Kulturizmas.net diskusijų forumas

Bus dalinami įspėjimai už temos teršimą ir reportuojami įžeidinėjimai.

19:00 Mėsa, daržovės, sviestas. #Keto #healthy #backontrack

fitnesas rašė:

Kaip ir pirmai zadejau,as netersiu. Bent jau dabar kuri laika tai tikrai netersiu. Bijau ispejimo

Fitnesai, įspėju aš tave.

enox rašė:

Aš irgi neteršiu šios temos. Britanijau, kreipkis į neuroatrofijų,- jis žino visokių vaistukų, kurie psichiką pataiso

Kreipsiuos į neurof, tas gerai išmano viską. Arba žolelių smegenų darbą gerinančių paieškosiu.

Tai šiandien:

1. Sūris
2. Steikas, daržovės, sviestas
3. Steikas, daržovės, sviestas
4. Alyvuogių pora indelių per visą diena dar suvalgiau, kaip užkandį.

Neskaičiavau, bet čia gavos beveik 0 anglių. Nu mažiau nei 20 g tikrai.

Šiandien

1. Braziliškų riešutų
2. Lašinių. LOL
3. Dešrelių ant laužo su chebra, be ryžių.

0 angliavandenių beveik.

Dar planuoju vieną valgį. Mėsa, sūris, alyvuogės, daržovės. Kažką tokio.

Kokia nuomonė jūsų apie daržoves ? Vaisiai tai žinom, kad nesveika, bet daug info, kad daržovės irgi net nereikalingos. Aš kažkaip skeptiškas, daržovių nežadu atsisakyt, tik įdomu ką manot ?

Paskutinį kartą taisė BritainFirst (2018-05-05 17:53)

Aš suvalgiau daržoviu man gresia dabar 2laipsnio diabetas, siulau niekam nevalgyt o jei valgot po kiekvieno kasnio matuot gliukoze

nesako rašė:

Vaisiai nesveika :ddd krv krv

Tu kai obuolių dietą valgai, tau sveika vaisiai Vienam obuoly cukraus yra kaip šokoladuke. Yra Youtubei bandymai, nuo vaisių Gliukozė pakyla labiau už šokoladus. Aš esu bandęs ant savęs, nuo vaisių užkyla Gliukozė žiauriai daug. Dauguma žmonių insulinui rezistiški jau nuo blogos dietos, tai vaisiai jiem yra peilis.

Paskutinį kartą taisė BritainFirst (2018-05-05 18:25)

Kavioras rašė:

BritainFirst rašė:

nesako rašė:

Vaisiai nesveika :ddd krv krv

Tu kai obuolių dietą valgai, tau sveika vaisiai Vienam obuoly cukraus yra kaip šokoladuke. Yra Youtubei bandymai, nuo vaisių Gliukozė pakyla labiau už šokoladus. Aš esu bandęs ant savęs, nuo vaisių užkyla Gliukozė žiauriai daug. Dauguma žmonių insulinui rezistiški jau nuo blogos dietos, tai vaisiai jiem yra peilis.

Nu ir ka kad pakyla? Insulinas nuleidzia

Pasidomėk kuo blogai Gliukozės šuoliai.

Kavioras rašė:

BritainFirst rašė:

Kavioras rašė:

Nu ir ka kad pakyla? Insulinas nuleidzia

Pasidomėk kuo blogai Gliukozės šuoliai.

Kokie šuoliai kai žmones vaisių suvalgo viena kart i savaite?

Nesako valgo obuolių dietą.

BritainFirst rašė:

Kavioras rašė:

BritainFirst rašė:

Pasidomėk kuo blogai Gliukozės šuoliai.

Kokie šuoliai kai žmones vaisių suvalgo viena kart i savaite?

Nesako valgo obuolių dietą.

O tu žinojai kad tik nesaikingas vartojimas sukelia problemas?

Donatasp rašė:

3 sav. Sedziu ant keto ir viduriai pastoviai laisvi ar cia normalu?

nenormalu. Kažkas netaip. Pvz riešutai, kofeinas, laktoze .....

Cotto rašė:

kaip tu dar tris sav isvis prasedejai ant keto jei pastoviai viduriai laisvi? jei negerai jauties reiskia netinka tau tai ka valgai iskart reik ieskot problemu o ne 3sav dar gyvent ant laisvu viduriu

Jauciuos tikrai gerai energija zvalumas ir t.t.
As netriedziu gal netaip issireiskiau tik kada prispiria reikalas ir yra skystesnis ))