Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

invisibble
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2019-09-29
Žinutės: 1910
Atsiliepimai: 0

#76 2022-03-28 15:42

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

lorenzo rašė:

GiedriusQ rašė:

invisibble rašė:

Cia su tuo nutukimu,tai turi zmogus pats tureti motyvacijos nusimesti svori,nieks kitas jam nepades,tik pacio uzsibreztas noras smile Skaiciau,kiti skundziasi,kad testa pradeda vartoti,o vis nutuke,testas ne magija,svarbu mityba big_smile o dar kai pakalbu,pasako,kad tik 1-2 kartus per diena valgau,tipo mazai valgau ir svoris nekrenta big_smile paklausi ka valgo,tai per ta 1 valgi,suvalgo kokius 4-5 tukst kaloriju,o poto stebisi ko nekrenta svoris big_smile na arba miega po 4-5 val,o prastas miegas,kad ir kokia ideali mityba butu,vel gi neleistu riebalams degti.

nezinau ar tu cia duodi suprasti, kad visi zmones turi vienodus atsakus y alki ar ka, bet noreciau pabrezti, kad visu zmoniu protai skirtingai veikia ir vienam iskesti nevalgius 3 valandas yra taspats kaip kitam 30minuciu ir panasiai. Alkis ir sotumas ytakojamas hormonu, o ju lygiai taip pat kaip ir kiekvieno hormono lygiai gali skirtis pas zmones. Tokiems zmonems, kuriu ghrelinas (alkio hormonas) neduoda ramybes - sitas preparatas yra atradimas.

o as tai neisivaizduoju kas cia vienu prisedimu po 4-5 tukst kcal suvalgo, dazniausiai tie, kam nekrenta svoris suvalgo ne per daugiausiai, bet medziagu apykaita ten suvaryta, nuo reto ar nepastovaus valgymo, arba kcal gaunamos is uzkandziavimo. 5000kcal cia is junk foodo net sunkiai per karta sukist..

va Klaipedoje uzsisakiau four and crispy super combo vakar smile tai uzteko 2 zmonems,realiai net 3.Numeciau pazistamui,sako mazai maisto,man vienam daugiau reiktu big_smile

Neprisijungęs

 
GiedriusQ
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-02-26
Žinutės: 396
Atsiliepimai: 5

#77 2022-03-29 09:04

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

labai abstrakti HGH apzvalga, per daug nesiveliant y subtilybes. Trumpai aprasiau protokolus/dozavimo laikus

https://i.ibb.co/gmSTzD7/1.png https://i.ibb.co/MfvjZrD/2.png https://i.ibb.co/wQdv63c/3.png https://i.ibb.co/dpYctG8/4.png https://i.ibb.co/4723WC6/5.png https://i.ibb.co/TkzczK0/6.png https://i.ibb.co/K9CF233/7.png

Neprisijungęs

 
GiedriusQ
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-02-26
Žinutės: 396
Atsiliepimai: 5

#78 2022-03-30 07:05

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

cardio tusciu skrandziu VS cardio pavalgius

https://i.ibb.co/4ZGk44X/1.png https://i.ibb.co/rGQ6J9t/2.png https://i.ibb.co/KysDnrL/3.png https://i.ibb.co/5h5cYZJ/4.png https://i.ibb.co/rtWBTV3/5.png

Neprisijungęs

 
GiedriusQ
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-02-26
Žinutės: 396
Atsiliepimai: 5

#79 2022-03-30 08:02

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

forumui specialiai, mano tyrimu rezai:
https://i.ibb.co/CnY2Gqw/mano-tyrimai.png

o instagrame, kazkada sios savaites eigoje aptarsiu juos. Zinoma su stacko isvardinimu ir t.t., viskas be jokiu pagrazinimu, tai pasekit IG @bio.giedrius

Neprisijungęs

 
invisibble
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2019-09-29
Žinutės: 1910
Atsiliepimai: 0

#80 2022-03-30 08:40

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

GiedriusQ rašė:

forumui specialiai, mano tyrimu rezai:
https://i.ibb.co/CnY2Gqw/mano-tyrimai.png

o instagrame, kazkada sios savaites eigoje aptarsiu juos. Zinoma su stacko isvardinimu ir t.t., viskas be jokiu pagrazinimu, tai pasekit IG @bio.giedrius

Va cia tai E2,as del savo 220 nmol,jau pradejau vartoti Al,o cia 358 big_smile dvigubai daugiau negu leistina norma. Idomu kokia savijauta prie tokiu tyrimu,ar yra kasdien rytines erekcijos,kaip emociskai ar stabilus, ar dirglus?

