Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 511 512 513 514 515 … 753

Prisijungti arba Registruotis

bezabraz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-02-14
Žinutės: 414
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#12801 2014-11-21 09:46

Re: Įvairūs klausimai

su darzovem.

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4116
Atsiliepimai: 37

#12802 2014-11-21 11:57

Re: Įvairūs klausimai

jungle rašė:

kokias salotas gaminatės?

Kokias tik nori gaminkis. Kiek vaizduote isnesa smile o jei su vaizduote blogai, paieskok receptu.

Neprisijungęs

 
Wiliukazz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 2130
Atsiliepimai: 6

#12803 2014-11-21 12:11

Re: Įvairūs klausimai

bender rašė:

jungle rašė:

kokias salotas gaminatės?

Kokias tik nori gaminkis. Kiek vaizduote isnesa smile o jei su vaizduote blogai, paieskok receptu.

man čia patinka lankytis http://tv.lrytas.lt/zinios/receptai/

Neprisijungęs

 
Draugiukas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-11-05
Žinutės: 8
Atsiliepimai: 0

#12804 2014-11-22 11:44

Re: Įvairūs klausimai

kokius kokteilius gaminates?

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8130
Atsiliepimai: 54

#12805 2014-11-22 11:46

Re: Įvairūs klausimai

proteinas + vanduo
gaineris + proteinas + vanduo
proteinas + pienas

Neprisijungęs

 
zvalgas
Išsityręs
Registravosi: 2013-04-08
Žinutės: 885
Atsiliepimai: 2

#12806 2014-11-22 13:30

Re: Įvairūs klausimai

vanduo+varskes pakelis+50gr avizu dribsniu+ bananas(pageidautina kad butu pajuodaves, bet vidui neistizes)+kakavos milteliu saukstas. ir viska sublenderiuoti, su pienu tai is vis pasaka, tokie mano priespieciai big_smile

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#12807 2014-11-22 14:38

Re: Įvairūs klausimai

.

Paskutinį kartą taisė Katukas (2014-11-22 15:09)

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12808 2014-11-22 15:17

Re: Įvairūs klausimai

Draugiukas rašė:

kokius kokteilius gaminates?

pienas,+graikiskas jogurtas + bananas+saldiklis arba kakava

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12809 2014-11-23 15:23

Re: Įvairūs klausimai

patarkit kas kaip pagamint skaniai jautienos kumpi? smile

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#12810 2014-11-23 15:26

Re: Įvairūs klausimai

guliasa daryk

Neprisijungęs

 
bezabraz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-02-14
Žinutės: 414
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#12811 2014-11-23 15:28

Re: Įvairūs klausimai

Ernestas rašė:

patarkit kas kaip pagamint skaniai jautienos kumpi? smile

as snd plova padariau big_smile tik su rudais ryziais dariau, tai utiutiu nelabai jie limpa prie viso sito reikalo smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12812 2014-11-23 15:43

Re: Įvairūs klausimai

darysiu guliasa su bulvem uz poros h foto i studija big_smile

Neprisijungęs

 
Negeras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-15
Žinutės: 1573
Atsiliepimai: 2

#12813 2014-11-23 16:08

Re: Įvairūs klausimai

Ernestas rašė:

darysiu guliasa su bulvem uz poros h foto i studija big_smile

kokia dar foto, siusk tik maista i namus big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12814 2014-11-23 16:14

Re: Įvairūs klausimai

Negeras rašė:

Ernestas rašė:

darysiu guliasa su bulvem uz poros h foto i studija big_smile

kokia dar foto, siusk tik maista i namus big_smile

saltkrepsio neturiu big_smile o kol ateis-atsals big_smile

Neprisijungęs

 
bezabraz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-02-14
Žinutės: 414
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#12815 2014-11-23 20:18

Re: Įvairūs klausimai

kazkur skaiciau, kad riebalai stabdo baltimu pasisavinima, todel nerekomenduojama vartot ju po treniruotes. pvz ten riesutai ir pns. cia tiesa?

