Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Tema uždaryta

modess11
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-07-21
Žinutės: 1
Atsiliepimai: 0

#1 2015-07-21 17:42

Dėl masės auginimo

Delete.

Paskutinį kartą taisė modess11 (2015-07-21 18:02)

Neprisijungęs

 
Vartotojas258
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-06-11
Žinutės: 1211
Atsiliepimai: 1

#2 2015-07-21 17:50

Re: Dėl masės auginimo

Matosi, kad forumo nei minutės neskaitei, iškart tema sukūrei...
Kuom čia su tavim pasidalinti??? Pilnas forumas tu mitybų, patarimų kaip valgyt ir pnš. Skaitai, mokaisi, susidarai pats mityba. Dar galvoju, kad sporto programa pas tave ne kokia...

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#3 2015-07-21 17:51

Re: Dėl masės auginimo

Skaiciuot reikia kalorijas, angliavandenius, baltymus, riebalus, o ne tiesiog kas kas kiek laiko ir kiek kartu. Pasiskaitinek, forume pilna informacijos apie mityba, jos planu sudarymus.

Kito zmoguas planas tau greiciausiai netiks nes skiriasi ugis/svoris/amzius/sporto kruvis ir dar daug kiti faktoriai.

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net