Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#12976 2014-12-11 14:57

Re: Įvairūs klausimai

Ernestas rašė:

uzsivedes rašė:

Nu utiutiu tai 10 kiausu 20gr baltymo smile siaubas

o su tryniais 10 kiausu apie ~70gr baltymo. tai vat ar verta ismetineti trynius. vienas trynis off ir 5gr baltymo nera big_smile

ma rods meluoji biski, 100gr kiausinio baltymo - apie 11gr baltymo.
tai uzsivedes, kai kepsi sian, pasverk tuos 8kiausiniu baltymus, ir pasakyk mum kiek sveria. tada bus aisku kiek ten to baltymo

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8132
Atsiliepimai: 54

#12977 2014-12-11 15:06

Re: Įvairūs klausimai

L kiausinio baltymas apie 45gr, trinys 15gr

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#12978 2014-12-11 15:08

Re: Įvairūs klausimai

nu tai va, 8L kiausiniu baltymai tures 36baltymo. neblogai

Paskutinį kartą taisė smekla (2014-12-11 15:09)

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4187
Atsiliepimai: 37

#12979 2014-12-11 15:16

Re: Įvairūs klausimai

zaliasss rašė:

L kiausinio baltymas apie 45gr, trinys 15gr

Rytoj pasversiu ir paziuresim big_smile

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#12980 2014-12-11 15:21

Re: Įvairūs klausimai

Kiek visad sverdavau. 1 l dydzio kiauso baltymas 40 gr~~. 1 trynys 16 -18 gr~~

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8132
Atsiliepimai: 54

#12981 2014-12-11 15:40

Re: Įvairūs klausimai

bender rašė:

zaliasss rašė:

L kiausinio baltymas apie 45gr, trinys 15gr

Rytoj pasversiu ir paziuresim big_smile

As sveriau keleta kartu, tai visada labai panasiai buna +- 1gr
Kiausiniai Norfos 3.29 - 3.49

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12982 2014-12-11 16:32

Re: Įvairūs klausimai

smekla rašė:

Ernestas rašė:

uzsivedes rašė:

Nu utiutiu tai 10 kiausu 20gr baltymo smile siaubas

o su tryniais 10 kiausu apie ~70gr baltymo. tai vat ar verta ismetineti trynius. vienas trynis off ir 5gr baltymo nera big_smile

ma rods meluoji biski, 100gr kiausinio baltymo - apie 11gr baltymo.
tai uzsivedes, kai kepsi sian, pasverk tuos 8kiausiniu baltymus, ir pasakyk mum kiek sveria. tada bus aisku kiek ten to baltymo

1  kiausinis 60gr. 10x60=600gr
600gr kiausiniu kalorijas.lt =74 gr baltymo

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12983 2014-12-11 16:43

Re: Įvairūs klausimai

gal kas zino kiek kcal lasisu filei per 100gr? +-, o parodymai visur skirtingi,ir skirtumai nemazi smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#12984 2014-12-11 17:12

Re: Įvairūs klausimai

Laukiam sverimo rezultatu smile

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#12985 2014-12-11 17:13

Re: Įvairūs klausimai

Priklauso kokia perki, ar jurine, ar veisiama, simple as that smile

Neprisijungęs

 
zvalgas
Išsityręs
Registravosi: 2013-04-08
Žinutės: 895
Atsiliepimai: 2

#12986 2014-12-11 17:22

Re: Įvairūs klausimai

katik pasveriau 4 kiausus L dydzio
1balt  41gr  trinys 16gr
2batl 39gr  trinys 17gr
3 balt 39gr trinys 19gr
4 balt 39gr trinys 17gr

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8132
Atsiliepimai: 54

#12987 2014-12-11 17:25

Re: Įvairūs klausimai

M ten pas tave turbut, L kiausis turi buti juk nuo 60gr, pas tave nei vienam 60gr nera big_smile

Paskutinį kartą taisė zaliasss (2014-12-11 17:25)

Neprisijungęs

 
zvalgas
Išsityręs
Registravosi: 2013-04-08
Žinutės: 895
Atsiliepimai: 2

#12988 2014-12-11 17:29

Re: Įvairūs klausimai

tai su lukstu tikrai tiek bus big_smile Ldydis kitokiu neperku sitie kuriuos sveriau cento, pakabintu uz kaklu vistu, laikomu narvuose ir ziauriosie salygose kaiusiniai, gal todel biski lengvesni negu laisvai lakstanciu big_smile

Paskutinį kartą taisė zvalgas (2014-12-11 17:30)

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#12989 2014-12-11 17:32

Re: Įvairūs klausimai

o jus tikit tuo ant kraiko laikomu ir narvuose mitu, kad skiriasi kiauso kokybe? as kiekviena karta nervus gadinu, nes zmona siulo tuos ant kraiko arba laisvai ganomu pirkt, o man atrodo tas pats sh tik kitoj rankoj smile

Neprisijungęs

 
zvalgas
Išsityręs
Registravosi: 2013-04-08
Žinutės: 895
Atsiliepimai: 2

#12990 2014-12-11 17:33

Re: Įvairūs klausimai

kur tie laukai kur jos laisvai laksto? big_smile pas kaimyne nebent vasara big_smile
o ka yra pirkt laisvai laukuose lakstomu vistu kiausiniu parduotuvej? kiek kaina skiriasi?

