Kulturizmas.net diskusijų forumas

Pradejau vartot zma, nes naktims pradejau belekiek kartu prabust ir niekaip ramiai neissimiegodavau, nors jokio streso, nerimo, nervu nebudavo nu bet ziauriai blogai miegojau. Is pradziu suvartojau nutrend zma, tai poveikis neryskus - truputi maziau prabudinejau.
Paskui pasiimiau mp zma, nes jo sudety yra melatonino. Sitas nuo pirmos kapsules suveike, kritau kaip lapas ir ryte ne kaip zombis keliausi. Pavartojau pora savaiciu ir panasu, kad susinormalizavo miegas. Dabar ikalu pries miega, kai bunu pavarges ir noriu ramiai miegoti, bei atsikelti zvalus ryte.

samas rašė:

Pradejau vartot zma, nes naktims pradejau belekiek kartu prabust ir niekaip ramiai neissimiegodavau, nors jokio streso, nerimo, nervu nebudavo nu bet ziauriai blogai miegojau. Is pradziu suvartojau nutrend zma, tai poveikis neryskus - truputi maziau prabudinejau.
Paskui pasiimiau mp zma, nes jo sudety yra melatonino. Sitas nuo pirmos kapsules suveike, kritau kaip lapas ir ryte ne kaip zombis keliausi. Pavartojau pora savaiciu ir panasu, kad susinormalizavo miegas. Dabar ikalu pries miega, kai bunu pavarges ir noriu ramiai miegoti, bei atsikelti zvalus ryte.

Asmenishkai man geriausiai miegui veikia Eurosup Sonno

Trumpai glaustai miksiukas Melatonino, Valerijono ir Gaba prekursoriaus.
Detaliau :

Eurosup SONNO + (RELAX & SLEEP) is a food supplement made ​​from extracts of Lime, Eschscholzia, Valerian, Passiflora and Lavender, with melatonin. The components of SONNO + (RELAX & SLEEP) promote the physiological sleep.

Melatonin is the all-natural nightcap. It's secreted by the pineal gland, a pea-size structure at the center of the brain, as our eyes register the fall of darkness. At night melatonin is produced to help our bodies regulate our sleep-wake cycles. The amount of it produced by our body seems to lessen as we get older. Scientists believe this may be why young people have less problem sleeping than older people.

Studies suggest that supplements can hasten sleep and ease jet lag, without the hazardous or side effects of prescription sleeping pills. It may have many other uses and has been reported to make people feel better, strengthen the immune system, and reduce free radicals in the body.

Valerian

Valerian is most commonly used for sleep disorders, especially the inability to sleep (insomnia).  It is frequently combined with hops, lemon balm, or other herbs that also cause drowsiness. Some people who are trying to withdraw from the use of “sleeping pills” use valerian to help them sleep after they have tapered the dose of the sleeping pill. There is some scientific evidence that valerian works for sleep disorders

Eschscholzia californica root extract contains alkaloids :
protopin, in particular, has been shown to increase the attachment of GABA to
post-synaptic membrane receptors in rats. In humans, clinical studies have
shown that Eschscholzia is effective in improving sleep problems : it reduces
the time it takes to fall asleep and improves sleep quality

Passiflora incarnata Linn. (Passionflower or Passion Flower) is
used in several parts of the world as a traditional medicine for the management
of anxiety, insomnia, epilepsy and morphine
addiction. Passiflora may also have aphrodisiac properties.

DIRECTIONS: Swallow one tablet in the evening an hour before bedtime with water or other liquid to choice.

Nutritional Information
  for portion (1 tablet)
--------------------------------------------------------------------------------
Lime e.g.  200 mg
Eschscholzia e.g. 200 mg
Valerian e.g.  200 mg 
Passionflower (Passiflora e.g.) 200 mg 
Melatonin 3 mg

Paskutinį kartą taisė lexusrx (2013-05-14 14:05)

waifajus rašė:

samas rašė:

Pradejau vartot zma, nes naktims pradejau belekiek kartu prabust ir niekaip ramiai neissimiegodavau, nors jokio streso, nerimo, nervu nebudavo nu bet ziauriai blogai miegojau. Is pradziu suvartojau nutrend zma, tai poveikis neryskus - truputi maziau prabudinejau.
Paskui pasiimiau mp zma, nes jo sudety yra melatonino. Sitas nuo pirmos kapsules suveike, kritau kaip lapas ir ryte ne kaip zombis keliausi. Pavartojau pora savaiciu ir panasu, kad susinormalizavo miegas. Dabar ikalu pries miega, kai bunu pavarges ir noriu ramiai miegoti, bei atsikelti zvalus ryte.

Cia MP tai my protein? As vartoju primeforce bet kazinau kazkaip nelabai kabina, galvoju i ka nors kita keist...

Ne my protein, o Muscle Pharm ZMA Max.

CA7HA7 rašė:

Žadu pirkti MEX Size Max geinerį ir prie to pačio norėčiau prisijungti vitaminų. Ką pasiūlytumėt?

Amix® Multi Mega Stack geras kainos ir kokybės (sudeties) pasirinkimas

Gaspari anavite, orange triad, olimp

ROCKY rašė:

Gal esate kasnors isbande stai siuos vitaminus??? Gal kas turit parduoti?
http://www.gamtosproduktai.lt/index.php … rint_Sport

Patarimas butu nesureiksmint tokiu dalyku.

Sveiki, norejau paklausti jusu nuomone apie OLIMP Vita-min. Labai jau pigus palyginus su tokiais produktais kaip orange triad, animal pak ir optimen... gal ju issisavinimas prastesnis ?

Delysid rašė:

Sveiki, norejau paklausti jusu nuomone apie OLIMP Vita-min. Labai jau pigus palyginus su tokiais produktais kaip orange triad, animal pak ir optimen... gal ju issisavinimas prastesnis ?

Ne prastesnis. Nebuk "Sventosios trejybes" auka.

Orange hands down.

Tai palygink sudeti, palygink vitaminu formas, kurios ir yra pagrindas vitaminuose, nes gali kiekis buti nezmoniskas, bet kas is to, kad organizmas nepasisavins nei 30% to kiekio. Net ir kaina jis lenkia ta a.pack

labai daug kas uzkimba ant pako "ispudingu skaiciu" sudetyje, bet siulau atkreipti demesi kad ten 2 pakeliu sudetis parasyta, tad nieko ten ispudingo nera.
kitas dalykas - vitaminus ir t.t. geriau sugerti per kelis kartus, o ne vienu sykiu. kaikurios medziagos oganizme isbuna tik kelias valandas

kaip bebutu pakas gan geras dalykas, nes turi nebloga antioksidantu kompleksas. tik kaina nemaza ir dozavimas nekoks.

kas liecia orange, sitas dalykas turi stipru kompleksa sanariams, sudetimi vos ne aminal flexui prilygsta. na ir zinoma vitaminai, mineralai, bei dar keli dalykai. kam aktualu palaikyti sveikesnius sanarius, arba pagydyti - puikus pasirinkimas bus. taipogi dozavimas jo daug geresnis

Paskutinį kartą taisė emexas (2013-06-20 17:15)

Sveiki, vartoju  Olymp Multivatiminu kompleksas su mineralais, skaiciau atsiliepimus, rase, kad kitus zaliai pramuso slapintis, katik nuejau nusislapint ziuriu irgi pazaliave, kodel taip?