Kulturizmas.net diskusijų forumas

Okey, geras atsakymas, einam toliau

Identiška situacija, tik pakeičiam vieną dalyką - ryžius valgau su kaip nors "panaikintais" mineralais, o grikius - su visais juose natūraliai esančiais mineralais.

Jei atmetus mineralus, manai, kad nepriklausomai ką valgyčiau, vis tiek bus treniruotė identiška, kol kcal vienodos, tai dabar klausiu, kad ir 0.0001proc, juk daugiau šansų, kad treniruotė geriau eisis su grikius variantu, t.y. grikiai+ mineralai, nei ryžiai-mineralai? T.y. kad ir begalo mažu procentu, bet grikiai>ryžiai dabar?
Taip/ne


Šmėkla, jei moki skaityt, tai VISKAS IDENTIŠKA, APART MAISTO.

Paskutinį kartą taisė Omni2 (2015-03-14 17:18)

Omni2 rašė:

Okey, geras atsakymas, einam toliau

Identiška situacija, tik pakeičiam vieną dalyką - ryžius valgau su kaip nors "panaikintais" mineralais, o grikius - su visais juose natūraliai esančiais mineralais.

Jei atmetus mineralus, manai, kad nepriklausomai ką valgyčiau, vis tiek bus treniruotė identiška, kol kcal vienodos, tai dabar klausiu, kad ir 0.0001proc, juk daugiau šansų, kad treniruotė geriau eisis su grikius variantu, t.y. grikiai+ mineralai, nei ryžiai-mineralai? T.y. kad ir begalo mažu procentu, bet grikiai>ryžiai dabar?
Taip/ne


Šmėkla, jei moki skaityt, tai VISKAS IDENTIŠKA, APART MAISTO.

Tokiu atveju sutinku, TAIP. Aisku man asmeniskai, tai grikiai...na negaliu as ju valgyt, ne velnio nelenda ir as tikrai geriau jausiuosi treniruoteje prikirtes ryziu, nei grikiu

grikiau labiau utiutiu, girdėjau. naturalas sakė. Bet ryžiai man skaniau.
P.S. dabar ryžius valgau ir renkuosi ryžių planetoj gyvent, o ne grikių.

Neprivalges rašė:

grikiau labiau utiutiu, girdėjau. naturalas sakė. Bet ryžiai man skaniau.
P.S. dabar ryžius valgau ir renkuosi ryžių planetoj gyvent, o ne grikių.

+1. Panasiai ir man yra. Nelenda man tie grikiai ir tiek.

P.S. lolardai, utiutiu man asmeniskai normaliai tie ryziai virskinas. Bet valgau kazkur po 100g+ per viena didesni valgyma. Kazkaip daugiau nelenda. Geriau isskaidysiu per diena ir mazesnem porcijom sukirsiu, negul vienu kartu uzkisiu ta skrandi mirtinai.

db visko neskaiciau, bet ir man amynkes jauciasi, dar ir kaip jauciasi kitas sportavimas, kai reguliariai jas geri ir kai isvis negeri. ...tie kas cia sako, kad amynkes nesijaucia ir ten tik saves itikinimas, tai man iskyla klausimas: o ka jus ten norit pajaust, kai jusu trenkes susideda is bicu/tricu ir chest day??? kai sportuoji pastoviai JEGAI, pastoviai eina baze baze ir baze, tai tikrai jauciasi tie papildai.

aš irgi nesuprantu kaip jie nejaučia kažkada turėjau gryno leucino, tai tikėk netikėk placebo gali apsimetinėt, bet atsistatymas buvo visiškai kitoks

BloodyZero rašė:

Omni2 rašė:

Tai dabar analogiją padarom

Grikiai = mėsa
Ryžiai = bcaa (nes jos, pagal defaultą, neturi kompleksinės sudėties)

Pagal tavo atsakymus
bcaa = mesa- mineralai

Tad mėsa + mineralai > bcaa,

Tad reiškia, kad bcaa tau reikalingos tik dėl to, laiko klausimo, t.y. tam, kad greitai po treniruotės įšautum. Bet suvoki, kad naudingiau būtų višta, jei nekliūdytų patogumo klausimas.



Tai pritari, kad bcaa naudą matai TIK laiko/patogumo klausimu?
turint omeny, kad bcaa + stuff yra mėsoj.

Dabar pristokim prie tu grikiu = mesa. WHAT?

Nu analitinio mąstymo logika nesiseka, ar kas? Negi čia bendras sportininkų bruožas.. Analogiją statau gi iš tavo atsakymų.

Neprivalgęs, tu geriau nevalgyk. Kaip biblijoj rašo, jei esi <180cm - mirk badu, nes naudos pasauliui vis tiek nebus. Amen.

Ai nu vopšim, traukiuosi, pralaimėjau, nusišnekėjau, ką padarysi. Reiks kada nors pabandyt bazinius pratimus padaryt... gal tikrai bcaa padeda atsistatymui.

Paskutinį kartą taisė Omni2 (2015-03-14 17:33)

lolardas rašė:

aš irgi nesuprantu kaip jie nejaučia kažkada turėjau gryno leucino, tai tikėk netikėk placebo gali apsimetinėt, bet atsistatymas buvo visiškai kitoks

Buna panasiu pirkt kur santykis didesnis i leucino puse. Ne iprastas 5:1:1, o 8:1:1 ir kartais net daugiau buna.

Reiks pasieskot gal pigesnio varianto pabandyti  bent(nes apart to bcaa xtra kaip ir neesu bandes nieko kito is tirpiu aminkiu.)

aš kaip suprantu tai tas leucinas ten ir daro viską, kitos ten pooohui
tas pats kaip monohudratą ten su vynuogių sultim užgerinėt ar su gliukoze, poooohui, jis betkokiu atveju veikia taip pat

Omni2 rašė:

Neprivalges rašė:

Omni2 rašė:

Nu analitinio mąstymo logika nesiseka, ar kas? Negi čia bendras sportininkų bruožas.. Analogiją statau gi iš tavo atsakymų.

Neprivalgęs, tu geriau nevalgyk. Kaip biblijoj rašo, jei esi <180cm - mirk badu, nes naudos pasauliui vis tiek nebus. Amen.

reikia valgyt. Man nušvitimas buvo, kai svėriau 45kg prie 174. Ateiviai buvo atkeliavę pas mane, keliavau į jų planetą, ten buvo dvasinis nušvitimas, ir man liepė valgyt daugiau. Kažkokią svarbią misją turėsiu vėliau atlikt sakė, todėl reikia būti stipriam ir ištvėrmingam. Ir dar kažką apie paskutiniojo teismo dieną sakė, bet negaliu pasakot.

Kažką mačiau per žinias.
http://www.imdb.com/title/tt3339966/
Šitas reportažas apie tave, mr(s) shmidt?

ne, čia su šituo.

Jei reikėtų rinktis į ką tikėti, ar į bcaą atsistatymą? Ar į Ernesto progresą?


Tai kokių galit pigių variantų bcaa parekomenduot?

Dafiga angliu. Tai cia kiek?