Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tema uždaryta

NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#3626 2012-03-16 13:34

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Savas4u rašė:

man pastoviai prancuziska darant mausdavo, kuo toliau tuo labiau apsilinedavau pries treniruote, ivairiais pratimais, rankas sukdavau greit per alkune, tai kaip ir nelabai skaudedavo po apsilimo, bet dabar jau tikrai ne kazka...

dar vienas gyvas pavyzdys kaip SVEIKASIS KULTURIZMAS gerina savijauta.niekas tau nepades,net jei tau traumeli leidziama  i alkune leis,cia jau isbandyta,padeda tik laikinai.tau skauda ne sanary o sausgysles,sita liga tai hroniskas sausgysliu uzdegimas.as su juo susiduriau po 4 metu sporto kai dirbau tik su 40 kg prancuziskam sp.laikui begant ko nebandziau ,visus tepalus ,ilgiausius apsilimus (be ju net pagalvot negalejau apie pranc.sp.)bet laikui begant darbiniai augo o ,uzdegimas stiprejo.taip as pratempiau dar 4 metus per juos darbiniai su stanga pranc.sp pakildavo iki 60 kg 1 x 6 piramides virsuje,ir dazniausiai paciam pike formos alkunes sausgysle plysdavo darant su 60 kg net su garsu,po to kai raumuo atsaldavo skausmas begalinis negalejau nei tiesia ranka atsiremti.padarydavau pora savaiteliu pertrauka ,pradedavau spausti peciam krutinei o po menesio kito ir vel prie pranc.sp gryzdavau.DURNIUS niekaip negalejau atsisakyti tos nesamones,nes nenaturalus pratimas,nera tokio judesio kuri reiktu atlikti tokioje amlitudeje,zmogaus gyvenime.jei pargriuvome ir keliames tai darome tarsi atsispaudima ir dirba raumenu tandemas krutine peciu priekis ,tricas,o kai tik bandom izoliuoti ir + svoriai be proto ,va ir rezas.
vienas mano draugas kur iki siu dienu plesesi 20 m pod riad irgi jau 10 metu susibintaves ir tepalu istepes tik lankste,karoce pas BARKAUSKA papuola padaro ultra garsa ir jam sako ei  bahuras arba baigi arba tau trico raumuo tuojau nuo kaulo atsilups,pasirodo sausgysle nuo uzdegimo net isretejus ir suplonejus ties alkune
taigi pamastom ir darom isvadas.turiu dar pavyzdziu ,bet manau gana

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#3627 2012-03-16 13:39

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Naturalas rašė:

NATURAL1978 rašė:

Loading rašė:

ka tu utiutiu cia kliedi tu man paaisink? apie kokia sveikata tu cia kalbi sporte? pats koviniu sportu uzsiimineji/uzsiiminejai, sunus irgi koviniu sportu uzsiimineja kuris N pavojingesnis uz kulturizma.

kulturizma daro pavojingu ,pats jis is esmes.
juk dvikovese sakose tikslas-nugalet priesa,nu pakirst trumpiau,ar apsigint,nu tas pats gaunasi,o kulturizme esme tapt didesniu uz varzova,nu ir puciames visi kartu kaip balionai,kol sproginet pradeda bicai nuo sintolo.big_smilebig_smilebig_smilebig_smilebig_smilebig_smile
kulturizme pavojingas pats principas pustis,didinti maisto kiekius ,steru kiekius ir tt,cia traumuojami vidaus organai,sirdis ,kepenys,inkstai skrandis ir tt.o cia jau daug rimciau nei patemta nugara ar fanaras:Dbig_smilebig_smile
paprastas pvz jei kas koviniu domites,kiekkinijoi ,japonijoi tailande,tu senuku meistru ,kurie 60  ir 70 metu vis dar sportuoja pamazu ir kitus treniruoja.pas mus ju biski maziau nes didele dalis baksioru ir kitu  po sporto  imasi snapso,cia jau musu kulturos reikalas,ismirsta nuo gerimo kovotojai veteranai pas mus kaip bebutu gaila.
aisku koviniuose yra rizika kad gali po vieno smugio tapti invalidu,bet labai retas tai ivykis,atsimenu gal95 vilniui per varzybas vienas kikboksioras linko ir 2000 ukrainoi per mma amerikonas po kovos krito ant visai

atrodo suauges vyras, o sneki pievas,siaip betkoks profisionalus sportas zala daro smile

KLAUSYK,TU,PAZIBA SUDEGUSIO TEATRO,jei kritikuoji ,tai pabrauk,kad atsakyt galeciau,o jei visur klystu ,tai tada su tavim kazkas negerai:Dbig_smilebig_smilebig_smilebig_smile

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#3628 2012-03-16 13:48

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

olegaskimanas rašė:

OZ rašė:

Kalba ejo apie sporta ir sveikata, nuejo i sterus ir kulturizma big_smile Kulturizmas nesveika tikrai, jei ziurent bendraja prasme, perdaug jau nesamoningu pratimu, daugiau drozianciu, nei duodanciu naudos... su naturaliais judesiais zmogus gali tapt tik stipresnis...

