Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#501 2017-11-15 12:33

Re: DNP + Cardarine

fitnesas rašė:

P-z-da cia lol negeria tam,kad po kurio laiko butu bproga pagert lol lol cia idomus alkoholizmo atvejis big_smile

ko cia zvygauji big_smile nu pas jus buna cheat meal'as pas ji buna cheat drink'as big_smile kame problema big_smile

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2111
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#502 2017-11-15 12:56

Re: DNP + Cardarine

Audrius rašė:

reikia antra diena gert ir trecia diena gert, daug geriau geriasi ir linksmiau, aisku ne vienam reikia

Jo.. reiks ir tą kada prisimint ir padaryt smile
Tik problema, kad sunkiai randu, kas su manim nori parom gert, 2-3 atlaiko ir vsio big_smile O aš ~6 dienas taškydavau...

Nu krč, dabar svarbu per daug neužsikabliuot ir toliau judėt ir zjbis bus viskas. Va pora alaus išoviau, tai iš kart ir nuotaika grįžo ir jėgos

Neprisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 3145
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 39

#503 2017-11-15 12:57

Re: DNP + Cardarine

fitnesas rašė:

Garmus rašė:

igndnp rašė:

Na kaip kam. Man geriau įšaut pora alaus ir atsigavęs normaliai nei visą dieną kankintis

Niekad nedares paxmielo as uzsimanau kazko saldziai arba junk foodo

Tai durnas esi, reikia combinint junk fooda su pora alaus arba 100g ir kaip naujas

Jei jau buna xujova nors labai retai tai purto pagalvojus apie alko

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#504 2017-11-15 12:57

Re: DNP + Cardarine

Pelesis rašė:

fitnesas rašė:

P-z-da cia lol negeria tam,kad po kurio laiko butu bproga pagert lol lol cia idomus alkoholizmo atvejis big_smile

ko cia zvygauji big_smile nu pas jus buna cheat meal'as pas ji buna cheat drink'as big_smile kame problema big_smile

Ai nu ju tipo no alco dieta ir kartais cheat drinkas, db aisku big_smile cia kaip cheat mealas tipo insulina pakelt tai cheat drinkas kepenis pazadint,kad neatsipalaiduotu big_smile

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2111
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#505 2017-11-15 13:06

Re: DNP + Cardarine

Kraujagyslėm praplėst, kad geriau suvaikščiotų viskas. Ir taip, profilaktiškai reikia, kad ilgiau gyventum, mažiau problemų su sveikata turėtum..

Neprisijungęs

 
Mighti
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-18
Žinutės: 972
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#506 2017-11-15 13:08

Re: DNP + Cardarine

igndnp rašė:

Kraujagyslėm praplėst, kad geriau suvaikščiotų viskas. Ir taip, profilaktiškai reikia, kad ilgiau gyventum, mažiau problemų su sveikata turėtum..

Tu kaip tik sirdi apkrauni labai.
Nesigauna cia ilgesnio gyvenimo, niekaip smile

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2111
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#507 2017-11-15 13:12

Re: DNP + Cardarine

Išlįst reik iš urvų ir kažkokios "sportininkų" suformuotos nuomonės dėl to alkoholio...
Nieko jis jums blogo nedaro, o šiek tiek išgeriant tai ir geriau bus.
Tūkstančiai tyrimų yra, dėl ko alkoholis padeda ir t.t. Tūkstančiai yra ir kodėl jis blogai. Taip kad paprasčiau gyvenkit


https://www.reuters.com/article/us-heal … SKCN1AU22U

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#508 2017-11-15 13:18

Re: DNP + Cardarine

As tai nesiginciju, kad alko sveikatai reikalingas tai tikrai. Aisku nu ten nekalbant apie pastovu gerima iki komos. O ir tai alxasai kasdien iki komos prixujarina 20m diena is dienos ir vistiek sulaukia 60m amziaus tai zn

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2111
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#509 2017-11-15 13:27

Re: DNP + Cardarine

Nu tai būtent smile

Aš nesakau ir neagituoju, kad reikia gert kiekvieną dieną ir dafiga. Ir nesakau, kad gerai kai čia kiekvieną dieną praktiškai pildavau smile Tiesiog blaivininkai gali pasilikt savo nuomonę sau ir aplenkt mano pasakymus ir tiek smile O kas nežino ką daryt, tai nesiparint ir išgert jei nori. Viskas...

Neprisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 3145
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 39

#510 2017-11-15 13:37

Re: DNP + Cardarine

Jo ypac jageris su redbulliu ilgina gyvenima

Neprisijungęs

 
uk
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-08-03
Žinutės: 609
Atsiliepimai: 1

#511 2017-11-15 14:15

Re: DNP + Cardarine

fitnesas rašė:

Garmus rašė:

igndnp rašė:

Na kaip kam. Man geriau įšaut pora alaus ir atsigavęs normaliai nei visą dieną kankintis

Niekad nedares paxmielo as uzsimanau kazko saldziai arba junk foodo

Tai durnas esi, reikia combinint junk fooda su pora alaus arba 100g ir kaip naujas

Va va cia teisingai pasakyta
Geriausiai sueidavo per pahmiela ;
Atsikeli staigiai leki i mcdonalda, priedi
Pakeliui namo uzsisakai pica ir sustoji pasiemi 2-3 alaus
Gryzes visa diena miegi, pramerki aki, isimeti picos biski ir alum uzgeri ir toliau miegi. Pabundi - kartoji, ir taip visa diena 😀

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#512 2017-11-15 14:28

Re: DNP + Cardarine

As megstu tik prabudes ant tuscio imaukt siek tiek alko,kad iskart pasisavintu ir sveikata pataisytu big_smile ir varineji paskui sau ramiakas visa diena su geresne nuotaika nei aplamai. Zodziu atidedi pachmiela, kuri sekancia nakti pramiegi ir nesikankini big_smile

Neprisijungęs

 
Aizen
Dažnas senbūvis
Vietovė: World Wide
Registravosi: 2012-04-13
Žinutės: 3514
Atsiliepimai: 48

#513 2017-11-15 14:34

Re: DNP + Cardarine

Aš jei geriu taip,kad kai atsibundu blaivas jau, tai būna labai blogai ir t.t. Mano paslaptis : gert taip,kad atsibudus dar būtum girtas - jokio pachmo

https://media.tenor.com/images/1b9e5970eabe47cdbc9448d8b49e7e13/tenor.gif

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#514 2017-11-15 15:32

Re: DNP + Cardarine

Tai daznai taip buna,bet pachmielas tada ateina vakarop ir vistiek pries miega ikalt kazko yra butina ramiam miegui lol

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2111
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#515 2017-11-16 07:01

Re: DNP + Cardarine

vakar užsimaniau kažko ketiško, o ir sūris su kiaušiniais į pabaigą ėjo tai pasidariau pikantiškų salotų su dafiga česnako ir agurko dadėjau dėl gaivumo,  tai zjbis nuėjo su višta,  tik gal iš ryto šian prieš trenkę nereikėjo man jų valgyt...
O čia tai utiutiu,  vienas brangesnių buvo VS'as,  o dabar paleido akciją tai varguolių priėjo (juokauju), bet galėtų ribot visi klubai tuos akcijinius abonementus,  nes ryte dar pofik,  o vakare tai ženkliai daugiau dabar būna,  pasidarys kaip koks lemonas ar gym+sas..
Šian nugara eis.

