Kulturizmas.net diskusijų forumas

Sveikas.kai tai ivyksta perziurau profesionalu kulturistu nuotraukas,na esme tame kad griztu upas treniruotis as perziurineju sportininku pasiekimus.

TZR rašė:

Praeitą dieną (tiksliau naktį) aš treniravau pečius. Buvo puse 4 ryto, aš peržvelgiau salę, kaip ir darydavau begalę kartų prieš tai, tik tam, kad įsitikinčiau jog salėje esu vienui vienas. Mane supo nuostabi, bet kartu ir siaubinga tyla.

Aš triuškinau priėjimus vienas po kito. Taip judėdamas į priekį supratau, kad nesu vienišas. Aš nešu mūšio laimėjimo viltis, svajones ir vizijas. Aš nešu vėliavą tiems, kurie nerizikuoja. Jie aplink mane. Jų balsai sukelia man psichologinį įniršį. Kiekvieną kartą pavargęs aš matau jų veidus.

Ir staiga aš sakau sau: „ F*** that, nėra laiko nuovargiui, dabar mano laikas.“ Man jau nusibodo žmonės abejojantys manimi, tie, kurie mane engia, ir visa kitą mano kelyje. Aš dar stipriau suspaudžiau štanga ir toliau vienas po kito dariau priėjimus su žymiai didesniu įniršiu.. Aš tai darau sau ir dėl savęs... aš tai darau dėl mūsų, aš tai darau dėl tavęs.. ir po velnių, sakau: aš nei truputį nesigailiu dėl to ką darau... o baigęs pasakysiu: „ Aš tai pakartosiu“.....

Tik kodėl taip anksti treniruotės Beto labai primena animalpak užrašus

man buna taip ... kartais varai varai ir karta nuejes i sporto sale suvoki kad nebezinai ko nori ir ar verta ka nors daryt? praranda prasme pats treniravimasisi. tada vakare buna sunkiausia . visa vakara neina apie nieka kita galvot tik kas, kodel, kiek ir kaip? ir visgi prisiverciu galvoti kad bus geriau negu yra , busiu stipresnis , grazesnis ir t.t. po poros dienu motyvacija kazkaip grizta tik didesne. siaip keik pastebejau kai prarandi motivacija reikia gerai padukt , pakelt nuotaika ir TIk tada apgalvot ko nori. lengviau kazkaip isena viskas. bent jau man. keik pamenu motivacija buvo dingusi taip rimtai tik karta, buvo net minciu "kam man to reikai is viso? "... nu ir nieko, "pasveikau" man asmeniskai padeda saves itikinimas kad tai yra gerai, naudinga(gal ), zodziu visomis prasmemis liuks. nu vat parasiau savo motivazijos grazinimo plana.

Paskutinį kartą taisė Hantelis (2006-08-16 21:44)

TZR rašė:

Taigi sukūriau šia tema norėdamas, kad papasakotumėt, ką darot, kai dingsta motivacija treniruotis....Ir nesakykit, kad jums taip nebūna, visiems yra buvę momentų, kai tiesiog nekyla rankos prie metalo...Aš pavyzdžiui tokiomis akimirkomis(ir netik) skaitau straipsnius iš puslapio skirto "hardcore" kulturistamas(Nuoroda)...labai puikūs straipsniai...tik kaikurie be cenzūros....

Kad dingsta, galiu pasakyti, man asmeniškai taip tikrai niekada nebuna. Gali tiesiog sakyčiau atsitikti taip, kad aplinkybės priklausys nuo tavo organizmų savybių, pvz jei netyčia butum jau per stipriai pavargęs ir diena būtų nerealiai karšta, tada jau automatiškai noro gali neturėti, bet tas noras tikrai dar nepriklausys nuo motyvacijos. Jei net iki šiol užtenka kantrybės nebandyti cheminti, tai ką tada išvis dar kalbėti apie tai, kad ar dar būtų noras sportuot. Nežinau kodėl, bet man jis yra niekad neišsemiamas, tiesiog žinau kad tai turi būti kaip kasdienybė, kaip valgis, kaip miegas, čia tvirtai įgytas refleksas kuris nuo tavęs niekada neatstoja, kad ir kur butum, kad ir ką darytum. Tiesiog suvoki kad kitaip tu gal net busi niekas, ir gal net nejausi pilnavertiškumo, nesvarbu kad gal neišsipusi sportuodamas natūraliai kaip mr olympijos ant scenos, svarbu pats kelias kuri drąsiai eini, ir kuri busi pasiryžęs eiti ir toliau. Nors tą tikrai ne kiekvienas gali suvokti, todėl kad ilgai sportuojantis ir išsiputęs chemikas galės žiūrėti į tave su šipsena, nesuprasdamas tavęs kad kodėl neturi tokios pat išvaizdos kaip ir jis. Bet jis tikriausiai to niekada negalės suprasti, kad gal ne kiekvienam yra pirmoj eilėj vien tik cheminis dydis, o kažkas gal visą svarbumą mato nuolatinėje sporto dozėje, tvirtam ir sveikam kūne, visada turimame naudingame užsiemime, valios ir disciplinos ugdime, pagarboje iš kitų, kai tave gerbia kad leidi naudingai laiką ir kad neužsiimi tuo kuo nereikia, kad visada ateini į tą vietą kur jautiesi kaip savo namuose, didesniam pasitikėjime savimi, kai žinai kad vistiek nesi žemas lygis, taip pat gali būti daug kur naudingas darbininkas bet kokioj srity, jeigu žinos kad vedi sveiką gyvenimą, sportuoji, nesi pijokas ir gal net nerūkai, požiūris į tave tada visada bus rimtesnis. Jei šitų dozių pasekmės tave pakankamai paskandino savyje, tada iš jų jau nebegalėsi išlįst, be jų jau nesugebėsi įsivaizduoti savo gyvenimą kitaip, ir tada jau nenuleisi rankas perkeltine prasme, o visada juos galėsi nuleidinėt tik pratimo atlikimo fazėse, tiesioginėje prasmėje. Ir veidams kurie norėtų tau užduoti klausimą "kam tu tai viską darai ir kam tau to reikia?" - visada galėtum tvirtai atsakyti - AŠ ŽINAU KĄ DARAU

Strong rašė:

Man rods kad vitamincikas kazka citavo,

a man atrodo kad labai geraj parase

Gal tu kunigas, jau antrame pranešime mini biblija.

>Gal tu kunigas, jau antrame pranešime mini biblija.

nu ka ne
tiesiog vadovaujuosi ja

kiekvienas vadovaujasi jam priimtinomis vertybemis

Man tai buna kad vakare kazkaip pagalvoju kad rytoi  reiks varyt sportuot ir nesinori nes bunu labai pavarges ...   o ryte buna taip kad nesveikas noras eit  sportuot

Arba kartais   nera upo tada karsta  ir traumu atvejais

jo jo uzeina pas manes kai ejau seniau ( per mokslo metus ) laikas budavo norm nuo 11-19 o db nesamone kazkokia nuo 9-12  pertrauka 18-22
nu ir nesamone

richis rašė:

Gerciau draugu tureciau nes db tokia mada uzplaukusi yra , negersi puskvailiu pavadins ir dar kas dar atsitiks

Žinai ką aš tau pasakysiu, kaip rodo tikra gyvenimo patirtis, gerų draugų yra vienetai, o tie su kuriais gersi liks tau tik pažįstami. Geriau turėk rimtų draugų kurie tau visada padės, o ne pijokus kuriems busi reikalingas tik tada kai tik jiems iš tavęs ko nors reikės. Aš jau virš 5 metų dar niekad nebuvau prisigeręs iki žemės graibimo, su pijokais nesusidedu, ir nesiskundžiu

Paziurekit koki "Pumping Iron" filma iskart noras pakils sportuot Bent jau man taip buvo

As tai paziuriu koki filma su schwarcu van dammu ar stallone ir viskas