Kulturizmas.net diskusijų forumas

Savas4u · 2011-04-20 23:44

energy rašė:
jokiu riebalu degintoju nepajungei?

apart l carnitino 3-4 gr i diena pokolkas ne, bet mastau greitu laiku pasiimti oxyelite, ziuresim kaip tas veikia.

Savas4u · 2011-04-20 23:54

Mandras rašė:
2 kartus dienoj treniruojiesi? m?

jeigu tik yra tokia gqlimybe visada stengiuos nueiti i sale 2 kartus, nes kai dajunges esu dvirati po 15-20 myliu, tai praktiskai neimanoma padaryti tokiu raumenu kaip kojos ar nugara ir dar dvirati praminti. grizti namo , pavalgai, pamiegi 2h ir baterijos pilnai uzkrautos nykstys

Answer · 2011-04-22 00:03

Kada ikelsi nauju fotografiju? smile

zookyto · 2011-04-22 08:27

kam jam jas det jei dar barankos matos juiolab nekazka skirsis nuo neseniai detu

Savas4u · 2011-04-22 14:22

zookyto rašė:
kam jam jas det jei dar barankos matos juiolab nekazka skirsis nuo neseniai detu

isdesiu kai bus six packas, o dabar matos tik 4 virsutines dalys ir soniniai. baranku jau nebesimato wink

mmwiss · 2011-04-22 15:10

Mityba gal parasitum? nlb randu anksciau ))

Robšė · 2011-04-22 15:45

Robšė rašė:
Savas4u rašė:
tarp siu kur siule kazkuriam viename yra efedrino. sakai efedrinas didizausias priesas riebalams?
dabar atrasineju salej dvirati mindamas
Kiek teko skaityt, tai vienintelis is PAPILDU, kuris realiai, apciuopiamai padeda deginti riebalus. Jei neklystu, berods su kofeinu pries trenkes gerai kombinuot.

Tik reiktu pasikalbet su kuom nors is rimtuju pardaveju, ar tikrai efedrinas ir efedra visiskai tas pats.

Ephedra (Ephedra Sinica, Ma Huang) augalo ekstraktas, dazniausia buna standartizuotas iki 6-8% alkaloidu (tarkim 100mg yra 6-8mg veikliosios medziagos). Ephedros alkaloidai: ephedrine, pseudoephedrine (geriausiai istirtas, placiai naudojamas vaistu pramoneje), norephedrine, norpseudoephedrine, methylephedrine.
Ephedrine - susintetintas vienas is ephedros alkaloidu.
Daugumos tyrimu isvados: tiek sintetinis epherinas, tiek ephedros ekstrakto alkalodu ekvivalentas veikia analogiskai. Jei kazkam butinos nuorodos, galesiu pateikti konkreciu tyrimu pavadinimus, susirasit internete.
Taigi, Ephedra ir ephedrinas nera visiskai tas pats ir renkantis papilda, reiktu ziureti, koks ingredientas nurodytas, jei grynas ephedrine, tai ir bus veiklusis kiekis, jei ephedra ekstraktas, tai reiktu ziureti, koks % alkaloidu ir tai bus veiklusis kiekis.
grynas ephedrine banintas, o vat apie ephedra ekstrakta radau dviprasmiska informacija, lyg ir leidziamas, bet neteigiu to, gal kas is UK zino, nes UK lyg ir leidziama platint?

Bardo · 2011-04-23 08:47

dapullupsmaster rašė:
Esu jautrus kofeinui, kaip jį vartoti, kad nenulektų šaibom širdis, nes daužosi tj...

Pirma: reikia klaust atitinkamoi temoi
Antra: tau tikrai 23 metai?

sportuniversal · 2011-04-24 07:19

dapullupsmaster rašė:
Esu jautrus kofeinui, kaip jį vartoti, kad nenulektų šaibom širdis, nes daužosi tj...

nevartok kas turi kofejino. tokie dauniski klausimai pas tave mad

Savas4u · 2011-05-09 02:38

idesiu video vietoj nuotrauku, pamazu ryskinuosi. grieztos dietos nera, kartais isgeriu, kartais kebabu su vistiena pavalgau, bet siaip dazniausiai 6 valgymai per diena vista, ryziai, kiausiniai, varske, biski makaronu su jautiena.

