Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tema uždaryta

xKarnitinas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-02-14
Žinutės: 32
Atsiliepimai: 0

#1 2015-11-09 20:59

Spin Bike/Cardio Stiprinant sirdi

Sveiki kreipiuosi i visus su trumou klausymu.  gaves atsakyma tema bus pasalinta.
Neseniai isigyjau Spin bike labai maloniai minasi viskas. Tai ir klausymas butu toks kad ar galima su juo namuose prasimint  ne treniruociu dienomis.  noriu stiprinti tiek sirdi tiek mesti riebaliuka.  ar nebus perdaug sirdziai darbo sportuojant 3 dienas gana intensyviai (su svoriai ir kardio)  ir 2 dienas dar kardio.  dar problema kad nera pulsometro hmm kazkaip tikejausi kad bus bet deja.

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2539
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#2 2015-11-09 21:27

Re: Spin Bike/Cardio Stiprinant sirdi

xKarnitinas rašė:

Sveiki kreipiuosi i visus su trumou klausymu.  gaves atsakyma tema bus pasalinta.
Neseniai isigyjau Spin bike labai maloniai minasi viskas. Tai ir klausymas butu toks kad ar galima su juo namuose prasimint  ne treniruociu dienomis.  noriu stiprinti tiek sirdi tiek mesti riebaliuka.  ar nebus perdaug sirdziai darbo sportuojant 3 dienas gana intensyviai (su svoriai ir kardio)  ir 2 dienas dar kardio.  dar problema kad nera pulsometro hmm kazkaip tikejausi kad bus bet deja.

Vienam gali būti per daug kitam gali būti per mažai, viskas priklauso nuo tavęs pačio, mėgink, žiūrėk kaip jautiesi po visko ir daryk išvadas, tik atmink - kas per daug, tas nesveika.

Neprisijungęs

 
xKarnitinas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-02-14
Žinutės: 32
Atsiliepimai: 0

#3 2015-11-09 22:43

Re: Spin Bike/Cardio Stiprinant sirdi

taip suprantu tai.  vien del to ir noriu daryti kardio del sveikatos.  bet va problema kaip sakai kas per daug tas nesveika.  siaip bandyt darysiu lengvu tempu.  tai gal nekenkia taip

Neprisijungęs

 
Fake'as
Moderatorius
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2009-08-24
Žinutės: 1576
Atsiliepimai: 2

#4 2015-11-10 07:47

Re: Spin Bike/Cardio Stiprinant sirdi

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net