Kulturizmas.net diskusijų forumas

Ernestas rašė:

vynis rašė:

Ernestas rašė:

shyrkos ar heros nenori isbandyti ? juk dar ne visus levelius perejas, tad zaidimas tesiasi

Tai kad jau cia visai kita kategorija narkotiku, neitema skelei

pelesis teisingai pabrauke zodi, bet seip narkotikai visur narkotikai. + juk paminejau,kad ne visi leveliai pereiti, kas turetu buti suprantama,kad mano mineti narkotikai yra aukstesniame levelyje. ir cia buvo klausimas ar nenori ir sito isbandyti

O tu geriantiem ir rukantiem siulai heros susileist?

Gal kas draugus ar save atpazins

Smagaus skaitimo

***Bodybuilding Facts***

-An IFBB pro could spend up to USD 20, 000 a month on drugs.

-Most IFBB pros don’t even take the supplements they advertise cause they know supplements suck.

-99% of the people advertising supplements are on steroids.

-As natural bodybuilder you cannot expect to gain more than 20-30 lbs of real muscle during your career.

-Bodybuilders don’t make a lot of money.

-Most bodybuilders do G4P {gay for pay} to cover their drug expenses.

-Most training routines are pure bullshit full with hype and overall lack of intelligence.

-There is no such things as professional natural bodybuilding.

-Most people who think they are 10% body fat are often 19% body fat.

-Most people who are natural and 5% body fat look anorexic and fragile in clothes.

-All fitness models that make money with their bodies are not natural and take Trenbolone, T3, Clenbuterol and even growth hormone.

-If a woman looks like a man, she is not natural.

-The packaging and the labels of the supplements you buy cost more than the actual content.

-Bodybuilding is a worship of oneself, therefore it’s narcissistic.

-Professional bodybuilders remain forever on HRT in order to feel normal.

-Bodybuilders pretend to always eat clean but the truth is they eat junk food constantly.

-Steroids are very effective for building muscle mass and the main reason bodybuilders look the way they do.

-Most of the steroids that gym rats rely on are from the lowest quality and basically suck.

-Every professional bodybuilder either lies about not using steroids or reveals only 1/10 of what he/she actually uses.

-You should never read bodybuilding magazines except for amusement.

-You can’t have 21 inches arms naturally. A realistic goal for a natural would be 16 inches.

-You can’t bench press 405 lbs naturally unless you a fat utiutiu or some sort of real mutant.

-The popular muscular old men taking selfies are all on drugs.

-Taking BCAA when you are already eating high protein foods is like eating sugar after eating a cake.

-Women with 8 packs and 3D delts are not natural.

-You don’t need to buy bodybuilding books.

-Even vitamins and fish oil are not needed, if your diet is good.

Staffordshire rašė:

nothing new

kaip tai nieko naujo ? tu stafai juk net poilsio diena bcaa vartojai nieko asmenisko, tiesiog seip

DayZ rašė:

Staffordshire rašė:

nothing new

Nu jo bet visumoj nuojokam gerai bus paskaityt kad suvoktu realybę.

Šiandien atikėliau, po dušo pasižiūrėjau į veidroį ir nusijuokiau. Galvoju utiutiu utiutiu natural gains...

Rojus rašė:

DayZ rašė:

Staffordshire rašė:

nothing new

Nu jo bet visumoj nuojokam gerai bus paskaityt kad suvoktu realybę.

Šiandien atikėliau, po dušo pasižiūrėjau į veidroį ir nusijuokiau. Galvoju utiutiu utiutiu natural gains...

taip ziurint tai galima paranoja gauti ir nesinores net i sale eit reikia kitus tikslus issikelti salei, nes pvz naturalas daug mesos negali tureti, nesakau,kad isvis negali, bet daug jos netures, tad kad gaudyti draiva saleje reikia kelti kitus tikslus, buti stipriam, istvermingam, funkcionaliam. tada bent yra noras kazka siekti, nes realiai siose kategorijose naturalas turi savirealizacijos rezervu, o vat jei vien del gainzu sportuosi tai greitai depresuxa pareis pvz asmeniskai dabar pas pati tikslai kelti darbinius ir didinti istverme.

