Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Estranged
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-22
Žinutės: 2928
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#8751 2013-06-16 14:52

Re: Įvairūs klausimai

Man idomu ar imanoma progresuoti mases ir/ar jegos atzvilgiu esant kaloriju deficite? As per 1.5 menesio numeciau 6kg, bet tuo paciu nukrito ir mano jegos rodikliai. Po keliu men isvaziuosiu studijuot i uzsieni ir ten tikrai nebus galimybiu maitintis gerai, bet noretusi bent jau progresuot jegos atzvilgiu.

Neprisijungęs

 
Kano
Gražulio parankinis
Registravosi: 2012-06-07
Žinutės: 2530
Atsiliepimai: 5

#8752 2013-06-16 16:06

Re: Įvairūs klausimai

sladeinflame7 rašė:

Man idomu ar imanoma progresuoti mases ir/ar jegos atzvilgiu esant kaloriju deficite? As per 1.5 menesio numeciau 6kg, bet tuo paciu nukrito ir mano jegos rodikliai. Po keliu men isvaziuosiu studijuot i uzsieni ir ten tikrai nebus galimybiu maitintis gerai, bet noretusi bent jau progresuot jegos atzvilgiu.

Kaip isivaizduoji priaugt svorio budamas deficite kcal ? big_smile tas pats ir su jega, bunant deficite raumenu nepriaugsi, tai is kru ta jega tada ? nebent soksi ant kokios specialios programos jegai, tada gal kazkiek ir uzsimesi ant MAX..

Neprisijungęs

 
Estranged
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-22
Žinutės: 2928
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#8753 2013-06-16 16:09

Re: Įvairūs klausimai

As labiau ne apie svori o toki bendra progresa. Skaitykim sportuosiu rimtai ir sunkiai, bet mitybos padorios nebus, vis vien kazkoks progresas tarkim po metu turetu but, nes kitaip what's the point aplamai sportuot?

Neprisijungęs

 
Kano
Gražulio parankinis
Registravosi: 2012-06-07
Žinutės: 2530
Atsiliepimai: 5

#8754 2013-06-16 16:19

Re: Įvairūs klausimai

sladeinflame7 rašė:

As labiau ne apie svori o toki bendra progresa. Skaitykim sportuosiu rimtai ir sunkiai, bet mitybos padorios nebus, vis vien kazkoks progresas tarkim po metu turetu but, nes kitaip what's the point aplamai sportuot?

nu tai progresas KAZKOKS gal ir bus, bet labai minimalus, gal nukris riebalas, paryskes raumenys ir tiek is to progreso.. be padorios mitybos sunkiai ir rimtai sportuosi-nualinsi organizma, sirgt pradesi, traumu tikimybe smarkiai padides..

Neprisijungęs

 
Kano
Gražulio parankinis
Registravosi: 2012-06-07
Žinutės: 2530
Atsiliepimai: 5

#8755 2013-06-16 16:19

Re: Įvairūs klausimai

ir kodel nebus uzsieny galimybiu gerai maitintis ? kame bedos ?

Neprisijungęs

 
Estranged
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-22
Žinutės: 2928
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#8756 2013-06-16 16:24

Re: Įvairūs klausimai

Litus truks, arba euru big_smile manai kaip studentas galesiu sau vistiena ar siaip mesa valgyt kasdien? + saly, kurioj maistas 30% brangiau nei LT.

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#8757 2013-06-16 16:28

Re: Įvairūs klausimai

sladeinflame7 rašė:

Litus truks, arba euru big_smile manai kaip studentas galesiu sau vistiena ar siaip mesa valgyt kasdien? + saly, kurioj maistas 30% brangiau nei LT.

Konvertavus tai jo brangiau, bet seip tai ne. Skaiciuojant litas=svarui ar eurui, tai belekaip pigu.

Neprisijungęs

 
Estranged
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-22
Žinutės: 2928
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#8758 2013-06-16 16:35

Re: Įvairūs klausimai

Jei as cia perku kg vistos papu uz 13lt, tai olandijoj uztiek as tikrai nerasiu niekur. IR aplamai man nesvarbu kiek ten kas kainuos, visais atvejsi maitintis normaliai nebus galimybes.

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#8759 2013-06-16 16:37

Re: Įvairūs klausimai

sladeinflame7 rašė:

Jei as cia perku kg vistos papu uz 13lt, tai olandijoj uztiek as tikrai nerasiu niekur. IR aplamai man nesvarbu kiek ten kas kainuos, visais atvejsi maitintis normaliai nebus galimybes.

As olandijoi po 5eurus pirkdavau uz kg. Tai cia centai. O plius jei nedirbsi gausi is valstybes kas menesi po 140-150 euru tiksliai nepamenu, o jeigu dirbsi part time job tai 500eur. Dali reikes grazint, dali ne.
Tik buk geras nesakyk,kad saxion univera pasirinkai? big_smile Ar koki kita University of applied science?