Parasyk kurie samoningi, kurie ne. Kas ka drozia ir ka turi gavoj nenaturalus.

NATURALUS,TAI DAUGIAU BAZINIAI,O NE IZOLIACINIAI.

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#3629 2012-03-16 14:12

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Flagman rašė:

NATURAL1978 rašė:

Loading rašė:

ka tu utiutiu cia kliedi tu man paaisink? apie kokia sveikata tu cia kalbi sporte? pats koviniu sportu uzsiimineji/uzsiiminejai, sunus irgi koviniu sportu uzsiimineja kuris N pavojingesnis uz kulturizma.

kulturizma daro pavojingu ,pats jis is esmes.
juk dvikovese sakose tikslas-nugalet priesa,nu pakirst trumpiau,ar apsigint,nu tas pats gaunasi,o kulturizme esme tapt didesniu uz varzova,nu ir puciames visi kartu kaip balionai,kol sproginet pradeda bicai nuo sintolo.big_smilebig_smilebig_smilebig_smilebig_smilebig_smile
kulturizme pavojingas pats principas pustis,didinti maisto kiekius ,steru kiekius ir tt,cia traumuojami vidaus organai,sirdis ,kepenys,inkstai skrandis ir tt.o cia jau daug rimciau nei patemta nugara ar fanaras:Dbig_smilebig_smile
paprastas pvz jei kas koviniu domites,kiekkinijoi ,japonijoi tailande,tu senuku meistru ,kurie 60  ir 70 metu vis dar sportuoja pamazu ir kitus treniruoja.pas mus ju biski maziau nes didele dalis baksioru ir kitu  po sporto  imasi snapso,cia jau musu kulturos reikalas,ismirsta nuo gerimo kovotojai veteranai pas mus kaip bebutu gaila.
aisku koviniuose yra rizika kad gali po vieno smugio tapti invalidu,bet labai retas tai ivykis,atsimenu gal95 vilniui per varzybas vienas kikboksioras linko ir 2000 ukrainoi per mma amerikonas po kovos krito ant visai

Tu skirk karate, kung fu ir pan kovu mena nuo bokso, karate isvis nes nera tokio dalyko kaip nokauto, viskas taskais skaiciuojama, ten esme varzybu ne KO padaryt. Dauguma senesniu boksininku turi dideliu problemu su sveikata ypac smegenimis. Labai dazna parkinsono liga, nevaldomi raumenu traukuliai ir pan. Taspats Mirko Crocop paziurek po paskutines kovos kai duoda interviu, matos, kad turi dideliu problemu su galva.

flagman,kai kur as su tavim sutinku,nu cia tai sublizgejai ziniom.
laikykis:Dbig_smilebig_smilebig_smile
is posto matau kad apie kovinius gaudaisi,kaip eziukas ruke:Dbig_smilebig_smilebig_smilebig_smile
kiek zinai karate stiliu ?,kiek matau viena.
kalbi apie nepilno kontakto sotokan karate,kur negalima pakirst ir naudoti smugiu su pranosu,ta prasme negali is kojos kaip mai tai kirst kaip dalgiu,reikia pataikius grazinti koja,del to nera soniniu smugiu rankom tik tiesus.jei ka nors pakerti buni diskvalifikuotas o tas kuris po nakauto atsibudo eina turnyre toliau.big_smilebig_smilebig_smilebig_smilebig_smile:Dsita taisykle tikrai sauni:alah:alahalahalah
mergaiciu sportas karoce,ir skaiciuoja taska nuo pirmo pataikyto smugio ir kova stabdoma ,toliau atakos vystyti negalima.NESAMONE KAZKOKIA.
O NIEKAD NEGIRDEJAI APIE LIETUVOJE POPULIRIAUSIA STILIU KIOKUSHIN?
jei negirdejai tai aiskinu,kova be jokiu apsaugu,esme kovos pakirst,viena beda negalima must ranke i galva.bet jau kai is kojos sauna tai iskart smegenu sutrenkimas ,bent lengvas tai garantuotas.sita stiliu pazistu gerai ,zinau visus lietuvos cempijonus ,nes mano pora draugu dirba rinktines treneriais,GERB POSKA IR MACIJAUSKAS.IR ANA SAVAITE LIETUVOS CEMPIJONATE BUVAU KAUNE,KAROCE NE MAN CIA APIE KARATE PASAKOJI,MAMAI SAVO PAPASAKOK,koks tai svelnus sportas.
o toki shidokan karate girdejai kur J.POSKAITIS,ir K.ARBOCIUS,savo laiku buvo europos ir pasaulio cemp.tai ten 1 raundas kaip kiokushin,2 raundas kaip kikboksas,3 i bushido panasu su imtynem karoce.
toliau DAIDO -JUKU  karate  arba kaip dabar KUDO ,o tai cia negalim kirsti?mano sunus 4 metus sportavo ,virs 30 kovu laimejo,tai zinok prisiziurejau kas galima kas ne.ten isvis smugi ranka ,su maza pirstine,skaito tik jei galva atlinksta,va cia tai suprantu,ne USU jau:alah:alahalahalahalah
toliau,kiek gali pasakyt pavardziu be google tu baksioru kurie serga parkinsonu,turbut tik ALLI.as daugiau taip nezinau,beje mano senelis irgi parkinsonu serga ,nors niekad nesiboksavo ir nepatyres stipriu galvos traumu.nu bet ALI greiciausiai serga del galvos traumu,sutinku,bet cia nera paplitus liga baksioru tarpe,o greiciau isimtis ,dabar kai sunus jau 4 metai boksuojas susipazinau su daug tu seneliu baksioru ,tai kartoju ,didziausia liga ir beda - snapsas,o dar 70 meciai papasakoja kaip 18 i varzybas vare ,turi puikia atminti ir tt.aisku yra ir vienas kitas ismustas,sadsadsadsad

