Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4351 2019-11-04 21:07

Re: BloodyZero logas

Kavioras rašė:

fitnesas rašė:

Kavioras rašė:


Nu dar kartą pažiūrėk video, aš tau nupasakosiu situaciją.
Mergina atliko pratimą, jau pasiemė vandenį ir susiruošė eiti, vos žengė žingsnį ji pastebėjo Gulbę, tuomet sugalvojo niekur nebeiti padėjo vandenį atgal ir ale išėjo pasivaikščiot. Matai ji nebeišėjo nes ji norėjo būt kuo arčiau Gulbes.

Poto su tokiu mastymu neprieini prie mergu “zdarova,keksyte,maciau nori mano koto.gal tave parurint?” big_smile

Nu aš pvz visada pasidarau išvadas tokias kokios man patinka, bet yra ir geroji to pusė, mano įžvalgų ir aštraus proto dėka Gulbė dabar mergą turi

Nesigailiu grizes i foruma big_smile big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4352 2019-11-04 21:08

Re: BloodyZero logas

invisibble rašė:

https://www.youtube.com/watch?v=J9TVFxPUZ6E
sitas irgi geras

Jus kas sudus tokius keliat kiek patys iskeliat? smile Experts gonna experts, lifters gonna lift.

Neprisijungęs

 
invisibble
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2019-09-29
Žinutės: 1910
Atsiliepimai: 0

#4353 2019-11-04 21:09

Re: BloodyZero logas

BloodyZero rašė:

invisibble rašė:

https://www.youtube.com/watch?v=J9TVFxPUZ6E
sitas irgi geras

Jus kas sudus tokius keliat kiek patys iskeliat? smile Experts gonna experts, lifters gonna lift.

na as manau geriau taisyklingai dirbti su 4x8 su 60kg,negu,kad ten bandyti viena karta pakelti virs 100kg,belekaip netaisyklingai,kas tose video ir yra,pries tave nieko neturiu.

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4354 2019-11-04 22:09

Re: BloodyZero logas

invisibble rašė:

BloodyZero rašė:

invisibble rašė:

https://www.youtube.com/watch?v=J9TVFxPUZ6E
sitas irgi geras

Jus kas sudus tokius keliat kiek patys iskeliat? smile Experts gonna experts, lifters gonna lift.

na as manau geriau taisyklingai dirbti su 4x8 su 60kg,negu,kad ten bandyti viena karta pakelti virs 100kg,belekaip netaisyklingai,kas tose video ir yra,pries tave nieko neturiu.

Nedalyvauji varzybose, nesuprasi smile O 4x8 traukas daryti nera labai naudos.

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#4355 2019-11-04 23:10

Re: BloodyZero logas

invisibble rašė:

BloodyZero rašė:

invisibble rašė:

https://www.youtube.com/watch?v=J9TVFxPUZ6E
sitas irgi geras

Jus kas sudus tokius keliat kiek patys iskeliat? smile Experts gonna experts, lifters gonna lift.

na as manau geriau taisyklingai dirbti su 4x8 su 60kg,negu,kad ten bandyti viena karta pakelti virs 100kg,belekaip netaisyklingai,kas tose video ir yra,pries tave nieko neturiu.

Tai cia apie varzybinius kalba eina max keliant big_smile eik i varzybas,pakelk 60 kai kiti kelia 200 irsakyk,bet uztat as afigenai keliu big_smile

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2824
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#4356 2019-11-04 23:17

Re: BloodyZero logas

fitnesas rašė:

invisibble rašė:

BloodyZero rašė:


Jus kas sudus tokius keliat kiek patys iskeliat? smile Experts gonna experts, lifters gonna lift.

na as manau geriau taisyklingai dirbti su 4x8 su 60kg,negu,kad ten bandyti viena karta pakelti virs 100kg,belekaip netaisyklingai,kas tose video ir yra,pries tave nieko neturiu.

Tai cia apie varzybinius kalba eina max keliant big_smile eik i varzybas,pakelk 60 kai kiti kelia 200 irsakyk,bet uztat as afigenai keliu big_smile

Jūs pirma gyvent pradėkit taisiklingai.. Dabar visi šiais laikais šu..dus daro gyvent nemoka viska daro netaisiklingai geria keikiasi ant visko skersa dėje bet py..st štanga tai reikia kelt taisiklingai ne nu išpizdėjimo viršūnė, rado prie ko prisip..ist...

