Puslapiai: 1 … 173 174 175 176 177 … 187
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » BloodyZero logas
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4351 2019-11-04 21:07
Re: BloodyZero logas
Kavioras rašė:
fitnesas rašė:
Kavioras rašė:
Nu dar kartą pažiūrėk video, aš tau nupasakosiu situaciją.
Mergina atliko pratimą, jau pasiemė vandenį ir susiruošė eiti, vos žengė žingsnį ji pastebėjo Gulbę, tuomet sugalvojo niekur nebeiti padėjo vandenį atgal ir ale išėjo pasivaikščiot. Matai ji nebeišėjo nes ji norėjo būt kuo arčiau Gulbes.Poto su tokiu mastymu neprieini prie mergu zdarova,keksyte,maciau nori mano koto.gal tave parurint?
Nu aš pvz visada pasidarau išvadas tokias kokios man patinka, bet yra ir geroji to pusė, mano įžvalgų ir aštraus proto dėka Gulbė dabar mergą turi
Nesigailiu grizes i foruma
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4352 2019-11-04 21:08
Re: BloodyZero logas
invisibble rašė:
https://www.youtube.com/watch?v=J9TVFxPUZ6E
sitas irgi geras
Jus kas sudus tokius keliat kiek patys iskeliat? Experts gonna experts, lifters gonna lift.
Neprisijungęs
- invisibble
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2019-09-29
- Žinutės: 1910
- Atsiliepimai: 0
#4353 2019-11-04 21:09
Re: BloodyZero logas
BloodyZero rašė:
invisibble rašė:
https://www.youtube.com/watch?v=J9TVFxPUZ6E
sitas irgi gerasJus kas sudus tokius keliat kiek patys iskeliat? Experts gonna experts, lifters gonna lift.
na as manau geriau taisyklingai dirbti su 4x8 su 60kg,negu,kad ten bandyti viena karta pakelti virs 100kg,belekaip netaisyklingai,kas tose video ir yra,pries tave nieko neturiu.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4354 2019-11-04 22:09
Re: BloodyZero logas
invisibble rašė:
BloodyZero rašė:
invisibble rašė:
https://www.youtube.com/watch?v=J9TVFxPUZ6E
sitas irgi gerasJus kas sudus tokius keliat kiek patys iskeliat? Experts gonna experts, lifters gonna lift.
na as manau geriau taisyklingai dirbti su 4x8 su 60kg,negu,kad ten bandyti viena karta pakelti virs 100kg,belekaip netaisyklingai,kas tose video ir yra,pries tave nieko neturiu.
Nedalyvauji varzybose, nesuprasi O 4x8 traukas daryti nera labai naudos.
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#4355 2019-11-04 23:10
Re: BloodyZero logas
invisibble rašė:
BloodyZero rašė:
invisibble rašė:
https://www.youtube.com/watch?v=J9TVFxPUZ6E
sitas irgi gerasJus kas sudus tokius keliat kiek patys iskeliat? Experts gonna experts, lifters gonna lift.
na as manau geriau taisyklingai dirbti su 4x8 su 60kg,negu,kad ten bandyti viena karta pakelti virs 100kg,belekaip netaisyklingai,kas tose video ir yra,pries tave nieko neturiu.
Tai cia apie varzybinius kalba eina max keliant eik i varzybas,pakelk 60 kai kiti kelia 200 irsakyk,bet uztat as afigenai keliu
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2824
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#4356 2019-11-04 23:17
Re: BloodyZero logas
fitnesas rašė:
invisibble rašė:
BloodyZero rašė:
Jus kas sudus tokius keliat kiek patys iskeliat? Experts gonna experts, lifters gonna lift.na as manau geriau taisyklingai dirbti su 4x8 su 60kg,negu,kad ten bandyti viena karta pakelti virs 100kg,belekaip netaisyklingai,kas tose video ir yra,pries tave nieko neturiu.
Tai cia apie varzybinius kalba eina max keliant eik i varzybas,pakelk 60 kai kiti kelia 200 irsakyk,bet uztat as afigenai keliu
Jūs pirma gyvent pradėkit taisiklingai.. Dabar visi šiais laikais šu..dus daro gyvent nemoka viska daro netaisiklingai geria keikiasi ant visko skersa dėje bet py..st štanga tai reikia kelt taisiklingai ne nu išpizdėjimo viršūnė, rado prie ko prisip..ist...