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#12816 2014-11-23 20:19

Re: Įvairūs klausimai

Nzn kalu pora porc ledu su sheiku viskas normaliai, riebalu ten lyg ir nemazai big_smile

Neprisijungęs

 
bezabraz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-02-14
Žinutės: 414
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#12817 2014-11-23 20:30

Re: Įvairūs klausimai

nu bet jajgu rimtai letina pasisavina, tai tada is po trenkes riesutus permesciau i naktini varskes/graikisko jogurto deserta big_smile dar truputelis kakavos ar cinamono, saldiklio kelios tabletes, ir jau beveik kaip ledai big_smile

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#12818 2014-11-23 20:39

Re: Įvairūs klausimai

bezabraz rašė:

nu bet jajgu rimtai letina pasisavina, tai tada is po trenkes riesutus permesciau i naktini varskes/graikisko jogurto deserta big_smile dar truputelis kakavos ar cinamono, saldiklio kelios tabletes, ir jau beveik kaip ledai big_smile

Nepajausi skirtumo akivaizdaus tikrai smile

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#12819 2014-11-24 04:39

Re: Įvairūs klausimai

bezabraz rašė:

kazkur
skaiciau, kad
riebalai stabdo baltimu pasisavinima, todel nerekomenduojama vartot ju
po treniruotes. pvz ten riesutai ir pns. cia tiesa?

na va kazkas prakalbo.siaip bijau ka sakyt nes tuojau Fluzis atbegs,krc
baltymu virskinima trukdo tiek anglys tiek riebalai.nes anglis su
rieb.skaidomi zarnyne,o baltymas skrandije.todel sena tiesa kad geriau
jausiesi suvalges saslyka kur net dalis mesos riebalo nuvarva,nei ta
paty sasla iskepes aliejuje.na man tai senos tiesos.man nevirskina normaliai mesos su riebalu,o va Fluzis kaifuoja,be angliu kaip ciukcius gyvena.ant tauko ir mesos.na neagituoju nieko

Paskutinį kartą taisė NATURAL1978 (2014-11-24 04:44)

Neprisijungęs

 
microlabas
Išmestas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-04-18
Žinutės: 163
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 1

#12820 2014-11-24 11:36

Re: Įvairūs klausimai

Sveiki,

Grikiai gerai eina į masę ar ne? Nes kai tik paskaitau kažkur apie jų naudą tai visur rašo dietoms tinka ir pnš. big_smile

Neprisijungęs

 
arnoldasz
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-01-16
Žinutės: 58
Atsiliepimai: 0

#12821 2014-11-24 11:42

Re: Įvairūs klausimai

Tai kas, kad dietai tinka. Pasižiūrėk, čia visas forumas grikiais minta big_smile

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#12822 2014-11-24 11:49

Re: Įvairūs klausimai

microlabas rašė:

Sveiki,

Grikiai gerai eina į masę ar ne? Nes kai tik paskaitau kažkur apie jų naudą tai visur rašo dietoms tinka ir pnš. big_smile

Nea grikiai tik i liesuma eina, ryziai ir bulves eina i mase

Neprisijungęs

 
microlabas
Išmestas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-04-18
Žinutės: 163
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 1

#12823 2014-11-24 11:54

Re: Įvairūs klausimai

eslife rašė:

microlabas rašė:

Sveiki,

Grikiai gerai eina į masę ar ne? Nes kai tik paskaitau kažkur apie jų naudą tai visur rašo dietoms tinka ir pnš. big_smile

Nea grikiai tik i liesuma eina, ryziai ir bulves eina i mase

Realiai dabar ant žiemos ant bulvių sėdau big_smile Nu pasaka keptos bulvės su kefyru

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3730
Atsiliepimai: 15

#12824 2014-11-24 11:57

Re: Įvairūs klausimai

eslife rašė:

microlabas rašė:

Sveiki,

Grikiai gerai eina į masę ar ne? Nes kai tik paskaitau kažkur apie jų naudą tai visur rašo dietoms tinka ir pnš. big_smile

Nea grikiai tik i liesuma eina, ryziai ir bulves eina i mase

lol

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#12825 2014-11-24 11:57

Re: Įvairūs klausimai

microlabas rašė:

eslife rašė:

microlabas rašė:

Sveiki,

Grikiai gerai eina į masę ar ne? Nes kai tik paskaitau kažkur apie jų naudą tai visur rašo dietoms tinka ir pnš. big_smile

Nea grikiai tik i liesuma eina, ryziai ir bulves eina i mase

Realiai dabar ant žiemos ant bulvių sėdau big_smile Nu pasaka keptos bulvės su kefyru

Tai jo, net su grikiais neuzmesi daug mases... Kai auginu tai po 5kg bulviu i diena, tik ne su kefyru o su proteinu as darausi geriau tada eina i raumeni viskas

Paskutinį kartą taisė eslife (2014-11-24 11:59)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 511 512 513 514 515 … 753

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net