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4357 2019-11-04 23:37

Re: BloodyZero logas

Kavioras rašė:

fitnesas rašė:

invisibble rašė:


na as manau geriau taisyklingai dirbti su 4x8 su 60kg,negu,kad ten bandyti viena karta pakelti virs 100kg,belekaip netaisyklingai,kas tose video ir yra,pries tave nieko neturiu.

Tai cia apie varzybinius kalba eina max keliant big_smile eik i varzybas,pakelk 60 kai kiti kelia 200 irsakyk,bet uztat as afigenai keliu big_smile

Jūs pirma gyvent pradėkit taisiklingai.. Dabar visi šiais laikais šu..dus daro gyvent nemoka viska daro netaisiklingai geria keikiasi ant visko skersa dėje bet py..st štanga tai reikia kelt taisiklingai ne nu išpizdėjimo viršūnė, rado prie ko prisip..ist...

Is esmes labai teisingas komentaras smile

Neprisijungęs

 
invisibble
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2019-09-29
Žinutės: 1910
Atsiliepimai: 0

#4358 2019-11-05 20:38

Re: BloodyZero logas


Bloody turi konkurenta, 17 metu,o kai varo ciuvelis

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4359 2019-11-05 21:29

Re: BloodyZero logas

invisibble rašė:

https://www.youtube.com/watch?v=xPOBlYO0oBY
Bloody turi konkurenta, 17 metu,o kai varo ciuvelis

Nu ir? Man jis ne konkurentas. Random cia kazkoki radai amerikona - va tau konkurentas. Biski nelabai logikos yra.

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4360 2019-11-05 21:33

Re: BloodyZero logas

SQ diena. Pirma karta per 2 metus visiskai be skausmu.
iki 240x3x1
BFR visai trefkei kojom
Siauri squatai 100x3x15
Dvigalvis 5x12 aparate
Tiesimai 4x15-20 +dropsetas
Itupstai 3 serijos max.

Neprisijungęs

 
invisibble
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2019-09-29
Žinutės: 1910
Atsiliepimai: 0

#4361 2019-11-05 21:37

Re: BloodyZero logas

BloodyZero rašė:

invisibble rašė:

https://www.youtube.com/watch?v=xPOBlYO0oBY
Bloody turi konkurenta, 17 metu,o kai varo ciuvelis

Nu ir? Man jis ne konkurentas. Random cia kazkoki radai amerikona - va tau konkurentas. Biski nelabai logikos yra.

bet pas ji gera atlikimo technika?

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4362 2019-11-05 21:38

Re: BloodyZero logas

invisibble rašė:

BloodyZero rašė:

invisibble rašė:

https://www.youtube.com/watch?v=xPOBlYO0oBY
Bloody turi konkurenta, 17 metu,o kai varo ciuvelis

Nu ir? Man jis ne konkurentas. Random cia kazkoki radai amerikona - va tau konkurentas. Biski nelabai logikos yra.

bet pas ji gera atlikimo technika?

Kaip sumo normaliai jo sudejimui

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2824
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#4363 2019-11-06 11:54

Re: BloodyZero logas

Gulbe, o tu kai štanga spaudi varžybose, kai nuleidinėji tada pasidedi ant krutines štanga ir gavęs signalą spaudi, ar nuleidi štanga prie krutines ir visa štangos svorį rankomis laikai?

Paskutinį kartą taisė Kavioras (2019-11-06 11:55)

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4364 2019-11-06 18:20

Re: BloodyZero logas

Kavioras rašė:

Gulbe, o tu kai štanga spaudi varžybose, kai nuleidinėji tada pasidedi ant krutines štanga ir gavęs signalą spaudi, ar nuleidi štanga prie krutines ir visa štangos svorį rankomis laikai?

Svori nugara laiko, ne rankos. Dalinai koki 20proc sakyciau laiko kunas, visa kita ant raumens itempimo.

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2824
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#4365 2019-11-06 19:21

Re: BloodyZero logas

BloodyZero rašė:

Kavioras rašė:

Gulbe, o tu kai štanga spaudi varžybose, kai nuleidinėji tada pasidedi ant krutines štanga ir gavęs signalą spaudi, ar nuleidi štanga prie krutines ir visa štangos svorį rankomis laikai?

Svori nugara laiko, ne rankos. Dalinai koki 20proc sakyciau laiko kunas, visa kita ant raumens itempimo.

Ne bet aš turiu omeny kai štanga nuleidi iki krutines,tai štangą tiesiog nusimeti ant krutines ir tada spaudi?

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#4366 2019-11-06 19:50

Re: BloodyZero logas

Kavioras rašė:

BloodyZero rašė:

Kavioras rašė:

Gulbe, o tu kai štanga spaudi varžybose, kai nuleidinėji tada pasidedi ant krutines štanga ir gavęs signalą spaudi, ar nuleidi štanga prie krutines ir visa štangos svorį rankomis laikai?

