Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

laoring
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-12-31
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#1 2017-06-04 17:18

labas sipruoliai

Siandien susiduriau su nemalonia problema, baseine dukryyte paklause kodel visi teciai ( atrodo) dideli, daug turi raumenu o tu turi tik didele barzda. pasidare geda, nuspredziau pradeti sportuoti, bet jokio neturiu supratimo apie kuno mases ir raumenu auginima. o gal man jau ir per velu pradeti tai? Man 35 metai 191 cm ir sveriu tik 87kg. gal butu kokie patarimai pradenciam ?

Neprisijungęs

 
FakeNatty
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2017-03-09
Žinutės: 319
Atsiliepimai: 4

#2 2017-06-04 17:34

Re: labas sipruoliai

Forume pilna info, domekis.

Neprisijungęs

 
laoring
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-12-31
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#3 2017-06-04 17:39

Re: labas sipruoliai

skaiciau, bet beda tame kad nera net sporto sales salia, ar yra galimybe namie ?

Neprisijungęs

 
FakeNatty
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2017-03-09
Žinutės: 319
Atsiliepimai: 4

#4 2017-06-04 17:43

Re: labas sipruoliai

laoring rašė:

skaiciau, bet beda tame kad nera net sporto sales salia, ar yra galimybe namie ?

Turi kazkokia iranga?

Neprisijungęs

 
laoring
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-12-31
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#5 2017-06-04 18:28

Re: labas sipruoliai

padangas ir saskaitoj pinigu, galvoju kaska nuipirkti, bet vel pasirinkimas didelis o ko reikia nz

Neprisijungęs

 
Bonviveur
Dažnas senbūvis
Vietovė: Sverige
Registravosi: 2010-12-07
Žinutės: 1092
Atsiliepimai: 3

#6 2017-06-04 18:29

Re: labas sipruoliai

pradeti tikrai ne velu, pradziai surink informacija, pradek tinkamai maitintis, sportuoti gali ir namie nors pats asmeniskai motyvacija pagaunu tik salej, sekmes

Neprisijungęs

 
Mxv
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-12-02
Žinutės: 826
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#7 2017-06-04 21:43

Re: labas sipruoliai

Jei turi padangas, rekomenduoju susirasti artimiausia sporto klubą, Motyvacija sportuoti, sportuojant namuose greit išutiutiuės. Ir pradėjs nepersitempk, nenualink organizmo. Įsiva-iuok palengva.

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13579
Atsiliepimai: 90

#8 2017-06-04 23:19

Re: labas sipruoliai

Svx jei nomaliai susipirkti reikia squat racko arba half racko su suoliuku ir dip/pull up machine, cia bus koks 6-800e. Plius svoriai su grifu minimaliai apie 500e ir hanteliai nuo 500e jei rasi devetus pigiai. Sekmes

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5931
Atsiliepimai: 96

#9 2017-06-04 23:29

Re: labas sipruoliai

O kukiam zabludiškyje gyveni, kad nera sporto sales? Net Joniškyje yra ar Kaune...

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: UK
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 7857
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 12

#10 2017-06-04 23:38

Re: labas sipruoliai

Zuikis13 rašė:

O kukiam zabludiškyje gyveni, kad nera sporto sales? Net Joniškyje yra ar Kaune...

Kaune tai tikrai ner

Prisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5931
Atsiliepimai: 96

#11 2017-06-04 23:50

Re: labas sipruoliai

fitnesas rašė:

Zuikis13 rašė:

O kukiam zabludiškyje gyveni, kad nera sporto sales? Net Joniškyje yra ar Kaune...

Kaune tai tikrai ner

Yra. Duodi sargui 2€ ir ileidzia i 34 mokyklos sporto sale, kur hanteliai yra ir štangike. Vis kauno bachuriukai ten eina, kai uzdare kažkokį rūsį, kir anksčiai visi vaikščiojo.

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13579
Atsiliepimai: 90

#12 2017-06-05 00:26

Re: labas sipruoliai

cia ta atmazke nera sales, geriau iskart sakytu geda eiti nes storas/kudas ar nenori atrodyti kaip asilas nes nezino ka daryti

Neprisijungęs

 
Bonviveur
Dažnas senbūvis
Vietovė: Sverige
Registravosi: 2010-12-07
Žinutės: 1092
Atsiliepimai: 3

#13 2017-06-05 08:44

Re: labas sipruoliai

Staffordshire rašė:

cia ta atmazke nera sales, geriau iskart sakytu geda eiti nes storas/kudas ar nenori atrodyti kaip asilas nes nezino ka daryti

tokiem atvejam buna treneriai kurie gali pakonsultuoti, jei ju nera yra kiti sportuojantys. pats visada prieinu padeti jei matau   bemaskatuojanti svarmenim pavojingai smile

Neprisijungęs

 
andrelis13
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-05-22
Žinutės: 44
Atsiliepimai: 0

#14 2017-06-05 18:08

Re: labas sipruoliai

Co utiutiu ? Kaune nera sporto sales ? :DDDD kas cia daba

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5931
Atsiliepimai: 96

#15 2017-06-05 18:57

Re: labas sipruoliai

Jaune yra tik zalgirio arena ir kelios kebabines. Linkejimai  is antru pravenu. Niuchajte šliapu,  kavianski.