Paskutinį kartą taisė waifajus (2013-06-16 16:38)

Neprisijungęs

 
Estranged
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-22
Žinutės: 2928
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#8760 2013-06-16 16:43

Re: Įvairūs klausimai

waifajus rašė:

sladeinflame7 rašė:

Jei as cia perku kg vistos papu uz 13lt, tai olandijoj uztiek as tikrai nerasiu niekur. IR aplamai man nesvarbu kiek ten kas kainuos, visais atvejsi maitintis normaliai nebus galimybes.

As olandijoi po 5eurus pirkdavau uz kg. Tai cia centai. O plius jei nedirbsi gausi is valstybes kas menesi po 140-150 euru tiksliai nepamenu, o jeigu dirbsi part time job tai 500eur. Dali reikes grazint, dali ne.
Tik buk geras nesakyk,kad saxion univera pasirinkai? big_smile Ar koki kita University of applied science?

Radboud university nijmegen. Nu po 5 eurus dar padoriai, visais atvejais maistui skirsiu kokius ~200 eur/men, ko neuzteks normaliai maitinitis speju, bet ziuresim kaip bus. Kiek pats isleisdavai ant maisto?

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#8761 2013-06-16 16:49

Re: Įvairūs klausimai

sladeinflame7 rašė:

waifajus rašė:

sladeinflame7 rašė:

Jei as cia perku kg vistos papu uz 13lt, tai olandijoj uztiek as tikrai nerasiu niekur. IR aplamai man nesvarbu kiek ten kas kainuos, visais atvejsi maitintis normaliai nebus galimybes.

As olandijoi po 5eurus pirkdavau uz kg. Tai cia centai. O plius jei nedirbsi gausi is valstybes kas menesi po 140-150 euru tiksliai nepamenu, o jeigu dirbsi part time job tai 500eur. Dali reikes grazint, dali ne.
Tik buk geras nesakyk,kad saxion univera pasirinkai? big_smile Ar koki kita University of applied science?

Radboud university nijmegen. Nu po 5 eurus dar padoriai, visais atvejais maistui skirsiu kokius ~200 eur/men, ko neuzteks normaliai maitinitis speju, bet ziuresim kaip bus. Kiek pats isleisdavai ant maisto?

Mano islaidos budavo per menesi ~600 cia bustas,maistas,mokesciai,keliones. Su zvairiais ir moterim gaudavos apie 1k big_smile
Man seip ziauriai vista nepatiko is parduotuviu, labai mazos tos vistos 400-600g, darzoves be skonio... Tai visa mesa, darzoves stengdavausi pirkt is turgaus ten kazkiek geriau... Surio jauciu visas rusis isragavau kokio jie ten turi, ziauriai skanus, alus levas ziauriai (aldi yra 30centu su bonka 0.250, tas tik skanus) visi kiti s....

Neprisijungęs

 
Estranged
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-22
Žinutės: 2928
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#8762 2013-06-16 16:56

Re: Įvairūs klausimai

waifajus rašė:

Mano islaidos budavo per menesi ~600 cia bustas,maistas,mokesciai,keliones. Su zvairiais ir moterim gaudavos apie 1k big_smile
Man seip ziauriai vista nepatiko is parduotuviu, labai mazos tos vistos 400-600g, darzoves be skonio... Tai visa mesa, darzoves stengdavausi pirkt is turgaus ten kazkiek geriau... Surio jauciu visas rusis isragavau kokio jie ten turi, ziauriai skanus, alus levas ziauriai (aldi yra 30centu su bonka 0.250, tas tik skanus) visi kiti s....

Nu va 600 EU cia jau arciau tiesos noreciau ir as i tiek sutilpt. Bet + draudimas, studiju islaidos nemenkos (neskaitant metinio mokescio) tai ir liks maistui koks 150 eur smile

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#8763 2013-06-16 16:58

Re: Įvairūs klausimai

sladeinflame7 rašė:

waifajus rašė:

Mano islaidos budavo per menesi ~600 cia bustas,maistas,mokesciai,keliones. Su zvairiais ir moterim gaudavos apie 1k big_smile
Man seip ziauriai vista nepatiko is parduotuviu, labai mazos tos vistos 400-600g, darzoves be skonio... Tai visa mesa, darzoves stengdavausi pirkt is turgaus ten kazkiek geriau... Surio jauciu visas rusis isragavau kokio jie ten turi, ziauriai skanus, alus levas ziauriai (aldi yra 30centu su bonka 0.250, tas tik skanus) visi kiti s....

Nu va 600 EU cia jau arciau tiesos noreciau ir as i tiek sutilpt. Bet + draudimas, studiju islaidos nemenkos (neskaitant metinio mokescio) tai ir liks maistui koks 150 eur smile

Koks draudimas? big_smile Jeigu tu del pirmosios pagalbos tai pasidaryk is ligoniu kasu uz dyka

Neprisijungęs

 
Estranged
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-22
Žinutės: 2928
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#8764 2013-06-16 17:12

Re: Įvairūs klausimai

waifajus rašė:

Koks draudimas? big_smile Jeigu tu del pirmosios pagalbos tai pasidaryk is ligoniu kasu uz dyka

Nu jei ten 2 metams padaro tai tada cool smile Reiks pasidomet smile

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#8765 2013-06-16 17:17

Re: Įvairūs klausimai

sladeinflame7 rašė:

waifajus rašė:

