Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 5065
Atsiliepimai: 30

#12326 2014-09-13 05:54

Re: Įvairūs klausimai

bzb rašė:

Na as dabar daug maz toki
raciona ir laikau. Ryte daug neimetu as i skrandi, nes laiko nera
virskint pora valandu. Gal tiks koks 50 gr avizu sueina. Fruktoze
pasikeliu ir i treniruote. Poto sheikas, avizu 50gr sueina daug maz ir
pb ant krekerio. Isvarau i koledza ir tada pora mealu per dvi valandas -
kreveciu+virtu kiausiniu salotos su darzovem ir rimtesnis mealas
lasisa/menke su garnyru. Grizus namo pries darba tai prisiryt nenoriu,
dazniausiai riesutai. Darbe varske + vaisiai + pb ir tiek. Galvoju gal
imest kazkiek letuju carbu paskutiniuose valgymuose, kad ryte butu
daugiau jegu. Kartais trukumas jaucias

po trevkes kaip manekene.50g avizu.ZEWRU!!!HAHAHA.200g maziausiai ploji.tai pajausi

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4621
Atsiliepimai: 1

#12327 2014-09-13 22:21

Re: Įvairūs klausimai

Pritariat minciai jog jei nesinori valgyt tai ir nevalgyk ? Nesvarbu kiek butum valges dienoj. Pamenu eslife buvo kalbejas pan tp nenori - nereikia

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12328 2014-09-13 22:26

Re: Įvairūs klausimai

grifas00000 rašė:

Pritariat minciai jog jei nesinori valgyt tai ir nevalgyk ? Nesvarbu kiek butum valges dienoj. Pamenu eslife buvo kalbejas pan tp nenori - nereikia

nepritariu big_smile koks naujokelis atejes i sporta neseniai ir priprates valgyt i diena 2 sumustinius ir mamos sriuba tikrai negales ir nenores kapot 0,4 kg kruopu, mesa, varske, kiausus ir t.t.  manau reikia valgyt, kad ir nenorom big_smile cia tik mano nuomone big_smile

Neprisijungęs

 
FLUzY
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-12-07
Žinutės: 1606
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 6

#12329 2014-09-13 22:59

Re: Įvairūs klausimai

grifas00000 rašė:

Pritariat minciai jog jei nesinori valgyt tai ir nevalgyk ? Nesvarbu kiek butum valges dienoj. Pamenu eslife buvo kalbejas pan tp nenori - nereikia

Zinoma - nepraso organizmas maisto, tai koks tolkas valgyt? Kam gruzint visa virskinina. Asmeniskai buna tarpu po 8-20h tarp valgymu kartais.
Ernestui siulyciau isvis atsigaut truputi nuo to perdeto buvimo kulturistu.

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8737
Atsiliepimai: 25

#12330 2014-09-14 00:18

Re: Įvairūs klausimai

grifas00000 rašė:

Pritariat minciai jog jei nesinori valgyt tai ir nevalgyk ? Nesvarbu kiek butum valges dienoj. Pamenu eslife buvo kalbejas pan tp nenori - nereikia

daug kas cia taip sakes buvo:)
kai buvau ponas laikrodis, kas 3h walgymai ir nei minute anksciau/veliau buvo kakutis.
dabar walgau kada noriu. ryte per pietus po tren ir vakarienej kanors lb lengvai. tai ka, gyvenimas grazus

Paskutinį kartą taisė smekla (2014-09-14 00:18)

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5733
Atsiliepimai: 17

#12331 2014-09-14 11:02

Re: Įvairūs klausimai

Aš irgi nepritariu.. Aišku pačiam lengviau ir kartais net trenkės lengviau prasisuka. Nu bet tada aš stoviu vietoje - neaugu. Persivalgęs būnų dažniausiai, bet tada ir augu...

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12332 2014-09-14 11:49

Re: Įvairūs klausimai

chebra kaip sveriat mesa ? paruosta ar zalia? nes pastebejau , kad zalios ir paruostos mesos svoris skiriasi +- 100 gr..

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5733
Atsiliepimai: 17

#12333 2014-09-14 12:10

Re: Įvairūs klausimai

Ernestas rašė:

chebra kaip sveriat mesa ? paruosta ar zalia? nes pastebejau , kad zalios ir paruostos mesos svoris skiriasi +- 100 gr..

huhhuh

jokio skirtumo, tiesiog kalorijos.lt pasirink arba paruošta arba žalia mėsą. (atitinkamai)

Paskutinį kartą taisė athletic (2014-09-14 12:10)

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8737
Atsiliepimai: 25

#12334 2014-09-14 12:11

Re: Įvairūs klausimai

Ernestas rašė:

chebra kaip sveriat mesa ? paruosta ar zalia? nes pastebejau , kad zalios ir paruostos mesos svoris skiriasi +- 100 gr..

kruoopas sausas, nes i minusa neina, mesa iskepta;D

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4621
Atsiliepimai: 1

#12335 2014-09-14 12:34

Re: Įvairūs klausimai

Nesveriu isvis ir bbdejau as big_smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8737
Atsiliepimai: 25

#12336 2014-09-14 12:37

Re: Įvairūs klausimai

grifas00000 rašė:

Nesveriu isvis ir bbdejau as big_smile

realej as ir. favorit kruopos po 500gr supakuotos labai patogiai, tai iskarto ir verdi visas:D vistos puse kg pasiemi, ir zinaj kad 2dienom big_smile

Neprisijungęs

 
Nando
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-02-26
Žinutės: 192
Atsiliepimai: 0

#12337 2014-09-14 13:06

Re: Įvairūs klausimai

Kodėl grikiai, kurių nereikia plauti, paprastai yra pigesni už tuos, kuriuos reikia plauti?

