Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Deimantas
Kalbus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-05-13
Žinutės: 85
Atsiliepimai: 0

#76 2012-04-12 14:08

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Sveiki, čia labai idomu pasidarė. Aš suskaičiavau savo dienos kolorijas per www.kolorijos.lt gavau tokią sumą: 3280 KCal. Tai dabar man iš maisto produktų reikia surinkt tokį skaičių atsižvelgiant i maistą, anglis, baltymus, riebalą taip? Pradėjau domėtis mityba, todėl kylo tokių klausimų. Ir vėl sugrįžau i sportą po metų pertraukos, tačiau šiuo metu norių kažką pasiekti geresnio susiderinus mitybą. wink

Neprisijungęs

 
DDonatas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-17
Žinutės: 1043
Atsiliepimai: 7

#77 2012-04-12 15:18

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

nelabai normaliai tos skaiciuokles pasako kiek tu kcal reikia.

Neprisijungęs

 
DDonatas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-17
Žinutės: 1043
Atsiliepimai: 7

#78 2012-04-12 15:20

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

va pagrindai kuriu tau reik smile http://img69.imageshack.us/img69/8578/kalorijos.jpg

Paskutinį kartą taisė DDonatas (2012-04-12 15:21)

Neprisijungęs

 
Ciujunelabai
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 2546
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#79 2012-04-12 23:41

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

DDonatas rašė:

va pagrindai kuriu tau reik smile http://img69.imageshack.us/img69/8578/kalorijos.jpg

Keistai cia su anglim gavosi.
571g angliu tureciau per diena gaut,kad augt. :DDD

Neprisijungęs

 
DDonatas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-17
Žinutės: 1043
Atsiliepimai: 7

#80 2012-04-12 23:46

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

gal kokia klaida ivelei, ar per daug aktyvumo pasirinkai

Neprisijungęs

 
Ciujunelabai
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 2546
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#81 2012-04-13 00:09

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

DDonatas rašė:

gal kokia klaida ivelei, ar per daug aktyvumo pasirinkai

Sportas 3-5k/sav.
85kg,188cm,18m.

Neprisijungęs

 
Deimantas
Kalbus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-05-13
Žinutės: 85
Atsiliepimai: 0

#82 2012-04-13 10:28

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

DDonatas rašė:

va pagrindai kuriu tau reik smile http://img69.imageshack.us/img69/8578/kalorijos.jpg

O dėkui, labai naudingas čia reikalas tavo, gavau 270 angliu.smile Normaliai čia viskas ir gan tikrai tiksliai manau.  rock

Neprisijungęs

 
daqtaras
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-06-17
Žinutės: 39
Atsiliepimai: 0

#83 2012-04-13 13:18

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Paziurekit, cia. Kas supranta rusiskai. Visai nebloga skaiciuote. 159 Pranesimas.

http://forum.steelfactor.ru/index.php?s … amp;st=150

Neprisijungęs

 
mmwiss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2010-12-11
Žinutės: 1188
Atsiliepimai: 5

#84 2012-04-13 13:42

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Visai neblogas , tik kad reikia laiko kol viska susirasisi , kalorijos.lt daug greiciau )) bei produktai kurie parduoda lt

Neprisijungęs

 
daqtaras
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-06-17
Žinutės: 39
Atsiliepimai: 0

#85 2012-04-13 13:47

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

.. bet rodo gerus ir blogus riebalus, ilgas ir greitas anglis ir t.t.

