- Lietuvis1
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-11-01
- Žinutės: 6
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#1 2015-11-01 14:55
Mityba mases augimui
Sveiki,taogi nusprendziau kad reiketu laikytis mitybos.
Sveriu 57kg
Ugis 183
esu gan kudas todel forume nelabai radau mitybos plana atitinkanti man.
Turio gainerio ir kretino.gal galite numest koki mitybos plana.einu i mokykla todel daznai valgyt negaliu.GAL KASNORS GALETU DUOTI KOKIU PATARIMU AR DAR KO?
Aciu is karto.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2 2015-11-01 15:03
Re: Mityba mases augimui
Mokykloj valgyt uzdrausta?
Neprisijungęs
- Lietuvis1
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-11-01
- Žinutės: 6
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#3 2015-11-01 15:19
Re: Mityba mases augimui
Galima, nu nekreipk demesio i ta
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#4 2015-11-01 15:19
Re: Mityba mases augimui
kas tas kretinas ? cia tu esi kretinas ?
Neprisijungęs
- Lietuvis1
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-11-01
- Žinutės: 6
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#5 2015-11-01 15:21
Re: Mityba mases augimui
Kreatinas .
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#6 2015-11-01 15:27
Re: Mityba mases augimui
As tau iskart pasakysiu, cia nieks nemokamai nesudarines mitybos planu Tai tiek.
Neprisijungęs
- Lietuvis1
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-11-01
- Žinutės: 6
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#7 2015-11-01 15:31
Re: Mityba mases augimui
Nu tai as galeciau ir pirkti.
Neprisijungęs
- Bigger
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-09-08
- Žinutės: 2227
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#8 2015-11-01 16:25
Re: Mityba mases augimui
Lietuvis1 rašė:
Nu tai as galeciau ir pirkti.
Sportuok ir esk bent 4-5 kartus per diena iki visisko apsirijimo, va tavo visas mitybos planas
Neprisijungęs
- Ernioshius
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-12-25
- Žinutės: 82
- Atsiliepimai: 0
#9 2015-11-01 17:05
Re: Mityba mases augimui
valgyk mokykloi pora kartu, jei neturi pinigu dekis maista is namu, kitokiu atveju bus sunku priaugti norimos mases, nebent ryte pries mokykla sociai, po mokyklos sociai, ir tada likusia dienos dali...
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2825
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#10 2015-11-01 17:06
Re: Mityba mases augimui
Nebūtina mokykloj pora kartų, gali valgyt ryte 8h, per pietus 12h, 15:00, 18:00, 20:00, 22:00
Prisijungęs
- Vartotojas258
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-06-11
- Žinutės: 1211
- Atsiliepimai: 1
#11 2015-11-01 17:36
Re: Mityba mases augimui
Bigger rašė:
Lietuvis1 rašė:
Nu tai as galeciau ir pirkti.
Sportuok ir esk bent 4-5 kartus per diena iki visisko apsirijimo, va tavo visas mitybos planas
Suvalgys 50g ryžių su 100g vištos ir jau apsiryjęs jis bus.
Neprisijungęs
- Bigger
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-09-08
- Žinutės: 2227
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#12 2015-11-01 17:43
Re: Mityba mases augimui
Vartotojas258 rašė:
Bigger rašė:
Lietuvis1 rašė:
Nu tai as galeciau ir pirkti.
Sportuok ir esk bent 4-5 kartus per diena iki visisko apsirijimo, va tavo visas mitybos planas
Suvalgys 50g ryžių su 100g vištos ir jau apsiryjęs jis bus.
Su tokiu svoriu ir su tiek augs
Neprisijungęs
- Fake'as
- Moderatorius
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2009-08-24
- Žinutės: 1572
- Atsiliepimai: 2
#13 2015-11-04 08:45
Re: Mityba mases augimui
Neprisijungęs