Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

neurof
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-28
Žinutės: 841
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#1 2019-03-15 05:18

Nemiga ( insomnia )

Nemiga, miego sutrikimas, tai rimtas simptomas, kuris gali sakyti apie daugeli ligu, tokiu ligu yra nuo 50 iki 80, o gali but net ir 200 ar daugiau visokiu busenu, tai ir sirdies kraujagisliu ligos, endokrinines sutrikimai, neurologiniai, psichoemocianaliniai sutirkimai, kurie taip pat atsiranda del fiziniu, somatiniu sutrikimu. Kaip atskira savarankiska liga insomnija irgi buna, bet labai rietai.

Todel reikia ieskoti tikra priezasti, o ne vartoti trankvilizatorius, benzodiazepinus, migdancius, kurie mazo to kad veiks neilgai, tai dar ir sukels psichine ir fizine priklausomybe, nerima, lomkes, naujus sutrkimus, dar stipresni nemiga ir taip toliau.

Nemigos simptomai skirtingi, tai ir kada zmogus negali uzmigti, arba pavirsutinis sapnas, arba greitai atsikelia ir vel negali uzmigti, arba miega normalei bet, paskui visa diena vaiksto be jegu.

Buna ir tokia liga kaip naktine apnoe, kada zmogus, knarkia, ir jam sustoja kvepavimas, nuo keleta sekundziu iki minutes, daug kartu per nakti, gali but net ir 300 ir 400 kartu, is viso net iki 4 valandas. Toks zmogus visada neturi jeigu diena, turi ausksta spaudima, daznai nutukima, ir pati ta liga aukstina spaudima, zmogui del apnoe miego metu pastovei neuztenka deguonio smegenije, tai pavojinga, kencia visas organizmas, atsiranda kiti sutrikimai, sirdies ligas, diabetas, insultas. Tokiam zmogui negalima vartoti migdancius. Nes kvepavimo susotjimas ir atsiranda del gerkles ir kvepavimo taku raumenu tonuso sumazejimo, del visokiu uzdiegimu ir taip toliau, zmogus miega, tonusas sumazeja, bando ivekpt, o negali.. raumenis suspaustas, tada neuztenka deguonio, smegenis siuncia signala, vel atidaro takus ir zmogus atsikelia greitai, vel pradeda stipriai kvepuoti, ir vel uzmiga. O trankivlizatoriai taip pat mazina raumenu tonusa, atsipalaidoja. Todel kai yra vidutinis ar sunkus apnoe, negalima vartot jokiu trankvilziatoriu benzodiazepinu. Taip pat tokiam zmogui reikia miegoti ant sono, mesti rukyti, pries miega alkoholi nevartoti, jeigu nutukimas, tada bandyti mesti svori. Tai reikia gydyti.

Buna dar reciau centrinis apnoe, sita apnoe atsiranda del smegenu, centrines nervu sistemos ligas..tada atsiranda smegenu gipoventiliacija, arba giperventiliacija, ir zmogus atsikelia. Taip pat atsiranda plauciu hipertenzija ir sirdies nepakankamumas, per mazai anglies dioksido krauoje, arba per daug anglies dioksido, ir per mazai deguonies, tada ejna organizmo intoksikacija, organu gipoksija, neuztenka deguones organuose.

O buna taip kad zmogui tik atrodo kad jam nemiga, vieni atsimena kaip jie sukasi nakti, kiti neatsimena..tai va tie kas atsimena, jiems tik atrodo kad jie blogai miega, ir neisimiegojo.

Neprisijungęs

 
zyzz
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2015-10-03
Žinutės: 135
Atsiliepimai: 0

#2 2019-03-15 16:02

Re: Nemiga ( insomnia )

gal kas zinote kokiu augaliniu geru papildu ar specialiu kokiu zoleliu ar specialiai skirtu nemigai gerinti galbut kokiu arbatu, jei kas ka nors zinote, pasidalinkite smile) lengva nemiga turiu jau nuo paauglystes, td gerdavau zma ar siaip koki papilda padedavo, taciau su metais miegas vis blogeja, praejo 10metu ir nei zma, nei melatonino 3mg, nei 5htp, nei tryptofanas, kuris veike, db net ir PHENIBUT, kuris lb rimtas ir geras papildas irgi nebepadeda, metus laiko geriau vaista SOMNOLS, taciau ir jis pradejo nebeveikti, nepadeti, kokie procesai ar kas vyksta smegenyse, jog pradzioje veikia papildai vaistai, po 1-2metu pradeda nebeveikti, kokios cia gali buti pas mane ligos realios, esancios del nemigos?

Neprisijungęs

 
neurof
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-28
Žinutės: 841
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#3 2019-06-28 19:41

Re: Nemiga ( insomnia )

viska zinom bet nereklamuosim

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2020 Kulturizmas.net