Ernestas rašė:

Rojus rašė:

DayZ rašė:

Nu jo bet visumoj nuojokam gerai bus paskaityt kad suvoktu realybę.

Šiandien atikėliau, po dušo pasižiūrėjau į veidroį ir nusijuokiau. Galvoju utiutiu utiutiu natural gains...

taip ziurint tai galima paranoja gauti ir nesinores net i sale eit reikia kitus tikslus issikelti salei, nes pvz naturalas daug mesos negali tureti, nesakau,kad isvis negali, bet daug jos netures, tad kad gaudyti draiva saleje reikia kelti kitus tikslus, buti stipriam, istvermingam, funkcionaliam. tada bent yra noras kazka siekti, nes realiai siose kategorijose naturalas turi savirealizacijos rezervu, o vat jei vien del gainzu sportuosi tai greitai depresuxa pareis pvz asmeniskai dabar pas pati tikslai kelti darbinius ir didinti istverme.

Pritariu. Nebūtinai tos svorius didinti, galima techniškiau, lėčiau viska išdirbinėti su mažesnėm pertraukom ir t.t.  Ir žinoma, pagrindinis tikslas kai esi natūralas nėra gainsai. Tai visas kompleksas naudos kurią duoda šis sportas. Pradedant svoriais baigiant funkcionalumu, mobilumu ir t.t.

Rojus rašė:

Ernestas rašė:

Rojus rašė:

Šiandien atikėliau, po dušo pasižiūrėjau į veidroį ir nusijuokiau. Galvoju utiutiu utiutiu natural gains...

taip ziurint tai galima paranoja gauti ir nesinores net i sale eit reikia kitus tikslus issikelti salei, nes pvz naturalas daug mesos negali tureti, nesakau,kad isvis negali, bet daug jos netures, tad kad gaudyti draiva saleje reikia kelti kitus tikslus, buti stipriam, istvermingam, funkcionaliam. tada bent yra noras kazka siekti, nes realiai siose kategorijose naturalas turi savirealizacijos rezervu, o vat jei vien del gainzu sportuosi tai greitai depresuxa pareis pvz asmeniskai dabar pas pati tikslai kelti darbinius ir didinti istverme.

Pritariu. Nebūtinai tos svorius didinti, galima techniškiau, lėčiau viska išdirbinėti su mažesnėm pertraukom ir t.t.  Ir žinoma, pagrindinis tikslas kai esi natūralas nėra gainsai. Tai visas kompleksas naudos kurią duoda šis sportas. Pradedant svoriais baigiant funkcionalumu, mobilumu ir t.t.

seip ziurint per visas prizmes man netgi atrodo,kad naturalui labiausiai tinkantis sportas yra crosfitas. buvo minciu tuom uzsiimti, ateiti tikrai uzsiimsiu. ten ieina visi naturalui reikalingi sporto bruozai, istverme, funkcionalumas, mobilumas + pratimai atliekami baziniai, tiek su svoriais tiek su savo kuno svoriu. vistiek naturalui daug gainzu nematyti, tad... + crosfite nesivijama svoriu , tad ir traumos tikimybes mazeja. zodziu nors pries tai buvau nusistates pries crosfita, bet realiai viska ivertinus + paziurejus kaip kiti ten crosfitina, tai gan idomi alternatyva atrodo.

