Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

TriEdge
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-11-23
Žinutės: 639
Atsiliepimai: 0

#12376 2014-09-18 09:30

Re: Įvairūs klausimai

Žilvinas. rašė:

TriEdge rašė:

Žilvinas. rašė:


metano. O jei rimtai, tai žiauriai padės gert daug C vit. gali gert mazesnem dozem, bet per diena kokius 3gr maziausiai.  Taip pat sauni cesnako prie kiekvieno valgio. Aisku ziek kaip skrandis reaguos smile dar arbata gerai

Vit. C nieko nepadės,jei liga jau įsikabinus.Jis yra ligos prevencinė priemonė,o ne ligos gydymo.Bet blogiau žinoma nebus,kad jį vartosi.Tačiau su juo reikia ruoštis sezonui iš anksto jį geriant.Česnakas tai bobučių pasakos žiūrint į moteraitę mano: česnakus ryja kone kasdien,bet pastoviai kokį peršalimą pasigauna.

Į klausimą atsakant: man geriausiai padeda didesnė dozė miego ir karšti skysčiai.Asmeniškai mėgstu šiltą pieną su medumi (žinoma medus dėl skonio,nes,kiek žinau,karštyje miršta +/- viskas,kas naudinga jame) įmušti prieš miegą.

Žinoma pats patikimiausias metodas apsisaugot nuo visų peršalimų (žinoma su pilnaverte mityba) yra eit po šaltu dušu (~5 min).Po sporto ir atsigavimui gerai.Šiltas vanduo pas mane tik kartą savaitėje - kada kirpt nagus ir skustis reik. big_smile

nu šiaip sakei tu ten mediciną studijuoji ir t.t. bet aš parašiau kas praktikoj tikrai veikia smile na bent man. o česnakas tai utiutiu ne jokia pasaka, gi naturalus antibiotikas

Tai taip,šneka apie česnaką,koks jis geras ir t.t.Ryja moteraitė jį su viskuo,o kaip serga,taip serga. big_smile

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#12377 2014-09-18 21:42

Re: Įvairūs klausimai

Dekui! smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12378 2014-09-20 13:39

Re: Įvairūs klausimai

krc koks geresnis aliejus? rafinuotas ar nerafinuotas? ziurejau maksei graikisku riesutu, bet buvo tik rafinuotas neutral

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#12379 2014-09-20 13:40

Re: Įvairūs klausimai

Ernestas rašė:

krc koks geresnis aliejus? rafinuotas ar nerafinuotas? ziurejau maksei graikisku riesutu, bet buvo tik rafinuotas neutral

zinoma kad nerafinuotas, jo ir kaina atitinkama

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12380 2014-09-20 13:50

Re: Įvairūs klausimai

smekla rašė:

Ernestas rašė:

krc koks geresnis aliejus? rafinuotas ar nerafinuotas? ziurejau maksei graikisku riesutu, bet buvo tik rafinuotas neutral

zinoma kad nerafinuotas, jo ir kaina atitinkama

o kur pats radai nerafinuota graikisku riesutu? smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#12381 2014-09-20 13:52

Re: Įvairūs klausimai

Ernestas rašė:

smekla rašė:

Ernestas rašė:

krc koks geresnis aliejus? rafinuotas ar nerafinuotas? ziurejau maksei graikisku riesutu, bet buvo tik rafinuotas neutral

zinoma kad nerafinuotas, jo ir kaina atitinkama

o kur pats radai nerafinuota graikisku riesutu? smile

neradau ;D

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#12382 2014-09-20 13:52

Re: Įvairūs klausimai

bet yra kokosu rafinuotas ir nerafinuotas, tai kainos skirtumas 30%

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12383 2014-09-20 13:55

Re: Įvairūs klausimai

smekla rašė:

bet yra kokosu rafinuotas ir nerafinuotas, tai kainos skirtumas 30%

pastebejau kainu skirtuma. pvz nerafinuotas makadamiju riesutu aliejus 250 ml-13lt, o tos pacios firmos rafinuotas graikisku riesutu jau 500ml-tik 10 lt big_smile

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#12384 2014-09-20 13:55

Re: Įvairūs klausimai

smekla rašė:

Ernestas rašė:

krc koks geresnis aliejus? rafinuotas ar nerafinuotas? ziurejau maksei graikisku riesutu, bet buvo tik rafinuotas neutral

zinoma kad nerafinuotas, jo ir kaina atitinkama

svaigsti...

