Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Ozas7
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-01-12
Žinutės: 23
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#1 2017-02-25 20:06

Reikalingas papildu derinimas.

Sveiki,pradedu sportuot,reiktu papildu derinio,esu 176 ugio,85 svorio,nesu naujokas sporte,kasmet bent po pora menesiu pasportuoju,kunas atrodo neblogai pasiduoda tam,taciau reikia labai daug patarimu. Noreciau jegai ir raumenu mase,nezadu daug pompuotis,tiesiog dailiau atrodyt,sumanim kaip ir viskas ok,isskyrus,krutine,lb sunku man ja pramust,rankos augtu neblogai,o ji visai ne,ir labai sunku istumt stanga,siaip max uzsimetu 30gm+stanga,stenedamas jau,tai pratimus darau su 40-45 kg. Investuociau gal apie 100 eu i papildus.Bijau prisipirkt dalyku kurie visiskai nederes ir bus maza,arba jokia nauda,kolegos patarkit,aciu wink

Neprisijungęs

 
Ozas7
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-01-12
Žinutės: 23
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#2 2017-02-25 21:11

Re: Reikalingas papildu derinimas.

Ka manot apie toki pasirinkima?,ka pakeist,ka atsisakyt?
Healthy Choice 100% išrūgų baltymai 2000 g
Amix Creatine Monohydrate 1000 g
Amix Amino Hydro-32 550 tab.

Paskutinį kartą taisė Ozas7 (2017-02-25 21:13)

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15137
Atsiliepimai: 45

#3 2017-02-25 22:09

Re: Reikalingas papildu derinimas.

pridek vitaminus ir ateiciai aminkes pirk BCAA o ne presuota proteina

Prisijungęs

 
Ozas7
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-01-12
Žinutės: 23
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#4 2017-02-26 23:20

Re: Reikalingas papildu derinimas.

Emexas.dekui uz patarima,bet gal galetum konkreciau?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15137
Atsiliepimai: 45

#5 2017-02-28 21:37

Re: Reikalingas papildu derinimas.

Ozas7 rašė:

Emexas.dekui uz patarima,bet gal galetum konkreciau?

del konkreciau gali kreiptis asmeniskai

Prisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2020 Kulturizmas.net