Koks draudimas? big_smile Jeigu tu del pirmosios pagalbos tai pasidaryk is ligoniu kasu uz dyka

Nu jei ten 2 metams padaro tai tada cool smile Reiks pasidomet smile

Ten ji ilgam padaro, pradzioj gauni menesiui lapuka, o po menesio gauni kortele, ir inai labai ilgai galioja big_smile

Neprisijungęs

 
Estranged
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-22
Žinutės: 2928
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#8766 2013-06-16 17:24

Re: Įvairūs klausimai

waifajus rašė:

sladeinflame7 rašė:

waifajus rašė:

Koks draudimas? big_smile Jeigu tu del pirmosios pagalbos tai pasidaryk is ligoniu kasu uz dyka

Nu jei ten 2 metams padaro tai tada cool smile Reiks pasidomet smile

Ten ji ilgam padaro, pradzioj gauni menesiui lapuka, o po menesio gauni kortele, ir inai labai ilgai galioja big_smile

jasna, dekui, nu jei ka i pm parasysiu, kad cia neterst, gal kils kokiu klausimu del gyvenimo olandijoj wink

Neprisijungęs

 
CA7HA7
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-05-15
Žinutės: 14
Atsiliepimai: 0

#8767 2013-06-23 17:21

Re: Įvairūs klausimai

.

Paskutinį kartą taisė CA7HA7 (2013-06-26 09:06)

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#8768 2013-06-23 23:40

Re: Įvairūs klausimai

chebra padekit!! jau kelinta diena ieskau GRAIKISKO JOGURTO ir niekur nerandu, gal pasakysit kokioj butent pardei yra jo Vilniuj? ir kokio riebumo jis pas mus Lietuvoi yra? wink aciu uz info! smile

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#8769 2013-06-23 23:42

Re: Įvairūs klausimai

ernestukas18 rašė:

chebra padekit!! jau kelinta diena ieskau GRAIKISKO JOGURTO ir niekur nerandu, gal pasakysit kokioj butent pardei yra jo Vilniuj? ir kokio riebumo jis pas mus Lietuvoi yra? wink aciu uz info! smile

Cia kazkas panasaus i grietine, lietuvoi dar seip tokio nesu mates smile 2% riebumo berods
Yra didesnese maximose, norfoi va kaip atrodo

http://e-naturalna.pl/wp-content/uploads/jg-240x300.jpg

Paskutinį kartą taisė waifajus (2013-06-23 23:45)

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#8770 2013-06-23 23:49

Re: Įvairūs klausimai

utiutiu bet kiek parduotuviu apejes niekur nemaciau sad rytoi bombarduosiu su naujom paieskom norfa ir rimi parduotuves:D

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#8771 2013-06-23 23:51

Re: Įvairūs klausimai

ernestukas18 rašė:

utiutiu bet kiek parduotuviu apejes niekur nemaciau sad rytoi bombarduosiu su naujom paieskom norfa ir rimi parduotuves:D

http://www.manodrabuziai.lt/forumai/die … ko-jogurto
Pasiskaityk komentarus, beja jei ne paslaptis kam tau jo reikia? smile

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3732
Atsiliepimai: 15

#8772 2013-06-24 09:20

Re: Įvairūs klausimai

waifajus rašė:

ernestukas18 rašė:

chebra padekit!! jau kelinta diena ieskau GRAIKISKO JOGURTO ir niekur nerandu, gal pasakysit kokioj butent pardei yra jo Vilniuj? ir kokio riebumo jis pas mus Lietuvoi yra? wink aciu uz info! smile

Cia kazkas panasaus i grietine, lietuvoi dar seip tokio nesu mates smile 2% riebumo berods
Yra didesnese maximose, norfoi va kaip atrodo

http://e-naturalna.pl/wp-content/uploads/jg-240x300.jpg

sitas norfoj yra, bet 8%, % nesu mates arba nepataikiau, kad tokio butu smile

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#8773 2013-06-24 09:30

Re: Įvairūs klausimai

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-19 12:18)

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#8774 2013-06-24 12:46

Re: Įvairūs klausimai

Artyi rašė:

ernestukas18 rašė:

chebra padekit!! jau kelinta diena ieskau GRAIKISKO JOGURTO ir niekur nerandu, gal pasakysit kokioj butent pardei yra jo Vilniuj? ir kokio riebumo jis pas mus Lietuvoi yra? wink aciu uz info! smile

Prisma (Oze)!
Visada yra ir keliu rusiu.

dekui uz info. smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#8775 2013-06-24 12:47

Re: Įvairūs klausimai

waifajus rašė:

ernestukas18 rašė:

utiutiu bet kiek parduotuviu apejes niekur nemaciau sad rytoi bombarduosiu su naujom paieskom norfa ir rimi parduotuves:D

http://www.manodrabuziai.lt/forumai/die … ko-jogurto
Pasiskaityk komentarus, beja jei ne paslaptis kam tau jo reikia? smile

tiesiog kiek kartu teko matyti komentarus tai jis ziauriai liaupsinamas big_smile tai norisi paragauti sito gerio smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net