Neprisijungęs

 
FakeNatty
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2017-03-09
Žinutės: 319
Atsiliepimai: 4

#16 2017-06-05 19:03

Re: labas sipruoliai

Zuikis13 rašė:

Jaune yra tik zalgirio arena ir kelios kebabines. Linkejimai  is antru pravenu. Niuchajte šliapu,  kavianski.

соси хуй заяц

Neprisijungęs

 
Aizen
Dažnas senbūvis
Vietovė: World Wide
Registravosi: 2012-04-13
Žinutės: 3533
Atsiliepimai: 48

#17 2017-06-05 19:10

Re: labas sipruoliai

Kaune yra pora kioskų kur gali nusipirkt kontrabandinių "Fest" cigariukų, trys garažai,kurie užsiima dyzelinių audi remontu,kurių pagaminimo data iki 2000ujų metų ( tos naujos šūdas), kebabinė prie žemkės ir lariokas,kur prekiauja rūbais iš anglijos. Mano žiniomis Kaune daugiau nieko nėra

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6626
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#18 2017-06-05 20:19

Re: labas sipruoliai

Naudojates proga pastumt ant Kauno kol Natūralas dar uždarytas, aneeeee?

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5931
Atsiliepimai: 96

#19 2017-06-05 22:03

Re: labas sipruoliai

FakeNatty rašė:

Zuikis13 rašė:

Jaune yra tik zalgirio arena ir kelios kebabines. Linkejimai  is antru pravenu. Niuchajte šliapu,  kavianski.

соси хуй заяц

A girdž, bachūras, tau gal kėpkė galvą spaudžia?

Neprisijungęs

 
FakeNatty
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2017-03-09
Žinutės: 319
Atsiliepimai: 4

#20 2017-06-05 22:23

Re: labas sipruoliai

Zuikis13 rašė:

FakeNatty rašė:

Zuikis13 rašė:

Jaune yra tik zalgirio arena ir kelios kebabines. Linkejimai  is antru pravenu. Niuchajte šliapu,  kavianski.

соси хуй заяц

A girdž, bachūras, tau gal kėpkė galvą spaudžia?

Antruose linksmi zmones gyvena ziuriu

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5931
Atsiliepimai: 96

#21 2017-06-05 22:31

Re: labas sipruoliai

FakeNatty rašė:

Zuikis13 rašė:

FakeNatty rašė:


соси хуй заяц

A girdž, bachūras, tau gal kėpkė galvą spaudžia?

Antruose linksmi zmones gyvena ziuriu

Seni rebiatos pašildo, ant chatos yra ir gerai smile

Neprisijungęs

 
HRS
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 4551
Atsiliepimai: 8

#22 2017-06-06 21:26

Re: labas sipruoliai

Man kazkaip atrodo kad gal net nepradek jokiu pirkimusi yrangos ir tt.nes 99% mesi visus sportus,bandydamas del kazkokio padakymo kad kudas.
Pradzioj savo svoriu namie pasportuok.prisiversk pabegiot ir panasiai.youtubej gali pazet pratimu namuose kad ir be yrangos.
Matysi ar menesi istempsi... tik paciam ksi noras atsiras td gal pradek galvot

Neprisijungęs

 
mantel1z
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2016-12-21
Žinutės: 87
Atsiliepimai: 0

#23 2017-06-11 21:34

Re: labas sipruoliai

Kakaya osen v lageryah

Paskutinį kartą taisė mantel1z (2017-06-11 21:34)

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: UK
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 7857
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 12

#24 2017-06-12 01:58

Re: labas sipruoliai

Aizen rašė:

Kaune yra pora kioskų kur gali nusipirkt kontrabandinių "Fest" cigariukų, trys garažai,kurie užsiima dyzelinių audi remontu,kurių pagaminimo data iki 2000ujų metų ( tos naujos šūdas), kebabinė prie žemkės ir lariokas,kur prekiauja rūbais iš anglijos. Mano žiniomis Kaune daugiau nieko nėra

Kad niekur daugiau nebuves,tai nereiskia,kad nera lol

Prisijungęs

 
Aizen
Dažnas senbūvis
Vietovė: World Wide
Registravosi: 2012-04-13
Žinutės: 3533
Atsiliepimai: 48

#25 2017-06-12 06:40

Re: labas sipruoliai

fitnesas rašė:

Aizen rašė:

Kaune yra pora kioskų kur gali nusipirkt kontrabandinių "Fest" cigariukų, trys garažai,kurie užsiima dyzelinių audi remontu,kurių pagaminimo data iki 2000ujų metų ( tos naujos šūdas), kebabinė prie žemkės ir lariokas,kur prekiauja rūbais iš anglijos. Mano žiniomis Kaune daugiau nieko nėra

Kad niekur daugiau nebuves,tai nereiskia,kad nera lol

Ilgai akumuliavęsis come back'as,bet vertėjo Prigavai mane sad

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2018 Kulturizmas.net