Puslapiai: 1 2
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Moterims ir merginoms
- » mityba, prasau komentaru
- Wiliukazz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2012-01-13
- Žinutės: 2130
- Atsiliepimai: 6
#26 2016-11-11 10:31
Re: mityba, prasau komentaru
Eazy rašė:
Krevetes brangu ziauriai, neturesi tiek euru. 150 gramu jau pora euru kainuoja, o nuo tiek net nepajausi
žmonės uždirba ant krevečių gal...
Neprisijungęs
- Eazy
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-30
- Žinutės: 350
- Atsiliepimai: 0
#27 2016-11-11 10:34
Re: mityba, prasau komentaru
Wiliukazz rašė:
Eazy rašė:
Krevetes brangu ziauriai, neturesi tiek euru. 150 gramu jau pora euru kainuoja, o nuo tiek net nepajausi
žmonės uždirba ant krevečių gal...
Nemanau.
Neprisijungęs
- violuk
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-05
- Žinutės: 467
- Atsiliepimai: 4
#28 2016-11-11 10:44
Re: mityba, prasau komentaru
Kiekvieną dieną tai nevalgau aš jų, kartą į savaitę ir ne visą pakelį. Dėl eu, tai visi mes Lietuvoj panašiai uždirbam tik vieni dar gali lėkt pramogaut,kinai,koncertai ir tt naujesni auto ( lizinginiai), tel (lizinginiai), butukas nedidukas ( lizinginis). Tai praktiškai lieka maistui tiek pat kaip ir visiems kitiems lietuviams. Arba jei neturi lizingų, gali pirkti daugiau krevečių ir neiti į koncertus Na kas kaip prioritetus susidėlioja
Neprisijungęs
- Eazy
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-30
- Žinutės: 350
- Atsiliepimai: 0
#29 2016-11-11 11:19
Re: mityba, prasau komentaru
violuk rašė:
Kiekvieną dieną tai nevalgau aš jų, kartą į savaitę ir ne visą pakelį. Dėl eu, tai visi mes Lietuvoj panašiai uždirbam tik vieni dar gali lėkt pramogaut,kinai,koncertai ir tt naujesni auto ( lizinginiai), tel (lizinginiai), butukas nedidukas ( lizinginis). Tai praktiškai lieka maistui tiek pat kaip ir visiems kitiems lietuviams. Arba jei neturi lizingų, gali pirkti daugiau krevečių ir neiti į koncertus Na kas kaip prioritetus susidėlioja
Sutinku, tik daug priklauso nuo seimos dar, jei tevai turtingi tai daug geriau gyvena zmogus. Tarkim mano tevai niekad pinigu neturejo tai sunku buvo pradet gyvent, o keli draugai turejo tevus turtingus nuo Rusu laiku tai ir butus nupirko gyvenimo pradziai ir masinas neblogas.
Neprisijungęs
- violuk
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-05
- Žinutės: 467
- Atsiliepimai: 4
#30 2016-11-11 11:35
Re: mityba, prasau komentaru
Turėtum tuo džiaugtis ir didžiuotis, vadinasi moki vertint teisingai žmones, moki pats siekt, žinai pinigų vertę. Nesakau,kad blogai,jei tėvai padeda. Bet vertingiau pačiam viską pasiekt.
Neprisijungęs
- Jūsų Didenybė
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: IRL
- Registravosi: 2014-01-09
- Žinutės: 820
- Atsiliepimai: 3
#31 2016-11-11 17:34
Re: mityba, prasau komentaru
violuk rašė:
Įdedu savo sudėliotą mitybą, gal kas tuo pačiu pakritikuos. Nepamirškit,kad neauginu nei riebalo, nei kažin kokios masės. Derinta ne kultūristams tinkamu mitybos principu, todėl netinka masei auginti.
Pusryčiai:
varškė, sausainiai, grietinė, šaldyti vaisiai
Baltymai Angliavandeniai Riebalai Kalorijos
33,29 42,21 30,18 573,62
-
Priešpiečiai:
Kokosų pienas, Chia, Obuoliai, Graikiniai riešutai
Baltymai Angliavandeniai Riebalai Kalorijos
8,544 34,281 31,245 452,505
-
Pietūs:
Vištiena, Brokolis, Žiediniai kopūstai, Morkos
Baltymai Angliavandeniai Riebalai Kalorijos
72,73 21,73 8,79 456,95
-
Pavakariai:
Mocarela, Špinatai, Pomidorai
Baltymai Angliavandeniai Riebalai Kalorijos
29,99 9,47 20,84 345,4
Vakarienė- įvairiai, ko turiu skanaus šaldytuve
Bendras kalorijų kiekis - 1828,475
Baltymai Angliavandeniai Riebalai
144,554 107,691 91,055
Visur žinoma dedu prieskonių, druskos,pipirų,cukraus nenaudoju. Verdu daržoves ir vištieną garų puode.
Normaliai cia, tik tas sausainis ryte keistas pasirinkimas maistingumo atzvilgiu. sakei, kad riebiai negali, bet normaliai tu riebalu surenki, tai visgi gali
darzoves as taip pat garinu, o vistyte kepu slow-cooker puode.
Neprisijungęs
- violuk
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-05
- Žinutės: 467
- Atsiliepimai: 4
#32 2016-11-12 12:50
Re: mityba, prasau komentaru
Riebiai tai ta prasme kepta vistiena, bulviniai blynai ir panasiai man per sunkus maistas. Dar vis pusryciam ir pietum pridedu prie maisto fermentu kasai. Buna dienu visokiu, kartais tenka praleist treniruote. Bet pasimokau, pasidomiu nuo ko galėjo sureaguot ir vėl pirmyn. Liga mano nepagydoma, tai reikia su ja susigyvent. niekada nesitikėjau, kad kulturistu puslapi skaitydama ismoksiu valgyt
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 2
- Pradžia
- » Moterims ir merginoms
- » mityba, prasau komentaru