Paskutinį kartą taisė invisibble (2022-03-30 08:43)

Neprisijungęs

 
GiedriusQ
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-02-26
Žinutės: 396
Atsiliepimai: 5

#81 2022-03-30 08:51

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

invisibble rašė:

GiedriusQ rašė:

forumui specialiai, mano tyrimu rezai:
https://i.ibb.co/CnY2Gqw/mano-tyrimai.png

o instagrame, kazkada sios savaites eigoje aptarsiu juos. Zinoma su stacko isvardinimu ir t.t., viskas be jokiu pagrazinimu, tai pasekit IG @bio.giedrius

Va cia tai E2,as del savo 220 nmol,jau pradejau vartoti Al,o cia 358 big_smile dvigubai daugiau negu leistina norma. Idomu kokia savijauta prie tokiu tyrimu,ar yra kasdien rytines erekcijos,kaip emociskai ar stabilus, ar dirglus?

nustebau ir as tokius rezus pamates, nes ant saves tai beveik nieko nejauciau. Gal tik vakare kazkiek ant emocijos patraukia, bet irgi ne visada ir priklausomai ka veikiu - jeigu vienas sedziu prie kompo, tai joa, tada gal kazkiek kitaip galva veikia, bet jei su chebra mieste, tai tikrai nera taip, kad pulciau y asaras pamates koki nutrenkta suni big_smile Taciau planas yra kiek kitoks, nei pas daugeli pamaciusi toki skaiciu, tai krc naujienos ig bus big_smile

Neprisijungęs

 
invisibble
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2019-09-29
Žinutės: 1910
Atsiliepimai: 0

#82 2022-03-30 09:52

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

GiedriusQ rašė:

invisibble rašė:

GiedriusQ rašė:

forumui specialiai, mano tyrimu rezai:
https://i.ibb.co/CnY2Gqw/mano-tyrimai.png

o instagrame, kazkada sios savaites eigoje aptarsiu juos. Zinoma su stacko isvardinimu ir t.t., viskas be jokiu pagrazinimu, tai pasekit IG @bio.giedrius

Va cia tai E2,as del savo 220 nmol,jau pradejau vartoti Al,o cia 358 big_smile dvigubai daugiau negu leistina norma. Idomu kokia savijauta prie tokiu tyrimu,ar yra kasdien rytines erekcijos,kaip emociskai ar stabilus, ar dirglus?

nustebau ir as tokius rezus pamates, nes ant saves tai beveik nieko nejauciau. Gal tik vakare kazkiek ant emocijos patraukia, bet irgi ne visada ir priklausomai ka veikiu - jeigu vienas sedziu prie kompo, tai joa, tada gal kazkiek kitaip galva veikia, bet jei su chebra mieste, tai tikrai nera taip, kad pulciau y asaras pamates koki nutrenkta suni big_smile Taciau planas yra kiek kitoks, nei pas daugeli pamaciusi toki skaiciu, tai krc naujienos ig bus big_smile

Siaip, kiek ziurinejau zmoniu tyrimus ir savijauta.Tai net ir turint, tokius pat identiskus tyrimus, savijauta gali skirtis kaip diena ir naktis.Test,E2, SHBG identiski. Vat tuom, zmogaus organizmas ir idomus.

Neprisijungęs

 
nagas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-12-09
Žinutės: 669
Atsiliepimai: 0

#83 2022-03-30 11:33

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

invisibble rašė:

GiedriusQ rašė:

invisibble rašė:


Va cia tai E2,as del savo 220 nmol,jau pradejau vartoti Al,o cia 358 big_smile dvigubai daugiau negu leistina norma. Idomu kokia savijauta prie tokiu tyrimu,ar yra kasdien rytines erekcijos,kaip emociskai ar stabilus, ar dirglus?

nustebau ir as tokius rezus pamates, nes ant saves tai beveik nieko nejauciau. Gal tik vakare kazkiek ant emocijos patraukia, bet irgi ne visada ir priklausomai ka veikiu - jeigu vienas sedziu prie kompo, tai joa, tada gal kazkiek kitaip galva veikia, bet jei su chebra mieste, tai tikrai nera taip, kad pulciau y asaras pamates koki nutrenkta suni big_smile Taciau planas yra kiek kitoks, nei pas daugeli pamaciusi toki skaiciu, tai krc naujienos ig bus big_smile

Siaip, kiek ziurinejau zmoniu tyrimus ir savijauta.Tai net ir turint, tokius pat identiskus tyrimus, savijauta gali skirtis kaip diena ir naktis.Test,E2, SHBG identiski. Vat tuom, zmogaus organizmas ir idomus.

Cia faktas psihologiniai dalykai nemazai reiskia poziuris i gyvenimo situacijas skirtingas ir dar  nemazai visokiu dalykeliu

Neprisijungęs

 
Anapa
Dažnas dalyvis
Vietovė: Testland'as
Registravosi: 2010-10-05
Žinutės: 459
Atsiliepimai: 1

#84 2022-03-30 12:32

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

Turejau palei 500 e2 ir jei nebuciau dares tyrimu,buciau net nepasakes,jog kazkas negerai. O zmogus,kuris priziurejo mane,stebejosi del tokios aromatizacijos

Neprisijungęs

 
invisibble
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2019-09-29
Žinutės: 1910
Atsiliepimai: 0

#85 2022-03-30 14:31

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

Anapa rašė:

Turejau palei 500 e2 ir jei nebuciau dares tyrimu,buciau net nepasakes,jog kazkas negerai. O zmogus,kuris priziurejo mane,stebejosi del tokios aromatizacijos

Speneliai nebuvo jautrus?

Neprisijungęs

 
Anapa
Dažnas dalyvis
Vietovė: Testland'as
Registravosi: 2010-10-05
Žinutės: 459
Atsiliepimai: 1

#86 2022-03-30 14:36

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

invisibble rašė:

Anapa rašė:

Turejau palei 500 e2 ir jei nebuciau dares tyrimu,buciau net nepasakes,jog kazkas negerai. O zmogus,kuris priziurejo mane,stebejosi del tokios aromatizacijos

Speneliai nebuvo jautrus?

Visiskai ne.

Neprisijungęs

 
GiedriusQ
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-02-26
Žinutės: 396
Atsiliepimai: 5

#87 2022-03-31 07:53

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

yohimbine hcl ir jo mazasis, retam kam zinomas, alpha yohimbine. aprasymas, palyginimas

https://i.ibb.co/V9zTYMv/1.png https://i.ibb.co/njN8b3H/2.png https://i.ibb.co/sgdJGM7/3.png https://i.ibb.co/k2vZn0z/4.png https://i.ibb.co/yX8fJGp/5.png

Neprisijungęs

 
GiedriusQ
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-02-26
Žinutės: 396
Atsiliepimai: 5

#88 2022-04-01 09:12

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

carb cycling augimo fazeje. Kaip neuzsineshti riebalu, islaikyti insulimo jautruma ir siaip buti tureti apie ka pakalbeti su savo draugais kociokais, kai paklausia kiek kaloriju per diena susiverti alah

https://i.ibb.co/6JSbCbj/1.png https://i.ibb.co/vmHCQLG/2.png https://i.ibb.co/r2JsZMN/3.png https://i.ibb.co/L0xDLY0/4.png https://i.ibb.co/XDyMhrk/5.png https://i.ibb.co/vJdQ15q/6.png https://i.ibb.co/vxdLNZG/7.png

Neprisijungęs

 
invisibble
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2019-09-29
Žinutės: 1910
Atsiliepimai: 0

#89 2022-04-01 09:14

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

Skaiciau,naudojuos situo patarimu smile tuo tarpu,norejau pasiteirauti ar verta laikytis protarpinio badavimo? Galvoju pereiti prie 14:10,o poto kai priprasiu ir prie 16:8 smile high carb day visada darau sekmadieni,per cheat day,kaip poilsio diena nuo dietos smile

Neprisijungęs

 
GiedriusQ
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-02-26
Žinutės: 396
Atsiliepimai: 5

#90 2022-04-01 09:19

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

invisibble rašė:

Skaiciau,naudojuos situo patarimu smile tuo tarpu,norejau pasiteirauti ar verta laikytis protarpinio badavimo? Galvoju pereiti prie 14:10,o poto kai priprasiu ir prie 16:8 smile high carb day visada darau sekmadieni,per cheat day,kaip poilsio diena nuo dietos smile

oj su tuo protarpiniu tai daug zvaigzduciu prie atsakymo butu big_smile jeigu nori MAX prieaugio - ne; jeigu nori pagerinto galvos veikimo ir kitu plius - tikrai taip.

