Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

Selga25
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-02-26
Žinutės: 8
Atsiliepimai: 0

#1 2015-06-09 15:06

Cheat day

Sveiki ,

Norėčiau sužinoti kiek maždaug kalorijų būtų galima "sucheatinti" merginai per tokias džiaugsmo dienas? Ar tai būtų vienas kažkoks patiekalas ar galima atsipalaiduoti visai dienai ? big_smile 

Dėkui

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#2 2015-06-09 15:10

Re: Cheat day

Nuo uzsispyrimo cia jau priklauso ir kaip rezultatu nori - taip daznai ir darysi tas cheat dienas. Principe per jas jau niekas nebeskaiciuoja kaloriju - valgo kas sirdis geidzia.

Cheat meal - vienas valgymas ko nori
Cheat day - cia jau visos dienos kimsimas kas eina big_smile

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#3 2015-06-09 15:12

Re: Cheat day

sakyciau 1,000 kcal sumoje per viena, du, ar tris valgius suvaryk ir nesiparink smile

skanaus

Paskutinį kartą taisė eNrr (2015-06-09 15:12)

Neprisijungęs

 
Selga25
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-02-26
Žinutės: 8
Atsiliepimai: 0

#4 2015-06-09 15:15

Re: Cheat day

Dėl to ir nepaminėjau cheat meals , nes labiau domina cheat days ;D dėkui už atsakymus

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6550
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#5 2015-06-09 15:18

Re: Cheat day

Kiek nori tik su sąlyga, kad poto tas kalorijas išdeginsi papildomo cardio pagalba.

Neprisijungęs

 
Selga25
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-02-26
Žinutės: 8
Atsiliepimai: 0

#6 2015-06-09 15:22

Re: Cheat day

Tobulas atsakymas smile

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#7 2015-06-09 16:21

Re: Cheat day

E. O cheeeeet wyk. Galima daryt ?

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#8 2015-06-09 16:25

Re: Cheat day

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#9 2015-06-09 16:29

Re: Cheat day

MrBurbulas rašė:

E. O cheeeeet wyk. Galima daryt ?

nu tu penisas visur spamini:D

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net