Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Wolf Gain Hard
Naujas dalyvis
Registravosi: 2022-10-18
Žinutės: 6
Atsiliepimai: 0

#1 2022-10-18 11:51

Kreatinas ir šalutiniai poveikiai

Sveiki,

Norejau paklausti ar pasireiškia kažkokie šalutiniai poveikiai naudojant kreatino monohydrata. Dekoju už atsakymus

Paskutinį kartą taisė Wolf Gain Hard (2022-10-18 11:51)

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2825
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#2 2022-10-18 12:17

Re: Kreatinas ir šalutiniai poveikiai

Mano draugas vartojo kreatina pora menesiu be pertrauku tai poto jam nebestovejo

Prisijungęs

 
Wiliukazz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 2130
Atsiliepimai: 6

#3 2022-10-18 12:32

Re: Kreatinas ir šalutiniai poveikiai

taip, nestovi, kažkur po mėn. Geriausia su pertraukom vartot, 2 weeks on, 2 off.

Neprisijungęs

 
Wolf Gain Hard
Naujas dalyvis
Registravosi: 2022-10-18
Žinutės: 6
Atsiliepimai: 0

#4 2022-10-19 17:54

Re: Kreatinas ir šalutiniai poveikiai

Lol cia rimtai ar cia joke?

Neprisijungęs

 
Magnis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2021-08-28
Žinutės: 305
Atsiliepimai: 0

#5 2022-10-20 06:55

Re: Kreatinas ir šalutiniai poveikiai

Wolf Gain Hard rašė:

Lol cia rimtai ar cia joke?

Tai žinoma kad joke 😁, koks klausymas tokį ir atsakymą gavai 😂
Priklausomai kokia kreatino forma, kokybe pirksi, priklausovai kiek g vartosi vienintelis šalutis gali būt kad iš wc neišlindinesi 😁😂

Paskutinį kartą taisė Magnis (2022-10-20 07:01)

Neprisijungęs

 
Wolf Gain Hard
Naujas dalyvis
Registravosi: 2022-10-18
Žinutės: 6
Atsiliepimai: 0

#6 2022-10-20 18:03

Re: Kreatinas ir šalutiniai poveikiai

Magnis rašė:

Wolf Gain Hard rašė:

Lol cia rimtai ar cia joke?

Tai žinoma kad joke 😁, koks klausymas tokį ir atsakymą gavai 😂
Priklausomai kokia kreatino forma, kokybe pirksi, priklausovai kiek g vartosi vienintelis šalutis gali būt kad iš wc neišlindinesi 😁😂

Ačiū už atsakymą, pasikonsultavau su širdies kraujagyslių gydytoja pasake: širdies ritmo sutrikimai negrįžtami bei spaudimo padidejimas, gal visdelto pass kaip sako, sveikata svarbiau)

Neprisijungęs

 
Anapa
Dažnas dalyvis
Vietovė: Testland'as
Registravosi: 2010-10-05
Žinutės: 459
Atsiliepimai: 1

#7 2022-10-20 20:40

Re: Kreatinas ir šalutiniai poveikiai

Wolf Gain Hard rašė:

Magnis rašė:

Wolf Gain Hard rašė:

Lol cia rimtai ar cia joke?

Tai žinoma kad joke 😁, koks klausymas tokį ir atsakymą gavai 😂
Priklausomai kokia kreatino forma, kokybe pirksi, priklausovai kiek g vartosi vienintelis šalutis gali būt kad iš wc neišlindinesi 😁😂

Ačiū už atsakymą, pasikonsultavau su širdies kraujagyslių gydytoja pasake: širdies ritmo sutrikimai negrįžtami bei spaudimo padidejimas, gal visdelto pass kaip sako, sveikata svarbiau)

Tu kiausinis 🙉🙈

Neprisijungęs

 
Magnis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2021-08-28
Žinutės: 305
Atsiliepimai: 0

#8 2022-10-21 06:54

Re: Kreatinas ir šalutiniai poveikiai

O nuo proteino ir amino rūgščių tai dar baisesnės pasekmės 🙈
Džiugu kad šiais laikais bent gydytoju normaliu yra tai žmogų paprotina 🙂 o tai sveikata suvarytu per menesį 😲

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2825
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#9 2022-10-21 17:22

Re: Kreatinas ir šalutiniai poveikiai

Mano bendradarbiui nuo kreatino sutriko kraujagysliu kraujotaka tai dabar kaip darzove baiges sportai visi

Prisijungęs

 
zookyto
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2009-05-11
Žinutės: 2274
Atsiliepimai: 1

#10 2022-10-21 18:23

Re: Kreatinas ir šalutiniai poveikiai

Juokas juokais o nuo dmaa pre workoutu man vienam sunkokai  islaikyt erekcija?😁

Neprisijungęs

 
Anapa
Dažnas dalyvis
Vietovė: Testland'as
Registravosi: 2010-10-05
Žinutės: 459
Atsiliepimai: 1

#11 2022-10-21 19:11

Re: Kreatinas ir šalutiniai poveikiai

zookyto rašė:

Juokas juokais o nuo dmaa pre workoutu man vienam sunkokai  islaikyt erekcija?😁

Dmaa jau kita kategorija. Per cns kala. Man susitraukia sliosas,bet reikalui esant,erekcijos bedu nebuna.

Neprisijungęs

 
nagas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-12-09
Žinutės: 668
Atsiliepimai: 0

#12 2022-10-21 20:21

Re: Kreatinas ir šalutiniai poveikiai

Anapa rašė:

zookyto rašė:

Juokas juokais o nuo dmaa pre workoutu man vienam sunkokai  islaikyt erekcija?😁

Dmaa jau kita kategorija. Per cns kala. Man susitraukia sliosas,bet reikalui esant,erekcijos bedu nebuna.

Kaip nuo amfos:)

Prisijungęs

 
Magnis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2021-08-28
Žinutės: 305
Atsiliepimai: 0

#13 2022-10-21 22:17

Re: Kreatinas ir šalutiniai poveikiai

Kavioras rašė:

Mano bendradarbiui nuo kreatino sutriko kraujagysliu kraujotaka tai dabar kaip darzove baiges sportai visi

Manau viskas kai daroma be proto, dozės viršija 100 syk kūno poreikius..tai visko tikėtina..baltymu pavalgyk po 10g an kg kūno irgi bus ogogo bedu..

Neprisijungęs

 
Magnis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2021-08-28
Žinutės: 305
Atsiliepimai: 0

#14 2022-10-21 22:22

Re: Kreatinas ir šalutiniai poveikiai

zookyto rašė:

Juokas juokais o nuo dmaa pre workoutu man vienam sunkokai  islaikyt erekcija?😁

Kalam stimsus kad judėti virš organizmo ribu ir norim kad viskas funkcionuotu 😁 reik poilsio, cns atstatyt, organizmui pailset ir vel viskas griš į normas🤗

Neprisijungęs

 
zookyto
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2009-05-11
Žinutės: 2274
Atsiliepimai: 1

#15 2022-10-21 22:43

Re: Kreatinas ir šalutiniai poveikiai

Magnis rašė:

zookyto rašė:

Juokas juokais o nuo dmaa pre workoutu man vienam sunkokai  islaikyt erekcija?😁

Kalam stimsus kad judėti virš organizmo ribu ir norim kad viskas funkcionuotu 😁 reik poilsio, cns atstatyt, organizmui pailset ir vel viskas griš į normas🤗

Nea tai man viskas tvarkoi cia tik pastebejimas ikalus 5val vakaro biski sunkiau po trenkes akta atlikt tai tiek po 8 valandu kokiu viskas ok faktas kad nera gerai.taip.jau yra kai ligonis esi😁

Neprisijungęs

 
Anapa
Dažnas dalyvis
Vietovė: Testland'as
Registravosi: 2010-10-05
Žinutės: 459
Atsiliepimai: 1