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#12385 2014-09-20 14:06

Re: Įvairūs klausimai

Tiomis rašė:

smekla rašė:

Ernestas rašė:

krc koks geresnis aliejus? rafinuotas ar nerafinuotas? ziurejau maksei graikisku riesutu, bet buvo tik rafinuotas neutral

zinoma kad nerafinuotas, jo ir kaina atitinkama

svaigsti...

nu nu ? klausau ;D

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#12386 2014-09-20 14:10

Re: Įvairūs klausimai

tiesiog vienas skirtas kepimui, o kitas nekaitinimui, užpilams pvz. mišrainėms, salotoms, užkandžiams atitinkamai ir perki ko reikia.

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#12387 2014-09-20 14:16

Re: Įvairūs klausimai

vienas yra n kartu daugiau apdorotas ivairiausiom tehnologijom, del kuriu nelike nei skonio, nei kvapo, bei siek tiek konsistencijos, kitas - atvirksciai

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#12388 2014-09-20 14:21

Re: Įvairūs klausimai

smekla rašė:

vienas yra n kartu daugiau apdorotas ivairiausiom tehnologijom, del kuriu nelike nei skonio, nei kvapo, bei siek tiek konsistencijos, kitas - atvirksciai

tikrai taip, o nepagalvojai kodėl  rafinuoja aliejų?

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#12389 2014-09-20 14:32

Re: Įvairūs klausimai

Tiomis rašė:

smekla rašė:

vienas yra n kartu daugiau apdorotas ivairiausiom tehnologijom, del kuriu nelike nei skonio, nei kvapo, bei siek tiek konsistencijos, kitas - atvirksciai

tikrai taip, o nepagalvojai kodėl  rafinuoja aliejų?

kartais-daugeliu atveju, del ne itin kokybiskos zaliavos, o realiai tai - komerciniais-verslo tikslais

Paskutinį kartą taisė smekla (2014-09-20 14:44)

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#12390 2014-09-20 16:02

Re: Įvairūs klausimai

smekla rašė:

Tiomis rašė:

smekla rašė:

vienas yra n kartu daugiau apdorotas ivairiausiom tehnologijom, del kuriu nelike nei skonio, nei kvapo, bei siek tiek konsistencijos, kitas - atvirksciai

tikrai taip, o nepagalvojai kodėl  rafinuoja aliejų?

kartais-daugeliu atveju, del ne itin kokybiskos zaliavos, o realiai tai - komerciniais-verslo tikslais

sėkmėsbig_smile
facepalm

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#12391 2014-09-20 18:23

Re: Įvairūs klausimai

Tiomis rašė:

smekla rašė:

Tiomis rašė:

tikrai taip, o nepagalvojai kodėl  rafinuoja aliejų?

kartais-daugeliu atveju, del ne itin kokybiskos zaliavos, o realiai tai - komerciniais-verslo tikslais

sėkmėsbig_smile
facepalm

sekmes toliau saudant is tusciu soviniu wink

Paskutinį kartą taisė smekla (2014-09-20 18:24)

Neprisijungęs

 
FLUzY
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-12-07
Žinutės: 1594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 6

#12392 2014-09-20 19:40

Re: Įvairūs klausimai

Tiomis nebesvaik su savo rafinuotais kepimui. Rafinuotas betkuris aliejus yra kakutis.

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#12393 2014-09-20 19:44

Re: Įvairūs klausimai

FLUzY rašė:

Tiomis nebesvaik su savo rafinuotais kepimui. Rafinuotas betkuris aliejus yra kakutis.

ne kiek kakutis, o kiek nebeturintis visu geruju savo savybiu. cia panasiai kaip tepalas-atrabotke ;D

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#12394 2014-09-20 22:48

Re: Įvairūs klausimai

FLUzY rašė:

Tiomis nebesvaik su savo rafinuotais kepimui. Rafinuotas betkuris aliejus yra kakutis.

remiuosi tuo ką skaitęs

' Nerafinuotas, mechaniškai, nekaitinant išspaustas alyvuogių aliejus (extra virgin, cold pressed) - kepimui yra visiškai netinkamas. Tokiame aliejuje yra be galo daug natūralių priemaišų. Jos labai naudingos organizmui, tačiau yra visiškai neatsparios karščiui ir ima degti gana žemoje temperatūroje. Degimo metu vyksta naudingų medžiagų oksidacijos procesai, formuojasi kenksmingi laisvieji radikalai, kurie organizme ne tik sujaukia normalią ląstelių veiklą, bet ir sudaro sąlygas vėžiui bei kitoms ligoms atsirasti.'