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4357 2019-11-04 23:37
Re: BloodyZero logas
Kavioras rašė:
fitnesas rašė:
invisibble rašė:
na as manau geriau taisyklingai dirbti su 4x8 su 60kg,negu,kad ten bandyti viena karta pakelti virs 100kg,belekaip netaisyklingai,kas tose video ir yra,pries tave nieko neturiu.Tai cia apie varzybinius kalba eina max keliant eik i varzybas,pakelk 60 kai kiti kelia 200 irsakyk,bet uztat as afigenai keliu
Jūs pirma gyvent pradėkit taisiklingai.. Dabar visi šiais laikais šu..dus daro gyvent nemoka viska daro netaisiklingai geria keikiasi ant visko skersa dėje bet py..st štanga tai reikia kelt taisiklingai ne nu išpizdėjimo viršūnė, rado prie ko prisip..ist...
Is esmes labai teisingas komentaras
Neprisijungęs
- invisibble
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2019-09-29
- Žinutės: 1910
- Atsiliepimai: 0
#4358 2019-11-05 20:38
Re: BloodyZero logas
Bloody turi konkurenta, 17 metu,o kai varo ciuvelis
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4359 2019-11-05 21:29
Re: BloodyZero logas
invisibble rašė:
https://www.youtube.com/watch?v=xPOBlYO0oBY
Bloody turi konkurenta, 17 metu,o kai varo ciuvelis
Nu ir? Man jis ne konkurentas. Random cia kazkoki radai amerikona - va tau konkurentas. Biski nelabai logikos yra.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4360 2019-11-05 21:33
Re: BloodyZero logas
SQ diena. Pirma karta per 2 metus visiskai be skausmu.
iki 240x3x1
BFR visai trefkei kojom
Siauri squatai 100x3x15
Dvigalvis 5x12 aparate
Tiesimai 4x15-20 +dropsetas
Itupstai 3 serijos max.
Neprisijungęs
- invisibble
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2019-09-29
- Žinutės: 1910
- Atsiliepimai: 0
#4361 2019-11-05 21:37
Re: BloodyZero logas
BloodyZero rašė:
invisibble rašė:
https://www.youtube.com/watch?v=xPOBlYO0oBY
Bloody turi konkurenta, 17 metu,o kai varo ciuvelisNu ir? Man jis ne konkurentas. Random cia kazkoki radai amerikona - va tau konkurentas. Biski nelabai logikos yra.
bet pas ji gera atlikimo technika?
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4362 2019-11-05 21:38
Re: BloodyZero logas
invisibble rašė:
BloodyZero rašė:
invisibble rašė:
https://www.youtube.com/watch?v=xPOBlYO0oBY
Bloody turi konkurenta, 17 metu,o kai varo ciuvelisNu ir? Man jis ne konkurentas. Random cia kazkoki radai amerikona - va tau konkurentas. Biski nelabai logikos yra.
bet pas ji gera atlikimo technika?
Kaip sumo normaliai jo sudejimui
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2824
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#4363 2019-11-06 11:54
Re: BloodyZero logas
Gulbe, o tu kai štanga spaudi varžybose, kai nuleidinėji tada pasidedi ant krutines štanga ir gavęs signalą spaudi, ar nuleidi štanga prie krutines ir visa štangos svorį rankomis laikai?
Paskutinį kartą taisė Kavioras (2019-11-06 11:55)
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4364 2019-11-06 18:20
Re: BloodyZero logas
Kavioras rašė:
Gulbe, o tu kai štanga spaudi varžybose, kai nuleidinėji tada pasidedi ant krutines štanga ir gavęs signalą spaudi, ar nuleidi štanga prie krutines ir visa štangos svorį rankomis laikai?
Svori nugara laiko, ne rankos. Dalinai koki 20proc sakyciau laiko kunas, visa kita ant raumens itempimo.
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2824
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#4365 2019-11-06 19:21
Re: BloodyZero logas
BloodyZero rašė:
Kavioras rašė:
Gulbe, o tu kai štanga spaudi varžybose, kai nuleidinėji tada pasidedi ant krutines štanga ir gavęs signalą spaudi, ar nuleidi štanga prie krutines ir visa štangos svorį rankomis laikai?
Svori nugara laiko, ne rankos. Dalinai koki 20proc sakyciau laiko kunas, visa kita ant raumens itempimo.
Ne bet aš turiu omeny kai štanga nuleidi iki krutines,tai štangą tiesiog nusimeti ant krutines ir tada spaudi?