Neprisijungęs

 
mmwiss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2010-12-11
Žinutės: 1188
Atsiliepimai: 5

#86 2012-04-13 13:49

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Taip taip sitas ir patiko , bei GI , paros % normos ir t.t )))

Neprisijungęs

 
Importinis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Denmark
Registravosi: 2012-03-20
Žinutės: 1131
Atsiliepimai: 0

#87 2012-05-19 13:14

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Nieks nepasigedote Kalorijos.lt kiausiniu? Atai anksciau buvo, o dabar rast neglaiu

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3764
Atsiliepimai: 15

#88 2012-05-19 13:21

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Importinis rašė:

Nieks nepasigedote Kalorijos.lt kiausiniu? Atai anksciau buvo, o dabar rast neglaiu

prie neklasifikuotu produktu ieskok

Neprisijungęs

 
Importinis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Denmark
Registravosi: 2012-03-20
Žinutės: 1131
Atsiliepimai: 0

#89 2012-05-19 13:53

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

lorenzo rašė:

Importinis rašė:

Nieks nepasigedote Kalorijos.lt kiausiniu? Atai anksciau buvo, o dabar rast neglaiu

prie neklasifikuotu produktu ieskok

Dekui

Neprisijungęs

 
Bodze
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2008-09-19
Žinutės: 176
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#90 2012-05-21 01:25

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Ar grynu saulegrazu riebalai yra sveikieji , naudingi , ar nieko gero?

Neprisijungęs

 
KevTrudeau
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-05-05
Žinutės: 104
Atsiliepimai: 0

#91 2012-05-21 03:12

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Bodze rašė:

Ar grynu saulegrazu riebalai yra sveikieji , naudingi , ar nieko gero?

Nėra tokio dalyko kaip sveikieji arba nesveikieji riebalai.

Neprisijungęs

 
Importinis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Denmark
Registravosi: 2012-03-20
Žinutės: 1131
Atsiliepimai: 0

#92 2012-05-21 03:22

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

KevTrudeau rašė:

Bodze rašė:

Ar grynu saulegrazu riebalai yra sveikieji , naudingi , ar nieko gero?

Nėra tokio dalyko kaip sveikieji arba nesveikieji riebalai.

Kaiptai nera, nesnekek nesamoniu... Nori pasaky riebalai is kiaulienos ir is riesutu yra lygiai tas pats?

Neprisijungęs

 
ex6
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-03-18
Žinutės: 173
Atsiliepimai: 1

#93 2012-05-21 07:52

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Importinis rašė:

KevTrudeau rašė:

Bodze rašė:

Ar grynu saulegrazu riebalai yra sveikieji , naudingi , ar nieko gero?

Nėra tokio dalyko kaip sveikieji arba nesveikieji riebalai.

Kaiptai nera, nesnekek nesamoniu... Nori pasaky riebalai is kiaulienos ir is riesutu yra lygiai tas pats?

ne tas pats, bet reikia ir tu ir tu , o blogi reibalai yra tarns - tie kurie issiskiria kepant .

Neprisijungęs

 
Importinis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Denmark
Registravosi: 2012-03-20
Žinutės: 1131
Atsiliepimai: 0

#94 2012-05-21 08:17

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

ex6 rašė:

Importinis rašė:

KevTrudeau rašė:


Nėra tokio dalyko kaip sveikieji arba nesveikieji riebalai.

Kaiptai nera, nesnekek nesamoniu... Nori pasaky riebalai is kiaulienos ir is riesutu yra lygiai tas pats?

ne tas pats, bet reikia ir tu ir tu , o blogi reibalai yra tarns - tie kurie issiskiria kepant .

Tai aisku ne tas pats, nesamones raso, kai pats nezino. O del saulegrazu, gali valgyt i vales

Neprisijungęs

 
Bodze
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2008-09-19
Žinutės: 176
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#95 2012-05-21 10:44

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Importinis rašė:

ex6 rašė:

Importinis rašė:


Kaiptai nera, nesnekek nesamoniu... Nori pasaky riebalai is kiaulienos ir is riesutu yra lygiai tas pats?

ne tas pats, bet reikia ir tu ir tu , o blogi reibalai yra tarns - tie kurie issiskiria kepant .