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#3630 2012-03-16 14:20

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

simaxas rašė:

Loading rašė:

varot i lankas jus cia kaip turi but big_smile paimkit statistini kulturista ir statistini kovotoja. kuris daugiau traumu bus turejes per savo karjera?

kam jus tokias pievas diskutuojat? kad zinuciu kieki padidint? kito paaiskinimo nematau.. ir keista, nes didzioji dalis diskutuojanciu rimti vyrai..
cia zmogaus pasiekimu zurnalas.. moderatoriai sitam forume koki vaidmeni atlieka? as tai ateinu paskaitinet kogero kasdien. apie ka suprantu viena kita patarima duodu. bet kuo toliau tuo labiau i lankas dauguma temu.. kulturizmo forumas cia ar vaiku darzelis?

NEAPSIVERK TIK big_smilebig_smilebig_smilebig_smilebig_smile,:
esme forumo ,kad diskusija vyksta,o jei dar temos seimininkas nepyksta ,tai kame problema ,nesuprantu

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#3631 2012-03-16 14:30

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

NATURAL1978 rašė:

Flagman rašė:

NATURAL1978 rašė:


kulturizma daro pavojingu ,pats jis is esmes.
juk dvikovese sakose tikslas-nugalet priesa,nu pakirst trumpiau,ar apsigint,nu tas pats gaunasi,o kulturizme esme tapt didesniu uz varzova,nu ir puciames visi kartu kaip balionai,kol sproginet pradeda bicai nuo sintolo.big_smilebig_smilebig_smilebig_smilebig_smilebig_smile
kulturizme pavojingas pats principas pustis,didinti maisto kiekius ,steru kiekius ir tt,cia traumuojami vidaus organai,sirdis ,kepenys,inkstai skrandis ir tt.o cia jau daug rimciau nei patemta nugara ar fanaras:Dbig_smilebig_smile
paprastas pvz jei kas koviniu domites,kiekkinijoi ,japonijoi tailande,tu senuku meistru ,kurie 60  ir 70 metu vis dar sportuoja pamazu ir kitus treniruoja.pas mus ju biski maziau nes didele dalis baksioru ir kitu  po sporto  imasi snapso,cia jau musu kulturos reikalas,ismirsta nuo gerimo kovotojai veteranai pas mus kaip bebutu gaila.
aisku koviniuose yra rizika kad gali po vieno smugio tapti invalidu,bet labai retas tai ivykis,atsimenu gal95 vilniui per varzybas vienas kikboksioras linko ir 2000 ukrainoi per mma amerikonas po kovos krito ant visai

Tu skirk karate, kung fu ir pan kovu mena nuo bokso, karate isvis nes nera tokio dalyko kaip nokauto, viskas taskais skaiciuojama, ten esme varzybu ne KO padaryt. Dauguma senesniu boksininku turi dideliu problemu su sveikata ypac smegenimis. Labai dazna parkinsono liga, nevaldomi raumenu traukuliai ir pan. Taspats Mirko Crocop paziurek po paskutines kovos kai duoda interviu, matos, kad turi dideliu problemu su galva.

flagman,kai kur as su tavim sutinku,nu cia tai sublizgejai ziniom.
laikykis:Dbig_smilebig_smilebig_smile
is posto matau kad apie kovinius gaudaisi,kaip eziukas ruke:Dbig_smilebig_smilebig_smilebig_smile
kiek zinai karate stiliu ?,kiek matau viena.
kalbi apie nepilno kontakto sotokan karate,kur negalima pakirst ir naudoti smugiu su pranosu,ta prasme negali is kojos kaip mai tai kirst kaip dalgiu,reikia pataikius grazinti koja,del to nera soniniu smugiu rankom tik tiesus.jei ka nors pakerti buni diskvalifikuotas o tas kuris po nakauto atsibudo eina turnyre toliau.big_smilebig_smilebig_smilebig_smilebig_smile:Dsita taisykle tikrai sauni:alah:alahalahalah
mergaiciu sportas karoce,ir skaiciuoja taska nuo pirmo pataikyto smugio ir kova stabdoma ,toliau atakos vystyti negalima.NESAMONE KAZKOKIA.
O NIEKAD NEGIRDEJAI APIE LIETUVOJE POPULIRIAUSIA STILIU KIOKUSHIN?
jei negirdejai tai aiskinu,kova be jokiu apsaugu,esme kovos pakirst,viena beda negalima must ranke i galva.bet jau kai is kojos sauna tai iskart smegenu sutrenkimas ,bent lengvas tai garantuotas.sita stiliu pazistu gerai ,zinau visus lietuvos cempijonus ,nes mano pora draugu dirba rinktines treneriais,GERB POSKA IR MACIJAUSKAS.IR ANA SAVAITE LIETUVOS CEMPIJONATE BUVAU KAUNE,KAROCE NE MAN CIA APIE KARATE PASAKOJI,MAMAI SAVO PAPASAKOK,koks tai svelnus sportas.
o toki shidokan karate girdejai kur J.POSKAITIS,ir K.ARBOCIUS,savo laiku buvo europos ir pasaulio cemp.tai ten 1 raundas kaip kiokushin,2 raundas kaip kikboksas,3 i bushido panasu su imtynem karoce.
toliau DAIDO -JUKU  karate  arba kaip dabar KUDO ,o tai cia negalim kirsti?mano sunus 4 metus sportavo ,virs 30 kovu laimejo,tai zinok prisiziurejau kas galima kas ne.ten isvis smugi ranka ,su maza pirstine,skaito tik jei galva atlinksta,va cia tai suprantu,ne USU jau:alah:alahalahalahalah
toliau,kiek gali pasakyt pavardziu be google tu baksioru kurie serga parkinsonu,turbut tik ALLI.as daugiau taip nezinau,beje mano senelis irgi parkinsonu serga ,nors niekad nesiboksavo ir nepatyres stipriu galvos traumu.nu bet ALI greiciausiai serga del galvos traumu,sutinku,bet cia nera paplitus liga baksioru tarpe,o greiciau isimtis ,dabar kai sunus jau 4 metai boksuojas susipazinau su daug tu seneliu baksioru ,tai kartoju ,didziausia liga ir beda - snapsas,o dar 70 meciai papasakoja kaip 18 i varzybas vare ,turi puikia atminti ir tt.aisku yra ir vienas kitas ismustas,sadsadsadsad

na ir tai nieko nekeicia tu supranti ar ne? kiek sunus traumu turejes yra ir kiek laiko sportuoja? as zinau bent 3 zmones kurie sportuoja su gelezais 10-15metu ir yra tureje 3-4 traumas per DESIMT METU! per desimt metu kovotojai gauna tiek traumu, kad neuztketu visu pirstu suskaiciuot. taip, kad ne cia aiskini, kad kulturizmas labiau traumuoja nei kovinis sportas.

Neprisijungęs

 
wopper
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-04-04
Žinutės: 5962
Atsiliepimai: 7

#3632 2012-03-16 14:33

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

naturalai, tu is dalies ir teisus,bet is kitos puses ir per daug aukstini ta kovini sporta smile jei pas tave pazistamu rate vos ne visi nuo bokso sveiki, tai nereiskia, kad visi taip ir yra.ne vienas pas mus i sale eina seniau boksavesis,db 30 su biskiu metu o pameta minti vidury sakinio ir siaip toks flegmatiskas , nes tos galvos kaip balionai atmustos big_smile

Neprisijungęs

 
BiiG
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-01-24
Žinutės: 916
Atsiliepimai: 2