#16 2022-10-22 04:12

Re: Kreatinas ir šalutiniai poveikiai

Magnis rašė:

zookyto rašė:

Juokas juokais o nuo dmaa pre workoutu man vienam sunkokai  islaikyt erekcija?😁

Kalam stimsus kad judėti virš organizmo ribu ir norim kad viskas funkcionuotu 😁 reik poilsio, cns atstatyt, organizmui pailset ir vel viskas griš į normas🤗

Maziau mysti i bata reikia. Kartais turi tai daryti. Sitas sportas ne myzniams

Neprisijungęs

 
Magnis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2021-08-28
Žinutės: 305
Atsiliepimai: 0

#17 2022-10-22 05:30

Re: Kreatinas ir šalutiniai poveikiai

Anapa rašė:

Magnis rašė:

zookyto rašė:

Juokas juokais o nuo dmaa pre workoutu man vienam sunkokai  islaikyt erekcija?😁

Kalam stimsus kad judėti virš organizmo ribu ir norim kad viskas funkcionuotu 😁 reik poilsio, cns atstatyt, organizmui pailset ir vel viskas griš į normas🤗

Maziau mysti i bata reikia. Kartais turi tai daryti. Sitas sportas ne myzniams

Aš ir nemyžu 😁 pats 1.5 metu ED dmaa kaliau..bet db an modos perejau😁
Bet faktas tame kad pats suvokiu kad padsedau an stimsu, nes be jų nebeįdomu 😁..bet tame gėrio tai nėra sakyk nesakęs 😄
Tik pwo su dmaa tai tik banke atidarius jau purto nuo spec kvapo 😂..tai man maloniau riebalu degintoju kapsules su dmaa, efektas tas pats tik nejsuti jokio prasto skonio 😁

Paskutinį kartą taisė Magnis (2022-10-22 05:32)

Neprisijungęs

 
Anapa
Dažnas dalyvis
Vietovė: Testland'as
Registravosi: 2010-10-05
Žinutės: 459
Atsiliepimai: 1

#18 2022-10-22 06:30

Re: Kreatinas ir šalutiniai poveikiai

Magnis rašė:

Anapa rašė:

Magnis rašė:

Kalam stimsus kad judėti virš organizmo ribu ir norim kad viskas funkcionuotu 😁 reik poilsio, cns atstatyt, organizmui pailset ir vel viskas griš į normas🤗

Maziau mysti i bata reikia. Kartais turi tai daryti. Sitas sportas ne myzniams

Aš ir nemyžu 😁 pats 1.5 metu ED dmaa kaliau..bet db an modos perejau😁
Bet faktas tame kad pats suvokiu kad padsedau an stimsu, nes be jų nebeįdomu 😁..bet tame gėrio tai nėra sakyk nesakęs 😄
Tik pwo su dmaa tai tik banke atidarius jau purto nuo spec kvapo 😂..tai man maloniau riebalu degintoju kapsules su dmaa, efektas tas pats tik nejsuti jokio prasto skonio 😁

Seniuk,as apskritai taikiau,o ne tau konkreciai.
Moda atlesiau 7metus. Cia toks tipsas butu: yra didelis skirtumas ant  tuscio skrandzio gerti ir pavalgius. Dienos eigoje gali paboosstinti gurksteledamas pora gurksniu kavos. As dabar bandysiu burneri kapsulemis su dmaa ir rotuosiu su eca. Pira menesiu taip. Pirmas kartas su burneriais. Na,dar dnp variau 28d -14kg

Paskutinį kartą taisė Anapa (2022-10-22 06:31)

Neprisijungęs

 
AudiFanas
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2017-06-05
Žinutės: 103
Atsiliepimai: 0

#19 2023-03-15 17:22

Re: Kreatinas ir šalutiniai poveikiai

Sveiki. Koki gera kreatina parekomenduotumet siais laikais? smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net