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2111
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#516 2017-11-17 18:46

Re: DNP + Cardarine

Na kojos šian (nafik vis dar negerai ka@kas su jom,  normaliai nepadarau),  takelis,  pasitampysiu biškį ir eisiu ant boxų pašokinėt.  Užsidėjau nusipirkęs timpas po šortais,  kėdus kašio nusipirkau,  žiūrėsim ar be respecto stiliui pridės taškų ir šuolio kiek=D
Svoris buvo 93 šian po visų pikantiškų ir šiaip daugiau maisto..  Na ir sporte 2d buvau nebuvęs tai norm viskas.  Dar 2sav kad tikslą <90kg pasiekt

Paskutinį kartą taisė igndnp (2017-11-17 18:47)

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2111
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#517 2017-11-17 20:04

Re: DNP + Cardarine

Nu va,  vertical jump pristačius koją apie 78cm
Sakyčiau neprastai kaip storam, senam alkašui? smile blin iki vasaros vis tiek netoli metro pramušiu
https://s7.postimg.org/uitru0umf/Screenshot_20171117-195923.png

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2111
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#518 2017-11-19 11:22

Re: DNP + Cardarine

Nepatiko man kiekvieną grupę atskirai..  Tai šiandien vėl bus 4k/sav po 2kartus sav kiekvieną grupę prasukt..

Kr. /peč/bic
Apšilimas
Hant kampu 2x8x12.5-20 3x6x30 1x12x22.5
Plėšimas ant lygaus hant 3x12x12.5
Tarp lynų suvedimas iš apačios 3x10

Karinis 2x8x20-30 3x10x40 (kažkaip jėgų nebuvo)
Mostai hant 3x12x8
Galinė delta hant 3x12

Plaktukas 3x10x17.5
Po 1 ranką hant 3x12x12.5

Presas,  prasitampymai,  takelis 30min

Neprisijungęs

 
Albertinou
Kalbus dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2016-08-08
Žinutės: 53
Atsiliepimai: 0

#519 2017-11-20 14:26

Re: DNP + Cardarine

igndnp rašė:

Nu va,  vertical jump pristačius koją apie 78cm
Sakyčiau neprastai kaip storam, senam alkašui? smile blin iki vasaros vis tiek netoli metro pramušiu
https://s7.postimg.org/uitru0umf/Screen … 195923.png

kaip cia tas viskas matuojama?

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#520 2017-11-20 14:40

Re: DNP + Cardarine

Reikes ir man pikantisku salotu pasidaryt... simtas metu. Gerai,kad priminei.. yikes

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2111
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#521 2017-11-20 16:30

Re: DNP + Cardarine

Albertinou rašė:

igndnp rašė:

Nu va,  vertical jump pristačius koją apie 78cm
Sakyčiau neprastai kaip storam, senam alkašui? smile blin iki vasaros vis tiek netoli metro pramušiu
https://s7.postimg.org/uitru0umf/Screen … 195923.png

kaip cia tas viskas matuojama?

Nu ten boxai sudėti šalia prie kurių aukštis parašytas,  tai +- ir matau..  Ir šiaip ranką ištiesus su batais siekiu 232, ir už kašio užsikabinu pirštais kurio aukštis 305..

Neprisijungęs

 
Albertinou
Kalbus dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2016-08-08
Žinutės: 53
Atsiliepimai: 0

#522 2017-11-20 17:05

Re: DNP + Cardarine

Man cia labiau idomiai tas "pristacius koja" nuskambejo smile

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2111
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#523 2017-11-20 17:36

Re: DNP + Cardarine

Albertinou rašė:

Man cia labiau idomiai tas "pristacius koja" nuskambejo smile

Na šokau ne visiškai iš vietos kai 2 kojos padėtos ir šoki, o pristačiau koją. 1 žingsnį galima sakyt padariau ir tada šokau. Tai šiek tiek aukščiau taip, nei visai iš vietos šoktum. Įsibėgėjus dar aukščiau būtų..

Neprisijungęs

 
Albertinou
Kalbus dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2016-08-08
Žinutės: 53
Atsiliepimai: 0

#524 2017-11-21 11:02

Re: DNP + Cardarine

ok, supratau, reiks ir man pasibandyt kiek cia dar isspaudziu

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2111
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#525 2017-11-21 19:55

Re: DNP + Cardarine

Dviratis šian 55km + kibinų energijai kad rytoj nugarai būtų.  Kojas utiutiu skauda,  nebesuprantu kas su jom yra
https://s7.postimg.org/vadne0g5j/IMAG0169.jpg

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net