Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 577 578 579 580 581 … 753

Prisijungti arba Registruotis

MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#14451 2015-05-08 11:25

Re: Įvairūs klausimai

apetitas rašė:

Pasigilinit iš pradžių kaip palaipsniui mažinti angliavandenius, kaip daryti užkrovimus ir kas prie baltymų eina, kokios treniruotės turi būti. O čia 'oj, nevalgau carbų, ojojoj kaip man bloga'. Nesuprantu ką iš savo kaulų bandot nulipdyti vis.

Bunant ant ribos tarp very low carb ir zero carb yra. Pati xujoviausia savijauta. Arba buni zero carb ir soki i ketoze. Arba neprikolini su VLC.
Na nebent patinka sado mazo . Ir seip saves kankinimas

Paskutinį kartą taisė MrBurbulas (2015-05-08 11:25)

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5076
Atsiliepimai: 6

#14452 2015-05-08 12:25

Re: Įvairūs klausimai

Dabar man geriausia ryte gerai pavalgyt ir po pietu, po tren biski til uzvalgau ir einu nedavalges miegot:)

Neprisijungęs

 
zvalgas
Išsityręs
Registravosi: 2013-04-08
Žinutės: 883
Atsiliepimai: 2

#14453 2015-05-08 13:14

Re: Įvairūs klausimai

avokadas prinokes ir zalias, maistines savybes tos pacios?

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5076
Atsiliepimai: 6

#14454 2015-05-08 15:47

Re: Įvairūs klausimai

:d

Neprisijungęs

 
Woody
Išmestas
Registravosi: 2014-04-19
Žinutės: 1183
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#14455 2015-05-08 16:41

Re: Įvairūs klausimai

Chebra.. perku vistienos krutineles kaisiadoriu paukstyno jos jau keptos sufasuotos po 2kg saldytos. Kaip man jas skaiciuoti kalorijos.lt?

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#14456 2015-05-08 17:18

Re: Įvairūs klausimai

Woody rašė:

Chebra.. perku vistienos krutineles kaisiadoriu paukstyno jos jau keptos sufasuotos po 2kg saldytos. Kaip man jas skaiciuoti kalorijos.lt?

tai yra kalorijos.lt pasirinkti vistienos krutinele be odos,kepta smile nors tau nelinkusiam kaupti, kam isvis parintis del tokiu dalyku ? smile

Paskutinį kartą taisė Ernestas (2015-05-08 17:18)

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#14457 2015-05-08 19:14

Re: Įvairūs klausimai

zdarova pacanai, galima šaltibarčiu pavalgyt ryškinant? ;D

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#14458 2015-05-08 19:41

Re: Įvairūs klausimai

Building rašė:

zdarova pacanai, galima šaltibarčiu pavalgyt ryškinant? ;D

IIFYM

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#14459 2015-05-08 20:08

Re: Įvairūs klausimai

MrBurbulas rašė:

Building rašė:

zdarova pacanai, galima šaltibarčiu pavalgyt ryškinant? ;D

IIFYM

ka tie kodai reiskia

Neprisijungęs

 
C12H16N2
Išmestas
Registravosi: 2015-04-20
Žinutės: 516
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#14460 2015-05-08 20:11

Re: Įvairūs klausimai

Building rašė:

MrBurbulas rašė:

Building rašė:

zdarova pacanai, galima šaltibarčiu pavalgyt ryškinant? ;D

IIFYM

ka tie kodai reiskia

If it fits your macros

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#14461 2015-05-08 20:13

Re: Įvairūs klausimai

Building rašė:

Vartotojas258 rašė:

Nemanau, kad du saldainiai turi kažkokią didelę įtaką, bet ok, pabandysiu švariai viska.

Proteina gal dar išmest? 50g per diena sugeriu. Baltymus renku iš kiaušinių 4, mėsa/žuvis 250g per diena ir graikiškas jorgurtas 400g.

baltymų nebus per daug

tas jaunatviskas maksimalizmas...

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#14462 2015-05-08 20:14

Re: Įvairūs klausimai

C12H16N2 rašė:

Building rašė:

MrBurbulas rašė:


IIFYM

ka tie kodai reiskia

If it fits your macros

ohh, kuturizmo zodynas gi..

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#14463 2015-05-08 20:15

Re: Įvairūs klausimai

smekla rašė:

Building rašė:

Vartotojas258 rašė:

Nemanau, kad du saldainiai turi kažkokią didelę įtaką, bet ok, pabandysiu švariai viska.

Proteina gal dar išmest? 50g per diena sugeriu. Baltymus renku iš kiaušinių 4, mėsa/žuvis 250g per diena ir graikiškas jorgurtas 400g.

baltymų nebus per daug

tas jaunatviskas maksimalizmas...

zinaw zinaw, bandysiu su Dubinu dabar treniruotis sudarys mityba treniruotes ziuresim kas bus smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#14464 2015-05-08 20:22

Re: Įvairūs klausimai

itariu bus brutali klasikine sena ssrs atsibodus mitybele big_smile bet..bet bet bet, idomu pamatyt vistiek

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#14465 2015-05-08 20:25

Re: Įvairūs klausimai

smekla rašė:

itariu bus brutali klasikine sena ssrs atsibodus mitybele big_smile bet..bet bet bet, idomu pamatyt vistiek

aisku imesiu ivertint chebrytei

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#14466 2015-05-08 21:20

Re: Įvairūs klausimai

Kiek pilnu kiausiniu suvalgot i diena?

Neprisijungęs

 
tumuxas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-06-02
Žinutės: 1189
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 7

#14467 2015-05-08 21:23

Re: Įvairūs klausimai

5

Neprisijungęs

 
C12H16N2
Išmestas
Registravosi: 2015-04-20
Žinutės: 516
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#14468 2015-05-08 21:26

Re: Įvairūs klausimai

5-10

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#14469 2015-05-08 21:29

Re: Įvairūs klausimai

10-15

Neprisijungęs

 
tumuxas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-06-02
Žinutės: 1189
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 7

#14470 2015-05-08 21:30

Re: Įvairūs klausimai

Nu čiuju turim nugalėtoją jau. Nemanau, kad kas nors daugiau paims.

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#14471 2015-05-08 21:45

Re: Įvairūs klausimai

As pats 10-12 visad vos ne. Retais atvejais buna ir 15. Tai kazi ar labai kukareku ar ne cia big_smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#14472 2015-05-08 21:52

Re: Įvairūs klausimai

0

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#14473 2015-05-08 22:32

Re: Įvairūs klausimai

grifas00000 rašė:

Kiek pilnu kiausiniu suvalgot i diena?

0. jau kokius pora metu nevalgau

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#14474 2015-05-08 22:43

Re: Įvairūs klausimai

MrBurbulas rašė:

grifas00000 rašė:

Kiek pilnu kiausiniu suvalgot i diena?

0. jau kokius pora metu nevalgau

pigiausi baltymai big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#14475 2015-05-08 23:24

Re: Įvairūs klausimai

Building rašė:

MrBurbulas rašė:

grifas00000 rašė:

Kiek pilnu kiausiniu suvalgot i diena?

0. jau kokius pora metu nevalgau

pigiausi baltymai big_smile

varske pigiausia big_smile o kiausai 2 vietoi big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 577 578 579 580 581 … 753

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net