Vienintele teigiama rafinavimo savybe galima laikyti tai, kad po rafinavimo tampa aukštesnė aliejaus degimo temperatūra, t.y. - jis labiau tinkamas kepimui nei nerafinuotas. Todėl jeigu reikėtų iš dviejų blogybių rinktis mažesnę ir kepimui naudoti mažai karščiui atsparų aliejų (tokį kaip alyvuogių), specialistai rekomeduotų kepimui naudoti rafinuotą.

afinuotas aliejus yra skaidrus, neturi drumzlių, o jeigu jis dar ir dezodoruotas, vadinasi, nepasižymi nei specifiniu skoniu, nei kvapu. Toks aliejus labiausiai tinka kepimui ir skrudinimui gruzdintuvėje, taip pat jis gali būti padažų ir marinatų pagrindas.

Nerafinuotas aliejus turi drumzlių, pasižymi specifine spalva, skoniu ir kvapu. Pagal skonio savybes nerafinuotas aliejus ypač tinka mišrainėms, salotoms, užkandžiams ruošti. Bet jis netinka kepimui, nes svyla, pridega, skleidžia ne itin malonų kvapą ir tykšta.
https://31.media.tumblr.com/edfb7d947fe0c2fae7d66331ea97fa57/tumblr_n1olt1yxCf1r3gb3zo1_400.gif

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#12395 2014-09-20 23:14

Re: Įvairūs klausimai

alyvuogiiu aliejus aplamai "silpnas"/neatsparus yra kepimui oksidacijos atzvilgiu nesvarbu rafinuotas jis ar ne. jei konkreciai kepimui, tai reiktu rinkis aplamai kitus aliejus. taip kad, nerafinuotas daug pranasesnis mitybos papildyme nei kad rafinuotas

Paskutinį kartą taisė smekla (2014-09-20 23:31)

Neprisijungęs

 
ignukass1
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-07-16
Žinutės: 94
Atsiliepimai: 0

#12396 2014-09-21 00:57

Re: Įvairūs klausimai

http://www.kulturizmas.net/visa-tiesa-a … tymus/334/ 

sveiki ar skaitete sita straipsni ir ar panasu jums cia i tiesa? nes visur kitur raso, kad 1,4g vienam kilogramui vos ne juokinga norma

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#12397 2014-09-21 01:05

Re: Įvairūs klausimai

Kooookio bb atsiprasant perki  gera alieju ir kepi  maista aliejuje, dar gruzdini jame. Is vienos puses nori ala gera mityba primest ji pirkdamas, is kitos vis vien shudas gaunas.
geriau investuoji tuos litukus i normalia nesvylancia keptuve. + dar tuo paciu ismoksti ja naudotis smile
Ir pamirsti alieju ilgam.. smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#12398 2014-09-21 01:07

Re: Įvairūs klausimai

MrBurbulas rašė:

Kooookio bb atsiprasant perki  gera alieju ir kepi  maista aliejuje, dar gruzdini jame. Is vienos puses nori ala gera mityba primest ji pirkdamas, is kitos vis vien shudas gaunas.
geriau investuoji tuos litukus i normalia nesvylancia keptuve. + dar tuo paciu ismoksti ja naudotis smile
Ir pamirsti alieju ilgam.. smile

o jo, ant aliejaus jau senai kepiau

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#12399 2014-09-21 01:11

Re: Įvairūs klausimai

As irgi... Nusipirkau nerafinuoto kakuosu aliejaus ta maza bonke, tai per metus iveikiau puse... Ner kur jo vartot smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#12400 2014-09-21 01:18

Re: Įvairūs klausimai

MrBurbulas rašė:

As irgi... Nusipirkau nerafinuoto kakuosu aliejaus ta maza bonke, tai per metus iveikiau puse... Ner kur jo vartot smile

yra big_smile tik brangus velnias.. mane vien tas kvapas uzburia

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net