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#4366 2019-11-06 19:50
Re: BloodyZero logas
Kavioras rašė:
BloodyZero rašė:
Kavioras rašė:
Gulbe, o tu kai štanga spaudi varžybose, kai nuleidinėji tada pasidedi ant krutines štanga ir gavęs signalą spaudi, ar nuleidi štanga prie krutines ir visa štangos svorį rankomis laikai?
Svori nugara laiko, ne rankos. Dalinai koki 20proc sakyciau laiko kunas, visa kita ant raumens itempimo.
Ne bet aš turiu omeny kai štanga nuleidi iki krutines,tai štangą tiesiog nusimeti ant krutines ir tada spaudi?
Nu man tai atrodo, kad nepadeda pilnai,laiko iremes i grudaka,bet rankom. O siaip svori visa nugara laiko kaip ir sake. Cia tik mano noobo akim. Padetu pilnai 200kg ant grudako tai kazin kaip ten smagu butu
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2824
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#4367 2019-11-06 20:20
Re: BloodyZero logas
fitnesas rašė:
Kavioras rašė:
BloodyZero rašė:
Svori nugara laiko, ne rankos. Dalinai koki 20proc sakyciau laiko kunas, visa kita ant raumens itempimo.Ne bet aš turiu omeny kai štanga nuleidi iki krutines,tai štangą tiesiog nusimeti ant krutines ir tada spaudi?
Nu man tai atrodo, kad nepadeda pilnai,laiko iremes i grudaka,bet rankom. O siaip svori visa nugara laiko kaip ir sake. Cia tik mano noobo akim. Padetu pilnai 200kg ant grudako tai kazin kaip ten smagu butu
Tai tie 200 utiutiu gi prisitaiko kūnas. Kokiam noobui 50kg padėjus ant grudako atrodo mirtis, bet stipresniam neatrodys.
Man tai atrodo kad jie pilnai štanga ant krutines pasideda, nes jei laikytu rankom ir kitais raumenim tai labai vargsta gi, o čia utiutiu pasidedi ant papu ir po signalo išspaudi
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4368 2019-11-06 20:29
Re: BloodyZero logas
fitnesas rašė:
Kavioras rašė:
BloodyZero rašė:
Svori nugara laiko, ne rankos. Dalinai koki 20proc sakyciau laiko kunas, visa kita ant raumens itempimo.Ne bet aš turiu omeny kai štanga nuleidi iki krutines,tai štangą tiesiog nusimeti ant krutines ir tada spaudi?
Nu man tai atrodo, kad nepadeda pilnai,laiko iremes i grudaka,bet rankom. O siaip svori visa nugara laiko kaip ir sake. Cia tik mano noobo akim. Padetu pilnai 200kg ant grudako tai kazin kaip ten smagu butu
Kaviorai, utiutiu Labai aiskiai paaiskinau kaip svoris kur pasiskirsto. Tada vel to pacio klausi. Arba vienas arba kitas. Pasidek sau ant krutines, kaip sake fitnesas(o jis labai gerai viska apibudino) 220kg kokiu ir paziurek kaip savijauta.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4369 2019-11-06 20:30
Re: BloodyZero logas
Kavioras rašė:
fitnesas rašė:
Kavioras rašė:
Ne bet aš turiu omeny kai štanga nuleidi iki krutines,tai štangą tiesiog nusimeti ant krutines ir tada spaudi?Nu man tai atrodo, kad nepadeda pilnai,laiko iremes i grudaka,bet rankom. O siaip svori visa nugara laiko kaip ir sake. Cia tik mano noobo akim. Padetu pilnai 200kg ant grudako tai kazin kaip ten smagu butu
Tai tie 200 utiutiu gi prisitaiko kūnas. Kokiam noobui 50kg padėjus ant grudako atrodo mirtis, bet stipresniam neatrodys.
Man tai atrodo kad jie pilnai štanga ant krutines pasideda, nes jei laikytu rankom ir kitais raumenim tai labai vargsta gi, o čia utiutiu pasidedi ant papu ir po signalo išspaudi
Cia briedas paskutinis. Taip nieks nedaro. Viso kelimo metu viskas itempta. Nera jokiu numetimu.
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#4370 2019-11-06 20:36
Re: BloodyZero logas
BloodyZero rašė:
fitnesas rašė:
Kavioras rašė:
Ne bet aš turiu omeny kai štanga nuleidi iki krutines,tai štangą tiesiog nusimeti ant krutines ir tada spaudi?