Neprisijungęs

 
Vartotojas258
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-06-11
Žinutės: 1211
Atsiliepimai: 1

#12338 2014-09-14 20:31

Re: Įvairūs klausimai

http://www.savickasnutrition.lt/index.p … ct_id=1090 Pinigų išmetimas?
Manau geriau proteiną nusipirkt ir kept blynus, kokia jūsų nuomone?

Neprisijungęs

 
Valera
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2010-05-17
Žinutės: 107
Atsiliepimai: 0

#12339 2014-09-14 21:13

Re: Įvairūs klausimai

Gal kas zino kur parduoda kiausinio baltymus buteliose? big_smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8737
Atsiliepimai: 25

#12340 2014-09-15 12:20

Re: Įvairūs klausimai

b.le b.le norfos pomidorai pramuse siandien big_smile 2saw stovejo saldytuvee nejudinami, siandien prisiminiau, - istraukiu, tai isvaizda, konsistencija nej kiek nepakitus, nors imk ir dek atgal ant prekystalio big_smile neveltuj muilo skonio. wot. NATUR PRODUKT

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5461
Atsiliepimai: 53

#12341 2014-09-15 12:41

Re: Įvairūs klausimai

smekla rašė:

b.le b.le norfos pomidorai pramuse siandien big_smile 2saw stovejo saldytuvee nejudinami, siandien prisiminiau, - istraukiu, tai isvaizda, konsistencija nej kiek nepakitus, nors imk ir dek atgal ant prekystalio big_smile neveltuj muilo skonio. wot. NATUR PRODUKT

Vava, o kai naminiai is savo darzo, 3-4 dienos ir piziokas smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8737
Atsiliepimai: 25

#12342 2014-09-15 21:01

Re: Įvairūs klausimai

lazdyno riesutu aliejus tai super suejo ant grikiu. isbandziau snd

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12343 2014-09-15 21:23

Re: Įvairūs klausimai

smekla rašė:

lazdyno riesutu aliejus tai super suejo ant grikiu. isbandziau snd

ideja nykstys

Neprisijungęs

 
gerciokas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-03-06
Žinutės: 228
Atsiliepimai: 0

#12344 2014-09-15 21:24

Re: Įvairūs klausimai

Paskutinį kartą taisė gerciokas (2014-09-28 15:33)

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8737
Atsiliepimai: 25

#12345 2014-09-15 21:34

Re: Įvairūs klausimai

Ernestas rašė:

smekla rašė:

lazdyno riesutu aliejus tai super suejo ant grikiu. isbandziau snd

ideja nykstys

olive nepatiko
makadamian nut, toks p.x kartokas lengvai, bet prie grikiu suejo
mikdolu neutralus
kokosu irgi neutralus
lazdynu ir jautesi neblogai, ir pats skonis neblogas

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8175
Atsiliepimai: 54

#12346 2014-09-15 22:21

Re: Įvairūs klausimai

smekla rašė:

Ernestas rašė:

smekla rašė:

lazdyno riesutu aliejus tai super suejo ant grikiu. isbandziau snd

ideja nykstys

olive nepatiko
makadamian nut, toks p.x kartokas lengvai, bet prie grikiu suejo
mikdolu neutralus
kokosu irgi neutralus
lazdynu ir jautesi neblogai, ir pats skonis neblogas

graikisku riesutu nykstys

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8737
Atsiliepimai: 25

#12347 2014-09-15 22:30

Re: Įvairūs klausimai

nemegstu graikisku riesutu, tai graikisku r. alieju paskutini pirksiu bandyt:D

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12348 2014-09-15 22:34

Re: Įvairūs klausimai

zaliasss rašė:

smekla rašė:

Ernestas rašė:


ideja nykstys

olive nepatiko
makadamian nut, toks p.x kartokas lengvai, bet prie grikiu suejo
mikdolu neutralus
kokosu irgi neutralus
lazdynu ir jautesi neblogai, ir pats skonis neblogas

graikisku riesutu nykstys

ta pati planuoju nusipirkt smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12349 2014-09-15 22:37

Re: Įvairūs klausimai

chebra pasiulykit ka nors greito baltymingo sulest po trenkes, bet,kad tokio,kad gamint nereiktu,atidarei ir kapoji big_smile protein shake ir bar netinka

Neprisijungęs

 
apetitas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-04-02
Žinutės: 622
Atsiliepimai: 1

#12350 2014-09-15 22:40

Re: Įvairūs klausimai

Ernestas rašė:

chebra pasiulykit ka nors greito baltymingo sulest po trenkes, bet,kad tokio,kad gamint nereiktu,atidarei ir kapoji big_smile protein shake ir bar netinka

Pienas.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net