#3633 2012-03-16 14:42

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

wopper rašė:

naturalai, tu is dalies ir teisus,bet is kitos puses ir per daug aukstini ta kovini sporta smile jei pas tave pazistamu rate vos ne visi nuo bokso sveiki, tai nereiskia, kad visi taip ir yra.ne vienas pas mus i sale eina seniau boksavesis,db 30 su biskiu metu o pameta minti vidury sakinio ir siaip toks flegmatiskas , nes tos galvos kaip balionai atmustos big_smile

Jeigu žmogus flegma ar šiaip intelekto nesužalotas tai čia ne bokso pasekmė smile
Kačiokų tarpe tokių irgi yra ir nemažai

Neprisijungęs

 
wopper
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-04-04
Žinutės: 5962
Atsiliepimai: 7

#3634 2012-03-16 14:46

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

BiiG rašė:

wopper rašė:

naturalai, tu is dalies ir teisus,bet is kitos puses ir per daug aukstini ta kovini sporta smile jei pas tave pazistamu rate vos ne visi nuo bokso sveiki, tai nereiskia, kad visi taip ir yra.ne vienas pas mus i sale eina seniau boksavesis,db 30 su biskiu metu o pameta minti vidury sakinio ir siaip toks flegmatiskas , nes tos galvos kaip balionai atmustos big_smile

Jeigu žmogus flegma ar šiaip intelekto nesužalotas tai čia ne bokso pasekmė smile
Kačiokų tarpe tokių irgi yra ir nemažai

nevisai ta prasme parasiau.patys prisipazista jie, kad smegenis atmuse jiems smile sako vaziuoja masina ir baltus arklius ima matyt naktim big_smile

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#3635 2012-03-16 15:07

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

wopper rašė:

BiiG rašė:

wopper rašė:

naturalai, tu is dalies ir teisus,bet is kitos puses ir per daug aukstini ta kovini sporta smile jei pas tave pazistamu rate vos ne visi nuo bokso sveiki, tai nereiskia, kad visi taip ir yra.ne vienas pas mus i sale eina seniau boksavesis,db 30 su biskiu metu o pameta minti vidury sakinio ir siaip toks flegmatiskas , nes tos galvos kaip balionai atmustos big_smile

Jeigu žmogus flegma ar šiaip intelekto nesužalotas tai čia ne bokso pasekmė smile
Kačiokų tarpe tokių irgi yra ir nemažai

nevisai ta prasme parasiau.patys prisipazista jie, kad smegenis atmuse jiems smile sako vaziuoja masina ir baltus arklius ima matyt naktim big_smile

nu ir vel is naujo  1, 2 pazysti ir as tiek zinau ismustu ,uztat pazistu keliasdesimt neismustu ,sveiku ,ir graziu zmoniu.
ir ar nepagalvojot,kad issimusa tik blogi baksiorai,kad ir ali visi jo nokautai ir kovos kai freizeris ji dauze buvo karjeros pabaigoi,kol jis buvo aukstumoje i ji tiesiog nepataikydavo.tas pats TYSON jei jau kalbam apie zvaigzdes,pirma nokdauna paryre 91 m ,o cempijonu jei neklystu tapo 84.budamas 18 .sunkus laikai atejo taisonui kai formos geros sportines nepadarydavo ir amzius cia nepaskutinej vietoi.vieni 30 pasensta,kiti ir 40 dar aukstumoje kaip VITALIJUS KLICKO.
ISVADA -NEGALI ,NESIBOKSUOK.,NES ISMUS SMEGENIS.FAKTAS
manai jei mano sunus prasileistu kiekvienoi kovoi po 10 stipriu smugiu ,as jam rekomenduociau sportuoti,aisku ne,kad ir vakar kova su vokieciu 15-6.rezultatas,bet eima nei vieno smugio nepajuto.na ,o nesukreciantys smugiai,nera jau tokie zudikai

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#3636 2012-03-16 15:10

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

wopper rašė:

naturalai, tu is dalies ir teisus,bet is kitos puses ir per daug aukstini ta kovini sporta smile jei pas tave pazistamu rate vos ne visi nuo bokso sveiki, tai nereiskia, kad visi taip ir yra.ne vienas pas mus i sale eina seniau boksavesis,db 30 su biskiu metu o pameta minti vidury sakinio ir siaip toks flegmatiskas , nes tos galvos kaip balionai atmustos big_smile

O kacioku,kur sakinio nesurezga ,pusdebiliu nesi mates ?,as kelis zinau,zinok ir isprigimties buna keistu zmoniu

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#3637 2012-03-16 15:12

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Menceris rašė:

olegaskimanas rašė:

OZ rašė:

Kalba ejo apie sporta ir sveikata, nuejo i sterus ir kulturizma big_smile Kulturizmas nesveika tikrai, jei ziurent bendraja prasme, perdaug jau nesamoningu pratimu, daugiau drozianciu, nei duodanciu naudos... su naturaliais judesiais zmogus gali tapt tik stipresnis...

