Kulturizmas.net diskusijų forumas

Eina420 · 2021-09-26 04:53

SVEIKI ausines

Amžius 14
Ūgis 180-182
Svoris siuo metu negaliu nustatyt sad

apsimoka dabar ryskintis iki laisvai matomo preso ar jau verciau siuo metu augint mase tikslas but stambesnis/gerai matomas presas

2: kiek is akies mano bf butu?

3: Imetu savo ft hanteliai

4: is anksto Aciu

https://i.postimg.cc/gk6xrwHg/0-B6-F105 … 63-F00.jpg

https://i.postimg.cc/5yDjn1b5/3-D0-CA93 … -E8313.jpg

https://i.postimg.cc/L8KnPHy2/43-EBA8-D … 9-D2-D.jpg

https://i.postimg.cc/L4WqHkLq/839-A071- … 4-E813.jpg

Paskutinį kartą taisė Eina420 (2021-09-26 04:54)

hgh3000 · 2021-09-26 05:39

Augink valgant pakankamai sveiko maisto, bet nepersivalgant. Riebaline mase sumazes kartu auginant liesa raumenų mase. Ypač jei sporto pradžia.

zookyto · 2021-09-26 14:07

augint stenktis sveikai. maitintis bo jei esi suda rezultatu nebjlus priaugsi tik lasiniu

Eina420 · 2021-09-26 14:30

hgh3000 rašė:
Augink valgant pakankamai sveiko maisto, bet nepersivalgant. Riebaline mase sumazes kartu auginant liesa raumenų mase. Ypač jei sporto pradžia.

Ner sporto pradzia pradejau riebala mest jau ziema ir tikrai neblogu rezultatu pasiekiau dabar toliau sportuoju tvarkysiu mityba kiausai,mesa,varske,kose ir t,t jei kam idomu galiu imest rezultatus kaip nuo ziemos pasikeiciau

Ignas87 · 2021-09-26 15:30

Dabar nematyt, kad kažką galėtum ryškint, tai augink.
BF kadangi kūdas tai ~18 sakyčiau

karoiv1319 · 2021-11-30 08:58

pritariu, tik augint dabar ir maista normalu

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2021-09-26 04:53

Ryškinti Ar Auginti ir Klausimai

#2 2021-09-26 05:39

Re: Ryškinti Ar Auginti ir Klausimai

#3 2021-09-26 14:07

Re: Ryškinti Ar Auginti ir Klausimai

#4 2021-09-26 14:30

Re: Ryškinti Ar Auginti ir Klausimai

hgh3000 rašė:

#5 2021-09-26 15:30

Re: Ryškinti Ar Auginti ir Klausimai

#6 2021-11-30 08:58

Re: Ryškinti Ar Auginti ir Klausimai