Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Sigita25
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-11-16
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#26 2016-11-17 21:15

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

ATjr rašė:

Trolina ar ne. Bet toks svoris jau reiskia, kad tvarkytis ne nuo mitybos reikia pradeti. O nuo vidaus ligu.

Viska isitiriau nieko neranda

Neprisijungęs

 
Pauliakas
buvęs pauliakas88
Vietovė: \_(ツ)_/
Registravosi: 2014-03-01
Žinutės: 3481
Atsiliepimai: 10

#27 2016-11-17 21:15

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Sigita25 rašė:

fitnesas rašė:

Trolina stipriai. 158kg moteriai tai ji vos judetu,o ne apie sporta galvotu. Nuo tokio kiekio riebalo kunui nustojus valgyt sudus isjarto eitu riebalas kaip vejas, veliau tik sunkiau pasidaro. Su 158kg tau reikia subalabsuotos mitybos ir pasivaiksciot lauke vakarais...

:-) nebee tie metai trolinti!!!turiu savo svori toki koki turiu sedziu saleje 5dienas per savaite.po dvi valandas .pagal kaloriju matuokli suvarau po 2000kaloriju saleje.svorius nemazus deduos jau treneris bara ,bet esu manjake ziauriai patinka.niy bet nenumiriau dar tikrai.ir gerai jauciuos I penkta auksta palipu neuzdusus :-) viskas su sveikata ok ;)tik vat rubai traukiasi ir duris siaureja :-) :-).beje man virs 30m

Pagal niką širdis vis dar 25 big_smile O kiek suvartoji kalorijų?

Neprisijungęs

 
Sigita25
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-11-16
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#28 2016-11-17 21:16

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Pauliakas rašė:

Sigita25 rašė:

fitnesas rašė:

Trolina stipriai. 158kg moteriai tai ji vos judetu,o ne apie sporta galvotu. Nuo tokio kiekio riebalo kunui nustojus valgyt sudus isjarto eitu riebalas kaip vejas, veliau tik sunkiau pasidaro. Su 158kg tau reikia subalabsuotos mitybos ir pasivaiksciot lauke vakarais...

:-) nebee tie metai trolinti!!!turiu savo svori toki koki turiu sedziu saleje 5dienas per savaite.po dvi valandas .pagal kaloriju matuokli suvarau po 2000kaloriju saleje.svorius nemazus deduos jau treneris bara ,bet esu manjake ziauriai patinka.niy bet nenumiriau dar tikrai.ir gerai jauciuos I penkta auksta palipu neuzdusus :-) viskas su sveikata ok ;)tik vat rubai traukiasi ir duris siaureja :-) :-).beje man virs 30m

Pagal niką širdis vis dar 25 big_smile O kiek suvartoji kalorijų?

Tai tikbres ant senatves tepradejau :-).nemoku as ju skaiciuot tame gal beda

Neprisijungęs

 
Sigita25
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-11-16
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#29 2016-11-17 21:21

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

MrBurbulas rašė:

158 kg sportas ir dieta jau nebepadeda??? Dafuq. Cia kaip ir rase su tokiu svoriu jau pajudet issukis, koks dar sportas. Na o jei is tiesu sportuojama tai po sporto kasdiena po 8 cepakus uzkandant balandeliais ismirkytais grietineles -sviesto padaze

Butent kad ne,varske,zuvis,arba salotos

Neprisijungęs

 
Pauliakas
buvęs pauliakas88
Vietovė: \_(ツ)_/
Registravosi: 2014-03-01
Žinutės: 3481
Atsiliepimai: 10

#30 2016-11-17 21:29

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

O kur angliavandeniai?

Neprisijungęs

 
Sigita25
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-11-16
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#31 2016-11-17 21:30

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

bender rašė:

Kazkoks kosmosas smile Kaip gali 158kg sverianti moteris tureti kazkokia tai fizine forma normalia, apie tokia, kokia cia pasakoji smile

Niu reiskias as stebuklas!!!stanga jau po truputi pralauziau 75 kg.kojas 220kg.

Neprisijungęs

 
Sigita25
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-11-16
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#32 2016-11-17 21:32

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Pauliakas rašė:

O kur angliavandeniai?

Grikiai riziai bet dazniausia pietam.kaip garniras paukstienai

Neprisijungęs

 
Sigita25
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-11-16
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#33 2016-11-17 21:35

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Pelesis rašė:

cia aiveles naujas acc?

???

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13637
Atsiliepimai: 90

#34 2016-11-17 21:45

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

DNP

Prisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 13186
Atsiliepimai: 23

#35 2016-11-17 21:53

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Nu nebuna pasaku, jei cia ne fake trolinimo accountas. Kcal suvartoji daugiau negu sudegini. Tuolab jei sakei kd su sveikata viskas gerai. Stebuklu nebuna wink
Sekmes skaiciuojant kiek kcal suvalgai per diena, nes dabar bus ryskiai per daug . Prie 160kg dar priauginet svorio cia reikia  kokius 5000 kcal valgyt (turint minty kad dar ir sportuoji)

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13637
Atsiliepimai: 90

#36 2016-11-17 22:35

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

cia judesio per diena turbut nuo lovos iki stalo paesti ir atgal. tai ir prie 2k kcal galima gerai istukti

Prisijungęs

 
Shax
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-08-18
Žinutės: 637
Atsiliepimai: 2

#37 2016-11-17 22:48

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Sveika mityba ir clenbuterol. Ir teisingai pastebėjo, su tokiu svoriu geriau dietologui pamokėk pinigų, kad valgyt išmokytų, jeigu nemoki kcal paskaičiuoti, nes papildai ir vaistai nieko nepadės neteisingai valgant... ir treniruotės su svoriais dar ne viskas, labai padeda ilgos cardio treniruotės ryte ant tuščio skrandžio... Tau reikia susitvarkyti mitybą, va ir visas tavo bėdų sprendimas.

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 13186
Atsiliepimai: 23

#38 2016-11-18 06:46

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Nu utiutiu.et atsiprasant. Nekiskit kleno sveikiem zmonem. Susipis sirdi ir pasibaigs "love story"

Neprisijungęs

 
Shax
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-08-18
Žinutės: 637
Atsiliepimai: 2

#39 2016-11-18 07:55

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Temos pavadinimą pasižiūrėk, ką reiškia nekiškit? Aš jo ir nesiūlau, čia tik mano nuomonė.

Neprisijungęs

 
ragas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-10-20
Žinutės: 410
Atsiliepimai: 1

#40 2016-11-18 09:00

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

gal tu ne stora, o tik kaulai stambūs?

šiaip būtų gerai pamatyti dienos mitybą, ir nereikės čia niekam burti iš tirščių

Neprisijungęs

 
Eazy
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-10-30
Žinutės: 448
Atsiliepimai: 0

#41 2016-11-18 09:06

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Sigita25 rašė:

bender rašė:

Kazkoks kosmosas smile Kaip gali 158kg sverianti moteris tureti kazkokia tai fizine forma normalia, apie tokia, kokia cia pasakoji smile

Niu reiskias as stebuklas!!!stanga jau po truputi pralauziau 75 kg.kojas 220kg.

Duodi vaizdu Piziau big_smile

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5463
Atsiliepimai: 15

#42 2016-11-18 09:39

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Foto piziau imesk

Neprisijungęs

 
baltassg
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-07-30
Žinutės: 431
Atsiliepimai: 1

#43 2016-11-19 03:42

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

MrBurbulas rašė:

Nu nebuna pasaku, jei cia ne fake trolinimo accountas. Kcal suvartoji daugiau negu sudegini. Tuolab jei sakei kd su sveikata viskas gerai. Stebuklu nebuna wink
Sekmes skaiciuojant kiek kcal suvalgai per diena, nes dabar bus ryskiai per daug . Prie 160kg dar priauginet svorio cia reikia  kokius 5000 kcal valgyt (turint minty kad dar ir sportuoji)

pagal mokslinius tyrimus eddy hall vien tik gulint lovoi ir norint islaikyti jo mase reikia maziausiai 5000 kcal. bicas ne kurse sveriantis 85 kg berods dabar suvartoja 3500 kcal, bet negli lovoj . tai zvelgiant i situos skaicius sumetus 2x svori jei ji juda 7000 kcal pagal toki svori pati norma butu. o jei siaip is oro metytis skaiciai be jokiu tyrimu ir be jokiu kitu ziniu apie zmogu sunku ka pasakyti apie kcal. is esmes netgi nevisada tas kcal kiekis lemia ta storuma, o tai kokios tos kcal ir kada jos vartojamos ir kaip daznai.

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 13186
Atsiliepimai: 23

#44 2016-11-19 07:55

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Koks skirtumas kaip daznai valgai? Nepradek apie medz apykaitoa "pagreitejima"
Arba laukiu is pubmedo tyrimo isvadu

Neprisijungęs

 
baltassg
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-07-30
Žinutės: 431
Atsiliepimai: 1

#45 2016-11-20 20:07

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

MrBurbulas rašė:

Koks skirtumas kaip daznai valgai? Nepradek apie medz apykaitoa "pagreitejima"
Arba laukiu is pubmedo tyrimo isvadu

koks skirtumas kaip daznai valgai? Stori zmones dazniausiai storeja galvodami kad va pavalgysiu 1 karta per diena ir bus gerai lieknesiu, bet va alkis nugali ir prisivalgo, ko pasekoj organizmas vietoj to kad imtu deginti kcal jis jas ima kaupti riebalu pavidalu. Daznas valgymas normaliom porcijom skatina metabolizma, organizmas normaliai funkcionuoja degindamas kcal o ne jas kaupdamas. Aisku cia daug tu niuansu pagal zmogu jo darba, judejima ir valgymo ypatumus.

Neprisijungęs

 
Sigita25
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-11-16
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#46 2016-11-20 21:33

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Vienos dienos meniu.9h,kava ,kiausiniai 3 arba kose.po sales 11hpaukstiena grikiai.
Sriuba.17hdarzoves ar saloto su zuvim.18h varske.20h siaip kazka pahamiakinu.cia kada tvarkingai

Neprisijungęs

 
pauliokas123
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-10-14
Žinutės: 493
Atsiliepimai: 0

#47 2016-11-20 21:54

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Baninkit negaliu skaityt tokiu briedu

Neprisijungęs

 
Sigita25
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-11-16
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#48 2016-11-20 22:19

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

pauliokas123 rašė:

Baninkit negaliu skaityt tokiu briedu

Kas blogai?

Neprisijungęs

 
pauliokas123
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-10-14
Žinutės: 493
Atsiliepimai: 0

#49 2016-11-20 22:26

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

150kg sveri sportuoji 5 i sav sudo nevalgai valgai kokybiska maista sportuoji dideliais kiekiais ir auga tau utiutiu svoris. Nu briedas didziausias. Net ner abejoniu kad trolinimas cia. Nebent ft ikelsi gal tu powerliftere kazkokia net nezinau kaip turi atrodyt 150kg moteris sportuojanti tiek ir su mitybos planu

Neprisijungęs

 
Prudas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-07-28
Žinutės: 479
Atsiliepimai: 1

#50 2016-11-20 23:00

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Sigita25 rašė:

Vienos dienos meniu.9h,kava ,kiausiniai 3 arba kose.po sales 11hpaukstiena grikiai.
Sriuba.17hdarzoves ar saloto su zuvim.18h varske.20h siaip kazka pahamiakinu.cia kada tvarkingai

Galetum konsultuot forumo stuburiukus mases auginimo klausimais nykstys

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net