Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3007
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#1 2016-05-06 02:55

3d programa masei

sveiki, noreciau paklaust ar normali programa, pirkau is normalaus zmogaus o ne "sporto programos" ar "sportuok ir buk sveikas".
ten kur skaiciai xxxx, tai " - " logiskose vietose susidekit 😊 is adobe reader kopinau 

Paskutinį kartą taisė DuBro (2016-05-07 18:27)

Neprisijungęs

 
iparado
Mr.Clomid
Vietovė: Vaistinė
Registravosi: 2012-11-20
Žinutės: 1683
Atsiliepimai: 10

#2 2016-05-06 07:56

Re: 3d programa masei

Programa kaip programa, panasios kabo sporto salese, kaip pa default bet ne ji tau mase atnes, o kaip elgsies virtuveje smile jei kcal neturesi normaliai, sportuok nesportaves, nelabai ka ir bepriaugsi...

Paskutinį kartą taisė iparado (2016-05-06 07:57)

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#3 2016-05-06 13:20

Re: 3d programa masei

Nelogiska )
Gal issirink padaryta

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3007
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#4 2016-05-06 15:48

Re: 3d programa masei

kuo nelogiska? tai cia ir yra padaryta, normalia suma mokejau 😉 bet ne vien programa, o prieziura ir t.t

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#5 2016-05-06 16:06

Re: 3d programa masei

Tai ko klausi tada?
Jeigu treneriu pasitiki, tai pirmyn.
Mes apie tave nieko nezinom
Nezinom ir trenerio metodu ir ka jis tau suplanaves

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3007
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#6 2016-05-06 17:34

Re: 3d programa masei

69/165. masei. treneris nera gyvai, internetu

Neprisijungęs

 
Pauliakas
buvęs pauliakas88
Vietovė: \_(ツ)_/
Registravosi: 2014-03-01
Žinutės: 3322
Atsiliepimai: 10

#7 2016-05-06 18:29

Re: 3d programa masei

Įkyrusis mažylis rašė:

69/165. masei. treneris nera gyvai, internetu

Kas darė programą?

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#8 2016-05-06 22:27

Re: 3d programa masei

Sakyk kas toks

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3007
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#9 2016-05-07 17:39

Re: 3d programa masei

koks skirtumas?

Neprisijungęs

 
Gaganas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Telšiai
Registravosi: 2015-12-13
Žinutės: 958
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#10 2016-05-07 17:53

Re: 3d programa masei

Pasakysim apie programos autoriaus kompetencija.

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3007
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#11 2016-05-07 18:27

Re: 3d programa masei

"priklausomas nuo sporto"

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2826
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#12 2016-05-07 19:07

Re: 3d programa masei

Įkyrusis mažylis rašė:

"priklausomas nuo sporto"

Tigi ir taip aišku, kad joks treneris nedarė tau tos programos, kam čia svaigt apie kažkokį trenerį?

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#13 2016-05-07 19:39

Re: 3d programa masei

ne ne cia rimtas treneris dave, uz menesio ir kursa sudarys is 50metano ir 35winstrolio tabsu. be pct nes per trumpas vistiek

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#14 2016-05-07 19:50

Re: 3d programa masei

Staffordshire rašė:

ne ne cia rimtas treneris dave, uz menesio ir kursa sudarys is 50metano ir 35winstrolio tabsu. be pct nes per trumpas vistiek

Apie Noju Berlinska tu cia taip? big_smile Man tai asmeniskai labai nepriimtinos jo treniruociu visos logikos...lempa kazkokia. Neprotingos labai bbz iskur istraukti principai. Tas pats kas tos Insanity treniruotes buna.

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3007
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#15 2016-05-07 21:50

Re: 3d programa masei

Kavioras rašė:

Įkyrusis mažylis rašė:

"priklausomas nuo sporto"

Tigi ir taip aišku, kad joks treneris nedarė tau tos programos, kam čia svaigt apie kažkokį trenerį?

jis dirba treneriu asmeniniu 😉

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#16 2016-05-07 21:54

Re: 3d programa masei

BloodyZero rašė:

Staffordshire rašė:

ne ne cia rimtas treneris dave, uz menesio ir kursa sudarys is 50metano ir 35winstrolio tabsu. be pct nes per trumpas vistiek

Apie Noju Berlinska tu cia taip? big_smile Man tai asmeniskai labai nepriimtinos jo treniruociu visos logikos...lempa kazkokia. Neprotingos labai bbz iskur istraukti principai. Tas pats kas tos Insanity treniruotes buna.

ne as aplamai apie tuos "trenerius" dauguma ant tiek grybauja kad graudu. ir geriausia kai cia ateina koks spykis ir aiskina kad jam cia asmeniskai kazka patare kazkoks asilas nieko nesusigaudantis. pas mane salej dabar 3 treneriai kai paziuriu kaip kitus treniruoja nu na..pritupimai nei ne iki puses, svarbu daro.. pati trenere vakar dare deadliftus su strapais ir reverse grip, atsistoja taip placiai ir rankos placiai ir tokia sulinkusi..skauda ziureti smile ar senoj salej treneris kitus treniruodavo, nors pas pati rankos nzn 30cm ten 185 prie 70kg..

