-09-08
Žinutės: 2227
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#5 2015-01-05 18:10

Re: Sveiki, na aš kaip ir naujokas tiek čia tiek kulturizmo sritį..

Saratulis rašė:

Ačiū tau didingas žmogau.

Vartotojas258 rašė:

kokios tu čia pagalbos nori? visa pagalba yra forume eini ir skaitai.

nu realiai tai gerai sako, turi pirma uzduot tinkamus klausimus, kad kazka patart, dabar neaisku  ko tu nori.

Neprisijungęs

 
Saratulis
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2015-01-05
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#6 2015-01-05 18:15

Re: Sveiki, na aš kaip ir naujokas tiek čia tiek kulturizmo sritį..

Noriu pradžios... nuo ko pradėti? (šiuo metu kalbant apie mitybą) nes valgau viską o tas negerai smile kiek kartų per dieną valgyti ką valgyti  ir panašiai.

Bigger rašė:

Saratulis rašė:

Ačiū tau didingas žmogau.

Vartotojas258 rašė:

kokios tu čia pagalbos nori? visa pagalba yra forume eini ir skaitai.

nu realiai tai gerai sako, turi pirma uzduot tinkamus klausimus, kad kazka patart, dabar neaisku  ko tu nori.

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3424
Atsiliepimai: 3

#7 2015-01-05 18:28

Re: Sveiki, na aš kaip ir naujokas tiek čia tiek kulturizmo sritį..

tikrai draugiskas patarimas - va cia skaityti pradek
http://www.kulturizmas.net/forumas/f12-pradedantiems
ir cia
http://www.kulturizmas.net/forumas/f4-mityba-dietos

Paskutinį kartą taisė giedriuvz (2015-01-05 18:29)

Neprisijungęs

 
Saratulis
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2015-01-05
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#8 2015-01-05 18:42

Re: Sveiki, na aš kaip ir naujokas tiek čia tiek kulturizmo sritį..

Ačiū už tiesiogines nuorodas smile

giedriuvz rašė:

tikrai draugiskas patarimas - va cia skaityti pradek
http://www.kulturizmas.net/forumas/f12-pradedantiems
ir cia
http://www.kulturizmas.net/forumas/f4-mityba-dietos

Neprisijungęs

 
Vartotojas258
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-06-11
Žinutės: 1211
Atsiliepimai: 1

#9 2015-01-05 18:49

Re: Sveiki, na aš kaip ir naujokas tiek čia tiek kulturizmo sritį..

Saratulis rašė:

Ačiū už tiesiogines nuorodas smile

giedriuvz rašė:

tikrai draugiskas patarimas - va cia skaityti pradek
http://www.kulturizmas.net/forumas/f12-pradedantiems
ir cia
http://www.kulturizmas.net/forumas/f4-mityba-dietos

Ką tu čia išsipisinėji nesuprantu. Jeigu tinginys esi ir nori, kad viskas už tave būtų padaryta, tai pamiršk visus tuos sportus.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net