Ernestas rašė:

Fake'as rašė:

iki dangaus nepakelsi    pradės technika šlubuot, prasidės traumos ir pan..

kol kyla tol kyla o veliau zaisim rimciau su periodizacija. laikas, kantrybe, valia ir uzsispyrimas kazkiek atnes rezultatu o dar veliau pisim metankes  ir judesim toliau

50 tabs metano išspręs visas problemas

Ernestas rašė:

BloodyZero rašė:

Ernestas rašė:

seip ziurint per visas prizmes man netgi atrodo,kad naturalui labiausiai tinkantis sportas yra crosfitas. buvo minciu tuom uzsiimti, ateiti tikrai uzsiimsiu. ten ieina visi naturalui reikalingi sporto bruozai, istverme, funkcionalumas, mobilumas + pratimai atliekami baziniai, tiek su svoriais tiek su savo kuno svoriu. vistiek naturalui daug gainzu nematyti, tad... + crosfite nesivijama svoriu , tad ir traumos tikimybes mazeja. zodziu nors pries tai buvau nusistates pries crosfita, bet realiai viska ivertinus + paziurejus kaip kiti ten crosfitina, tai gan idomi alternatyva atrodo.

Weightliftingo elementai, funkcionalumas, istverme, jegos kazkiek...sportas tai idomus, bet utiutiu kaip jie po tokiu trefkiu atsistato man galva neisnesa...

Naturalai ir jegistais gali buti be problemu...Nes jega gali lavint ir nebudamas milzinu ir panasiai.

o kodel jie turetu blogai atsistatyti ? jei mityba tvarkoi, visu nutrientu pakanka + jei dar papildu pajungi, tai 3-4 kartus i savaite gali drasiai varyti + jeigu geras treneris kuris sudelioja trenkes protingai,kad nebutu kazkokia kuno dalis per stipriai apkraunama kas karta, jei pratimai skirtingi kurie pajungia skirtingus raumenis ir .t.t tai gali drasiai sportuoti.
del jegos tai jo, bet matai kas liecia traumu tikimybe tai crosfitas maziau pavojingas, kadangi retai arba isvis jie neeina ten ant maks pakartojimu, svoriai nera stipriai dideli del ju trenkes intensyvumo. bet su tavim sutiksiu, kad naturalas gali bandyti draskytis jegos parametruose

Nu matai jei tvarkingai ta trikove uzsiimt tai nera ten tu traumu tiek...Kas tempimu nedaro ir siaip kuno nesaugo tai aisku susipis kazka laikui begant.

Blyn...crossfitas ten gi jie per ta trefke viska vienu metu praktiskai apkrauna

BloodyZero rašė:

Ernestas rašė:

BloodyZero rašė:

Weightliftingo elementai, funkcionalumas, istverme, jegos kazkiek...sportas tai idomus, bet utiutiu kaip jie po tokiu trefkiu atsistato man galva neisnesa...

Naturalai ir jegistais gali buti be problemu...Nes jega gali lavint ir nebudamas milzinu ir panasiai.

o kodel jie turetu blogai atsistatyti ? jei mityba tvarkoi, visu nutrientu pakanka + jei dar papildu pajungi, tai 3-4 kartus i savaite gali drasiai varyti + jeigu geras treneris kuris sudelioja trenkes protingai,kad nebutu kazkokia kuno dalis per stipriai apkraunama kas karta, jei pratimai skirtingi kurie pajungia skirtingus raumenis ir .t.t tai gali drasiai sportuoti.
del jegos tai jo, bet matai kas liecia traumu tikimybe tai crosfitas maziau pavojingas, kadangi retai arba isvis jie neeina ten ant maks pakartojimu, svoriai nera stipriai dideli del ju trenkes intensyvumo. bet su tavim sutiksiu, kad naturalas gali bandyti draskytis jegos parametruose

Nu matai jei tvarkingai ta trikove uzsiimt tai nera ten tu traumu tiek...Kas tempimu nedaro ir siaip kuno nesaugo tai aisku susipis kazka laikui begant.

Blyn...crossfitas ten gi jie per ta trefke viska vienu metu praktiskai apkrauna

neapkrauna tiek ,kad kita diena skaudetu pvz kojas kaip po bb stiliaus trenkes

Erni, nieko čia neprisakysi, tiesiog tai yra, kas yra. Išvis salėj su niekuo bendraut nereikia, nes dažna "kompetentinga" nuomonė būna vapšie su logika ne į vieną kelią išėjus. Just listen, smile, agree and do whatever the utiutiu you were gonna do anyway