Alibras · 2011-05-09 07:55

Bratka, nugara su dirzu kacelini? smile

Savas4u · 2011-05-09 08:12

a ka tu tuo nori pasakyti? dazniausiai as bunu su dirzu, ir apsaugo ir talija neplateja wink

Alibras · 2011-05-09 08:13

Nu jo, apsaugo nugaros apacia, kuria tu treniruoji situo pratimu nuo kruvio smile

Savas4u · 2011-05-09 09:13

nu nezinau tik su 100 pradedu ir baigiu su 120kg 10 kart, tai pabandysiu sekancia treniruote be dirzo ir paziuresiu skirtuma, bet galiu pasakyt, kad puikiai siandien jauciu, kad nugaros apacia kruvio gavus wink

Mandras · 2011-05-09 09:40

afigenai atrodai, ir visa tai su papildukais?

gremlinas · 2011-05-09 09:54

ka turėjai galvoje sakydamas "ir talija neplateja" ? roll

NATURAL1978 · 2011-05-09 10:05

Mandras rašė:
afigenai atrodai, ir visa tai su papildukais?

kelia silpnai ar cia apsilimas buvo .kiek supratau 90 kg.nu kad kazkokia hemoterapija buvo tai faktura yrodo.vaizdas geras siaip.

Savas4u · 2011-05-09 10:37

gremlinas rašė:
ka turėjai galvoje sakydamas "ir talija neplateja" ?

Naturalas kazkoki straipsni rimtesni skaite kuriama taip buvo parasyta, kad neleidzia dirzas isplateti taljijai, soniniems pilvo raumenims ir t.t

Savas4u · 2011-05-09 10:47

NATURAL1978 rašė:
Mandras rašė:
afigenai atrodai, ir visa tai su papildukais?
kelia silpnai ar cia apsilimas buvo .kiek supratau 90 kg.nu kad kazkokia hemoterapija buvo tai faktura yrodo.vaizdas geras siaip.

cia su 100 pradejau, nesimato 2 blyniukai po pitaka. paemiau nuo draugo kai jis kojas padare, o siaip ir nesidraskau, nes keliu po 12 kartu. baigiau su 120kg.

sportbatis · 2011-05-09 16:52

teisingai darai. nafik tau draskytis su dideliais svoriais sitam pratime jei tu tik megejas ir nesiruosi niekur dalyvaut. galima prisizaist greitai.

Paulius1339 · 2011-05-09 17:43

Nu pazanga nuo praitu nuotrauku tai akivaizdi smile

Robšė · 2011-05-09 17:52

gut meskis nykstys

Makleris · 2011-05-09 19:04

Mest ta dirza i salis, tuolab apsylimam ji naudot?? paskutinej kelimo fazej kam tuos sparnus skleist?

Savas4u · 2011-05-09 19:16

Makleris rašė:
Mest ta dirza i salis, tuolab apsylimam ji naudot?? paskutinej kelimo fazej kam tuos sparnus skleist?

as cia jau po apsilimo ir prisitraukimu 4xmax, o dirza kaip uzsimetu, tai ir prabuna praktiskai visa treniruote jis pas mane darant nugara, krutine, pecius. argumentuokit savo issireiskimus wink
o del placiuju nugaros raumenu, tai nesupratau ka cia norejai pasakyti, nes as nieko neskleidziau- tiesiog darau m trauka.

Savas4u · 2011-05-09 19:22

sportbatis rašė:
teisingai darai. nafik tau draskytis su dideliais svoriais sitam pratime jei tu tik megejas ir nesiruosi niekur dalyvaut. galima prisizaist greitai.

tai aisku- isvarzu tikimybe milziniska, slanksteliu traiskimai ir t.t

as geriau atliekiu tokius pratimus kaip m trauka, pritupimus, stangos, t bar trauka leciau, taisyklingiau ir su mazesniu svoriu, nei, kad draskantis.

as kai paziuriu salej i klounus, tai net gaila pasidaro ju sveikatos...
perlinke, tampos, be dirzo, be apsilimu, bet svarbu, kad blynu N prideta butu lol

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#2976 2011-04-20 23:44

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

energy rašė:

#2977 2011-04-20 23:54

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Mandras rašė:

#2978 2011-04-22 00:03

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

#2979 2011-04-22 08:27

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

#2980 2011-04-22 14:22

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

zookyto rašė:

#2981 2011-04-22 15:10

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

#2982 2011-04-22 15:45

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Robšė rašė:

Savas4u rašė:

#2983 2011-04-23 08:47

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

dapullupsmaster rašė:

#2984 2011-04-24 07:19

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

dapullupsmaster rašė:

#2985 2011-05-09 02:38

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

#2986 2011-05-09 07:55

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

#2987 2011-05-09 08:12

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

#2988 2011-05-09 08:13

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

#2989 2011-05-09 09:13

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

#2990 2011-05-09 09:40

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

#2991 2011-05-09 09:54

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

#2992 2011-05-09 10:05

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Mandras rašė:

#2993 2011-05-09 10:37

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

gremlinas rašė:

#2994 2011-05-09 10:47

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

NATURAL1978 rašė:

Mandras rašė:

#2995 2011-05-09 16:52

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

#2996 2011-05-09 17:43

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

#2997 2011-05-09 17:52

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

#2998 2011-05-09 19:04

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

#2999 2011-05-09 19:16

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Makleris rašė:

#3000 2011-05-09 19:22

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

sportbatis rašė: