Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 180 181 182 183 184 … 753

Prisijungti arba Registruotis

Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#4526 2011-05-27 22:00

Re: Įvairūs klausimai

AndreeE rašė:

Bardo rašė:

AndreeE rašė:

Na nežinau valgau daug ka: dešreles, kotletus, miesa........
o ka blogai jeigu daug riebalų , kas bus jei valgysiu daug riebalų??

Kas per daug tas nesveika girdėjai tokį posakį?

Girdėjau.Tai ka reike sumažint valgomos mėsos kiekį?
O ką galvoji apie tai ar augs masė mano su šia mityba (su mažiau rieblų) ir sportavimų mano? smile

Pradėk valgyt gerą maistą surink tiek kiek parašiau visko, ir augs svoris.
Pamiršk visas sasyskas sumuštinius ir panašų šlamštą
Gali suvalgyt tik su saiku. Dar augi ir augsi 6metus kaip minimum nesustoresi jei sportuosi

Neprisijungęs

 
RAMZIS III
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-12-02
Žinutės: 1808
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#4527 2011-05-28 08:48

Re: Įvairūs klausimai

Makleris rašė:

smulkintas tai brudas... wink

Tu turi omeny kad neskanus, ar kad nieko vertas? Seip as tai kapoju smulkinta tuna. Pakuote 210g. apie 1.90lt kainuoja. Cia pigiausias variantas kuri radau savo miestelyje. Tik nesuprantu kodel taip labai kaina skiriasi? yra ir po 3.75 ir po 5.00lt?

Neprisijungęs

 
Andriuz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-10-03
Žinutės: 302
Atsiliepimai: 0

#4528 2011-05-28 09:03

Re: Įvairūs klausimai

RAMZIS III rašė:

Makleris rašė:

smulkintas tai brudas... wink

Tu turi omeny kad neskanus, ar kad nieko vertas? Seip as tai kapoju smulkinta tuna. Pakuote 210g. apie 1.90lt kainuoja. Cia pigiausias variantas kuri radau savo miestelyje. Tik nesuprantu kodel taip labai kaina skiriasi? yra ir po 3.75 ir po 5.00lt?

nes kokybe leva

Neprisijungęs

 
mažvydas
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-01-21
Žinutės: 189
Atsiliepimai: 0

#4529 2011-05-28 10:32

Re: Įvairūs klausimai

Ar tiesa kad kiausinio trinys kenkia akims?

Neprisijungęs

 
LarisVaris
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-07-04
Žinutės: 1788
Atsiliepimai: 12

#4530 2011-05-28 11:29

Re: Įvairūs klausimai

mažvydas rašė:

Ar tiesa kad kiausinio trinys kenkia akims?

iš kur čia tokia info ištraukei?

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#4531 2011-05-28 12:01

Re: Įvairūs klausimai

mažvydas rašė:

Ar tiesa kad kiausinio trinys kenkia akims?

Netiesa, kiaušinio trinyje kaip tik yra medžiagos esančios akyse-naudinga. Pavadinimo nepamenu

Neprisijungęs

 
AndreeE
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-05-15
Žinutės: 350
Atsiliepimai: 0

#4532 2011-05-29 12:25

Re: Įvairūs klausimai

Ar tinka toks splitas masei augint:

: Viso kūno
1 diena: visas kūnas   
2 diena: poilsis
3 diena: visas kūnas
4 diena: poilsis
5 diena: visas kūnas
6 diena: poilsis
7 diena: poilsis

Ten kur visi splitai surašyti rašoma kad skirtas jis tik jėgai. O ar mase didės jeigu dauga valgysiu (gera maista) ir šita splitą naudosiu?smile

Neprisijungęs

 
Naturalas
..izo klubo paziba..
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2007-09-27
Žinutės: 1014
Atsiliepimai: 9

#4533 2011-05-29 12:28

Re: Įvairūs klausimai

AndreeE rašė:

Ar tinka toks splitas masei augint:

: Viso kūno
1 diena: visas kūnas   
2 diena: poilsis
3 diena: visas kūnas
4 diena: poilsis
5 diena: visas kūnas
6 diena: poilsis
7 diena: poilsis

Ten kur visi splitai surašyti rašoma kad skirtas jis tik jėgai. O ar mase didės jeigu dauga valgysiu (gera maista) ir šita splitą naudosiu?smile

su temomis neapsirikai?