Parasyk kurie samoningi, kurie ne. Kas ka drozia ir ka turi gavoj nenaturalus.

Cia  paziurek jei su rusu kalba  draugauji  bus aiskiau

Tu man parasyk savu supratimu, ok?

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#3638 2012-03-16 15:15

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

NATURAL1978 rašė:

olegaskimanas rašė:

OZ rašė:

Kalba ejo apie sporta ir sveikata, nuejo i sterus ir kulturizma big_smile Kulturizmas nesveika tikrai, jei ziurent bendraja prasme, perdaug jau nesamoningu pratimu, daugiau drozianciu, nei duodanciu naudos... su naturaliais judesiais zmogus gali tapt tik stipresnis...

Parasyk kurie samoningi, kurie ne. Kas ka drozia ir ka turi gavoj nenaturalus.

NATURALUS,TAI DAUGIAU BAZINIAI,O NE IZOLIACINIAI.

Kazkaip idomiai supranti naturalu judesi. smile Mirties trauka jau bus naturalus, kasdienybej naudojamas judesys, o bico sulenkimas jau ne? Logika kur nors matai?

Neprisijungęs

 
Menceris
Išmestas
Registravosi: 2012-03-06
Žinutės: 577
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#3639 2012-03-16 16:15

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

olegaskimanas rašė:

Menceris rašė:

olegaskimanas rašė:


Parasyk kurie samoningi, kurie ne. Kas ka drozia ir ka turi gavoj nenaturalus.

Cia  paziurek jei su rusu kalba  draugauji  bus aiskiau

Tu man parasyk savu supratimu, ok?

Zinai , kodel  nerasysiu  savo  supratimu  ,nes  tau  to  nereikia  tavo  tikslas  cia  kitoks.

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#3640 2012-03-16 17:33

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

olegaskimanas rašė:

NATURAL1978 rašė:

olegaskimanas rašė:


Parasyk kurie samoningi, kurie ne. Kas ka drozia ir ka turi gavoj nenaturalus.

NATURALUS,TAI DAUGIAU BAZINIAI,O NE IZOLIACINIAI.

Kazkaip idomiai supranti naturalu judesi. smile Mirties trauka jau bus naturalus, kasdienybej naudojamas judesys, o bico sulenkimas jau ne? Logika kur nors matai?

as matau ir labai daug.nu koki judesi atlieki kur panasi biomehanika i kelima lenkiant ranka bicepsui.?kavos puodelio kelimas,,koks svoris 500 g. alaus bokalas 1 litras buna ,tai cia 1 kg,sportinio krepsio nesimas sulenktoi rankoi,kiek sveria sportinis krepsys su vandens 2 l ir sporbais,kokia 4 kg,nu jai as i boksa einu tai gal ir 6 kg barahlo prikisu ,bet nesu jau ant peties.big_smilebig_smilebig_smilebig_smile
senovej kardu  mojuodavo ,tai vienarankis max 2-3 kg sverdavo.
o kokius svorius mes salej keliam ,dar gi maksimaliai izoliuodami ant skoto suolo,12,16 as seniau paskutiniam pratime su 20 darydavau po 10 repu.prie mano akiu ivyko trauma kai OLIMPO SPORTO KL. tas IVANAUSKAS,kur dabar aklas ir del KEDZIO reikalu suimtas dare ant skoto su 30 kg ir nuplese bico viena galva.
kitaip tariant nelabai pritaikyti dideliem svoriams musu raumenys izoliaciniuose prat.tas pats su tricu ,ir tt
o mirties trauka tai visur,as siandien si pratima nebevadinu mirties tr.nes svoriu  neimu.darau su 60 kg 3x 25 is leto ir vadinu .ATKELK BROLAU ZAPASKE X -5 GRAZIOS MERGINOS.big_smilebig_smilebig_smilebig_smile

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#3641 2012-03-16 17:36

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

olegaskimanas rašė:

Menceris rašė:

olegaskimanas rašė:


Parasyk kurie samoningi, kurie ne. Kas ka drozia ir ka turi gavoj nenaturalus.

Cia  paziurek jei su rusu kalba  draugauji  bus aiskiau

Tu man parasyk savu supratimu, ok?

visiskai su juo sutinku

Neprisijungęs

 
Emporio
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-04-11
Žinutės: 955
Atsiliepimai: 1

#3642 2012-03-16 17:37

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

NATURAL1978 rašė:

olegaskimanas rašė:

NATURAL1978 rašė:

NATURALUS,TAI DAUGIAU BAZINIAI,O NE IZOLIACINIAI.