Tai aisku ne tas pats, nesamones raso, kai pats nezino. O del saulegrazu, gali valgyt i vales

Aciu wink

Neprisijungęs

 
bradega
Išmestas
Registravosi: 2012-07-05
Žinutės: 68
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#96 2012-07-09 01:31

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

pasiskaiciavau pagal ta lentele,skaiciavau kad auginti masei ir dauginau is 20 procentu,tai gavau 2725 kalorijas 154 gramus baltymu 140 gramu riebalu 212 gramu anglevandeniu,o pagal internetines skaiciuokles skaiciuojant tai rodo visai kitaip viska riebalu perpus maziau rodo baltymu daugiau ir anglevandeniu biski daugiau bet kalorijos panasei gaunasi 100 kazkur paklaida,tai kurios patikimesnes ar skaiciuojant internete ar pagal ta lentele kur pats apsiskaiciuoji?

Neprisijungęs

 
Importinis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Denmark
Registravosi: 2012-03-20
Žinutės: 1131
Atsiliepimai: 0

#97 2012-07-09 03:36

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

bradega rašė:

pasiskaiciavau pagal ta lentele,skaiciavau kad auginti masei ir dauginau is 20 procentu,tai gavau 2725 kalorijas 154 gramus baltymu 140 gramu riebalu 212 gramu anglevandeniu,o pagal internetines skaiciuokles skaiciuojant tai rodo visai kitaip viska riebalu perpus maziau rodo baltymu daugiau ir anglevandeniu biski daugiau bet kalorijos panasei gaunasi 100 kazkur paklaida,tai kurios patikimesnes ar skaiciuojant internete ar pagal ta lentele kur pats apsiskaiciuoji?

Blogai skaiciavai pagal lentele riebalus reiskia. Pasitikrink dar karta. Seip riebalu reik surinkt 1g per 1kg wink

Neprisijungęs

 
bradega
Išmestas
Registravosi: 2012-07-05
Žinutės: 68
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#98 2012-07-09 05:27

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Importinis rašė:

bradega rašė:

pasiskaiciavau pagal ta lentele,skaiciavau kad auginti masei ir dauginau is 20 procentu,tai gavau 2725 kalorijas 154 gramus baltymu 140 gramu riebalu 212 gramu anglevandeniu,o pagal internetines skaiciuokles skaiciuojant tai rodo visai kitaip viska riebalu perpus maziau rodo baltymu daugiau ir anglevandeniu biski daugiau bet kalorijos panasei gaunasi 100 kazkur paklaida,tai kurios patikimesnes ar skaiciuojant internete ar pagal ta lentele kur pats apsiskaiciuoji?

Blogai skaiciavai pagal lentele riebalus reiskia. Pasitikrink dar karta. Seip riebalu reik surinkt 1g per 1kg wink

gerai viska persiskaiciavau po desimt kart,ir gavau 362 g anglevandeniu,154 g baltymu ir 70g riebalu,cia realu normalu?auginant svori,nes kitur internetiniuose skaiciuotuvuose kur automatiskai paskaiciuoja tai maziau anglevandeniu suvartoti reikia daugiau baltymu?tai kuri cia geresne skaiciuokle ar sita kur pats pasiskaiciuoji matematiskai ar tos internetines????

Neprisijungęs

 
Importinis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Denmark
Registravosi: 2012-03-20
Žinutės: 1131
Atsiliepimai: 0

#99 2012-07-09 13:05

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

koks tavo ugis ir svoris? As nepasitikeciau internetinem skaiciuoklem. Tai galbut jei nori numest, tai tada sita formule netinka, nes kai meti reik angliu maziau ir baltymu daugiau, bet cia as neturiu daug zinius, nes auginu svori.

Neprisijungęs

 
bradega
Išmestas
Registravosi: 2012-07-05
Žinutės: 68
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#100 2012-07-09 13:32

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Importinis rašė:

koks tavo ugis ir svoris? As nepasitikeciau internetinem skaiciuoklem. Tai galbut jei nori numest, tai tada sita formule netinka, nes kai meti reik angliu maziau ir baltymu daugiau, bet cia as neturiu daug zinius, nes auginu svori.

nu tai as irgi auginti raumenis noriu,mano ugis 1,82 svoris 70. 23 metai

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2022 Kulturizmas.net