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2826
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#17 2016-05-07 22:12

Re: 3d programa masei

Įkyrusis mažylis rašė:

Kavioras rašė:

Įkyrusis mažylis rašė:

"priklausomas nuo sporto"

Tigi ir taip aišku, kad joks treneris nedarė tau tos programos, kam čia svaigt apie kažkokį trenerį?

jis dirba treneriu asmeniniu 😉

Gerai. Pirkai internetu iš asmeninio trenerio programą, bet kaip pats sakai: "ne vien programa, o prieziura ir t.t" Įdomiai čia gaunas, tai kaip jis čia tave prižiūri ir t.t. per internetą?

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3007
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#18 2016-05-07 23:10

Re: 3d programa masei

Kavioras rašė:

Įkyrusis mažylis rašė:

Kavioras rašė:


Tigi ir taip aišku, kad joks treneris nedarė tau tos programos, kam čia svaigt apie kažkokį trenerį?

jis dirba treneriu asmeniniu 😉

Gerai. Pirkai internetu iš asmeninio trenerio programą, bet kaip pats sakai: "ne vien programa, o prieziura ir t.t" Įdomiai čia gaunas, tai kaip jis čia tave prižiūri ir t.t. per internetą?

koks tau skirtumas? kalbam apie trenerio kompetencija dabar, ne kaip jis priziuri.

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#19 2016-05-07 23:31

Re: 3d programa masei

O kur programa?

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#20 2016-05-07 23:49

Re: 3d programa masei

Įkyrusis mažylis rašė:

Kavioras rašė:

Įkyrusis mažylis rašė:


jis dirba treneriu asmeniniu 😉

Gerai. Pirkai internetu iš asmeninio trenerio programą, bet kaip pats sakai: "ne vien programa, o prieziura ir t.t" Įdomiai čia gaunas, tai kaip jis čia tave prižiūri ir t.t. per internetą?

koks tau skirtumas? kalbam apie trenerio kompetencija dabar, ne kaip jis priziuri.

As savo nuomone parasiau apie treneri. Nu zmogus normaliai mldc viska, nu bet kaip treneris as bbd pagal mane sakau lempa visiska.

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3007
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#21 2016-05-08 02:12

Re: 3d programa masei

programa istryniau.

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3007
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#22 2016-05-08 02:13

Re: 3d programa masei

BloodyZero rašė:

Įkyrusis mažylis rašė:

Kavioras rašė:


Gerai. Pirkai internetu iš asmeninio trenerio programą, bet kaip pats sakai: "ne vien programa, o prieziura ir t.t" Įdomiai čia gaunas, tai kaip jis čia tave prižiūri ir t.t. per internetą?

koks tau skirtumas? kalbam apie trenerio kompetencija dabar, ne kaip jis priziuri.

As savo nuomone parasiau apie treneri. Nu zmogus normaliai mldc viska, nu bet kaip treneris as bbd pagal mane sakau lempa visiska.

uzmesk aki i jo fb, koks buvo ir koks dabar, nesakau kad iprastai treniruodamasis to nebutu pasiekes, bet negalima sakyt kad ir jo metodai gavno 😉

Neprisijungęs

 
zenklas123
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-12-11
Žinutės: 317
Atsiliepimai: 1

#23 2016-05-08 08:33

Re: 3d programa masei

Kad ir kokia programa cia imes, vistiek visi prisikabins. Imetes kazkas buvo Dubino sudaryta, visi vare, bet kai pasake, kad jis sudare tai prasidejo, kad gal visai ir gerai padaryta...  Svarbiausia tvarkingai ir normaliais kiekiais valgyk, miegok pakankamai ir bus tie rezultatai.

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#24 2016-05-08 08:35

Re: 3d programa masei

Gaidi buvo imete. Aisku sauni kursa ir darai beleka ir vistiek augsi tai koks skirtumas.

Neprisijungęs

 
zenklas123
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-12-11
Žinutės: 317
Atsiliepimai: 1

#25 2016-05-08 08:41

Re: 3d programa masei

As vistiek esu labiau is tos puses, kad rezultatus lemia genetika ir labai stipriai, bent jau tokia nuomone per savo sporto sales karjera susidariau.
O kalbant apie pati Noju tai taip, jis uzaugo, bet man asmeniskai jo formos labai nepatinka. Viskas apvandeneje kazkaip atrodo, proporcijos man jo labai nevykusios.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net