Svori nugara laiko, ne rankos. Dalinai koki 20proc sakyciau laiko kunas, visa kita ant raumens itempimo.

Ne bet aš turiu omeny kai štanga nuleidi iki krutines,tai štangą tiesiog nusimeti ant krutines ir tada spaudi?

Nu man tai atrodo, kad nepadeda pilnai,laiko iremes i grudaka,bet rankom. O siaip svori visa nugara laiko kaip ir sake. Cia tik mano noobo akim. Padetu pilnai 200kg ant grudako tai kazin kaip ten smagu butu big_smile

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2824
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#4367 2019-11-06 20:20

Re: BloodyZero logas

fitnesas rašė:

Kavioras rašė:

BloodyZero rašė:


Svori nugara laiko, ne rankos. Dalinai koki 20proc sakyciau laiko kunas, visa kita ant raumens itempimo.

Ne bet aš turiu omeny kai štanga nuleidi iki krutines,tai štangą tiesiog nusimeti ant krutines ir tada spaudi?

Nu man tai atrodo, kad nepadeda pilnai,laiko iremes i grudaka,bet rankom. O siaip svori visa nugara laiko kaip ir sake. Cia tik mano noobo akim. Padetu pilnai 200kg ant grudako tai kazin kaip ten smagu butu big_smile

Tai tie 200 utiutiu gi prisitaiko kūnas. Kokiam noobui 50kg padėjus ant grudako atrodo mirtis, bet stipresniam neatrodys.
Man tai atrodo kad jie pilnai štanga ant krutines pasideda, nes jei laikytu rankom ir kitais raumenim tai labai vargsta gi, o čia utiutiu pasidedi ant papu ir po signalo išspaudi

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4368 2019-11-06 20:29

Re: BloodyZero logas

fitnesas rašė:

Kavioras rašė:

BloodyZero rašė:


Svori nugara laiko, ne rankos. Dalinai koki 20proc sakyciau laiko kunas, visa kita ant raumens itempimo.

Ne bet aš turiu omeny kai štanga nuleidi iki krutines,tai štangą tiesiog nusimeti ant krutines ir tada spaudi?

Nu man tai atrodo, kad nepadeda pilnai,laiko iremes i grudaka,bet rankom. O siaip svori visa nugara laiko kaip ir sake. Cia tik mano noobo akim. Padetu pilnai 200kg ant grudako tai kazin kaip ten smagu butu big_smile

Kaviorai, utiutiu big_smile Labai aiskiai paaiskinau kaip svoris kur pasiskirsto. Tada vel to pacio klausi. Arba vienas arba kitas. Pasidek sau ant krutines, kaip sake fitnesas(o jis labai gerai viska apibudino) 220kg kokiu ir paziurek kaip savijauta.

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4369 2019-11-06 20:30

Re: BloodyZero logas

Kavioras rašė:

fitnesas rašė:

Kavioras rašė:


Ne bet aš turiu omeny kai štanga nuleidi iki krutines,tai štangą tiesiog nusimeti ant krutines ir tada spaudi?

Nu man tai atrodo, kad nepadeda pilnai,laiko iremes i grudaka,bet rankom. O siaip svori visa nugara laiko kaip ir sake. Cia tik mano noobo akim. Padetu pilnai 200kg ant grudako tai kazin kaip ten smagu butu big_smile

Tai tie 200 utiutiu gi prisitaiko kūnas. Kokiam noobui 50kg padėjus ant grudako atrodo mirtis, bet stipresniam neatrodys.
Man tai atrodo kad jie pilnai štanga ant krutines pasideda, nes jei laikytu rankom ir kitais raumenim tai labai vargsta gi, o čia utiutiu pasidedi ant papu ir po signalo išspaudi

Cia briedas paskutinis. Taip nieks nedaro. Viso kelimo metu viskas itempta. Nera jokiu numetimu.

Neprisijungęs

 
Vegitas
Captain Lithuania
Registravosi: 2006-04-19
Žinutės: 2497
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 3

#4370 2019-11-06 20:36

Re: BloodyZero logas

BloodyZero rašė:

fitnesas rašė:

Kavioras rašė:

Ne bet aš turiu omeny kai štanga nuleidi iki krutines,tai štangą tiesiog nusimeti ant krutines ir tada spaudi?