Kazkaip idomiai supranti naturalu judesi. smile Mirties trauka jau bus naturalus, kasdienybej naudojamas judesys, o bico sulenkimas jau ne? Logika kur nors matai?

as matau ir labai daug.nu koki judesi atlieki kur panasi biomehanika i kelima lenkiant ranka bicepsui.?kavos puodelio kelimas,,koks svoris 500 g. alaus bokalas 1 litras buna ,tai cia 1 kg,sportinio krepsio nesimas sulenktoi rankoi,kiek sveria sportinis krepsys su vandens 2 l ir sporbais,kokia 4 kg,nu jai as i boksa einu tai gal ir 6 kg barahlo prikisu ,bet nesu jau ant peties.big_smilebig_smilebig_smilebig_smile
senovej kardu  mojuodavo ,tai vienarankis max 2-3 kg sverdavo.
o kokius svorius mes salej keliam ,dar gi maksimaliai izoliuodami ant skoto suolo,12,16 as seniau paskutiniam pratime su 20 darydavau po 10 repu.prie mano akiu ivyko trauma kai OLIMPO SPORTO KL. tas IVANAUSKAS,kur dabar aklas ir del KEDZIO reikalu suimtas dare ant skoto su 30 kg ir nuplese bico viena galva.
kitaip tariant nelabai pritaikyti dideliem svoriams musu raumenys izoliaciniuose prat.tas pats su tricu ,ir tt
o mirties trauka tai visur,as siandien si pratima nebevadinu mirties tr.nes svoriu  neimu.darau su 60 kg 3x 25 is leto ir vadinu .ATKELK BROLAU ZAPASKE X -5 GRAZIOS MERGINOS.big_smilebig_smilebig_smilebig_smile

Seniau su arkliais visur jodavo, tai gal dbr siulai masinas mest utiutiu ir su arkliais jot?

Paskutinį kartą taisė Emporio (2012-03-16 17:37)

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#3643 2012-03-16 18:23

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

NATURAL1978 rašė:

olegaskimanas rašė:

NATURAL1978 rašė:


NATURALUS,TAI DAUGIAU BAZINIAI,O NE IZOLIACINIAI.

Kazkaip idomiai supranti naturalu judesi. smile Mirties trauka jau bus naturalus, kasdienybej naudojamas judesys, o bico sulenkimas jau ne? Logika kur nors matai?

as matau ir labai daug.nu koki judesi atlieki kur panasi biomehanika i kelima lenkiant ranka bicepsui.?kavos puodelio kelimas,,koks svoris 500 g. alaus bokalas 1 litras buna ,tai cia 1 kg,sportinio krepsio nesimas sulenktoi rankoi,kiek sveria sportinis krepsys su vandens 2 l ir sporbais,kokia 4 kg,nu jai as i boksa einu tai gal ir 6 kg barahlo prikisu ,bet nesu jau ant peties.big_smilebig_smilebig_smilebig_smile
senovej kardu  mojuodavo ,tai vienarankis max 2-3 kg sverdavo.
o kokius svorius mes salej keliam ,dar gi maksimaliai izoliuodami ant skoto suolo,12,16 as seniau paskutiniam pratime su 20 darydavau po 10 repu.prie mano akiu ivyko trauma kai OLIMPO SPORTO KL. tas IVANAUSKAS,kur dabar aklas ir del KEDZIO reikalu suimtas dare ant skoto su 30 kg ir nuplese bico viena galva.
kitaip tariant nelabai pritaikyti dideliem svoriams musu raumenys izoliaciniuose prat.tas pats su tricu ,ir tt
o mirties trauka tai visur,as siandien si pratima nebevadinu mirties tr.nes svoriu  neimu.darau su 60 kg 3x 25 is leto ir vadinu .ATKELK BROLAU ZAPASKE X -5 GRAZIOS MERGINOS.big_smilebig_smilebig_smilebig_smile

brolau, sneki vejus wink

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#3644 2012-03-16 18:35

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

emexas rašė:

Savas4u rašė:

man pastoviai prancuziska darant mausdavo, kuo toliau tuo labiau apsilinedavau pries treniruote, ivairiais pratimais, rankas sukdavau greit per alkune, tai kaip ir nelabai skaudedavo po apsilimo, bet dabar jau tikrai ne kazka...

nedaryk to prancuzisko visai.. peilis sanariams..

arba stanga uzgalvos jai gulint leidze,man seniau ir sakes buvo,bet dabar leidzent uzgalvos nekerta sanariu