Suprask, kad esme yra MPS (muscle protein synthesis - raumenu baltymu sinteze), ji suaktyvinama po kiekvieno baltyminio maisto suvartojimo. Po to suaktyvinimo seka apie poros valandu tarpas, kai papildomas baltymu suvartojimas - neaktyvuos MPS. Tai is viso to seka, kad norint geriausio prieaugio - reikia kuo dazniau aktyvuoti MPS, t.y. kalti maista su baltymais kas 2-3h valanda.
Cia is esmes mokslinis paaiskinimas, kuri pradzioje atrado sales broliai big_smile

ai tai zodziu, su protarpiniu badavimu tu prarandi kruva galimybiu suaktyvinti MPS

Paskutinį kartą taisė GiedriusQ (2022-04-01 09:21)

Neprisijungęs

 
invisibble
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2019-09-29
Žinutės: 1910
Atsiliepimai: 0

#91 2022-04-01 09:31

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

GiedriusQ rašė:

invisibble rašė:

Skaiciau,naudojuos situo patarimu smile tuo tarpu,norejau pasiteirauti ar verta laikytis protarpinio badavimo? Galvoju pereiti prie 14:10,o poto kai priprasiu ir prie 16:8 smile high carb day visada darau sekmadieni,per cheat day,kaip poilsio diena nuo dietos smile

oj su tuo protarpiniu tai daug zvaigzduciu prie atsakymo butu big_smile jeigu nori MAX prieaugio - ne; jeigu nori pagerinto galvos veikimo ir kitu plius - tikrai taip.

Suprask, kad esme yra MPS (muscle protein synthesis - raumenu baltymu sinteze), ji suaktyvinama po kiekvieno baltyminio maisto suvartojimo. Po to suaktyvinimo seka apie poros valandu tarpas, kai papildomas baltymu suvartojimas - neaktyvuos MPS. Tai is viso to seka, kad norint geriausio prieaugio - reikia kuo dazniau aktyvuoti MPS, t.y. kalti maista su baltymais kas 2-3h valanda.
Cia is esmes mokslinis paaiskinimas, kuri pradzioje atrado sales broliai big_smile

ai tai zodziu, su protarpiniu badavimu tu prarandi kruva galimybiu suaktyvinti MPS

Bet ryskinimuisi ir pagerinti jautruma insulinui,tai geriau butu protarpinis badavimas,tada isijungia riebalu deginimo procesas smile del auginimo,tai ir taip aisku,kuo dazniau reikia valgyti.

Neprisijungęs

 
GiedriusQ
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-02-26
Žinutės: 396
Atsiliepimai: 5

#92 2022-04-01 09:35

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

invisibble rašė:

GiedriusQ rašė:

invisibble rašė:

Skaiciau,naudojuos situo patarimu smile tuo tarpu,norejau pasiteirauti ar verta laikytis protarpinio badavimo? Galvoju pereiti prie 14:10,o poto kai priprasiu ir prie 16:8 smile high carb day visada darau sekmadieni,per cheat day,kaip poilsio diena nuo dietos smile

oj su tuo protarpiniu tai daug zvaigzduciu prie atsakymo butu big_smile jeigu nori MAX prieaugio - ne; jeigu nori pagerinto galvos veikimo ir kitu plius - tikrai taip.