Paskutinį kartą taisė zvalgas (2014-12-11 17:34)

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#12991 2014-12-11 17:34

Re: Įvairūs klausimai

zvalgas rašė:

katik pasveriau 4 kiausus L dydzio
1balt  41gr  trinys 16gr
2batl 39gr  trinys 17gr
3 balt 39gr trinys 19gr
4 balt 39gr trinys 17gr

tai grubiai 5gr proteino is vieno baltymo. as tryni koki 1-2 ant 7-8 kiausu del ivairoves imusu siaip.

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#12992 2014-12-11 17:34

Re: Įvairūs klausimai

uzsivedes rašė:

o jus tikit tuo ant kraiko laikomu ir narvuose mitu, kad skiriasi kiauso kokybe? as kiekviena karta nervus gadinu, nes zmona siulo tuos ant kraiko arba laisvai ganomu pirkt, o man atrodo tas pats sh tik kitoj rankoj smile

manau kiausinio skonis/kokybe priklauso nu lesalo jeigu kombikormu seria tai jokio skirtumo kur ta vista ar narve ant kraiko

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#12993 2014-12-11 17:35

Re: Įvairūs klausimai

nu jos ale ten negali net vystytis normaliai kaip sudai suspaustos narvuose nejuda ir kiausus deda, kortizolis gal koks joms issiskiria big_smile

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#12994 2014-12-11 17:37

Re: Įvairūs klausimai

uzsivedes rašė:

nu jos ale ten negali net vystytis normaliai kaip sudai suspaustos narvuose nejuda ir kiausus deda, kortizolis gal koks joms issiskiria big_smile

http://grynas.delfi.lt/gyvenimas/laisvo … d=63357170

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8132
Atsiliepimai: 54

#12995 2014-12-11 17:51

Re: Įvairūs klausimai

kiausiniai is plasmasiniu dezuciu arba polesterolio yra slykstaus skonio ir net smirda jie

Neprisijungęs

 
zvalgas
Išsityręs
Registravosi: 2013-04-08
Žinutės: 895
Atsiliepimai: 2

#12996 2014-12-11 19:35

Re: Įvairūs klausimai

zaliasss rašė:

kiausiniai is plasmasiniu dezuciu arba polesterolio yra slykstaus skonio ir net smirda jie

isrankus zaltys big_smile

Neprisijungęs

 
Nando
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-02-26
Žinutės: 192
Atsiliepimai: 0

#12997 2014-12-11 20:19

Re: Įvairūs klausimai

Yra kur pirkti čijos sėklų?

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#12998 2014-12-11 21:20

Re: Įvairūs klausimai

eslife rašė:

Priklauso kokia perki, ar jurine, ar veisiama, simple as that smile

parduotuvei ju ivairiu buna? nu pvz kiek vienoi o kiek kitoi kcal,A,B,R?

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#12999 2014-12-11 21:42

Re: Įvairūs klausimai

Ernestas rašė:

eslife rašė:

Priklauso kokia perki, ar jurine, ar veisiama, simple as that smile

parduotuvei ju ivairiu buna? nu pvz kiek vienoi o kiek kitoi kcal,A,B,R?

Kalorijos.lt pasiziurek kiek jurine, kiek veisiama. Jurine liesesne visada ir bent kiek teko pirkt kokybiskesne, bet didelio skirtumo nepajusi isskyrus tai kad veisiama tikrai jauciasi daug riebesne.
O buna tokia kokia buna uzvezta pardei arba perki, arba neperki big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#13000 2014-12-11 21:50

Re: Įvairūs klausimai

eslife rašė:

Ernestas rašė:

eslife rašė:

Priklauso kokia perki, ar jurine, ar veisiama, simple as that smile

parduotuvei ju ivairiu buna? nu pvz kiek vienoi o kiek kitoi kcal,A,B,R?

Kalorijos.lt pasiziurek kiek jurine, kiek veisiama. Jurine liesesne visada ir bent kiek teko pirkt kokybiskesne, bet didelio skirtumo nepajusi isskyrus tai kad veisiama tikrai jauciasi daug riebesne.
O buna tokia kokia buna uzvezta pardei arba perki, arba neperki big_smile

su paskutiniu sakiniu sunku nesutikt big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net