El. parduotuvė- Efka1995
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-08-24
- Žinutės: 13
- Atsiliepimai: 0
#1 2015-08-25 15:43
del universal fast gain
taigi pasitaisiau kokteili, ipyliau 0,5l vandens ir 5 pilnus samtenius universal fast gain milteliu, maidiu, bet vistiek gavosi labai tirštas, ka blogai darau nesuprantu
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2 2015-08-25 15:44
Re: del universal fast gain
Pilk daugiau vandens jei nepatinka tirstas. Cia basic logika utiutiu...
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#3 2015-08-25 15:47
Re: del universal fast gain
kaip ir sako daugiau vandens
Tiesa kiek tie 5kauseliai, iseina miltu gr? nes itariu kad gersi gerokai per daug nei tau reikia
Paskutinį kartą taisė zaliasss (2015-08-25 15:47)
Neprisijungęs
- Efka1995
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-08-24
- Žinutės: 13
- Atsiliepimai: 0
#4 2015-08-25 15:48
Re: del universal fast gain
252g
Neprisijungęs
- wopper
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-04-04
- Žinutės: 5962
- Atsiliepimai: 7
#5 2015-08-25 15:49
Re: del universal fast gain
cukraus ant sykio tiek isgert ar gerai? :)cia ir kaloriju dafiga ir be to cukraus dar gaunas
Neprisijungęs
- Efka1995
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-08-24
- Žinutės: 13
- Atsiliepimai: 0
#6 2015-08-25 15:52
Re: del universal fast gain
tai koki santyki tada daryt?
Neprisijungęs
- wopper
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-04-04
- Žinutės: 5962
- Atsiliepimai: 7
#7 2015-08-25 15:54
Re: del universal fast gain
81g cukraus porcijoje,bent jau raso taip googlei.. 880 kcal,tai cia trecdalis daugumos kaloriju dienos ,tai ka temos autorius valgo?
Neprisijungęs
- Efka1995
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-08-24
- Žinutės: 13
- Atsiliepimai: 0
#8 2015-08-25 15:56
Re: del universal fast gain
VARTOJIMAS: rekomenduojama vartoti po 5 kaušelius gerai išmaišius su 0,5 l neriebaus pieno, vandens ar sulčių. Vartoti 1 - 3 kokteilius per dieną.
Neprisijungęs
- wopper
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-04-04
- Žinutės: 5962
- Atsiliepimai: 7
#9 2015-08-25 15:57
Re: del universal fast gain
Efka1995 rašė:
VARTOJIMAS: rekomenduojama vartoti po 5 kaušelius gerai išmaišius su 0,5 l neriebaus pieno, vandens ar sulčių. Vartoti 1 - 3 kokteilius per dieną.
bet klausimas ar tau tokio kiekio reikia? nepakaktu tarkim 2-3 kauseliu ant to pacio pieno kiekio?
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#10 2015-08-25 18:02
Re: del universal fast gain
As sita gaineri vadinu gain fat 
))
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#11 2015-08-25 18:04
Re: del universal fast gain
Nusipirk cukraus, pieno ir bananu. Susiplak - tas pats gausis principe 
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#12 2015-08-25 18:06
Re: del universal fast gain
Efka1995 rašė:
taigi pasitaisiau kokteili, ipyliau 0,5l vandens ir 5 pilnus samtenius universal fast gain milteliu, maidiu, bet vistiek gavosi labai tirštas, ka blogai darau nesuprantu
principe nera skirtumo, ar tu tuos 5samtelius isgersi su 500ml vandens, ar su 1500ml.
dek puse porcijos, ant kokiu 500ml vandens ir bus per akis
Neprisijungęs
- Laurin
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2015-08-05
- Žinutės: 72
- Atsiliepimai: 0
#13 2015-08-25 19:03
Re: del universal fast gain
smekla rašė:
Efka1995 rašė:
taigi pasitaisiau kokteili, ipyliau 0,5l vandens ir 5 pilnus samtenius universal fast gain milteliu, maidiu, bet vistiek gavosi labai tirštas, ka blogai darau nesuprantu
principe nera skirtumo, ar tu tuos 5samtelius isgersi su 500ml vandens, ar su 1500ml.
dek puse porcijos, ant kokiu 500ml vandens ir bus per akis
Arba dar geresnis variantas vapse nenaudok tokio gavno, nebent nori riebalais aplipes vaiksciot.
Neprisijungęs
- Efka1995
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-08-24
- Žinutės: 13
- Atsiliepimai: 0
#14 2015-08-25 19:33
Re: del universal fast gain
tai ką geriau gert, kokius papildus, kad mases uzsimest? per diena suvalgau apie 3500 kcal
Neprisijungęs
- 4Fun
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2015-08-18
- Žinutės: 761
- Atsiliepimai: 0
#15 2015-08-25 19:39
Re: del universal fast gain
Efka1995 rašė:
tai ką geriau gert, kokius papildus, kad mases uzsimest? per diena suvalgau apie 3500 kcal
Ziurint kokios tos kalorijos, jeigu vien cukrus, kaip ir is to gainerio, tai nemanau, kad tokios mases nori priaugti kokios priaugsi
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#16 2015-08-25 20:21
Re: del universal fast gain
Efka1995 rašė:
tai ką geriau gert, kokius papildus, kad mases uzsimest? per diena suvalgau apie 3500 kcal
koks ūgis, svoris? Fizinis krūvis per visą dieną? Šiaip įdomu. O dėl gainerio, tai gal užteks pusės porcijos pradžiai? +440 kcal nėra mažai, judėt svoris turi pamažu į viršų. Negalvok, kad per mėnesį +5kg padaryt yra jėga (tai yra kvaila greičiau)
Neprisijungęs
- Fake'as
- Moderatorius
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2009-08-24
- Žinutės: 1572
- Atsiliepimai: 2
#17 2015-08-25 21:18
Re: del universal fast gain
Neprisijungęs