Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Pradedantis2
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-04-05
Žinutės: 26
Atsiliepimai: 0

#1 2019-02-04 18:19

Įtempimai A-Z

Suprantu jog visada prieš pradedant sportuoti reikia įtempti raumenis, kitaip gali pasitempti, išsinarinti juos. Girdėjau jog po sporto įtempimai dar svarbesni, jog po sporto įtempdamas raumenis skatini juos augti(kažkas tokio) yra tiesos ar ne? Jūs po sporto darote įtempimus ar ne?smile

Paskutinį kartą taisė Pradedantis2 (2019-02-05 17:49)

Neprisijungęs

 
Pradedantis2
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-04-05
Žinutės: 26
Atsiliepimai: 0

#2 2019-02-05 17:49

Re: Įtempimai A-Z

.

Neprisijungęs

 
aurimas413
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-09-10
Žinutės: 620
Atsiliepimai: 0

#3 2019-02-05 21:39

Re: Įtempimai A-Z

pries darbinius dinaminiai tempimai, po treniruotes jeigu nori statiniai

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13666
Atsiliepimai: 90

#4 2019-02-06 10:18

Re: Įtempimai A-Z

Cia turejo omeny prasitampyti pries treniruote.....jei taip tai tiesos yra ka parasei

Neprisijungęs

 
Pradedantis2
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-04-05
Žinutės: 26
Atsiliepimai: 0

#5 2019-02-06 18:13

Re: Įtempimai A-Z

Tempimo pratimų nedarai po sporto? Tik prieš ir kiek panašiai min darai įtempimus?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net