Nu man tai atrodo, kad nepadeda pilnai,laiko iremes i grudaka,bet rankom. O siaip svori visa nugara laiko kaip ir sake. Cia tik mano noobo akim. Padetu pilnai 200kg ant grudako tai kazin kaip ten smagu butu big_smile

Kaviorai, utiutiu big_smile Labai aiskiai paaiskinau kaip svoris kur pasiskirsto. Tada vel to pacio klausi. Arba vienas arba kitas. Pasidek sau ant krutines, kaip sake fitnesas(o jis labai gerai viska apibudino) 220kg kokiu ir paziurek kaip savijauta.

pasidek sako 220 😂😂😂 jau matau ta vaizda 😁😁😁

Paskutinį kartą taisė Vegitas (2019-11-06 20:37)

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2824
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#4371 2019-11-06 20:37

Re: BloodyZero logas

BloodyZero rašė:

Kavioras rašė:

fitnesas rašė:

Nu man tai atrodo, kad nepadeda pilnai,laiko iremes i grudaka,bet rankom. O siaip svori visa nugara laiko kaip ir sake. Cia tik mano noobo akim. Padetu pilnai 200kg ant grudako tai kazin kaip ten smagu butu big_smile

Tai tie 200 utiutiu gi prisitaiko kūnas. Kokiam noobui 50kg padėjus ant grudako atrodo mirtis, bet stipresniam neatrodys.
Man tai atrodo kad jie pilnai štanga ant krutines pasideda, nes jei laikytu rankom ir kitais raumenim tai labai vargsta gi, o čia utiutiu pasidedi ant papu ir po signalo išspaudi

Cia briedas paskutinis. Taip nieks nedaro. Viso kelimo metu viskas itempta. Nera jokiu numetimu.

https://youtu.be/ATCXqQMBOYk?t=167
Nu yra kas daro, ne vieną mačiau, pažėk kaip į krutine štanga įsiremia


O šitas va vos priliečia
https://youtu.be/BOeRI6MDyns?t=62

Paskutinį kartą taisė Kavioras (2019-11-06 20:40)

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4372 2019-11-06 21:34

Re: BloodyZero logas

Kavioras rašė:

BloodyZero rašė:

Kavioras rašė:


Tai tie 200 utiutiu gi prisitaiko kūnas. Kokiam noobui 50kg padėjus ant grudako atrodo mirtis, bet stipresniam neatrodys.
Man tai atrodo kad jie pilnai štanga ant krutines pasideda, nes jei laikytu rankom ir kitais raumenim tai labai vargsta gi, o čia utiutiu pasidedi ant papu ir po signalo išspaudi

Cia briedas paskutinis. Taip nieks nedaro. Viso kelimo metu viskas itempta. Nera jokiu numetimu.

https://youtu.be/ATCXqQMBOYk?t=167
Nu yra kas daro, ne vieną mačiau, pažėk kaip į krutine štanga įsiremia


O šitas va vos priliečia
https://youtu.be/BOeRI6MDyns?t=62

Isiremia, o ne paguldo. Kad tu matai, nereiskia, kad supranti kas vyksta to ka tu matai.

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2824
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#4373 2019-11-06 21:38

Re: BloodyZero logas

BloodyZero rašė:

Kavioras rašė:

BloodyZero rašė:


Cia briedas paskutinis. Taip nieks nedaro. Viso kelimo metu viskas itempta. Nera jokiu numetimu.

https://youtu.be/ATCXqQMBOYk?t=167
Nu yra kas daro, ne vieną mačiau, pažėk kaip į krutine štanga įsiremia


O šitas va vos priliečia
https://youtu.be/BOeRI6MDyns?t=62

Isiremia, o ne paguldo. Kad tu matai, nereiskia, kad supranti kas vyksta to ka tu matai.

Pats irgi įsiremi?

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4374 2019-11-06 21:45

Re: BloodyZero logas

Kavioras rašė:

BloodyZero rašė:

Kavioras rašė:


https://youtu.be/ATCXqQMBOYk?t=167
Nu yra kas daro, ne vieną mačiau, pažėk kaip į krutine štanga įsiremia


O šitas va vos priliečia
https://youtu.be/BOeRI6MDyns?t=62

Isiremia, o ne paguldo. Kad tu matai, nereiskia, kad supranti kas vyksta to ka tu matai.

Pats irgi įsiremi?

Taip.

Neprisijungęs

 
Dopamine
buvęs elijus
Vietovė: Luton
Registravosi: 2007-08-18
Žinutės: 1670
Atsiliepimai: 5

#4375 2019-11-06 23:14

Re: BloodyZero logas

va geriausias deadliftas


Beje, wtf nezinojau, kad Konstantinovs mire

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net