El. parduotuvė- Arno99
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-07-30
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#1 2015-07-30 14:05
4-5 h kardio
Sveiki. Gyvenu Norvegijoje ir mes daznai lipame i kalnus. Lipimas uztrunka 4-5 valandas. Noreciau paklaust jusu, ka reiketu suvalgyt pries zigi, nes lipant vidury pradeda jaustis toks issekimas, miegas, zygio metu ir po jo. Aciu jums uz atsakymus i toki nestandartini klausima. Seip siokiadieniais sportuoju saleje, o savaitgaliais deginam riebala lipdami i kalnus,dviraciais.
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#2 2015-07-30 14:32
Re: 4-5 h kardio
Arno99 rašė:
Sveiki. Gyvenu Norvegijoje ir mes daznai lipame i kalnus. Lipimas uztrunka 4-5 valandas. Noreciau paklaust jusu, ka reiketu suvalgyt pries zigi, nes lipant vidury pradeda jaustis toks issekimas, miegas, zygio metu ir po jo. Aciu jums uz atsakymus i toki nestandartini klausima. Seip siokiadieniais sportuoju saleje, o savaitgaliais deginam riebala lipdami i kalnus,dviraciais.
1-2 h pries lipima uzvalgyk daug koses ( grikiu, avizu, pilno grudo makaronu ) o puse h pries lipima vaisiu salotu, o lipant kalnais gali gurksnoti vandeni sumaisyta su cukrumi 
Neprisijungęs
- Arno99
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-07-30
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#3 2015-07-30 14:41
Re: 4-5 h kardio
Dekui
Neprisijungęs
- Fake'as
- Moderatorius
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2009-08-24
- Žinutės: 1572
- Atsiliepimai: 2
#4 2015-07-30 15:36
Re: 4-5 h kardio
Neprisijungęs