Suprask, kad esme yra MPS (muscle protein synthesis - raumenu baltymu sinteze), ji suaktyvinama po kiekvieno baltyminio maisto suvartojimo. Po to suaktyvinimo seka apie poros valandu tarpas, kai papildomas baltymu suvartojimas - neaktyvuos MPS. Tai is viso to seka, kad norint geriausio prieaugio - reikia kuo dazniau aktyvuoti MPS, t.y. kalti maista su baltymais kas 2-3h valanda.
Cia is esmes mokslinis paaiskinimas, kuri pradzioje atrado sales broliai big_smile

ai tai zodziu, su protarpiniu badavimu tu prarandi kruva galimybiu suaktyvinti MPS

Bet ryskinimuisi ir pagerinti jautruma insulinui,tai geriau butu protarpinis badavimas,tada isijungia riebalu deginimo procesas smile del auginimo,tai ir taip aisku,kuo dazniau reikia valgyti.

eitu cia balsavima padaryti ir jei butu klausimas "ar invisibble reikia ryskinti", tai tikriausiai subelstu visi ant "jam auginti reikia ir uzmirsti ta presa" varianto big_smile

Neprisijungęs

 
invisibble
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2019-09-29
Žinutės: 1910
Atsiliepimai: 0

#93 2022-04-01 09:39

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

GiedriusQ rašė:

invisibble rašė:

GiedriusQ rašė:


oj su tuo protarpiniu tai daug zvaigzduciu prie atsakymo butu big_smile jeigu nori MAX prieaugio - ne; jeigu nori pagerinto galvos veikimo ir kitu plius - tikrai taip.

Suprask, kad esme yra MPS (muscle protein synthesis - raumenu baltymu sinteze), ji suaktyvinama po kiekvieno baltyminio maisto suvartojimo. Po to suaktyvinimo seka apie poros valandu tarpas, kai papildomas baltymu suvartojimas - neaktyvuos MPS. Tai is viso to seka, kad norint geriausio prieaugio - reikia kuo dazniau aktyvuoti MPS, t.y. kalti maista su baltymais kas 2-3h valanda.
Cia is esmes mokslinis paaiskinimas, kuri pradzioje atrado sales broliai big_smile

ai tai zodziu, su protarpiniu badavimu tu prarandi kruva galimybiu suaktyvinti MPS

Bet ryskinimuisi ir pagerinti jautruma insulinui,tai geriau butu protarpinis badavimas,tada isijungia riebalu deginimo procesas smile del auginimo,tai ir taip aisku,kuo dazniau reikia valgyti.

eitu cia balsavima padaryti ir jei butu klausimas "ar invisibble reikia ryskinti", tai tikriausiai subelstu visi ant "jam auginti reikia ir uzmirsti ta presa" varianto big_smile

Koks cia auginimas ant 16-17 proc bf,jo poto priaugsiu mases,bus 25-30 proc bf ir busiu nutukelis big_smile

Neprisijungęs

 
invisibble
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2019-09-29
Žinutės: 1910
Atsiliepimai: 0

#94 2022-04-01 10:01

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

Nors del to bf,nors ir neatrodau storas,bet buna kaip ir belly bloat,pilvas issipucia kaip balionas ir jauciuos,tarsi nescias big_smile cia ant dienu nusipirkau zero calories saldiklius,gal del ju ir pilva pucia ir siaip jauciuosi issiputes smile

Paskutinį kartą taisė invisibble (2022-04-01 10:10)

Neprisijungęs

 
nagas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-12-09
Žinutės: 669
Atsiliepimai: 0

#95 2022-04-01 10:34

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

GiedriusQ rašė:

invisibble rašė:

Skaiciau,naudojuos situo patarimu smile tuo tarpu,norejau pasiteirauti ar verta laikytis protarpinio badavimo? Galvoju pereiti prie 14:10,o poto kai priprasiu ir prie 16:8 smile high carb day visada darau sekmadieni,per cheat day,kaip poilsio diena nuo dietos smile

oj su tuo protarpiniu tai daug zvaigzduciu prie atsakymo butu big_smile jeigu nori MAX prieaugio - ne; jeigu nori pagerinto galvos veikimo ir kitu plius - tikrai taip.

