- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3797
- Atsiliepimai: 13
#1 2018-07-14 09:04
Berberinas
Vienas įdomesnių papildų kurį esu vartojęs. Turbūt plačiausiai naudojamas mažinant gliukozę ir metant svorį pagerinti metabolizmą. Kas realiai pasijunta, tai kad po angliavandenių nėra crash'o, visiškai jokio apsunkimo net po greitų angliavandenių. Tik veikimas bent jau man nėra momentinis, realus veikimas įsivažiuoja po ~2savaičių. Po ilgesnio laiko pradeda kilt SHBG, kas rodo kad greičiausiai mažėja insulino šuoliai, +mažėja aknė, lipidų profilį veikia teigiamai, HDL gal nelabai pakelia, bet LDL muša gerai. Dėl svorio metimo sunku spręst, pats niekad nemečiau, bet iš veikimo turėtų padėt tiems pas ką problemos su metabolizmų t.y. angliavandeniai nepanaudojami energijai, o krenta į atsargas(tai čia kokių 90% turinčių antsvorį).
Kas man įdomu tai long term vartojimas (pvz kaip metformino), gal kažkas kažką plačiau apie long term? Iš tyrimų daugiau 3mėn neradau vartojimo.
Neprisijungęs
- BritainFirst
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2016-08-16
- Žinutės: 3790
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 5
#2 2018-07-14 10:19
Re: Berberinas
Daug kartų bandytas papildas, jokio didelio skirtumo nepajaučiau. Gliukozė sumažėjo, bet tuo pačiu metu ir Keto dietą valgiau, tai nuo Berberino ar nuo Keto dietos ta Gliukozė sumažėjo nežinau.
Neprisijungęs
- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3797
- Atsiliepimai: 13
#3 2018-07-14 12:20
Re: Berberinas
BritainFirst rašė:
Daug kartų bandytas papildas, jokio didelio skirtumo nepajaučiau. Gliukozė sumažėjo, bet tuo pačiu metu ir Keto dietą valgiau, tai nuo Berberino ar nuo Keto dietos ta Gliukozė sumažėjo nežinau.
Kokio brand'o? Kiek mg ir kiek laiko laikei?
Neprisijungęs
- BritainFirst
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2016-08-16
- Žinutės: 3790
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 5
#4 2018-07-14 12:33
Re: Berberinas
nenugalimas rašė:
BritainFirst rašė:
Daug kartų bandytas papildas, jokio didelio skirtumo nepajaučiau. Gliukozė sumažėjo, bet tuo pačiu metu ir Keto dietą valgiau, tai nuo Berberino ar nuo Keto dietos ta Gliukozė sumažėjo nežinau.
Kokio brand'o? Kiek mg ir kiek laiko laikei?
1500 mg įprastinę dozę. 3 mėnesius gėriau, padariau pertrauką, tada vėl 3 mėnesius.
Gėriau gryną Berberiną milteliuose, bet jis toks neskanus, kad galima apsivemt. Tada pasiemiau kapsulėse iš forumo dylerio.
Neprisijungęs
- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3797
- Atsiliepimai: 13
#5 2018-07-14 12:42
Re: Berberinas
BritainFirst rašė:
nenugalimas rašė:
BritainFirst rašė:
Daug kartų bandytas papildas, jokio didelio skirtumo nepajaučiau. Gliukozė sumažėjo, bet tuo pačiu metu ir Keto dietą valgiau, tai nuo Berberino ar nuo Keto dietos ta Gliukozė sumažėjo nežinau.
Kokio brand'o? Kiek mg ir kiek laiko laikei?
1500 mg įprastinę dozę. 3 mėnesius gėriau, padariau pertrauką, tada vėl 3 mėnesius.
Gėriau gryną Berberiną milteliuose, bet jis toks neskanus, kad galima apsivemt. Tada pasiemiau kapsulėse iš forumo dylerio.
Kol vartojai bandei užkraut anglių? Jei koks no name, tai laisvai gali būt, kad ne berberiną vartojai arba mažos koncentracijos.
Neprisijungęs
- BritainFirst
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2016-08-16
- Žinutės: 3790
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 5
#6 2018-07-14 17:39
Re: Berberinas
nenugalimas rašė:
BritainFirst rašė:
nenugalimas rašė:
Kokio brand'o? Kiek mg ir kiek laiko laikei?1500 mg įprastinę dozę. 3 mėnesius gėriau, padariau pertrauką, tada vėl 3 mėnesius.
Gėriau gryną Berberiną milteliuose, bet jis toks neskanus, kad galima apsivemt. Tada pasiemiau kapsulėse iš forumo dylerio.Kol vartojai bandei užkraut anglių? Jei koks no name, tai laisvai gali būt, kad ne berberiną vartojai arba mažos koncentracijos.
Šitą
https://www.powermyself.com/raw-berberine-100g.html
Ir šitą
https://www.powermyself.com/pure-berber … vings.html
Bandžiau anglių užkraut, tai Gliukozė nepakildavo aukščiau 6 nmol po valgio. Atrodo sustabdo tuos šuolius.
Neprisijungęs
- BritainFirst
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2016-08-16
- Žinutės: 3790
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 5
#7 2018-07-14 18:08
Re: Berberinas
Bet Berberino gryno skonis koks žiaurus.. Išgeri, atrodo apsivemsi ir tas skonis lieka burnoi ilgą laiką. Jei pirksit, tik kapsulėse.
Neprisijungęs
- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3797
- Atsiliepimai: 13
#8 2018-07-16 09:18
Re: Berberinas
Tai jį reikia su maistu vartoti.. Bet jo, kapsulės yra geriau ir patogiau.
Neprisijungęs