Nu man tai atrodo, kad nepadeda pilnai,laiko iremes i grudaka,bet rankom. O siaip svori visa nugara laiko kaip ir sake. Cia tik mano noobo akim. Padetu pilnai 200kg ant grudako tai kazin kaip ten smagu butu
Kaviorai, utiutiu Labai aiskiai paaiskinau kaip svoris kur pasiskirsto. Tada vel to pacio klausi. Arba vienas arba kitas. Pasidek sau ant krutines, kaip sake fitnesas(o jis labai gerai viska apibudino) 220kg kokiu ir paziurek kaip savijauta.
pasidek sako 220 😂😂😂 jau matau ta vaizda 😁😁😁
Paskutinį kartą taisė Vegitas (2019-11-06 20:37)
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2824
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#4371 2019-11-06 20:37
Re: BloodyZero logas
BloodyZero rašė:
Kavioras rašė:
fitnesas rašė:
Nu man tai atrodo, kad nepadeda pilnai,laiko iremes i grudaka,bet rankom. O siaip svori visa nugara laiko kaip ir sake. Cia tik mano noobo akim. Padetu pilnai 200kg ant grudako tai kazin kaip ten smagu butu
Tai tie 200 utiutiu gi prisitaiko kūnas. Kokiam noobui 50kg padėjus ant grudako atrodo mirtis, bet stipresniam neatrodys.
Man tai atrodo kad jie pilnai štanga ant krutines pasideda, nes jei laikytu rankom ir kitais raumenim tai labai vargsta gi, o čia utiutiu pasidedi ant papu ir po signalo išspaudiCia briedas paskutinis. Taip nieks nedaro. Viso kelimo metu viskas itempta. Nera jokiu numetimu.
https://youtu.be/ATCXqQMBOYk?t=167
Nu yra kas daro, ne vieną mačiau, pažėk kaip į krutine štanga įsiremia
O šitas va vos priliečia
https://youtu.be/BOeRI6MDyns?t=62
Paskutinį kartą taisė Kavioras (2019-11-06 20:40)
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4372 2019-11-06 21:34
Re: BloodyZero logas
Kavioras rašė:
BloodyZero rašė:
Kavioras rašė:
Tai tie 200 utiutiu gi prisitaiko kūnas. Kokiam noobui 50kg padėjus ant grudako atrodo mirtis, bet stipresniam neatrodys.
Man tai atrodo kad jie pilnai štanga ant krutines pasideda, nes jei laikytu rankom ir kitais raumenim tai labai vargsta gi, o čia utiutiu pasidedi ant papu ir po signalo išspaudiCia briedas paskutinis. Taip nieks nedaro. Viso kelimo metu viskas itempta. Nera jokiu numetimu.
https://youtu.be/ATCXqQMBOYk?t=167
Nu yra kas daro, ne vieną mačiau, pažėk kaip į krutine štanga įsiremia
O šitas va vos priliečia
https://youtu.be/BOeRI6MDyns?t=62
Isiremia, o ne paguldo. Kad tu matai, nereiskia, kad supranti kas vyksta to ka tu matai.
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2824
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#4373 2019-11-06 21:38
Re: BloodyZero logas
BloodyZero rašė:
Kavioras rašė:
BloodyZero rašė:
Cia briedas paskutinis. Taip nieks nedaro. Viso kelimo metu viskas itempta. Nera jokiu numetimu.https://youtu.be/ATCXqQMBOYk?t=167
Nu yra kas daro, ne vieną mačiau, pažėk kaip į krutine štanga įsiremia
O šitas va vos priliečia
https://youtu.be/BOeRI6MDyns?t=62Isiremia, o ne paguldo. Kad tu matai, nereiskia, kad supranti kas vyksta to ka tu matai.
Pats irgi įsiremi?
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4374 2019-11-06 21:45
Re: BloodyZero logas
Kavioras rašė:
BloodyZero rašė:
Kavioras rašė:
https://youtu.be/ATCXqQMBOYk?t=167
Nu yra kas daro, ne vieną mačiau, pažėk kaip į krutine štanga įsiremia
O šitas va vos priliečia
https://youtu.be/BOeRI6MDyns?t=62Isiremia, o ne paguldo. Kad tu matai, nereiskia, kad supranti kas vyksta to ka tu matai.
Pats irgi įsiremi?
Taip.
Neprisijungęs
- Dopamine
- buvęs elijus
- Vietovė: Luton
- Registravosi: 2007-08-18
- Žinutės: 1670
- Atsiliepimai: 5
#4375 2019-11-06 23:14
Re: BloodyZero logas
va geriausias deadliftas
Beje, wtf nezinojau, kad Konstantinovs mire
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 173 174 175 176 177 … 187
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » BloodyZero logas