Suprask, kad esme yra MPS (muscle protein synthesis - raumenu baltymu sinteze), ji suaktyvinama po kiekvieno baltyminio maisto suvartojimo. Po to suaktyvinimo seka apie poros valandu tarpas, kai papildomas baltymu suvartojimas - neaktyvuos MPS. Tai is viso to seka, kad norint geriausio prieaugio - reikia kuo dazniau aktyvuoti MPS, t.y. kalti maista su baltymais kas 2-3h valanda.
Cia is esmes mokslinis paaiskinimas, kuri pradzioje atrado sales broliai big_smile

ai tai zodziu, su protarpiniu badavimu tu prarandi kruva galimybiu suaktyvinti MPS

Kiti kurie sedi ant to protarpino badavimo ryte geria amino rugsciu  20 30 gr iki valgymo

Paskutinį kartą taisė nagas (2022-04-01 10:45)

Neprisijungęs

 
GiedriusQ
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-02-26
Žinutės: 396
Atsiliepimai: 5

#96 2022-04-02 08:25

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

svorio sekimas ir kodel optimalu svertis kas diena, bei daryti isvadas is 7d vidurkio. Taip pat apie maziau girdeta "whoosh" efekta metant svori

https://i.ibb.co/dkWZDfK/1.png https://i.ibb.co/gPMW8bZ/2.png https://i.ibb.co/vJ40WcV/3.png https://i.ibb.co/mDFYZX3/4.png https://i.ibb.co/cY8BT99/5.png https://i.ibb.co/ZMCdYmZ/6.png

Neprisijungęs

 
GiedriusQ
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-02-26
Žinutės: 396
Atsiliepimai: 5

#97 2022-04-04 09:22

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

apie siauba bauba - insulina. Tai zodziu, nereikia jums jo. Su anabolikais galima pasiekti tikrai geru rezu, o jau kai esi dydzio, kai netelpti pro duru stakta, o aplinkiniai einant gatve sustoja ir fotkina tave - tuomet zalia sviesa sitam prepui.
Ysivaizduojam savo sena nupersta e60 530d. Tai pradzioje varysit pasichipuoti (anabolikai) ar iskart keisite turba y hibrida, desit purkstukus nuo 210 ir didesni IC (insulinas, hgh)? zinoma, kad pasicipupti (rimti bahurai supras sita analogija).

https://i.ibb.co/MhMmDNz/1.png https://i.ibb.co/rbNPJJ1/2.png https://i.ibb.co/zfmGPFN/3.png https://i.ibb.co/NsrfLhR/4.png https://i.ibb.co/19K91bQ/5.png https://i.ibb.co/Y0cQRKB/6.png https://i.ibb.co/s199ZQS/7.png https://i.ibb.co/0CgXnT2/8.png https://i.ibb.co/qC07PmY/9.png https://i.ibb.co/fp4V82K/10.png https://i.ibb.co/tJPFckk/11.png

Paskutinį kartą taisė GiedriusQ (2022-04-04 09:23)

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4109
Atsiliepimai: 37

#98 2022-04-04 09:30

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

Padaryk posta apie metformina:)

Neprisijungęs

 
GiedriusQ
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-02-26
Žinutės: 396
Atsiliepimai: 5

#99 2022-04-04 09:51

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

bender rašė:

Padaryk posta apie metformina:)

yra jau wink bet siaip, visi tie mano postai tokie lengvos formos. Noreciau kazka labiau advanced parasyti, kad ir apie tapati insulina - dozes, protokolai ir t.t, bet auditorija dar ne ta, kad kazka rimciau destyti.
apie tapati metformina, net dozes nera parasyta dumbom taciau tik instagramo deka suzinojau, kad LT visgi YRA prailginto veikimo metformo, kuris ne taip dirgina skrandi ir siaip yra geresnis variantas uz greito veikimo.

https://i.ibb.co/vDYX9D7/1.png

Neprisijungęs

 
invisibble
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2019-09-29
Žinutės: 1910
Atsiliepimai: 0

#100 2022-04-04 10:14

Re: @bio.giedrius informacijos sklaida

Parasyk apie trt,gal kas ten komentaruose instagrame pasidalins savo protokolu ir kokia idomi diskusija uzvirs smile As uz 9 dienu tyrimus darysiu,bet galvoju pasikeisti protokola is 2x savaitiniu injekciju i 3 savaites injekcijas,nes kas 3,5 d kai saudaus, 2,5 d gerai jauciuos, o likusios 24h jau ne tokios smile o cia kai kas 2 d saudyciaus,gal pastovus fonas butu,nebutu tokiu svyravimu ir E2 amortizacija butu mazesne. Dabar treciadieni(vakare), sekmadieni ryte saudaus,o planuose pabandyti pirmadieni - treciadieni - penktadieni, aisku mazesnes dozes smile tik vat idomu ar cia ryte reiktu ar vakare leistis ar nesvarbu.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net