- Pradedantis2
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-04-05
- Žinutės: 26
- Atsiliepimai: 0
#1 2019-02-04 18:19
Įtempimai A-Z
Suprantu jog visada prieš pradedant sportuoti reikia įtempti raumenis, kitaip gali pasitempti, išsinarinti juos. Girdėjau jog po sporto įtempimai dar svarbesni, jog po sporto įtempdamas raumenis skatini juos augti(kažkas tokio) yra tiesos ar ne? Jūs po sporto darote įtempimus ar ne?
Paskutinį kartą taisė Pradedantis2 (2019-02-05 17:49)
Neprisijungęs
- Pradedantis2
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-04-05
- Žinutės: 26
- Atsiliepimai: 0
#2 2019-02-05 17:49
Re: Įtempimai A-Z
.
Neprisijungęs
- aurimas413
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-09-10
- Žinutės: 620
- Atsiliepimai: 0
#3 2019-02-05 21:39
Re: Įtempimai A-Z
pries darbinius dinaminiai tempimai, po treniruotes jeigu nori statiniai
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#4 2019-02-06 10:18
Re: Įtempimai A-Z
Cia turejo omeny prasitampyti pries treniruote.....jei taip tai tiesos yra ka parasei
Neprisijungęs
- Pradedantis2
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-04-05
- Žinutės: 26
- Atsiliepimai: 0
#5 2019-02-06 18:13
Re: Įtempimai A-Z
Tempimo pratimų nedarai po sporto? Tik prieš ir kiek panašiai min darai įtempimus?
Neprisijungęs
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net