Neprisijungęs

 
OZ
Misteris Teorija
Registravosi: 2007-01-07
Žinutės: 1635
Atsiliepimai: 4

#3645 2012-03-16 18:48

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Naturalus judesys, tai ka darai naturaliai gyvenime... grubiai tariant bazininiai pratimai... maciau apie biceps curlus kazkas rase, tai irgi naturalus judesys, bet cia jau reikia ziuret kokie kruviai pareina sanariams... kas sugeba su galva daryt ta izoliacija, tiem viskas ok, kas ne, tie ir susidrozia, o dabar kaip galima pastebet viskas nukreipta i izoliacija ir treniruoklius... va savas4u po biski byret pradeda, nu normalu... reikia daug proto cia idet, o ne nurasyt viska i reikia atrast savo ir beieskant susinaikint smile

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#3646 2012-03-16 20:31

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Menceris rašė:

olegaskimanas rašė:

Menceris rašė:


Cia  paziurek jei su rusu kalba  draugauji  bus aiskiau

Tu man parasyk savu supratimu, ok?

Zinai , kodel  nerasysiu  savo  supratimu  ,nes  tau  to  nereikia  tavo  tikslas  cia  kitoks.

Tai meti nuoroda, as ja perziuriu, kklausiu ka manai tu, o is taves tyla ir kazkokius cia mano tikslus pradedi izvelginet.

AS pasakysiu, tas tavo video, pradedantiesiems,  tiesos yra truputis kaip ir visur, o daugiau pagrinde nereikalingi isvedziojimai ir tiek, jei tau tiko, tai viskas ok. wink

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#3647 2012-03-16 20:53

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

NATURAL1978 Nezinau kaip tu ten sportavai kad sausgysles trukinejo, kaip tavo pazistami ten, ar kas ka dare, kad mesgaliai nuo kaulu lupinejosi, bet galiu pasakyt jei tai vyko, bovot tuo laiku, zali kaip agrastai ir tiek. big_smile

Tavo pavyzdziai su puodukais ir bokalais nu netinkami cia visai. Mes cia kalbam apie sporta,apie judesius sporte, tai yra tam tikro judesio slifavima, kuris pastoviai atidirbinejamas, kontroliujant judesi,ta pacia trajektorija o ne bile kaip makaluojant paemus iranki. Tu man pasakyk, kai Albinas krauna maisus, kurie nevienodi, nelygus, nestabilus, reikia juos uzmest viena ant kito, i kruva sukraut, ar dar ka padaryt, ar sitas visas reikalas nebus turintis didesne tikimybe gaut trauma? Nu tikrai bus. Ar cia naturalus judesys? stolt

Bico raumuo mazesnis ir tiek kojos dvicepso didesnis, judesys toks pat, atitinkamai skiriasi tik svoris su kuriuo treniruojiesi ir tiek. Jei esi nuplikes ir chuj znaet kaip ten darai tai eis saibom nesvarbu kuris raumuo, nereikia cia kazko isskyrinet, nes, nu cia pieva ir tiek.
Kaip gali aplamai but naturalus ir nenaturalus judesys daromas ne per prievarta, o kiek leidzia tavo fiziologija? smile

Pradejau su stangom sportuot kai man buvo 21-22m., dabar 32., per ta visa laika neturejau nei vienos traumos, nei vienos! arba ant tiek buvo koks menkniekis kad net neprisimenu. Tai kaip ten jus sportuojat, tai vienas Dievas tezino. smile

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#3648 2012-03-16 21:06

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

su farma, tai ir nelaiko sausgysles, nespeja prisitaikyt prie smarkiai padidejusiu apkrovu

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#3649 2012-03-16 21:08

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Robšė rašė:

su farma, tai ir nelaiko sausgysles, nespeja prisitaikyt prie smarkiai padidejusiu apkrovu

Faktas. smile

Neprisijungęs

 
Menceris
Išmestas
Registravosi: 2012-03-06
Žinutės: 577
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#3650 2012-03-16 21:42

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

olegaskimanas rašė:

Menceris rašė:

olegaskimanas rašė:


Tu man parasyk savu supratimu, ok?

Zinai , kodel  nerasysiu  savo  supratimu  ,nes  tau  to  nereikia  tavo  tikslas  cia  kitoks.

Tai meti nuoroda, as ja perziuriu, kklausiu ka manai tu, o is taves tyla ir kazkokius cia mano tikslus pradedi izvelginet.

AS pasakysiu, tas tavo video, pradedantiesiems,  tiesos yra truputis kaip ir visur, o daugiau pagrinde nereikalingi isvedziojimai ir tiek, jei tau tiko, tai viskas ok. wink

Mano supratimu jis yra  teisus ,jei tu turi  toki staza  kaip jis  20 metu as  mielai  pasiklausysiu  tavo  pasaku.

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net