Kulturizmas.net diskusijų forumas

Makleris rašė:

nenormalus rašė:

ryte pasimatavau pilva

aisku, itempus preso raumeni, nes jei palaida matuosiu, tai bus kokie 99cm

taigi..
per bamba 87.5cm
1cm auksciau 86.5cm

svoris po nakties ir tualeto 93.3kg

Ir koks tikslas tai daryt matuojant?

kad pamatuot RAUMENI idomu, ar auga PRESO RAUMUO

jus jam neaiskinkit o tai tuoj begalviais isvadins

BlackJezus rašė:

jus jam neaiskinkit o tai tuoj begalviais isvadins

kai zmogus kazka pasako, turetu buti atsakingas uz zodzius ir mokantis pagristi savo nuomone
1) mano presa matei? aisku, kad nevarzybinis, bet raumuo matosi cia FAKTAS priestarauji?
2) vadinasi, as zinau savo skaiciu (utiutiu, kad ir itemptas) apimties tokioj busenoj ir pagal tai seku, ar man gereja, ar blogeja, t.y. atsiprties taskas yra, taip? ar priestarauji?
3) jei priestaraujate, prasau konkretus logiski argumentai ir galim gincytis

SeveloTeam rašė:

utiutiu paskaicius atrodo kad tu geriausias stipriausias darydas spaudima iki pakausio su 140. Primesdamas kad turi gera presa nors nesuprantu ar reikia tiek kursu norint atrodyt taip..utiutiu milioner jau esi kad kalbi lyg viska zinai kas kur ir kaip

nepyk del to, kad zinau daugiau nei tu
o kad zinau viska, tai nesamone..tik as galbut daugiau domiuosi ir skaitau nei tu tik tiek

SeveloTeam rašė:

Sakau atrodo kad butum pats axujieniausias jei kas kritikuoja iskart sudais svaidais

svaidausi?
AS TIK NORIU ARGUMENTUOTOS NUOMONES

bet, kaip suprantu, tau net ir tai sunkiai suvokiama...

Loading rašė:

raumuo gaves darbo negaves darbo skiriasi, ne visada gali vienodai itempt, ne visada toi pacioi vietoi gali pamatuot.

1. as visada matuoju ryte, raumuo tik ka po miego ir poilsio
2. itempt galiu vienodai, as jau atkaliau sistema
3. ne visada toj pacioj vietoj? o neitempus visada toje pacioje vietoje? cia abiem atvejais rizika ta pati bet kuriuo atveju, as zinau, kur matuoju. Esme, matuoti toje pacioje vietoje visalaik ir jos nekeist. O ar tai bamba, ar zemiau, ar auksciau - esme nekeicia, norint sekti pasikeitimus

VISKAS?

nu cia jau pagal tave tada gaunasi. man geriau matuot neitempta. daryk kaip nori, as tik pasakau, kaip man atrodo geriau.

neįkvėpus ir neiškvėpus, o įtempus. Pasimatuok ir pamatysi kad skirtumo daugiau nei 1cm nėra nuo laisvai. Laisvai taip pat esi nevienodai oro pajamęs. Tarp įtempus ir neįtempus didelio skirtumo talijoj nėra.

Mandras rašė:

o pala cia itempa matuojat ane , tai kaip sekat progresa? tipo kai daugiau cm per pilva itempus tai yra priaugtas preso raumuo ? is kur zinai kad tai ne lasinys, juo labiau svoriui augant?

o as maniau kad visi protingi zmones presa matuoja atpalaidavus, ir tik taip tiksliai pamatysi kaip tirpsta pilvo lasinys, o kai matuojat itempta tai lasinys tai nesusitraukia kuris yra ant pilvo, ora itraukiat ir tiek ziniu

zodziu visiskai nelogiska matuot itraukus, jokios naudos sekant progresa, nebent  savo pamaloninimui, kad as judu gera linkme. Jai pilvas 1 metras tai net ir tada itempus presa gali matyti ta preso raumeni biski

ora itraukti ir itraukti raumeni skirtingi dalykai? jei nenesa tiek galva, pamirsk sita tema

sporcmenas-2 rašė:

Tylus rašė:

neįkvėpus ir neiškvėpus, o įtempus. Pasimatuok ir pamatysi kad skirtumo daugiau nei 1cm nėra nuo laisvai. Laisvai taip pat esi nevienodai oro pajamęs. Tarp įtempus ir neįtempus didelio skirtumo talijoj nėra.

katik pameginau,jokio sjkirtumo ner apimtys tos pacios islieka,beto esu skaites kazkur,kad norint turet gera presa reikia mo9kintis jy ytempus visados but,nepilnai aisku bet kazkiek:D

Čia pizda, aš beveik vaikštau jį  įtempęs Čia prieš porą metų, kai pradėjau kompleksuoti dėl didelio pilvo tai ir dabar užsilikęs įprotis.

sporcmenas-2 rašė:

Vtuuf rašė:

sporcmenas-2 rašė:

katik pameginau,jokio sjkirtumo ner apimtys tos pacios islieka,beto esu skaites kazkur,kad norint turet gera presa reikia mo9kintis jy ytempus visados but,nepilnai aisku bet kazkiek:D

Čia pizda, aš beveik vaikštau jį  įtempęs Čia prieš porą metų, kai pradėjau kompleksuoti dėl didelio pilvo tai ir dabar užsilikęs įprotis.

taip rase,as ir ant vasaros yprantu vaiksciot ytempus:D

YPAČ jei prie vandens O jei dar kažkoki vos-ne-gimdanti seni pamatai, sulenda pilvas pats ir mintyse priesaiką duodi niekad nebūt TOKIAM nutukusiam.

sporcmenas-2 rašė:

Vtuuf rašė:

sporcmenas-2 rašė:

taip rase,as ir ant vasaros yprantu vaiksciot ytempus:D

YPAČ jei prie vandens O jei dar kažkoki vos-ne-gimdanti seni pamatai, sulenda pilvas pats ir mintyse priesaiką duodi niekad nebūt TOKIAM nutukusiam.

va va va cia tu taikliai pataikei,manau visio duoda tokias priesaikas:D

ir apsisukus vel prie spurgu!!!