Neprisijungęs

 
AndreeE
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-05-15
Žinutės: 350
Atsiliepimai: 0

#4534 2011-05-29 12:45

Re: Įvairūs klausimai

Naturalas rašė:

AndreeE rašė:

Ar tinka toks splitas masei augint:

: Viso kūno
1 diena: visas kūnas   
2 diena: poilsis
3 diena: visas kūnas
4 diena: poilsis
5 diena: visas kūnas
6 diena: poilsis
7 diena: poilsis

Ten kur visi splitai surašyti rašoma kad skirtas jis tik jėgai. O ar mase didės jeigu dauga valgysiu (gera maista) ir šita splitą naudosiu?smile

su temomis neapsirikai?

Tiesiog cia daugiau žmoniu buna nei kituose temose big_smile

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#4535 2011-05-29 12:46

Re: Įvairūs klausimai

AndreeE rašė:

Naturalas rašė:

AndreeE rašė:

Ar tinka toks splitas masei augint:

: Viso kūno
1 diena: visas kūnas   
2 diena: poilsis
3 diena: visas kūnas
4 diena: poilsis
5 diena: visas kūnas
6 diena: poilsis
7 diena: poilsis

Ten kur visi splitai surašyti rašoma kad skirtas jis tik jėgai. O ar mase didės jeigu dauga valgysiu (gera maista) ir šita splitą naudosiu?smile

su temomis neapsirikai?

Tiesiog cia daugiau žmoniu buna nei kituose temose big_smile

Už šiukšlinima ir banai būna.
Visur lankos žmonės

Neprisijungęs

 
AndreeE
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-05-15
Žinutės: 350
Atsiliepimai: 0

#4536 2011-05-29 12:49

Re: Įvairūs klausimai

Bardo rašė:

AndreeE rašė:

Naturalas rašė:


su temomis neapsirikai?

Tiesiog cia daugiau žmoniu buna nei kituose temose big_smile

Už šiukšlinima ir banai būna.
Visur lankos žmonės

Nežinojau big_smile
Dabar žinosiu

Neprisijungęs

 
newguy987
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-04-17
Žinutės: 48
Atsiliepimai: 0

#4537 2011-05-31 00:54

Re: Įvairūs klausimai

Atsiprasau,jei jau yra tokia tema.Taigi turiu 2 klausimus.1-Ar galima po treiniruotes valgyt kokius 5 kiausinius ir dar bananas? 2-Kuom tas tunas toks geras baltymu saltinis? skaiciau etikete,bet ten tu baltymu isvis labai mazai....gal kazka blogai suprantu>? Aciu )

Neprisijungęs

 
AndrewM
Išmestas
Registravosi: 2009-08-15
Žinutės: 1740
Atsiliepimai: 7

#4538 2011-05-31 11:17

Re: Įvairūs klausimai

1 Po treniruotes yra daug tinkamesnio maisto
2 Baltyminio maisto yra mazai, tune normaliai tu baltymu

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5661
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#4539 2011-05-31 12:57

Re: Įvairūs klausimai

s

Paskutinį kartą taisė sporcmenas-2 (2011-05-31 12:59)

Neprisijungęs

 
newguy987
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-04-17
Žinutės: 48
Atsiliepimai: 0

#4540 2011-05-31 15:09

Re: Įvairūs klausimai

koks gali but tas tinkamesnis maistas??? ir kiek baltymu tune???

