Kulturizmas.net diskusijų forumas

Ir viskas?
R I P

Staffordshire rašė:

Ir viskas?
R I P

nebeuzteko jegu darasyti visos mitybos :d bet siaip kiek parase jau pirmas valgymas nesamone , kam tas proteinas , maista reikia valgyti ... nebent nera valios tu kiausiniu ar varskes paki suvalgyti , tai gal net neverta pradeti

eNrr rašė:

ArnoldasWFF rašė:

Staffordshire rašė:

Ir viskas?
R I P

nebeuzteko jegu darasyti visos mitybos :d bet siaip kiek parase jau pirmas valgymas nesamone , kam tas proteinas , maista reikia valgyti ... nebent nera valios tu kiausiniu ar varskes paki suvalgyti , tai gal net neverta pradeti

e utiutiu, avizos su proteinu utiutiu, nestumk

isauni avizu su proteinu ir tada kiausiu kokiu tai tada jo pusryciai utiutiu  arba dar variantas isgeri proteina tik atsikeles ir eini poto normalius pusrycius gamintis :d
man paskutiniu metu lipo ryziai basmati su keptais kiausiniais tik tos kiausus susmulkindavau i ryzius ir gaunasi panasiai kaip kinieciuosr kaip buna

ArnoldasWFF rašė:

eNrr rašė:

ArnoldasWFF rašė:

nebeuzteko jegu darasyti visos mitybos :d bet siaip kiek parase jau pirmas valgymas nesamone , kam tas proteinas , maista reikia valgyti ... nebent nera valios tu kiausiniu ar varskes paki suvalgyti , tai gal net neverta pradeti

e ble, avizos su proteinu zjbs, nestumk

isauni avizu su proteinu ir tada kiausiu kokiu tai tada jo pusryciai zjbs  arba dar variantas isgeri proteina tik atsikeles ir eini poto normalius pusrycius gamintis :d
man paskutiniu metu lipo ryziai basmati su keptais kiausiniais tik tos kiausus susmulkindavau i ryzius ir gaunasi panasiai kaip kinieciuosr kaip buna

susmulkink cesnaka, pakepk ji biski, imusk kiausini, i keptuve ir vos vos apkepus jam imesk ryzius, tai va cia super

Anksciau darydavausi kai turedavau daug laiko rytais (arba tiesiog netingedavau), dabar tiesiog taip ryzius valgau nes skaniau ir daugiau kcal ir kiausiniu atskirai valgyt nereik

avižų aš nevirdavau o irgi kartais arba su jogurtu arba su proteinu susimaišau, vandens užpilu ir zjbis.

Aš dar prie ryžių ir faršo heinz pupelių įmetu

25e už programą? http://www.motyvuotiatletai.lt/parduotu … rettyPhoto

SeQueL rašė:

na zmogus darosi kapeika kol jus cia tusciai snekat apie nieka

jei jis perskaite 200 knygu, baige seminaru pora ir daug maz zino ka daryt; ) tai nesedi tusciai sitam idiotu bureli ir nepeza nesamoniu.

nepykit bet sitam forume 85% yra snargliai vaikai ir debilai kaciokai

inteligentai ir pardavejai sudaro likusius 15%

o tu prie kurios grupes priskirtum save? parduodi kazka ar esi mazvaikis?

del atletu,tai speju sudarineja tokie mazdaug tas programas. svarbu litu pasidaryti

Nu ir Creatoriai ir Penikai visokie sudarineja programas, bet nei jie gudrus, nei protingi. Belenkoki plana gali, bet kuris is musu forumo nariu padaryt, o apsiseileje vaikai pamate presa ir perka.

SeQueL rašė:

programas sudarinėja gudrūs ir apsukrūs bei protingi žmonės
o tokie tamsta kur parodei ir turbut pats esat pirkėjas tokiu reikalu:)

turiu omeny papildus + programas ir panasiai

programu neperku
http://www.kulturizmas.net/forumas/t151 … pavyzdziai

o papildu vartoju labai mazai (bcaa+vitaminai)

tai speju busi prie tu 85%

nu jo.... i foruma parasytum tai gautum ir plana geresni ir pasirinkimo galim odaugiau, dar ir kiekvienas savo patirtimi pasidalintu kaip kas ka gamina o cia matosi atmestinai daroma... 25 eur... bbd

Paskutinį kartą taisė Ernestas (2016-04-03 19:29)

reikia pasedeti forume ir atsirinkti kur bajeris kur rimtai kazkas rasineja

4Fun rašė:

Ernestas rašė:

nu jo.... i foruma parasytum tai gautum ir plana geresni ir pasirinkimo galim odaugiau, dar ir kiekvienas savo patirtimi pasidalintu kaip kas ka gamina o cia matosi atmestinai daroma... 25 eur... bbd

I foruma parases gautum ne plana su kiekvieno patirtim, o mase komentaru su asmeniniais "bajeriais"

Nu seip paskutiniu metu xebra noriai padeda su mitybos planais ir patarimais. neesu pastebejes kazkokiu "pyzdavojumasi "