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5661
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#4541 2011-05-31 15:20

Re: Įvairūs klausimai

newguy987 rašė:

koks gali but tas tinkamesnis maistas??? ir kiek baltymu tune???

priklauso koks,bet yra iki 22gr 100gr,o taip jai skardinej kazkur 18gr simte

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#4542 2011-05-31 17:06

Re: Įvairūs klausimai

newguy987 rašė:

koks gali but tas tinkamesnis maistas??? ir kiek baltymu tune???

savo sultyse perku tai 26/100gr...

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5661
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#4543 2011-05-31 17:56

Re: Įvairūs klausimai

gedemas rašė:

newguy987 rašė:

koks gali but tas tinkamesnis maistas??? ir kiek baltymu tune???

savo sultyse perku tai 26/100gr...

koky perki,smulkinta,ar gabalais?nes smulkintam tik 22gr jai geras:D

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#4544 2011-05-31 18:40

Re: Įvairūs klausimai

sporcmenas-2 rašė:

gedemas rašė:

newguy987 rašė:

koks gali but tas tinkamesnis maistas??? ir kiek baltymu tune???

savo sultyse perku tai 26/100gr...

koky perki,smulkinta,ar gabalais?nes smulkintam tik 22gr jai geras:D

nesmulkinta, needu sudo...nes ten primala ir ne tik zuvies ...

Neprisijungęs

 
newguy987
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-04-17
Žinutės: 48
Atsiliepimai: 0

#4545 2011-05-31 22:11

Re: Įvairūs klausimai

bet utiutiu brangus tas rupuze big_smile skardinuke,o kaina ten 4 su virsum lt

Neprisijungęs

 
Roksis
Kalbus dalyvis
Vietovė: -----
Registravosi: 2010-12-17
Žinutės: 89
Atsiliepimai: 0

#4546 2011-06-01 19:58

Re: Įvairūs klausimai

Ruošiuosi sportuoti tik mėnesį, nes po to turiu reikalų. Nesiruošiu pirkti šiam mėnesiui jokių papildų, kaip manot ar gerai būtų po treniruotės suvalgyti fitnes batonėlį big_smile?

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2754
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4547 2011-06-01 20:01

Re: Įvairūs klausimai

Roksis rašė:

Ruošiuosi sportuoti tik mėnesį, nes po to turiu reikalų. Nesiruošiu pirkti šiam mėnesiui jokių papildų, kaip manot ar gerai būtų po treniruotės suvalgyti fitnes batonėlį big_smile?

Valgyk, blogiau nebus.

Neprisijungęs

 
newguy987
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-04-17
Žinutės: 48
Atsiliepimai: 0

#4548 2011-06-02 15:45

Re: Įvairūs klausimai

menesy laiko sportavau pagal Fb programa,dabr jau manu reiketu pakeist i Split programa(ar kaip ten),tai man reiketu savaite bent pailset? ir poto jau imt ta savo kita programa? ar kaip? smile kiek skaiciau tai lyg savaite ar dvi galima butu pertrauka padaryt pries keiciant programa.

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#4549 2011-06-02 15:46

Re: Įvairūs klausimai

newguy987 rašė:

menesy laiko sportavau pagal Fb programa,dabr jau manu reiketu pakeist i Split programa(ar kaip ten),tai man reiketu savaite bent pailset? ir poto jau imt ta savo kita programa? ar kaip? smile kiek skaiciau tai lyg savaite ar dvi galima butu pertrauka padaryt pries keiciant programa.

kodėl reiktų kažką keist/?

Neprisijungęs

 
newguy987
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-04-17
Žinutės: 48
Atsiliepimai: 0

#4550 2011-06-02 23:33

Re: Įvairūs klausimai

Matyt ,kad tik forume ir rasineji  smile Jei nesportuoji,tai nerasyk.Kiek zinau programa reikia keist kas menesy kazkur,ar tada kai nebejauti progreso.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 180 181 182 183 184 … 753

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net